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Zuletzt so richtig gemerkt habe ich es in unserem Sommerurlaub in Kärnten. Das Einzelbett (unser Sohn wollte gerne mit Papa in einem Bett schlafen) war für mich hart wie Stein. Ich habe Herzrasen und Luftmangel, sowie nassive Rückenschmerzen davon bekommen. Nach einer Nacht haben wir getauscht. Es war besser, aber da wir sehr von unseren Emma Matratzen zu Hause verwöhnt sind, war ein merkbarer Unterschied zu verzeichnen. Die erste Nacht im eigenen Bett, auf der eigenen (Emma) Matratze war einfach so eine Erleichterung für meinen Körper.

Was macht Emma Matratzen so besonders?

Emma Matratzen arbeiten mit Schlafwissenschaftlern zusammen, welche jedes Matratzenmodell bewusst ergonomisch konzipiert haben. Das bedeutet, dass sie die Wirbelsäule automatisch in die richtige Position bringt und dort hält. Darüber hinaus werden die Emma Bestseller-Matratzen gründlich getestet – vielleicht ist das der Grund, warum sie regelmäßig von unabhängigen Verbraucherzentralen in ganz Europa ausgezeichnet werden. Die einzelnen Modelle bieten durch innovative Technologien von Modell zu Modell zunehmend mehr Komfort, Unterstützung und Thermoregulierung. Alle Emma-Matratzen wurden so entwickelt, dass Bewegungen nicht weitergeben werden. Der Bezug lässt sich bei jedem Modell entfernen, daher sind sie besonders leicht zu reinigen. Außerdem verwenden wir grundsätzlich nur zertifizierte Materialien, die sogar für Babies geeignet sind.

Wir schlafen seit drei Jahren auf Emma Matratzen und werden uns auch bei der Matratze für das erste richtige Bett unseres Sohnes nächstes Jahr eindeutig wieder für eine Emma Matratze inkl. Lattenrost entscheiden.

Warum ist erholsamer Schlaf so wichtig in der Schwangerschaft?

Guter Schlaf ist während der Schwangerschaft von großer Bedeutung, da er sich positiv auf die Gesundheit und das Wohlbefinden von Mutter und Kind auswirkt.

Ich habe ein paar Gründe für euch, warum guter Schlaf während der Schwangerschaft wichtig ist:

1. Körperliche Gesundheit: Während der Schwangerschaft durchläuft der Körper erhebliche Veränderungen, darunter hormonelle Veränderungen, Gewichtszunahme und das Wachstum des Babys. Guter Schlaf kann dazu beitragen, körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen, Sodbrennen und Beinschmerzen zu lindern. An dieser Stelle muss ich erwähnen, dass ich aktuell wirklich nie Rückenschmerzen nach dem Schlafen habe. Weiters nutze ich meine Emma Matratze als Auszeit für meinen Körper und lege mich hin, sofern sich die Gelegenheit dazu bietet.

2. Emotionales Wohlbefinden: Schwangerschaft kann emotionale Herausforderungen mit sich bringen, einschließlich Stimmungsschwankungen, Ängsten und Stress. Ausreichender Schlaf kann dazu beitragen, diese emotionalen Belastungen zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

3. Energie und Ausdauer: Schwangere Frauen benötigen zusätzliche Energie, um die Bedürfnisse ihres wachsenden Babys zu erfüllen. Schlafmangel kann zu Müdigkeit und verminderter körperlicher Ausdauer führen, was den Alltag während der Schwangerschaft erschweren kann. Merke ich besonders, da wir ja bereits einen fast 3 Jährigen zu Hause haben und er schon einiges an Energie von mir abverlangt.

4. Förderung der kognitiven Funktion: Guter Schlaf ist wichtig für die Konzentration, das Gedächtnis und die kognitive Leistungsfähigkeit. Dies kann insbesondere während der Schwangerschaft hilfreich sein, da viele Frauen wichtige Entscheidungen treffen müssen, wie z.B. die Wahl der Geburtsmethode und die Vorbereitung auf die Geburt, oder auch in der Arbeitswelt.

5. Wachstum und Entwicklung des Babys: Der Schlaf der Mutter kann auch die Entwicklung des ungeborenen Kindes beeinflussen. Ausreichender Schlaf unterstützt die optimale Versorgung des Babys mit Sauerstoff und Nährstoffen.

6. Prävention von Komplikationen: Schlafmangel während der Schwangerschaft wurde mit einem erhöhten Risiko für Schwangerschaftskomplikationen wie Präeklampsie und Frühgeburten in Verbindung gebracht. Daher ist guter Schlaf ein wichtiger Faktor zur Vorbeugung solcher Probleme.

Ihr seht: ein Investment in eine qualitativ hochwertige Matratze lohnt sich allemal – nicht nur für Schwangere! Wer sich also jetzt selbst ein Bild machen und ein Schnäppchen ergattern will spart mit dem Code VioletFleur bei Emma Matratze.

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Jeder kann Schlafen lernen. Das Baby sollte so schnell wie möglich alleine (ein) schlafen können. Wenn euer Kind im Famiienbett schläft, bekommt ihr es nie wieder raus.

Familien und im Speziellen Mütter finden sich immer wieder mit Sätzen wie diesen konfrontiert. Nichts muss und alles kann, finde ich. Viele Erwachsene schlafen auch lieber mit ihrem Partner an der Seite. Warum muss dann das Kind alleine schlafen? Es hat ein Bedürfnis nach Nähe und das ist ganz normal und auch von der Natur so vorgesehen.

Dennoch gibt es Situationen, in denen man sich als Elternteil nur mehr überfordert fühlt. Zum Beispiel, wenn das Kind Nachts längere Wachphasen hat, oder alle zwei Stunden aufwacht. Das kann anstrengend und auf Dauer belastend für die ganze Familie sein. Eine mögliche Lösung kann hier eventuell ein zertifizierter Schlafcoach, wie Vanessa von @herzgefluester_babyschlaf, sein. Sie ist Schlafberaterin, Systemischer Coach für Kinder und Psychologische Beraterin. Ein ganzheitliches Paket. Denn Schlaf ist nicht nur Schlafenzeiten und Wachzeiten, auch systemische Faktoren wie zum Beispiel Kindergarten, Geschwisterkind, Erlebnisse und Erfahrungen im Alltag können einen Einfluss auf das Schlafverhalten von Kindern haben.

Schlafberatung: Warum? Weshalb? Ab wann?

Aber: Macht Schlafberatung für Babies bzw. Kleinkinder Sinn? Wenn ja, ab wann sollte man einen Schlafcoach dazuziehen und wie lange dauert so eine Beratung im Durchschnitt?

Ja, Schlafberatung für Babys und Kleinkinder kann durchaus Sinn machen, da der Schlaf von Kindern in den ersten Lebensjahren eine entscheidende Rolle für ihre körperliche und geistige Entwicklung spielt. Schlafprobleme bei Kindern können sich auf ihre Gesundheit, ihr Verhalten und ihre Fähigkeit, neue Dinge zu lernen, auswirken. Eine Schlafberatung kann Eltern dabei unterstützen, gesunde Schlafgewohnheiten für ihre Kinder zu etablieren und mögliche Schlafstörungen (eher: Schlafhindernisse) zu identifizieren und zu bewältigen (oder: gemeinsam mit dem Schlafcoach aufzulösen).

Hier sind einige Gründe, warum eine Schlafberatung sinnvoll sein kann:

1. Expertenwissen: Schlafberater wie Vanessa haben spezielle Ausbildungen und Erfahrungen im Umgang mit Schlafproblemen bei Kindern. Sie können fundierte Ratschläge geben, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und bewährten Methoden beruhen.

2. Individuelle Unterstützung: Jedes Kind ist einzigartig, und Schlafbedürfnisse können stark variieren. Eine Schlafberatung ermöglicht es Eltern, eine auf das jeweilige Kind zugeschnittene persönliche Beratung zu erhalten, die auf dessen Alter, Verhalten und individuelle Bedürfnisse eingeht.

3. Förderung gesunder Schlafgewohnheiten: Eine Schlafberatung kann Eltern dabei helfen, eine Schlafumgebung zu schaffen, die förderlich für einen gesunden Schlaf ist. Dies kann die Schlafqualität des Kindes verbessern und zu einem ruhigeren Schlaf führen.

4. Bewältigung von Schlafproblemen: Viele Kinder haben Phasen, in denen sie Schwierigkeiten haben, einzuschlafen oder durchzuschlafen. Schlafberater können helfen, solche Probleme zu identifizieren und Eltern mit geeigneten Strategien auszustatten, um diese Herausforderungen zu bewältigen.

5. Unterstützung für Eltern: Schlafmangel kann für Eltern sehr belastend sein. Eine Schlafberatung und der Blick von außen können kann Eltern dabei unterstützen, realistische Erwartungen zu entwickeln und mit den Herausforderungen des Schlafens bei Kindern besser umzugehen.

Weitere Informationen zur Baby- und Kinderschlafberatung Herzgeflüster unter www.herz-gefluester.de

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Den ersten Punkt möchte ich gemeinsam mit breathe ilo verwirklichen. Aber wer bzw. was ist breathe ilo eigentlich? In diesem innovativen Unternehmen wird Frauengesundheit ganz groß geschrieben. Ihre Vision ist es, dass alle Frauen lernen ihren Körper besser zu verstehen. Das kann einerseits ein unerfüllter Kinderwunsch sein, oder einfach einen gesunden Lebensstil mittels Zyklustracking in den Alltag zu integrieren.

Ich selbst bemerke oft, an einem bestimmten Punkt meines Zyklus‘, dass ich gereizter und streitanfälliger bin, als an anderen Tagen. Ebenso wie mir mit der Zeit aufgefallen ist, dass sich kurz vor meiner Periode mein Hautbild extrem verschlechtert. All‘ diese Dinge und noch viel mehr, lassen sich mit Hilfe des Zyklustrackings kontrollieren bzw. ablesen. Ich  habe mir darum angesehen wie das Wundergerät funktioniert.

Bevor wir auf das Gerät selbst eingehen, möchte ich aber noch erläutern warum Zyklustracking Sinn macht.

Gründe für Zyklustracking mit breathe ilo

1. Natürliche Familienplanung: Zyklustracking kann helfen, die fruchtbaren und unfruchtbaren Phasen des Menstruationszyklus zu identifizieren. Für Paare, die eine natürliche Familienplanung bevorzugen, kann dieses Wissen dabei helfen, die Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen oder zu verringern.

2. Zyklusgesundheit und Gesundheitsüberwachung: Durch die Beobachtung des Menstruationszyklus können Veränderungen, Unregelmäßigkeiten oder Symptome wie Schmerzen, starke Blutungen oder ungewöhnliche Muster erkannt werden. Dies kann auf potenzielle Gesundheitsprobleme hinweisen, und rechtzeitiges Erkennen ermöglicht eine frühzeitige medizinische Abklärung.

3. Prävention oder Behandlung von Menstruationsbeschwerden: Zyklustracking kann helfen, wiederkehrende Muster von Beschwerden wie PMS (prämenstruelles Syndrom) oder Menstruationskrämpfen zu erkennen. Dies ermöglicht es Betroffenen, geeignete Maßnahmen zu ergreifen, um Symptome zu lindern oder zu verhindern.

4. Hormonelle Gesundheit: Der Menstruationszyklus ist eng mit den Hormonen im Körper verbunden. Zyklustracking kann dabei helfen, Hormonungleichgewichte oder Störungen im Zyklus zu erkennen und entsprechende medizinische Unterstützung zu suchen.

5. Planung des Alltags: Die Kenntnis des eigenen Menstruationszyklus kann bei der Planung des Alltags hilfreich sein. Manche Frauen fühlen sich beispielsweise während bestimmter Phasen ihres Zyklus energiegeladener, während sie in anderen Phasen möglicherweise müder oder emotionaler sind.

6. Allgemeine Gesundheitsüberwachung: Ein regelmäßiger Menstruationszyklus kann auf eine insgesamt gute Gesundheit hinweisen. Wenn es zu Veränderungen oder Unregelmäßigkeiten kommt, kann dies ein Anlass sein, den eigenen Lebensstil zu überdenken und gegebenenfalls Änderungen vorzunehmen.

So funktioniert das Zyklustracking mit breathe ilo

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Schlussendlich hat er sich breit treten lassen, auch wenn es ihm schwer viel sich von unserem liebevoll gestalteten Babyzimmer zu verabschieden. Als er endlich mit an Board war, sind auch bei ihm die Ideen hinsichtlich Umsetzung gesprudelt. So kam es, dass wir sämtliche Möbel aus dem Babyzimmer verkauft und durch neue ersetzt haben. Abgesehen von Schreibtisch, den Mike teilweise selbst gebaut hat.

Das Highlight ist natürlich unbestritten die Wand mit der Fototapete von Photowall. Die restlichen Wände haben wir in einem zur Fototapete passenden Grünton gestrichen. Mit vielen Details, wie den Stickern auf den Spielzeugboxen und dem Tisch, oder den speziellen Holzgriffen am Kleiderschrank, haben wir dem Zimmer unsere individuelle Note gegeben.

Ich bin immer noch von der Auswahl bei Photowall begeistert. Mike noch mehr von der Qualität der Fototapete. Generell kann man sagen, dass sich die Fototapte, wie haben uns für die Premium Version entschieden, sehr gut hat anbringen lassen. Wir überlegen aktuell sogar in unserem Wohnzimmer eine weitere Wand mit den Fototapeten von Photowall zu gestalten.

Zum Abschluss habe ich noch einen -20% Code (violetfleur20), sowie alle Details des Kinderzimmers für euch.

Schrank – IKEA

Erste Hilfe Box – Amazon

Hirschbild + Rahmen  – Photowall

Tisch – selfmade

Deko Baby Groot – Amazon I Tischlampe – Amazon

Zeichenunterlage – Amazon

Schreibtischsessel – Amazon

Griffe für den Schrank – Etsy

Montessori Wald Spielzeug – Amazon

Stange + Jutesäckchen – IKEA

Weisse, kleine, klappbare Aufbewahrungsboxen – DEPOT

Schrank mit Spielzeugaufbewahrungsboxen – IKEA

Sticker für weiße Spielzeugaufbewahrungsboxen – Etsy

Holz Schriftzug „Träume groß kleines Wunder“ – Etsy

Waldtierpölster + Bezüge – Amazon

Wäschesack Katze – H&M Home

Teppich  – H&M Home

Metallboxen grau – Jollyroom

Giraffe – H&M Home

Windeleimer  – Jollyroom

Bild „Reh“ + Rahmen  – Photowall

Nachtlicht  „Fuchs“ – Amazon

Regal – Jollyroom

Kinderbett – STOKKE

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Die Highlights für Kinder in der Therme Laa

Dieses Mal hab ich mir, statt meinem Mann, Tante Petra geschnappt, um die Therme Laa zu erkunden. Wir haben gehört, dass es dort ein tolles, vielfältiges Programm für Kinder geben soll und davon wollten wir uns jetzt selbst ein Bild machen.

Folgende Highlights für Kinder werden in der Therme Laa geboten:

• Kinder Wasserwelt
  • • • • • Das Wasser ist nur 30cm hoch und das Becken gut überschaubar. So können auch die kleinsten Nicht-Schwimmer ihre ersten Schwimmzüge üben. Und ich als Mama kann entspannter sein, da ich weiß, dass Sicherheit hier ganz groß geschrieben wird. Sogar auf Schwimmweste und Schwimmringe kann man in diesem Bereich verzichten. Unbeaufsichtigt war der kleine Mann dennoch nie. Entweder Tante Petra oder ich, waren immer an seiner Seite. Die grüne Elefanten Rutsche hat es ihm natürlich besonders angetan.
            
        • Ebenso eine Attraktion ist die Fantasia Rutsche, von der man sich in 90m Höhe, begleitet von zahlreichen Licht- und Soundeffekten, in die Tiefe stürzt. Beeindruckend war hier auch der künstliche Sternenhimmel. Tante Petra hat sie ausprobiert und war komplett begeistert davon.
• Kinderanimation
  • • • • • Das Animationsprogramm findet täglich im Obergeschoss der Kinderwelt statt:
            MO – FR: 13:00 Uhr – 18:00 Uhr
            SA, SO, Feiertag: 10:00 Uhr – 18:00 Uhr
          • Kinder bis 3 Jahre dürfen sogar kostenlos an dem gebotenen Animationsprogramm teilnehmen. Je nach Wetter und Saison gibt es täglich wechselndes Programm: Ballspiel im Wasser, Boccia werfen im Sand, Sackhüpfen, Schatzsuche, Kinderquiz, Dosen werfen, Sandburg bauen, Amethyste und Muscheln aus der Sandkiste ausgraben, Wasserbombenschlacht, Ketten basteln, Ringe tauchen, Papierschiffe falten und schwimmen lassen oder mit Wasserfarben malen. Wir haben das Animationsprogramm allerdings nicht ausprobieren können, da der Hase kaum aus dem Wasser zu bekommen war.
• Familienoase
  • • • • • • Meine Sorge war, dass ein Aufenthalt in einer Therme zu den „Ruhezeiten“ irgendwie unbequem werden könnte. Denn ich konnte mir nicht vorstellen, wo wir das Kind platzieren, wenn wir jeder auf einer eigenen Liege liegen. Aber da ist zum Glück in der Familienoase mit einer Liegeninsel, die sich für mindestens 1 Erwachsenen und 1 Kind, bzw. max. für 2 Erwachsene mit 3 Kindern eignet, vorgesorgt.
            • Der Aufpreise für eine Liegeinsel liegt bei 35,50€ zuzüglich zum Tagesthermen Eintritt. Es gibt acht Stück Liegeinseln in der Familienoase und ich bin drankbar, dass wir eine davon hatten. Mit seinem liebsten Kuscheltier Felix und unserem kleinen White Noise Speaker, habe ich den Hasen in 10 Min. zum Schlafen bekommen.
              
• Familien Textilsauna
  • • • • • • Ich persönlich bin nicht so der Sauna Geher, aber prinzipiell gibt es in der Therme Laa Österreichs erste Textilsauna. Zu sehen und erleben gibt es felsenartige Elemente, grüne Pflanzen sowie Ton-, Licht- und Duftanimationen. Klingt verlockend und ist für Sauna Fans bestimmt ein schönes Erlebnis.

Das Fazit unseres Ausfluges mit Kind zur Therme Laa

Von uns in 1140 Wien braucht man mit dem Auto 1,5 Stunden zur Therme. Ist zwar nicht um’s Eck, aber jedenfalls die Fahrt wert. Die Anlage ist sehr schön und bietet sowohl für verliebte Pärchen, Sauna Gängern, oder Familien wie uns das perfekte Angebot. Kinder kommen absolut auf ihre Kosten, denn an Möglichkeiten sich auszutoben mangelt es nicht.

Ich empfehle euch jedenfalls eine Liege in der abgegrenzten und gesondert zu buchenden Familienoase. Hier haben bis zu acht Familien Platz Es gibt ein eigenes WC für Kinder und ein geräumiges WC für Erwachsene mit Wickeltisch. Frisches Wasser ist ebenfalls aufgestellt. Einen Stock tiefer, in einem Bereich der ebenfalls zur Familienoase gehört, findet man sogar eine Kinderbuch Ecke, Laufrad, sowie Wasserkocher und Fläschchenwärmer. Meiner Meinung nach ist ein einzelner Tag sogar zu kurz, um das komplette Angebot der Therme Laa ausnutzen zu können. Wir kommen sehr gerne wieder.

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Als Eltern will man nur das Beste für sein Kind, darum und weil mich das Thema an sich interessiert, habe ich mich online auf die Suche gemacht was eigentlich den perfekten Schulranzen ausmacht, welche Auswahl und Marken es gibt. Auf der Website von Sorger bin ich schließlich fündig geworden. Die Auswahl an Modellen und Herstellern ist überwältigend. Bequem und rückenschonen soll er sein, das ist klar. Aber es gibt auch noch andere Faktoren, die nicht außer Acht gelassen werden sollten.

Wichtige Faktoren für den Kauf des optimalen Schulranzen

Zum Einen sollte er über ein möglichst geringes Eigengewicht verfügen. Die Schulbücher sind später schwer genug. Laut meiner Recherche werden Ranzen mit einem maximalen Eigengewicht von nicht mehr als 1.300 gr im leeren Zustand empfohlen.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist der ergonomische Aspekt. Hier gilt es den Fokus auf ein rückenschonendes Produkt zu legen. Wichtig ist ein angenehm gepolstertes Rückenteil, sowie breite Schulterriemen von mindestens vier Zentimetern, um  das Gewicht bestmöglich zu verteilen. Außerdem kann ein Hüftgurt helfen, das Gewicht von den Schultern auf den stabileren Hüftbereich zu verlagern.

Atmungsaktives Material und fluoreszierende Elemente auf der Außenseite des Ranzens verstehen sich von selbst. So ist das Kind im Straßenverkehr auch gut sichtbar. Zuletzt sollte man auch die Robustheit und Wetterfestigkeit mit bedenken, um eine möglichst lange Haltbarkeit zu gewährleisten.

Ihr seht, mit einem Schulranzen Kauf gibt es einige Punkt zu bedenken. Abgesehen davon muss bzw. soll er eurem Kind auch noch gefallen. Keine leichte Aufgabe, aber mit ein wenig Geduld und Recherche wird auch diese Herausforderung bestimmt gemeistert.

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Zu meiner vor über 30 Jahren Taufe gab es, meines Wissens, eine Taufkerze und ein goldenes Bettelarmband, das zu jedem beliebigen Anlass um einen Anhänger erweitert werden konnte. Mike wollte jedenfalls ein personalisiertes Geschenk und spielte mit dem Gedanken einen kleinen Goldbarren dem Taufdatum und dem Namen seines Patensohnes gravieren zu lassen. Davon hätte er dann, wenn er älter ist, auch noch was.

Ich wollte mich aber nicht sofort mit dieser Idee zufrieden geben und habe mich also an den Laptop gesetzt, um ein wenig online bezüglich Taufgeschenke zu recherchieren. So bin ich unter anderem auf die Website von Monsterzeug gestoßen. Meine Top 5 Auswahl habe ich für euch zusammengefasst.

Die Qual der Wahl im Dschungel der Taufgeschenke

Falls das Taufkind ein Mädchen ist würde ich, ähnlich wie bei meinem Geschenk damals, ein personalisiertes Armband schön finden. Es bleibt jedem selbst überlassen, ob er ebenfalls zu einem Bettelarmband greifen, oder auf ein schlichteres Modell mit Gravur zurück greifen will. Ein andere Geschenk, das ich auch zur Geburt schön finden würde, ist eine personalisierte Holzbox, in der man sämtliche Erinnerungen, oder Meilensteine, wie die erste Haarlocke, den ersten Zahn, oder, wie in unserem Fall, die das erste Paar Krabbelschuhe aufbewahren kann.

Ebenfalls eine schöne Idee, von der das Patenkind länger was hat, ist eine personalisierte Holzsparbüchse. Diese könnte man zum Beispiel mit dem Namen und dem Taufdatum gravieren. Wer lieber ein etwas alltagstauglicheres Geschenk haben möchte ist mit einem Besteck Set aus Edelstahl, welches mit Tiermotiven und einer Gravur versehen werden kann, gut beraten.

Zuletzt fände ich eine personalisierte Laterne einen hübschen Eyecatcher, der sich leicht in jedes Kinderzimmer integrieren lässt. Bei all diesen Taufgeschenken kommt es natürlich sehr auf das Kind und den Geschmack bzw. die Wünsche der Eltern an. Wenn ihr also Patenonkel, oder Tante werdet, trefft ihr bestimmt die richtige Wahl.

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Worth the hype?

Der Unterschied zu vielen anderen Spielzeugen ist, dass die Stapelsteine auf keine spezielle Altersgruppe abzielen und so lange Freude bereiten. Kleine Kinder schieben sie eher durch die Gegend. Größere Kinder, wie Tristan mit fast zwei Jahren, können sie schon vielfältiger nutzen.  Egal ob als Sitzmöglichkeit, als „Der Boden ist Lava“ Spiel, als Farben sortier‘ Aufgabe, oder Begleiter in der Badewanne – der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.

Außerdem sind sie genderneutral, altersübergreifend und in Deutschland produziert. Hergestellt werden sie mit Hilfe von purer Luft und Wasserdampf – natürlich ohne Weichmacher & Zusatzstoffe.

Was zeichnet den Stapelstein eigentlich aus?

Ein Stapelstein ist 180gr leicht und hat eine maximale Belastbarkeit von unglaublichen 180kg. Ein Stapelstein Balance Board trägt bis zu 120kg und eignet sich optimal für aktive Gleichgewichtsübungen, sowie dynamisches Sitzen. In Kombination mit den Stapelsteinen kann die Sitzhöhe individuell und einfach angepasst werden. Das gesamte Sortiment zeichnet aus, dass die Produkte keine spitzen Ecken haben, und die Wasser-, speichel-, bissfest, sowie UV-beständig sind.

Respekt für unsere Umwelt begleitet uns bei jeder Entscheidung und Handlung – unternehmerisch wie privat. Wir sind der Überzeugung, dass eine lokale klimaneutralisierte und schadstofffreie Produktion in Deutschland ebenso bedeutend ist wie die langfristige Nutzbarkeit eines Produkts. Wir achten darauf, dass der Stapelstein als Bewegungs-, Spiel- und Designobjekt ein zeitloses Erscheinungsbild hat, langlebig ist und zu 100 % zurück in den Wertstoff-Kreislauf geführt werden kann.

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Zahnpflege bei Babys – wann startet man?

Generell sind sich Kinderärzte und Hebammen einig: den Mundraum eines Babys kann man bereits ab Geburt regelmäßig reinigen. Dafür ist der Oral Care Rabbit von MAM besonders gut geeignet. Man steckt seine Finger in die Hasenohren und das extra weiche Mikrofaser Material massiert und reinigt das empfindliche Zahnfleisch.

Wir haben das immer mal wieder zwischendurch versucht, doch die Begeisterung unseres Sohnes, wenn man ihm im Mund herumfummelt, hat sich in Grenzen gehalten.

Zahnpflege ab dem ersten Zahn

Unseren ersten Zahn durften wir mit 6 Monaten begrüßen. Schon davor habe ich unserem Sohn immer wieder die grüne Massaging Brush von MAM gegeben, um drauf rumzukauen und sich an eine Zahnbürste zu gewöhnen. Durch den ergonomischen Griff ist sie leicht festzuhalten und das Schutzschild hilft, die Zahnbürste in einem sicheren Abstand zum hinteren Mundbereich des Babys zu halten.  Mit der grünen Massaging Brush sind wir sehr gut gefahren, sie wurde von unserem Sohn gut angenommen.

Nach ein paar Monaten, als schon deutlich mehr Zähne zu verzeichnen waren, sind wir dann auf die normale Baby Zahnbürste von MAM umgestiegen. Zusätzlich haben wir, ab diesem Zeitpunkt, die Blendamed Kinderzahnpasta, die zuckerfrei und mit leckerem Erdbeergeschmack ist, benutzt. Die habe ich als Kind auch schon geliebt und unser Sohn nimmt sie auch gut an.

Zähne putzen ab einem Jahr

Seit wir auf die normale Baby Zahnbürste von MAM umgestiegen sind, habe ich mir noch mehr Mühe mit dem  regelmäßigem Zähne putzen gegeben. Morgens habe ich ihm seine Zahnbürste, mit Zahnpasta in die Hand gegeben und deutlich „Zähne putzen“ gesagt. Dann ist er zum Spiegel vor dem Badezimmer gewatschelt, oder sonst durch die Wohnung gelaufen und hat in seinem Tempo, spielerisch geputzt.

Abends habe ich „Zähne putzen und die Maus“ eingeführt. Dabei weiß er, dass wir uns im Badezimmer auf den Boden setzen, er „Die Maus“ auf YouTube schauen darf und ich ihm währenddessen die Zähne putze. Funktioniert sehr gut für uns auf diese Art. Mit einem Jahr sind wir dann auf die elektrische Kinderzahnbürste ISSA von FOREO umgestiegen. Die Routine und Zahnpasta blieb jedoch die selbe.

Die FOREO ISSA Baby besitzt zwei Modi, einen Massage Modus und einen Putz Modus. Laut klinischen Studien ist bewiesen, dass diese Kinderzahnbürste 10.000 mal hygienischer ist als herkömmliche Zahnbürsten. Sie ist natürlich frei von BPA und 100% wasserdicht. Somit putzen jetzt nicht nur Mama und Papa mit Zahnbürsten von FOREO, sondern auch unser Sohn.

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Wie COVID mich zum Beckenbodentraining gebracht hat

Ich glaube, ich muss euch nicht sagen wie oft ich diese Übungen mit dem Online Kurs wirklich gemacht habe. 1,5 Jahre später merke ich aber definitiv einen Unterschied zu früher. Nicht zuletzt wegen meiner kürzlichen COVID Erkrankung und dem damit einhergehenden Husten. Da wurde mir bewusst, dass ich nun tatsächlich was für meinen Beckenboden tun muss. Darum habe ich mich zu dem Thema ein wenig schlau gemacht und ein paar Übungen bei Gymondo recherchiert die für das Beckenboden Training zu Hause empfohlen werden. Um gut ausgerüstet zu sein habe ich mich online etwas umgesehen und mir eine neue Sportmatte inklusiver neuer Trinkflasche bestellt.

Die Übungen für einen stärkeren Beckenboden

Die Brücke

Ausgangsposition: Die Übung beginnt in Rückenlage, die Füße sind etwa hüftweit aufgestellt, die Arme liegen entspannt neben dem Körper.
Ausführung: Atme vollständig aus. Beim Einatmen nun den Beckenboden anspannen, das Becken heben und Wirbel für Wirbel hoch rollen. Die Brücken Position wird am Endpunkt gehalten und die Beckenbodenmuskulatur mit der Ausatmung bewusst angespannt. Dabei drücken die Knie leicht nach innen in das Kissen.

Dann oben halten, die Muskulatur beim Einatmen entspannen und mit der Ausatmung erneut Spannung im Beckenboden und den Beininnenseiten aufbauen. Nach 3-5 Wiederholungen Wirbel für Wirbel abrollen und in der Ausgangsposition entspannen.
Wirkung: Die Übung ist nicht nur effektiv für den Beckenboden, sondern stärkt außerdem die Po-Muskulatur und die Muskulatur der Oberschenkelinnenseiten.

Der Bär

Ausgangsposition: Die Ausgangsposition ist auf allen Vieren. Die Hände sind unter den Schultern aufgestellt, die Knie befinden sich unter den Hüften. Das Kissen wird zwischen den Knien positioniert. Durch leichte Spannung der Beininnenseiten wird das Kissen zwischen den Knien eingeklemmt und fixiert.

Ausführung: Atme vollständig aus. Beim Einatmen wird der Beckenboden angespannt und die Knie ein paar Zentimeter vom Boden angehoben. Die Position wird nun gehalten, die Beckenbodenmuskulatur mit der Ausatmung bewusst angespannt und die Knie drücken leicht nach innen das Kissen zusammen. Dann oben halten, ausatmen, die Muskulatur entspannen und beim Einatmen erneut Spannung im Beckenboden und den Beininnenseiten aufbauen. Nach 3-5 Wiederholungen die Knie wieder absetzen und entspannen.
Wirkung: Mit dieser Übung wird nicht nur der Beckenboden gestärkt, sondern außerdem die tiefe Bauchmuskulatur und die Beininnenseiten.

Die Rückbeuge

Ausgangsposition: Für die Rückbeuge komm auf die Matte und in den Kniestand. Die Knie sind im hüftweiten Abstand positioniert, die Arme sind vor der Brust gekreuzt.
Ausführung: Atme ein. Beim Ausatmen wird der Beckenboden und die Po Muskulatur bewusst angespannt und der Körper in einer Linie leicht zurück gelehnt. Beim Einatmen komm wieder in die Ausgangsposition und mit dem Körperschwerpunkt wieder genau über die Knie. Dabei ist darauf zu achten, dass die Hüfte gestreckt bleibt. Nach 3-5 Wiederholungen die Hände aufsetzen und in Bauchlage entspannen.

Wirkung: Mit dieser Übung wird nicht nur der Beckenboden gestärkt, sondern insbesondere die Muskulatur von Po und Rücken, sowie die Beininnenseiten.

Wie der Beckenboden und Belastungsinkontinenz zusammenhängen

Abschließend möchte ich noch ein paar Infos zum Thema Beckenboden und Belastungsinkontinenz mit euch teilen, denn es ist betrifft so viele von uns und darf kein Grund sein, dass wir uns schämen.

In der Schwangerschaft trägt der Beckenboden trägt sowohl das Baby, als auch unsere Organe. Nach der Schwangerschaft leiden mehr als eine Milliarde Frauen unter Beckenbodenbeschwerden wie zum Beispiel Belastungsinkontinenz.

Was ist Belastungsinkontinenz eigentlich?

Belastungsinkontinenz ist der ungewollte Harnabgang beim:

• Lachen
• Husten
• Niesen
• Hüpfen
• Rennen
• Heben

oder auch bei ganz einfachen Bewegungen wie Gehen oder Aufstehen.

Eine gestärkte Beckenbodenmuskulatur unterstützt also den Mamakörper und hilft dabei, den neuen Belastungen stand zu halten. Denn der Beckenboden erfüllt wichtige Funktionen, die wir gerne mal unterschätzen. Er sichert die Kontinenz, er stabilisiert innere Orange des Bauchraums (Darm, Enddarm, Blase und Genitalien) und er stärkt die Haltung und das allgemeine Körpergefühl.

Also Mädels: auf die Sportmatten und los!

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Ich durfte die Kollektion schon vorab online einsehen und habe euch die, für mich, schönsten Teile für Jungen und Mädchen raus gesucht.

Für Tristan habe ich mich sowohl für diese süße Schneekombi bestehend aus einer olivgrünen Hose und einer dazu passenden Jacke mit Waschbär Print entschieden. Wenn wir dann im Winter ihm auf der Hohen Wand sind, kann er ungehindert im Schnee tollen, Snackies aus der Brotdose naschen und Tee aus der neuen Trinkflasche schlürfen.

Wenn wir ein Mädchen hätten, würde für mich diesen Herbst kein Weg an dieser herzigen Denim Latzhose vorbei führen. Ebenso ein Must-Have wäre für mich der pinke Overall mit dazu passender Haube und Gummistiefeln. Natürlich enthält die „Monstermäßig nachhaltig“ Herbst / Winter Kollektion von TCHIBO auch dezentere Artikel. Zum Beispiel ein langarm Kleid in grau, oder Leggings in dunkelblau.

Wem meine Auswahl jetzt doch etwas zu speziell war, der kann sich in der unten eingefügten Gallerie selbst ein Bild der Kollektion machen. Von Langarm Bodies, über Leggings und Regenjacken, bis hin zu feschen Röcken und Umstandsmode ist wirklich alles dabei. Wer die Artikel doch lieber in der Hand hält kann dies ab 09. September in allen TCHIBO Filialen tun.

Die „Monstermäßig nachhaltig“ Themenwoche von TCHIBO im Überblick

In der Kollektion finden sich Schneekombis, Overalls, Leggings, Pyjamas und vieles mehr. Das Farbspektrum reicht von Altrosa, über Olivgrün, bis hin zu Ocker und Dunkelblau. Denn am Ende sind Farben doch für alle da, und jeder sollte trage worin er, oder sie sich am wohlsten fühlt.

Mamas gehen bei TCHIBO natürlich auch nicht leer aus und dürfen sich über diese schönen Artikel freuen.

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Mir wurde bis zu diesem Zeitpunkt von zwei, drei Freundinnen eine Federwiege ans Herz gelegt. Eine der beiden Freundinnen hatte eine Federwiege ohne Motor. Die zweite eine mit Motor und beide waren begeistert. Für sie war es der heilige Gral, bei einem unruhigen Baby. Das hat mich neugierig gemacht und ich habe selbst zu recherchieren begonnen. Schließlich will man nur das Beste für seinen kleinen Schatz.

Der österreichische und deutsche Markt wird ganz klar von zwei Marken dominiert. Eine Marke positioniert sich ganz klar pro Motor, die andere Marke ist strikt gegen eine Federwiege mit Motor. Die einen vertreten die Meinung, dass die saften Bewegungen eines munteren Babys nicht ausreichen, um es selbstständig in den Schlaf zu wiegen. Sie sprechen sich somit ganz klar für eine motorisierte Federwiege aus. Die anderen sind generell gegen Motoren, da dies bei Babys wohl zur Reizüberflutung führen soll.

Etsy als Anlaufstelle für liebevoll gefertigte Federwiegen

Leider konnte mich keiner der beiden Platzhirsche der Federwiegenhersteller überzeugen. Darum habe ich gegoogelt, ob es ein kleineres Unternehmen, eventuell sogar einen Familienbetrieb gibt,  der Federwiegen mit Liebe hergestellt. Auf Etsy bin ich mit dem Schlagwort „Federwiege“ fündig geworden. Steppkes Shop war genau was ich gesucht hatte. Sympathisch, hochwertig und per Hand hergestellt – hier bin ich richtig!

Federwiege – unsere Erfahrung

Wir haben das Holzgestellt für unsere Federwiege selbst gebaut und es im Wohnzimmer stehen gehabt. Unser Sohn Tristan ist nun mittlerweile 1 Jahr und 3 Monate alt. Er schläft seit er ungefähr 6 Monate alt war in seinem eigenen Bett, in seinem Kinderzimmer. Bis zu diesem Alter hat uns die Federwiege von Steppke regelmäßig begleitet und gute Dienste geleistet. Wir haben uns zusätzlich für einen  Motor von Swing2Sleep entschieden und zwar für das Modell „Heia“. Auch den kann ich sehr empfehlen, denn er läuft sehr leise, was mit wichtig war, da ich einen leichten Schlaf habe.

In Nächten, in denen er etwas unruhig war, hat uns die Federwiege rückblickend sehr geholfen. Oder auch in Situationen, in denen er schwer zur Ruhe gefunden hat. Wie zum Beispiel nach einer Impfung beim Kinderarzt. Wenn wir dann noch zusätzlich White Noise eingeschalten haben, konnte er sich meist innerhalb kürzester Zeit beruhigen. Ich würde eine motorisierte Federwiege demnach jeder Freundin empfehlen. Auch wenn sich diverse Hebammen dagegen aussprechen. Für uns hat es funktioniert, bei einer Freundin, der wir unser Set geborgt haben, leider nicht. Jedes Baby ist anders und was bei dem einen funktioniert, muss beim nächsten nicht zwangsläufig auch klappen.

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Letztes Jahr um diese Zeit war der Hase 3 Monate alt, demnach haben wir uns auch keine Mühe mit Osternestern gemacht. Dieses Jahr sieht die Sache schon anders aus, denn schließlich bekommt er jetzt schon viel mehr mit. Ich bezweifle zwar, dass er richtig suchen wir und den Sinn dahinter versteht, aber die Geste finde ich trotzdem nett. Darum habe ich mir ein paar Gedanken hinsichtlich Geschenken gemacht und mich bei Jollyroom ein bisschen umgesehen.

Ostergeschenke für eine schwangere Freundin

Lasst uns mit Geschenken für eine schwangere Freundin anfangen. Alles Dinge, die ich als sehr nützlich empfunden habe und jeder Freundin ohne zu Zögern auch kaufen würde.  Ganz oben auf der Liste: Spucktücher – Man hat definitiv nie genug Spucktücher. Sie waren bei uns in der ganzen Wohnung verteilt, damit immer eines griffbereit ist. Früher oder später steht dann auch das erste Bad an. Da eignen sich dann ein Thermometer für die richtige Badewasser Temperatur und Kapuzen Dreieckshandtuch perfekt als kleines Ostergeschenk. Schnullerketten werden meiner Erfahrung nach auch gerne geschenkt. Wir haben sie nicht so sehr genutzt, aber in gewissen Situationen ist es sicher ein „nice to have“. Mutigen Eltern könnt ihr zum Beispiel auch noch ein Nagel-Set für Babies schenken. Mutig, da das bei uns nie wirklich klappen wollte und ich riesen Panik hatte und immer noch habe ihn zu schneiden. Als abschließendes Geschenk für eine schwangere Freundin befindet sich eine süße Spieluhr in Lama Optik auf meiner Liste. Denn schon im Bauch bekommen Babies Geräusche und Musik mit. Eine Spieluhr die bereits während der Schwangerschaft läuft, beruhigt hinterher das Baby vielleicht ein wenig schneller.

Was schenke ich einem kleinem Baby?

Weiter geht’s mit Ostergeschenken für kleine Babies. Erfahrungsgemäß muss ich leider sagen je bunter ein Spielzeug ist, desto besser kommt es in der Regel an. Der bunte O-Ball ist da keine Ausnahme und wird auch heute noch gerne bespielt. Als unser Sohn noch recht klein war, war die Beissgiraffe Sophie unser ständiger Begleiter. Olaf, das Rentier mit den extra großen Augen, war das erste Spielzeug bzw. Kuscheltier, dass Tristan freudig angestrahlt hat. Deswegen würde ich es auch dem Baby einer Freundin schenken. Mit einer Rassel, wie jener von Miffy’s, liegt man nie verkehrt, ebenso wie mit einem Raschel-Buch. Mit Spielbögen haben wir auch sehr gute Erfahrungen gemacht, darum steht auch dieser auf der Oster Geschenke Liste.

Passende Ostergeschenke für etwas ältere Babies

Wenn das Baby schon etwas älter ist, wächst auch der Drang Dinge zu erkunden und auszuprobieren. Hier eignen sich Stapeltürme, Holzpuzzles und Bauklötze besonders gut. Die Werkbank mit Hammer wird bei uns auch immer noch sehr gerne und quasi täglich bespielt. Ebenfalls beliebt war und ist die Holz-Autobahn. Das macht tolle Geräusche und zu sehen gibt’s auch was.

Worüber sich kleine Kinder zu Ostern bestimmt freuen

Zum Schluss kommen wir nun zu den „großen“ Kindern von 1,5 – 2 Jahren. DUPLO steht bei uns hoch im Kurs, darum würde ich zu Ostern gerne das dazu passende Badespielzeug schenken. Für unseren ersten Sommer Urlaub mit Tristan überlege ich auch ein Sandkasten-Set mit Schaufel und Kübel zu schenken. Für seine Spielküche hat der kleine Mann schon sehr viel, aber weiteres Holz Obst und Gemüse kann auch nicht schaden. Da er langsam gerne mit Autos spielt liebäugele ich auch sehr mit einem Bagger. Ein Holz-Nachzieh-Spielzeug haben wir bereits. Da Tristan gerne damit durch die Wohnung spaziert, würde ich es auch dem Kind einer Freundin zu Ostern schenken.

Ihr seht: die Möglichkeiten sind schier unendlich und bei Jollyroom findet man für jedes Kind das passende Oster Geschenk.

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Es stimmt was alle sagen: Man wächst in seine Aufgabe als Mama hinein. Nach einem Jahr als Mama staune ich welches Wissen ich mir schon angeeignet habe. Für die unterschiedlichstes Wehwehchen haben wir mittlerweile die unterschiedlichsten Mittelchen. Lasst uns bei dem Stadium des Säuglings beginnen. Hier war unser kleiner Mann leider sehr von den drei Monats Koliken geplagt. Ich kann euch nicht genau sagen was schlussendlich das Zaubermittel war, ob es die Mischung oder einfach die vergangene Zeit an sich war, aber folgende Produkte würde ich jedenfalls wieder kaufen.

Ganz oben stehen Kümmelzäpfchen, die er immer Abends bekommen hat, da es Abends besonders schlimm war. Wenn es wirklich gar nicht mehr ging und er absolut keine Stuhl absetzen konnte, haben wir zum Windi gegriffen. Das ist ein Einweg Katheter, der dick eingefettet mit Vaseline, ganz vorsichtig in den After des Säuglings eingeführt wird, um den Anus zu stimulieren. Mit diesem Produkt muss man sehr, sehr vorsichtig sein und am besten zu zweit arbeiten. Einer hält die Beine des Babys und der andere führt den Katheter ein. Bei uns war dann häufig ein leises „Pffff“ zu hören. Das war die Luft, die unserem Schatz die Bauchschmerzen verursacht hat. Weiters würde ich von Geburt an Bi Gaia Tropfen geben, um die Entwicklung der Darmtätigkeit zu unterstützen. Zusätzlich haben wir ihm noch Bäuchlein Wohl Tee in das Flaschi gemischt.

Ein Thema das etwas später für die Baby Apotheke zum Tragen kommt sind die Zähne. Das kann den Kleinen höllisch weh tun und um ihnen das Leben etwas zu erleichtern, haben wir zu Dentinox gegriffen. Zuvor hatten wir es mit dem Mama Aua Zahnungsgel veruscht, doch das hat Tristan wohl zu intensiv gerochen, denn er hat nicht mal den Mund dafür geöffnet. Weiters bekommt er von uns, wenn wir merken, dass ein Zahn besondere Probleme verursacht, die Zahnungskügelchen von Osanit.

Meist noch etwas später steht die erste Erkältung ins Haus. Da haben wir täglich Abends mit dem Mama Aua Haschti Badezusatz gebadet. Um die Nase sanft frei zu bekommen, dachte ich ein Inhalator mit Kochsalzlösung wäre optimal. Jede eingefleischte Mama wird jetzt nur müde lachen, denn ein Baby zum Inhalieren zu bewegen, ist ungefähr zu realistisch, wie wenn ein Hund ins All fliegen soll. Den Inhalator haben wir dennoch behalten. Wenn Tristan älter ist, wird man ihm das hoffentlich leichter erklären können. Alternativ haben wir dann probiert ihm die Nase mit Ampullen mit Kochsalzlösung in die Nase zu spritzen. Das mag für einige Babies bzw. Familien funktionieren, für uns war es eher traumatisierend. Schlussendlich haben wir ein Meersalz Nasenspray von der Kinderärztin verschrieben bekommen. Außerdem haben wir ihm Abends die Brust mit einem Balsam von LUUF mit ätherischen Ölen eingerieben.

Lasst uns nun zur letzten Kategorie unserer Baby Apotheke- Allerlei – kommen. Falls euer kleiner Schatz mal Durchfall hat, kann das mehrere Ursachen haben. Uns hat der abgebildete Durchfallsaft geholfen. Wenn mal wieder Fieber am Programm stand, sei es wegen einer Erkältung, den Zähnen, der Hand / Mund / Fuß Krankheit, oder was auch immer, haben wir zu den von der Kinderärztin verschriebenen Fieber Zäpfchen von ben-u-ron gegriffen. Achtung, am Bild sind die starken für Kinder ab  2 Jahren abgebildet. Wir haben zuerst die 75mgr und dann die 125mgr verschrieben bekommen. Außerdem ist es nie verkehrt einen Fieberthermometer daheim zu haben. wir verwenden einen mit dem man an der Stirn, aber auch im Ohr messen kann.

Ich hoffe euch mit diesem Einblick ein wenig geholfen zu haben. Wenn ihr Fragen habt, zögert nicht mich über das Kontaktformular anzuschreiben.

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Besonders ins Auge gestochen sind mit die Kleidungsstücke auf der Collage, die ich euch gleich nochmal extra verlinke. Das hellbalue Regenset habe ich ihm in Größe 86-92 bestellt, ist noch etwas groß, aber besser zu groß, als zu klein. Damit kann er jetzt dann schon auf der Wiese, oder im Wald am Boden rum rutschen, ohne dass ich mir Gedanken machen muss. Die Kapuze kann man übrigens mittels Druckknöpfen abnehmen.

Darunter kann man ihm zum Beispiel gut das dunkelblaue Fleece Set in Größe 86-92 anziehen. Hier ist vor allem die Hose ein bisschen groß, aber man weiß ja schließlich nie wie die unterschiedlichen Marken schneiden.

Die schwarze Steppjacke wollte ich jetzt für den Übergang haben, damit er es im Fußsack kuschelig warm hat, aber oben rum auch. Diese Jacke habe ich in Größe 92 bestellt und finde sie relativ passgenau. Vor allem, da die Ärmel eine Softshell Jacke erinnern. Auch diese Kapuze kann man mittels Druckknöpfen abnehmen.

Ich kann mir jetzt schon vorstellen, dass sich seine Begeisterung für seine ersten Handschuhe bzw. Fäustlinge in Grenzen halten werden. Dennoch zählen sie für mich zu den Must Haves. Abgesehen davon steht auf der Website, dass sie von 0-2 Jahren geeignet sind. Ergo dessen sollten sie uns noch ein bisschen begleiten.

Bei den Schuhen war ich mir zugegeben nicht sicher, was die bessere Wahl ist: klassische Gummistiefel, oder robuste Winterstiefel.

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Unsere turbulente Fahrt nach Deutschland

Losgefahren sind wir nachts um 22 Uhr, was gut gepasst hat, da er da bereits geschlafen hat und sich schlafender Weise in das Auto setzen ließ. Während unserer 6 Stunden langen Autofahrt ist er vereinzelt aufgewacht, aber dank Flaschi gleich wieder eingeschlafen. Die Rückfahrt war weitaus weniger entspannt und hat mit einem Heulkonzert und einem Wiedersehen seiner zuvor konsumierten Milch geendet.

Ich hatte immer schon die Vermutung, dass ihm vom Fahren gegen die Fahrtrichtung schlecht wird. Ein Problem, mit dem Mike ebenfalls während seiner Kindheit zu kämpfen hatte. Ich kannte das nur aus der Schwangerschaft. Dieses Ereignis bestätigte mich schlussendlich, denn sobald wir stehen geblieben waren und ihn aus dem Auto gehoben hatten, war die Welt wieder in Ordnung.

Die Suche nach dem richtigen Auto Kindersitz

In jedem Fall war dieses Erlebnis der Grund für mich, mich näher mit dem Thema Fahrsicherheit mit Babies und den diversen Autositzen zu beschäftigen. Wir hatten seit der Geburt die Bugaboo Nuna Turtle Air Babyschale in Verwendung. Diese wird mittels ISOFIX im Auto montiert und bietet so extra Stabilität für den Kindersitz beim Fahren. Außerdem lässt sie sich mittels Adapter auf unseren Kinderwagen montieren, was für uns einer der Gründe war uns für diesen Auto Kindersitz zu entscheiden. Diese Babyschale wird bis zu einem Gewicht von 13 Kilo empfohlen. Da wir aber einen kleinen Riesen, der mit knapp 9 Monaten zwischen Kleidergröße 80 und 86 schwankt und bereits 11 Kilo auf die Waage bringt, haben, war es an der Zeit sich nach einem neuen Sitz umzusehen. Vorzugsweise einer der uns etwas länger begleitet.

Im Onlineshop meines Vertrauens, Jollyroom, habe ich mich dann nach Auto Kindersitzen umgesehen. Dort steht mittels Filter eine große Auswahl zu Verfügung und erleichtert die Übersicht in diesem komplexen Thema. Folgende Punkte waren uns wichtig:

• 360 Grad drehbar
• Befestigung mittels ISOFIX
• i-SIZE
• mitwachsend

Der CYBEX Sirona S2 – Der Auto Kindersitz unserer Wahl

Da ein Autokindersitz, der in Fahrtrichtung positioniert wird, aufgrund der Nackenmuskulatur erst ab 15 Monaten empfohlen wird, sind wir bei dem CYBEX Sirona S2 gelandet, der alle oben genannten Punkte erfüllt. Er ist bis 15 Monate rückwärtsgerichtet verwendbar und kann hinterher in Fahrtrichtung eingestellt werden.

Theoretisch sollte er uns bis zu einem Alter von ca. 4 Jahren begleiten. Denn der Sirona S2 ist bis zu einer Körpergröße von 105cm bzw. 18 Kilo verwendbar. Ein weiterer Punkt der für diesen Auto Kindersitz spricht ist, dass er auch bei Tests von Stiftung Warentest und des ÖAMTC sehr gut abgeschnitten hat. Weiters verfügt er über eine 12-fach höhenverstellbare Kopfstütze mit integrierter Gurtführung, die mit jedem Verstellen automatisch die Gurtlänge verändert. So kann man sicher sein, dass der Gurt stets korrekt an die Körpergröße des Kindes angepasst ist. Was uns besondere Freude macht, ist dass man den Auto Kindersitz um 360° drehen kann, wodurch das Herausnehmen oder Anschnallen erleichtert wird.

Nach einer ersten Testfahrt ist für uns klar, dass wir Dank Jollyroom, die richtige Wahl mit dem CYBEX Sirona S2 getroffen haben. Nun habe ich noch ein paar Tipps für euch, die euch das Leben bei einer Autofahrt mit Baby vielleicht etwas erleichtern und somit eure Fahrsicherheit erhöhen.

• Passender Auto Kindersitz
  • Dieser Punkt sollte mit meinen oben angeführten Erzählungen klar sein
• Sonnenschutzblende
  • Babyhaut ist weitaus empfindlicher als unsere. Abgesehen davon, wenn die Sonne dein Baby blendet weint es. Weint das Baby, ist Mama abgelenkt. Wir haben uns zum Beispiel selbstklebende Sonnenschutzblenden für die beiden hinteren Fenster geholt.
• Auf Spiegel verzichten
  • Wir haben selbst einen Spiegel hinten, damit Mike den Hasen auch sehen kann. Nach meiner Recherche für diesen Artikel werde ich den Spiegel wohl doch eher abmontieren, denn Studien belegen, dass Eltern beim Autofahren mit ihrem Baby 18% der Zeit abgelenkt sind. Bei einer Stunde Autofahrt entspricht dies ganzen 10 Minuten, Eltern somit nicht auf den Verkehr achten. Laut der Studie sind Eltern 76% dieser Zeit abgelenkt, weil sie ihr Baby durch den Rückspiegel beobachten.
• Keine Snacks im Auto
  • Die Versuchung ist groß, Babys einen kleinen Snack zu geben, damit sie während der Fahrt beruhigt und beschäftigt sind. Das Problem dabei ist allerdings, dass kleine Kinder sich schnell mal verschlucken können. Dies ist an sich natürlich noch nicht dramatisch, es bedarf jedoch eiserner Disziplin, um sich als Mama davon beim Fahren nicht ablenken zu lassen. Vor allem da man nicht unbedingt sofort eine Möglichkeit findet, um rechts ranzufahren.
• Schau auf dich
  • Als Eltern kommt man, besonders in der Anfangszeit, wenig zum Schlafen. Trotzdem setzen wir uns ins Auto und fahren „kurz“ da und dort hin. Dabei ist die Reaktionszeit unter Schlafmangel deutlich vermindert. Eine große Gefahr – sei der Weg auch noch so kurz. Wenn ihr die Möglichkeit habt, steigt in so einem Fall lieber auf die Öffis um!

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„Kinderzahnärzte sind sich einig, dass es nie zu früh ist, mit der Reinigung der Zähne und des Zahnfleisches deines Babys zu beginnen. Noch bevor der erste Zahn auftaucht, wachsen im Mund und auf dem weichem Zahnfleisch deines Kindes schädliche Bakterien – Bakterien, die die sich entwickelnde Zähne schädigen können, noch bevor sie auftreten.“

Dass es nie zu früh ist mit der Mundhygiene zu beginnen, war mir sehr wohl bewusst. Dass man quasi ab Geburt schon eine ganz weiche Zahnbürste, wie die FOREO Issa Baby, verwenden kann, hingegen nicht. Wir haben ganz zu Beginn mit einem Oral Care „Handschuh“ das Zahnfleisch so gut es ging massiert. Etwas später haben wir eine Art Fingerüberzug aus ganz weichem Silikon verwendet, das hat sehr gut funktioniert. Ab dem 6.ten Monat, als die ersten beiden Zähnchen zeitgleich gekommen sind, haben wir eine erste, manuelle Baby Zahnbürste verwendet. Auch das hat ganz gut funktioniert, doch da Mama sich nun die neue FOREO Issa 3 zugelegt und gesehen hat, dass es auch eine FOREO Issa für Babys gibt, hat Baby Tristan jetzt auch eine Issa.

Was sind die Vorteile der FOREO Issa Baby?

Die FOREO Issa Baby besteht, wie alle FOREO Produkte auf extra weichem Silikon. So ist garantiert, dass die weichen Silikonborsten und die sanften Mikrobewegungen der Issa Baby zu aggressives Zahneputzen verhindert. Auf diese Weise schützt sie Babys‘ wachsende Zähne und das zarte Zahnfleisch.

Die zwei Modi der Issa Baby

Gleichzeitig bekämpft die Schallkraft das Bakterienwachstum, fördert die Mundgesundheit und sorgt für eine verbesserte Durchblutung des Zahnfleisches. Die Issa Baby bietet zwei Modi: den leichten Massagemodus, der sich besonders für den Gebrauch vor dem ersten Zahn eignet. Er beruhigt das Zahnfleisch, entfernt Speisereste und lindert Durchbruchschmerzen.

Der zweite Modus ist für Babys, bei denen der erste Zahn bereits durchgebrochen ist, geeignet. Der Bürstenmodus hat eine etwas stärkere Vibration und reinigt jeden Zahn gründlich und beseitigt Bakterien. Beide Modi halten für 480 Anwendungen pro Ladung!

Warum Mama ihre Issa 3 liebt

Wie zu Beginn erwähnt, bin ich überhaupt erst auf die Issa Baby durch die FOREO Webiste und meine Issa 3 Zahnbürste gekommen. Die Issa 3 ist ganz neu und das wollte ich mir nicht entgehen lassen. Schon lange habe ich mir den Silikonzahnbürsten geliebäugelt. Nun, da ich sie endlich selbst in Gebrauch habe kann ich mir nicht vorstellen je wieder auf eine herkömmliche elektrische, oder manuelle Zahnbürste zu wechseln. Zuerst war ich skeptisch wie sich das wohl anfühlen würde seine Zähne mi den extra feinen Silikonborsten und Ultra-Sonic-Vibrationen zu reinigen. Doch schon nach dem ersten Zähne putzen war ich überzeugt.

Die Issa besticht unter anderem mit einer extrem langen Akkulaufzeit von bis zu einem Jahr. Sie ist natürlich 100% wasserdicht und bietet 16 indivuduell einstellbare High-intensity Pulsationen, mit bis zu 11.000 Vibrationen pro Minute. Der Bürstenkopf ist so konzipiert, dass er nur alle sechs Monate getauscht werden muss.

Da ich von meiner FOREO Issa 3 so begeistert bin, wollte ich diese Erfahrung meinem kleinen Bären nicht vorenthalten.  Wir tasten uns nun langsam an den Gebrauch der Issa Baby heran. Zwingen will ich ihn natürlich zu nichts, aber die Fakten sprechen nunmal für diese Babyzahnbürste. Ganz nach dem Motto „Mit Geduld und Spucke fängt man eine Mucke…“ werden wir uns genügend Zeit nehmen und ihn seine neue Zahnbürste spielerisch erkunden lassen.

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Kinderzimmer Renovierung: Ausgangslage

Kinderzimmer Renovierung: Entrümpelt

Kinderzimmer Renovierung: Tapeten entfernt

Kinderzimmer Renovierung: Gestrichen

Kinderzimmer Renovierung: Neuer Boden

Kinderzimmer Renovierung: final

Kinderzimmer Renovierung: final mit VELUX Verdunklungsrollo

Aber nun von Anfang an: uns war sehr bzw. ist es wichtig, dass das Kinderzimmer für unseren kleinen Tristan eine Wohlfühl-Oase ist. Sein eigenes kleines Reich, auch wenn er in den ersten Monaten zugegeben recht wenig davon mitbekommen wird.

Der Werdegang unseres Kinderzimmers

Unsere Wohnung ist eine Eigentumswohnung die ich vor fast vier Jahren gekauft habe. Daher nehme ich gerne Geld für deren Optimierung, besonders zu diesem Anlass, in die Hand. Zuvor hat in der Wohnung ein Ehepaar mit zwei Kindern gewohnt. Demnach war Tristan’s Reich mal ein Kinderzimmer. Als ich die Wohnung gekauft habe, habe ich dieses Kinderzimmer dann in meinem kleines Büro bzw. Home-Fotostudio umfunktioniert. Als Mike dann vor rund drei Jahren in mein Leben getreten ist, ist mein kleines Büro seinem Zocker-Tisch gewichen. Das Fotohintergrund-System durfte bleiben und wurde weiterhin fleißig genutzt.

Kinderzimmer Renovierung: Ausgangslage seitlich rechts

Kinderzimmer Renovierung: Entrümpelt seitlich rechts

Kinderzimmer Renovierung: Tapeten entfernt seitlich rechts

Kinderzimmer Renovierung: Gestrichen und neuer Boden

Eine Renovierung mit vielen To Dos

Aus aktuellem Anlass musste Mike nun das Studio räumen und wir konnten mit der Renovierung des Kinderzimmers beginnen. Hier eine kleine Übersicht der Dinge die wir, Dank Mike’s handwerklichem Geschick, umgesetzt haben:

• alte Tapeten entfernen
• alten Boden raus reissen (inkl. Mini Wasserschaden, da die Vorbesitzer die Sesselleisten in die Wasserleitung geschraubt hatten)
• neue Trittschalldemmung + neuen Boden inkl. Sesselleisten verlegen bzw. montieren
• Ausmalen + Wandmalerei der Wolken und Sterne
• Decke abhängen inkl. indirekter Beleuchtung (Holzgestell mit unzähligen LEDs & Prismen, um einen Alex gesteurerten Sternenhimmel zu simulieren)
• Bodenholzgestell, da IKEA KAllax nicht die richtigen Maße hatte
• Holz-Heizungsverkleidung

Da wurde einiges an Zeit, Mühe und Liebe investiert und ich bin froh bzw. stolz, dass wir all diese Dinge alleine lösen konnten. Allerdings hatten wir ein Thema, bei dem wir nun doch fachmännische Unterstützung brauchten: Das Dachschrägenfenster. Denn zum einen wurde bei der Dachsanierung das Fenster gegen unseren Willen von der Firma zu hocheingesetzt, so dass ich mit meinem 171cm das Fenster nicht mehr ohne Hocker alleine öffnen konnte und zum anderen befindet sich direkt vor diesem Fenster eine Straßenlaterne, die das ganze Kinderzimmer ausleuchtet.

Help WANTED: Fachmännische Beratung von VELUX

Da unsere Fenster von VELUX sind, habe ich mich online von der Firma VELUX beraten lassen. Für beide Themen hatten sie die perfekte Lösung parat. In Folge dessen haben wir unserer Kinderzimmer Fenster mit einem solarbetriebenen Motor nachgerüstet. so haben wir die Möglichkeit das Fenster per Knopfdruck zu Öffnen und Schließen. Außerdem haben wir das Active Paket dazu genommen, bei dem die Qualität der Raumluft gemessen und das Fenster bei Bedarf automatisch zum Lüften geöffnet wird.

Weiters haben wir eine Verdunklungsrollo, natürlich im Disney-Motiv, eingebaut. Auf diese Weise wird unser kleiner Schatz keinesfalls von dem hellen Straßenlicht gestört und bekommt auch im Sommer nicht sofort mit, wenn es schon so besonders früh hell wird. So stellen wir aktuell auch sicher, dass die Schläfchen unter Tags in abgedunkelter Atmosphäre stattfinden können und er sich auf diese Weise leichter beim Einschlafen tut.

Wie man den solargesteuerten Fensteröffner von VELUX ganz einfach zu Hause selbst installieren kann zeigen Mike und ich euch in diesem Video Tutorial.

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BLW Baby, oder doch Brei-Lover?

Danach dachte ich schon, dass unser kleiner Bär vielleicht einfach ein BLW (Baby Led Weaning – zu Deutsch: Baby geführte Entwöhnung) Baby ist. Dass er sein Essen lieber selbst bzw. in Stücken anstelle von Brei erkundet. Denn die Banane und gepuffte Maisstangerl wurden eifrig gefuttert. Doch dann haben wir die Möglichkeit bekommen die Bio-Babybreie von Little Leaf zu testen. Und siehe da: so weit hat der kleine Mann sein Goschi bisher noch nie aufgerissen.

Mir ist klar, dass man mit knapp 5,5 Monaten nicht die Welt erwarten kann. Ich will und werde ihn auch zu nichts zwingen, doch freut es mich zu sehen, dass er Lebensmittel wie Banane, Apfel, Mango, Dinkel oder Pastinake, Brokkoli, Birne, Hafer so kennenlernen kann und sichtlich Freude daran hat. Für mich war es jedenfalls ein Zeichen, dass er Gläschen nicht mochte und die Bio-Baby-Breie von Little Leaf eifrig schnabuliert hat. Man merkt bei Little Leaf somit ganz deutlich den Geschmacks- und Qualitätsunterschied zu jedem 0815 Gläschen.

Little Leaf – Das Bio-Baby-Brei Start-Up aus München

Vielleicht liegt es daran, dass bei Little Leaf ausschließlich qualitativ hochwertiges Obst, Gemüse und Getreidesorten aus kontrolliertem biologischem Anbau verwendet werden. Auf diese Weise kommen in die Bio-Baby-Breie nur Zutaten in Säuglingsqualität, frei von Zusätzen und Konzentraten. Und das Beste daran? Die Zutaten kommen fast ausschließlich von Deutschen Lieferanten und die Produktion findet in Bayern statt.

Was an Little Leaf noch interessant ist, die die Zusammenstellung der Breie bzw. deren Geschmacksrichtungen. Egal in welchen Laden ich gehe, ich sehe überall die gleichen Sorten: Kürbis pur, Karotte pur, Pastinake pur. Selten verirrt sich mal eine Obst / Gemüse Kombination in ein Regal. Aber Dinkel, Hafer, Kokos und Fenchel hätte ich bisher in keinem der Gläschen der üblichen Verdächtigen entdeckt. Ich bin gespannt wie unsere Reise mit diesen leckeren Breien weitergeht  – Mama schmecken sie jedenfalls auch!

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Als ich noch keine Kaffee-Schwester war….

Wenn ich an so einem Tag keinen Kaffee zur Rettung hätte, wüsste ich wirklich nicht was ich machen würde. Da bin ich ehrlich froh eine Kaffeemaschine wie die De‘Longhi EN510.W Lattissima One zu haben. Zugegeben, ich war bis zu meiner Schwangerschaft nie eine richtige Kaffee-Schwester. Ich habe mir am Weg zur Arbeit einmal in der Woche einen Venti Blonde Caffe Latte bei Starbucks to go gegönnt und wenn ich gemerkt habe, dass eine Migräne im Anmarsch ist, ich aber keine Tabletten nehmen wollte, habe ich einen doppelten Espresso getrunken.

Da ich seit meiner Kindheit Migräne-Patientin bin und diese in der Schwangerschaft merkbar öfter vorkam, ich aber keine Tabletten nehmen konnte, habe ich meine Hebamme zu Rate gezogen. Gemeinsam haben wir beschlossen, den Tag mit einer Tasse Kaffee zu starten und siehe da: das Migräne Thema hatte sich weitgehend erledigt.

Die De‘Longhi EN510.W Lattissima One als Retter in der Not

Man kann also sagen, dass ich besonders seit meiner Schwangerschaft auf den Genuss guten Kaffees gekommen bin. Mit der Geburt kamen die kurzen Nächte mit wenig Schlaf und auch hier war Kaffee meine Rettung. Vor Kurzem ist nun die De‘Longhi EN510.W Lattissima One bei uns eingezogen und ich könnte nicht dankbarer sein! Meinen Caffe Latte gibt’s nun auf Knopfdruck, ganz unkompliziert. Der kompakte Milchtank fasst 165ml Milch und das  Automatic Cappuccino System verfügt über einen optischen Sensor, der die gesamte Milch in der Kanne nutzt, damit nichts verschwendet wird.

Über die drei hinterbeleuchteten Direktwahltasten kann man sein Lieblingsgetränk ganz einfach auswählen: Espresso, Espresso Macchiato, Cappuccino oder Latte Macchiato. Was mir auch besonders gefällt, ist die 9-Minuten-Abschaltautomatik. Denn als Mama komme ich, wenn ich Glück habe, gerade dazu mir meinen Caffe Latte zu machen. Abschalten ist ein Handgriff der dann meist vergessen wird.

All diese Funktionen machen die De‘Longhi EN510.W Lattissima One zum perfekten Begleiter. Egal ob in der Karenz, im Büro, oder einfach für den nächsten Besuch. Diese Kaffeemaschine lässt euch nicht im Stich und garantiert für perfekten Kaffeegenuss.

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STOKKE TrippTrapp mit Newborn Aufsatz – Sicherheit ab Geburt

Das STOKKE Sleepi werde ich euch demnächst genauer vorstellen – Erfahrungsbericht inklusive. Heute möchte ich den Hochstuhl STOKKE TrippTrapp etwas näher unter die Lupe nehmen. Was macht den STOKKE TrippTrapp so besonders? Durch den TrippTrapp in Kombination mit dem Newborn Aufsatz ist das Baby von Geburt an mitten im Geschehen und in der ganzen Wohnung live dabei. Wir haben den TrippTrapp mit dem Newborn Aufsatz ab dem ersten Tag genutzt. Da ist der kleine Mann mit seinen 51cm gefühlt noch darin geschwommen. Heute, knapp 5 Monate später, wiegt der kleine Bär 9 Kilo und ist stolze 68cm groß. Jetzt passt er perfekt in den Newborn Aufsatz und Mama kann sorgenfrei duschen gehen, wenn der kleine Mann sicher angeschnallt in seinem TrippTrapp daneben steht.

STOKKE TrippTrapp mit Baby Set – ab jetzt sehe ich die Welt wie die Großen

Abgesehen davon nehme ich ihn im TrippTrapp immer mit wenn ich die Wäsche aufhänge, oder in der Küche zu tun habe. Da er das Sitzen so fleißig übt, haben wir gedacht wir bauen unseren TrippTrapp vom Newborn Aufsatz zum Baby Set um. Dabei entfernt man den Newborn Aufsatz und montiert in wenigen Handgriffen Sitz + Lehne, in Kombination mit abwaschbaren Kissen und sofern gewünscht kelinem Tischchen. Aus Sicherheitsgründen haben wir uns noch für das „Harness“, also einen Sicherheitsgurt, entschieden. So kann der kleine Mann wie die Großen mit uns am Esstisch sitzen und entwickelt hoffentlich zeitnah Interesse an Essen.

Wie ihr auf den Fotos sehen könnt, reichen seine kleinen Beinchen noch nicht bis zum Brett hinunter und er sitzt auch nich nicht 100% sicher in dem Stuhl. Deswegen haben wir uns entschlossen, den TrippTrapp für den Moment wieder zurückzubauen und den Newborn Aufsatz zu montieren. Sicherheit hat oberste Priorität und damit das Baby auch keinen Schaden an der Wirbelsäule davonträgt, sollte es jedenfalls sicher und fest sitzen können. Ebenfalls ist es wichtig, dass die Füße das Brett berühren, damit, falls er, oder sie sich verschluckt, Halt hat.

Das spricht für den Hochstuhl

Wie schon erwähnt ist euer Baby mit diesem Hochstuhl, in Kombination mit dem Newborn Aufsatz, von Geburt an dabei. Spätestens ist er aber nach ungefähr 6 Monaten, wenn euer Liebling sicher sitzen kann. Danach wächst euer TrippTrapp aus massivem Buchenholz in vielen unterschiedlichen Farben einfach mit. Die Sitzhöhe und die Position der Fußstütze lassen sich ganz nach Bedarf individuell anpassen. Bei einer Belastbarkeit bis zu 136 kg können sogar Papa oder Mama darauf Platz nehmen. Mit diesem Hochstuhl liegt bzw. sitzt euer Baby von Anfang an mit viel Bewegungsfreiheit, aber dennoch ergonomisch korrekt. Der STOKKE TrippTrapp ist somit nicht nur ein Kinderhochstuhl, sondern er ist ein Stuhl fürs Leben, in dem euer Schatz viele Erinnerungen sammeln kann.

Erhältlich ist der beliebte Hochstuhl direkt über die STOKKE Website mit vielen Accessiores, wie dem kleinen Tischchen, den Pölstern in vielen unterschiedlichen Designs und vieles mehr.  Die gängen Möbelhaus und Babyshops führen ihn natürlich ebenfalls. Wir würden uns jederzeit wieder für ihn entscheiden. Für uns ist er eine absolute Herzensempfehlung.

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Wozu brauchst du das? So riesig ist eure Wohnung ja nicht…

meinte meine Mama schmunzelnd, als ich ihr vom Philips Avent SCD843 Video-Babyphone erzählt habe. Mag schon sein, aber ich weiß jetzt schon, dass ich vermutlich eine Helikopter-Mum sein werde. Und wenn ich für 2 Minuten duschen gehe, oder kurz in die Küche für Mittagessen gehe, will ich wissen, dass es unserem Baby gut geht.

Video – Babyphone: Must-Have der Baby Erstausstattung

Für mich gehört ein hochwertiges Video-Babyphone jedenfalls zu den Must-Haves. Philips Avent ist hier unweigerlich die Nummer 1, nicht umsonst waren ihre Video-Babyphones monatelang ausverkauft. Als unser Philips Avent SCD843 angekommen ist, war ich gerade in SSW36. Sofort wurde es ausgepackt, geladen und ausprobiert. Sowohl die Bild-, als auch die Klangqualität war mehr als überzeugend – im Gegensatz zu Mike’s und meinem Kinderlieder Gesang. Mit dem verfügbaren Nachtsichtmodus war ich fast verleitet es im Wohnzimmer aufzustellen, um die Kätzchen des Nächtens zu beobachten. Keine Sorge, ich hab’s dann eh sein lassen.

Philips Avent SCD843 – Hard Facts

Der Lieferumfang beinhaltet Netzteil, Akku, 1x Sender, 1x Empfänger . Sowohl der Monitor (Empfänger), als auch die Kamera (Sender) wird per Kabel geladen und funktioniert hinterher mittels Akku. Das Video-Babyphone verfügt über eine Reichweite von 300m – gut, dass unsere Wohnung „nur“ 70m2 hat. Die Betriebsdauer wird mit 10 Stunden angegeben und das kommt unserer Erfahrung nach auch hin.

Außerdem punktet das Philips Avent SCD843 Babyphone mit einer Temperaturanzeige, Schlaflied- und Gegensprechfunktion, sowie über ein Nachtlicht und natürlich , die bereits erwähnte, Nachtsichtfunktion. Was mir noch positiv aufgefallen ist, sind die individuell einstellbaren Empfindlichkeitsstufen. Als Helikopter-Mum habe ich sie natürlich auf sehr hoch gestellt, schließlich will ich nichts verpassen!

Fazit und bisheriger Erfahrungsbericht

Den Preis von rund 200 Euro finde ich, für die Qualität und Leistung die man im Gegenzug bekommt, mehr als gerechtfertigt und fair. Bei uns ist es regelmäßig im Einsatz wenn Mama in Ruhe duschen, oder sich in der Küche um die eine, oder andere Kleinigkeit kümmern möchte. Wenn er dann doch kurz vor dem Aufwachen ist, stelle ich ihm von Bad, oder Küche aus ein Schlaflied ein und meistens schläft er dann wieder weiter. Auch der Nachtsichtmodus ist wirklich toll, nur mein Mamaherz bringt es noch nicht über sich den Zwerg alleine schlafen zu lassen. Würde ich dieses Video Babyphone einer Freundin empfehlen? Ganz eindeutig: auf jeden Fall! Wir haben es sich noch lange in Gebrauch und sind sehr happy damit!

Den einzigen Verbesserungsvorschlag den wir hätten ist, dass in dem Paket statt einer drei Kamera mitgeliefert werden könnten. So könnte man die Kameras an drei Plätzen in der Wohnung fix platzieren und müsste sie nicht immer umpositionieren, aber das ist mäkeln auf sehr hohem Niveau.

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Habe ich überhaupt Milch produziert?

Ich weiß noch wie ich mich, gegen Ende der Schwangerschaft, nach dem Duschen im Spiegel betrachtet habe und daran gezweifelt habe, dass da überhaupt irgendwas raus kommen wird. Schließlich sind meine Brüste nicht so extrem gewachsen, wie immer alle erzählen.

Nach der Geburt, waren wir vier Stunden alleine mit unserem Quietischi im Kreißsaal – Stichwort Bonding. Während dieser Zeit wurde, mit Unterstützung unserer Hebamme, immer wieder das Anlegen probiert. Man hat von Anfang an gesehen, dass er sich große Mühe gibt. Ich muss gestehen, dass ich angesichts der Geburt und den neuen Aufgaben ein wenig überfordert war. Mir war schon klar, dass direkt nach der Geburt nur ein paar Tropfen kommen würden und das Baby zu Beginn auch nicht mehr braucht. Dennoch hätte ich ihn zu gerne einfach angelegt, nur um ihn fleißig saugen zu sehen. Doch dem war nicht so. Einschätzung meiner Hebamme: meine Brustwarzen sind ein bisschen zu klein und vor allem zu glatt, als dass er sie leicht drin behalten könnte. Kurz gesagt: sie sind ihm einfach immer wieder aus dem Mund geflutscht.

Am nächsten Tag durfte ich nach Hause und hätte nicht glücklicher darüber sein können. Anweisung der Hebamme: alle zwei Stunden anlegen und das Stillen üben. Leichter gesagt als getan. Es war immer wieder das gleiche Spiel: Ich habe ihn angelegt, teilweise sogar mit Unterstützung von Mike. Ihm ist der Busen aus dem Mund geflutscht, was natürlich dazu führte, dass er zunehmend frustrierter wurde und den Busen angemeckert hat. Da stößt man als frisch gebackene Mama zum ersten Mal an seine Grenzen.

Das Warten auf den Milcheinschuss

Wir haben es wirklich versucht und er war trotzdem immer hungrig. Nach Rücksprache mit der Hebamme haben wir ihn an Tag 2 Abends ein kleines Fläschchen mit Pre-Nahrung gemacht, das er gierig verschlungen hat. Wir haben ihm das Fläschchen  nach 2-3 Schlucken jedes Mal wieder aus dem Mund genommen, damit er nicht zu hastig trinkt, dennoch er hat am Ende immer ein bisschen was ausgespuckt. Aber lieber ein vollgespucktes Baby, als ein hungriges Baby! Sehnsüchtig habe ich auf meinen Milcheinschuss gewartet. Zur Unterstützung habe ich begonnen Stilltee zu trinken und immer wieder gegoogelt. Bis ich gelesen habe, dass der Milcheinschuss erst stattfindet, wenn das Kolostrum (Erstmilch) aufgebraucht ist und ich auf die Idee gekommen bin, meinen Brüsten mit der MAM Milchpumpe zu Leibe zu rücken. Die abgepumpte Vormilch war nicht viel, aber es war genug um ihn satt zu machen. So hatte auch Mike die Möglichkeit ihn zu füttern und mit Fläschchen tat er sich gleich viel leichter. Kein Wunder, da flutscht halt nix davon!

Unsere Rettung: Stillhütchen

Abends an Tag 3 kam die Hebamme wieder zur Kontrolle vorbei und fragte ob er nun vom Busen trinkt, oder wir immer noch Fläschchen geben. Leicht beschämt gestand ich, dass wir abpumpen und es so für alle stressfreier ist. Sie bestand darauf das Stillen nochmals mit Stillhütchen zu probieren. Meine Begeisterung über den Vorschlag hielt sich in Grenzen. Doch siehe da: Mit dem MAM Stillhütchen in Größe 1 hat es auf einmal geklappt. Seit dem habe ich unseren Buben mit Stillhütchen gestillt. Auch in den Nächten alle zwei Stunden. Was ganz schön auf die Substanz geht, wenn man ein Baby hat das kein passionierter Trinker, sondern eher ein Genießer ist. Das Problem dabei? Er zieht zwei Mal und dann nuckelt er fröhlich vor sich hin. Das kann dann auch schon mal eine volle Stunde so gehen, mit dem Ergebnis, dass er am Ende immer noch hungrig ist.

Die Umstellung

Nach ein paar Wochen habe ich unter Tränen zu Mike gesagt, dass ich die Nächte mit dem Stillen so nicht mehr durchhalte. Alle zwei Stunden aufstehen, den Zwerg für eine Stunde stillen, hoffen, dass er satt ist und dann wieder versuchen einzuschlafen, bis sich alles wiederholt. Sogar die Kinderärztin hat mit trotz FFP2 Maske angesehen, dass ich echt am Ende bin und meinte mit strengem Blick

Sie wissen schon, dass Zufüttern keine Schande ist….? Sie müssen auch auf sich schauen.

Nach diesen Worten habe ich beschlossen ihm Nachts Fläschchen zu geben. Weil es leichter und schneller geht. Das hat recht gut funktioniert. In weiterer Folge habe ich bis zum Ende seines zweiten Lebensmonats zwei Mal täglich ca. 180ml abgepumpt. Die restliche Zeit hat er Pre Nahrung bekommen, da meine Milchproduktion nicht mit seinem Appetit mithalten konnte – ganz der Papa eben.

3,5 Monate später: unsere Stillgeschichte ist Geschichte

Mittlerweile haben wir Mitte/Ende April und der Bub ist seit Anfang des dritten Lebensmonats abgestillt. Er bekommt 100% Aptamil Pre Nahrung, was zum Glück kein Problem war. Egal ob wir Kümmeltee, Fencheltee oder Bäuchlein Wohl Tee mit seiner Pre Nahrung gemischt haben, alles hat er getrunken. Warum ist er bereits abgestillt wollt ihr wissen? Ich will ganz ehrlich sein: der psychische Druck war einfach enorm. Mike war arbeiten und ich musste früh Morgens und Abends eine halbe Stunde in Ruhe finden, um ungestört abpumpen zu können. Es war immer ein Stress und dieser Stress hat teilweise in Ungeduld für den Buben resultiert.

Bitte schlaf endlich, ich muss abpumpen….

Und wenn er endlich geschlafen hat, habe ich mich todmüde hingesetzt und die Sekunden und Minuten gezählt bis das Abpumpen endlich vorbei war und ich auch schlafen gehen konnte. Denn jede Minute die er geschlafen hat, habe ich weniger Schlaf bekommen, da er sich ja alle 1-2 Stunden gemeldet hat. Ja, es ist mir schwer gefallen mir mein „Scheitern“ einzugestehen. Ich hatte das Gefühl versagt zu haben, da ja alle anderen auch stillen. Aber die Worte von Mike’s und meiner Mama haben mir Kraft gegeben. Denn sie haben mich beide wissen lassen, dass sowohl Mike, als auch ich Fläschchen Kinder sind und aus uns ist auch was geworden.Ich bin sehr dankbar diesen Rückhalt, auch von Mike, bekommen  zu haben, denn ich weiß, dass das nicht selbstverständlich ist.

Nach einigen Wochen Abstand kann ich sagen, dass ich froh bin wie alles läuft. Es ist unser Weg und jede Mama muss für sich und ihr Baby ihren eigenen finden. Also bitte, nehmt Rücksicht aufeinander, dass das Wichtigste ist schlussendlich, dass es dem Baby und auch der Mama gut geht.

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Ich habe mir oft Gedanken über die Geburt gemacht. Darüber wie es wohl sein würde eine Wassermelone durch ein Schlüsselloch zu pressen. Ich habe Geburtsberichte gelesen, einen Geburtsvorbereitungskurs mit unserer privaten Hebamme absolviert und mit Freundinnen gesprochen, die bereits Mami sind. Aber am Ende kann man nie wissen was auf einen zukommt. Denn jede Geburt ist einzigartig und das ist gut so.

Kannst du bitte im Dezember kommen?

Unser errechneter ET war der 09.01.2021. Ich habe Tristan jedoch von Anfang an eingeredet, dass es viel schlauer wäre, wenn er noch im Dezember 2020 kommen würde. Schließlich ist der Papa da  bis 18.01.21 im Weihnachtsurlaub und könnte sich so viel besser um uns kümmern. Viele haben mir gesagt:

Buben kommen meist nach dem ET. Vor allem wenn es dein erstes Kind ist.

Ich habe die Hoffnung trotzdem nicht aufgegeben und Tristan weiterhin den Dezember für seine Geburt eingeredet. Als geburtsvorbereitende Maßnahmen habe ich täglich eine Kanne Himbeerblätter Tee getrunken. Eine Woche vor der Geburt, habe ich noch frischen Ingwer und Zimtstangen hinzugefügt, da das angeblich Wehen fördern soll. Fünf Mal die Woche habe ich ein fünfzehn minütiges Heublumen Dampfsitzbad gemacht, um einem Dammriss vorzubeugen. Zu guter Letzt habe ich mehrmals täglich mit einem Dammöl geschmiert, ebenfalls um einem Dammriss vorzubeugen.

Der Tag der Geburt

Am Tag der Geburt, dem 30.12.2020 – SSW 38+4, habe ich den Drang verspührt schon mal den Christbaum abzubauen und den Kindersitz im Auto zu montieren. Schließlich kann man nicht wissen wann es losgeht und wie mobil ich hinterher bin. Danach waren wir Vormittags noch gemütlich einkaufen und haben gewitzelt, dass er bestimmt heute kommt, weil ich so unregelmäßige Übungswehen hatte.

Zuhause habe ich mir ein Vollbad zum Entspannen eingelassen und noch mit einer Freundin geschrieben

Ich hab Übungswehen, aber nix spannendes oder regelmäßiges. Der bleibt fix bis Mitte bzw. Ende Jänner da drin….

Wenn aus Übungswehen echt Wehen werden

Nach dem heißen Vollbad habe ich mir noch eine heiße Dusche gegönnt und mich anschließend mit einer Serie ins Bett gekuschelt. Ab 14 Uhr habe ich gemerkt, dass die vermeintlichen Übungswehen immer regelmäßiger werden und habe begonnen die mittels App zu tracken. Die Abstände waren nicht ganz regelmäßig, ebensowenig wie die Dauer. Dennoch habe ich sie von 14 bis 18 Uhr mitgetrackt. Sie waren nun mal da und wollten auch nicht aufhören. Um 18 Uhr habe ich meine Hebamme angerufen, die die Ruhe weg hatte.

Versuch‘ doch mal zu schlafen…. Lass uns noch ein wenig abwarten…

Ich dachte das soll ein Witz sein, denn die Wehen wurden regelmäßiger und intensiver. An Schlaf war zu nicht zu denken. Ich habe also weiterhin meine Wehen getrackt. Mittlerweile konnte ich sie nicht mehr im Liegen veratmen und habe sie nur mehr im Stehen oder am Boden auf allen vieren ausgehalten. Um 22:00 habe ich nochmal meine Hebamme kontaktiert und wir haben vereinbart, dass ich nochmal eine heiße Dusche nehme.  Um 22:30 Uhr sollten wir uns auf den Weg ins Krankenhaus machen. Um 22:45 Uhr waren wir vor Ort. Ich musste einige Stops zum Veratmen der Wehen einlegen und wurde, mit Mike an meiner Seite, im Kreissaal auch sogleich von unserer Hebamme in Empfang genommen.

Volle Action im Krankenhaus

Sie hat uns in das einziges Kreiszimmer mit Wanne gebracht und war recht erstaunt, dass meine Wehen doch schon so heftig waren. Sie kontrollierte den Muttermund und sah mich mit großen Augen an

Was? Das hast du alles schon daheim gemacht? Wir sind bei 5-6cm….

Kurz darauf verließ sie das Zimmer. In meinem Kopf ratterte es, während ich immer wieder Wehen veratmete. Ich war unendlich erleichtert, dass wir schon so weit waren. Im nächsten Moment sagte ich leise zu Mike „Ich schaff‘ nicht nochmal 8 Stunden…“ Ich bin von meiner Recherche, dass man pro Zentimenter 1-2h rechnen muss, ausgegangen.

Jetzt geht es wirklich los

Das dürfte unser kleiner Tristan gehört haben, denn ab diesem Zeitpunkt wurden die Wehen nochmal heftiger und ich hatte einen schlimmen Pressdrang. Die Hebamme kam zurück ins Zimmer und wiederholte immer wieder, dass es zu früh sei und ich nicht pressen dürfe. Auch Mike redete auf mich ein und streichelte mir den Rücken. Aber es gab kein Halten, ich konnte nicht anders. Sein Kopf drängte so sehr nach unten, dass es ein Ding der Unmöglichkeit war nicht zu Pressen.

Immer noch im Stehen, bat mich unsere Hebamme mich hinzulegen, da die Herztöne des Babys deutlich schlechter wurden. Zeitgleich schickte sie nach einem Arzt. Ab da ging alles rasend schnell. Der Arzt kam mit zwei weiteren Hebammen im Schlepptau und sagt in strengem Militärston

Frau Nemetz, wir versuchen jetzt Ihr Baby schnell zu holen. Die Herztöne werden schlechter und es hat Stress. Sie müssen sich jetzt zusammen reißen. Wenn wir ihn nicht so holen können müssen wir einen Notkaiserschnitt machen….

Das Ende ist in Sicht

Kurz dachte ich „Was? Nein! Ich hab’s bis hier hin geschafft, ich schaff das ohne Kaiserschnitt.“ Ab diesem Zeitpunkt habe ich die Augen geschlossen und meine Körper, sowie das Team machen lassen. Seine Werte wurden weiterhin schlechter und der Arzt griff zur Saugglocke – ein Schmerz auf neuem Niveau.

Wenn immer es hieß „Pressen!“ versuchte ich zu pressen. Aber um ehrlich zu sein war ich nicht mehr Herr meines Körpers und konnte nicht beurteilen, ob ich nun gepresst habe, oder nicht. Offensichtlich doch, denn zwei Presswehen später erblickte unser Bub um 23:44 Uhr das Licht der Welt. Die Nabelschnur zweimal um den Hals gewickelt, aber schlussendlich in meinen Armen. Eine Stunde nachdem wir das Krankenhaus betreten hatten.

An dieser Stelle möchte ich festhalten, dass eine Kaiserschnitt Geburt nicht weniger wert oder weniger schön ist. Jede Frau, die eine Geburt durchsteht, hat ein Wunder vollbracht. Ich bin froh und dankbar, dass unsere Geburt so verlaufen ist und unser Baby gesund das Licht der Welt erblickt hat.

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Spoiler Alarm: es hält einen 100 Kilo Mann aus, der Klimmzüge darauf machen könnte. Dementsprechend wird es auch ein Baby, ohne Bedenken haben zu müssen, aushalten. Je nachdem ob ihr euer DIY Federwiegen Holzgestell auch streichen wollt und für welche Hölzer ihr euch entscheidet (Stärke, Dicke bereits geschliffen, oder nicht), würde ich sagen liegen die Kosten, exklusive Arbeitszeit, bei ungefähr 50-70 Euro.

Einkaufsliste für euer DIY Federwiegen Holzgestell

• 4 x Kanthölzer (zugeschnittene Maße: 202cm  Stärke: ca. 2,5cm x 4,5cm )
• 4 x Rundhölzer (zugeschnittene Maße: 70cm Durchmesser: ca. 3,5cm  )
• 1 x Seil (Länge: 2m | Durchmesser ca. 1,5cm – schlussendliche Spannweite am Gestell 75cm)
• 8 lange, dicke Schrauben (6,0 x 160 V25 TG – Artikelbeschreibung Bauhaus)
• Holzlack Weiß + Pinsel

Bauanleitung: DIY Federwiegen Holzgestell

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Was immer du brauchst, um dich sicher und gut vorbereitet zu fühlen.

Schwangerschaft und Geburt sind kein Wettkampf!

Andere Frauen belächeln einen schon mal dafür, wenn man sagt, dass man einen Geburtsvorbereitungskurs belegt hat, oder machen möchte. Aussagen wie: Wozu soll das gut sein? Frauen haben immer schon Kinder bekommen! Raus gekommen sind’s noch alle…. habe auch ich zu hören bekommen. Schade eigentlich. Denn wie bereits erwähnt, sollte ein Geburtsvorbereitungskurs, ebenso wie eine PDA, oder ein Kaiserschnitt, meiner Meinung nach, kein Wettkampf, oder Maßstab sein wie sehr man sich bemüht hat. Abgesehen davon sagt es nichts darüber aus, ob man eine gute Mutter sein wird, oder ist.

Geburtsvorbereitungskurs in Zeiten von Corona: Ist online eine Alternative?

Unser Geburtsvorbereitungskurs fand am Anfang SSW33 statt. Aufgrund von Corona habe ich kurzzeitig überlegt, den Kurs lieber online zu belegen. Schlussendlich habe ich mich dann aber auf mein Bauchgefühl verlassen. Dem zufolge kam unsere private Hebamme zu uns nach Hause, am Wochenende vor dem zweiten Lockdown. Wir hatten alle zu jeder Zeit Masken auf und haben den Sicherheitsabstand im gut gelüfteten Raum eingehalten.

Mir war es wichtig, dass auch Mike genau weiß was auf uns zukommt und wie er mich im Ernstfall am Besten unterstützen kann. Außerdem hatte er so vorab schon die Möglichkeit unsere Hebamme kennenzulernen. Bevor der Kurs bei uns zu Hause abgehalten wurde, haben wir uns auf YouTube das eine oder andere vorbereitende Video des St. Josef Spitals angesehen. Ich hatte einige Geburtsberichte gelesen und diese teilweise mit Mike besprochen. Alles andere war Neuland für uns und wir wussten nicht was bei diesem Geburtsvorbereitungskurs auf uns zukommt.

Ablauf und behandelte Themen

Zu Beginn gab’s ein bisschen Small-Talk und die Nachfrage nach meinem generellen Wohlbefinden. Danach sind wir Schritt für Schritt folgende Themen durchgegangen:

• geburtsvorbereitende Maßnahmen (Leinsamen, Datteln, Dammmassage, etc.)
• Wehen -Atmung,  Unterschiede zwischen Senkwehen, Übungswehen, Geburtswehen, Presswehen
• Wann der beste Zeitpunkt ist um ins Krankenhaus zu fahren (inkl. Ablauf mit der Hebamme)
• Geburt – alle Aspekte von der ersten Wehe, über Schmerzmittel, bis zu dem Zeitpunkt, wenn der kleine Mann bei uns ist
• Gebärpositionen
• Geburtsplan
• Kliniktasche
• Wochenbett
• Wickeln
• Stillen
• Aufenthalt im Krankenhaus – Stationären oder ambulante Geburt

Was ist der Unterschied zwischen einer stationären und einer ambulanten Geburt?

Bei einer stationären Geburt wäre ich durchschnittlich 2-3 Tage im Krankenhaus. Der Vorteil hierbei wäre, dass ich komplett umsorgt werden würde und jederzeit die Hilfe des Krankenhauspersonals in Anspruch nehmen könnte, sofern Fragen auftauchen. Der Nachteil ist allerdings, dass es, ohne zusätzliche private Krankenversicherung, nicht möglich ist ein Einzel- oder Familienzimmer zu buchen. Da ich ohnehin einen sehr leichten Schlaf habe und unser Krankenhaus das Rooming-In praktiziert (die Babys sind von Geburt an immer bei der Mama, um das Bonding zu fördern), habe ich echt Bammel, mit 2-3 anderen Frauen und ihren Babys im Zimmer zu sein.

Bei einer ambulanten Geburt könnte ich das Krankenhaus frühestens 3 Stunden nach der Geburt verlassen. Voraussetzung dafür ist, dass es dem Baby und einem selbst gut geht, man sich sicher fühlt und sowohl eine Hebamme, als auch einen Kinderarzt für die ersten Untersuchungen hat, die einem in weiterer Folge zu Verfügung stehen. Der Punkt mit der Hebamme ist bei uns zum Glück gegeben, jedoch kann ich jetzt noch nicht sagen, wie es mir und dem Zwerg nach der Geburt gehen wird. Der Nachteil bei dieser Variante ist, dass ich komplett auf mich gestellt wäre, da wir noch nicht wissen, ob Mike dienstlich frei bekommt. Ausgenommen davon sind natürlich die Zeiten, in denen unsere Hebamme bei uns vorbeischaut. Der Gedanke so ganz alleine mit dem Baby zu sein macht mich doch ein bisschen unrund, aber wir werden sehen was die Zukunft bringt.

Dauer & Kosten

13:00 – 16:30 Uhr – bei unserer Hebamme haben wir 200 Euro bezahlt

Fazit

Ich bin wirklich froh, dass wir den Kurs gemacht haben. Er hat mein ein besseres Gefühl gegeben und ich hoffe, dass Mike sich nun auch ungefähr vorstellen kann, was auf uns zukommen wird. Dass jede Geburt anders ist und es immer anders kommt als geplant, steht außer Frage. Aber ich warte nun in dem Wissen auf unseren Buben, dass ich nicht nur mit „ergoogeltem“ Halbwissen in diese Geburt hineingehe. Demnach würde ich jeder Freundin empfehlen in einen Geburtsvorbereitungskurs zu investieren.

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Was packst du alles in deine Kliniktasche?

Ich weiß, wir sind „erst“ in SSW 33, aber da ich ein ziemlicher Kopfmensch bin und immer alles gut organisiert haben möchte, war es mir ein Anliegen mich jetzt schon um meine Kliniktasche zu kümmern. Auf diese Weise kann ich immer noch was dazupacken, wenn mir nachträglich noch was einfällt. Den Inhalt sind wir auch mit unserer Hebamme bei unserem privaten Geburtsvorbereitungskurs durchgegangen. Da ich noch nicht final beschlossen habe, ob ich stationär, oder ambulant entbinden werde, könnte sich der Inhalt meiner Kliniktasche natürlich noch ändern. Den Unterschied zwischen einer stationären und einer ambulanten Geburt werde ich euch demnächst in meinem Beitrag über unseren Geburtsvorbereitungskurs erklären.

Meine vorläufige #packinglist für Mama & Papa

• Oropax
• Zahnbürste + Zahnpasta + Gesichtspflegeprodukte
• Duschgel + Bodylotion (geruchsneutral) + Deo (geruchsneutral)
• Taschentücher
• Brille
• Powerbank + Ladekabel + Kopfhörer
• Sporttrinkflasche + Snacks
• Happy Po Dusche
• Krankenhausunterlagen + Dokumente
• Höschen + Still-BHs
• Hausschuhe + warme Socken
• Lockere Jogginghose + Stilltops

Meine vorläufige #packinglist für Baby Tristan

• 2 Outfits (1 für ein erstes Foto und 1 für die Heimfahrt) bestehend aus langärmeligen Wickelbody, Hose, Haube und Socken
• rotes Geburtstuch
• Kuscheldecke + Overall für die Heimfahrt

Wir sind die Klniktasche mit unserer privaten Hebamme durchgegangen. Laut ihren Angaben bekommen wir alles für unser Baby, sprich Windeln, Feuchttücher, Bodies etc. , im Krankenhaus. Was davon wir am Ende wirklich brauchen und was überflüssig, werde ich nachträglich berichten. Wir freuen uns jedenfalls schon sehr auf unseren Buben und wenn es nach mir gehen würde, dürfte er gerne schon ab Mitte Dezember kommen!

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Ich muss gestehen, dass ich bezüglich Schnuller und Fläschchen einen kleinen Wissensvorsprung habe, da ich seit zwei Jahren in einer PR-Agentur arbeite und MAM unser Kunde ist. Ich habe immer wieder Drucksorten und andere grafische Lösungen für sie im Zuge unserer Arbeit umgesetzt und mir aufgrund dessen einiges an Wissen hinsichtlich Schnuller und Fläschchen angeeignet.

Warum ich mich für MAM Schnuller entschieden habe…

Darum wusste ich sofort, als ich schwanger war, dass mir nur MAM Schnuller ins Haus kommen. MAM Schnuller wurden mit medizinischen Experten entwickelt und beugen dem Risiko von Zahlfehlstellungen vor. Da ich als Kind selbst einen leichten Überbiss hatte, weiß ich zwar, dass eine Zahnspange nichts schlimmes ist, doch wenn ich Tristan diese Erfahrung ersparen kann, werde ich die Chance jedenfalls nutzen.

MAM Schnuller in der Übersicht

Dennoch war ich von der Vielfalt an Schnullern, die MAM anbietet, leicht überfordert. Welcher Schnuller ist jetzt ab welchem Lebensmonat geeignet? Zum Glück habe ich auf der MAM Website dieses Chart gefunden und wusste dann, dass für uns im ersten Schritt die Schnuller mit der Bezeichnung „Comfort“, „Start“ und „Perfect“ passend sind. Sie zeichnen sich eben dadurch aus, dass sie besonders weich und leicht sind. Der „Perfect“ Schnuller hat beispielsweise einen extra dünnen, flexiblen Saughals und ermöglicht einen fast natürlichen Mundschluss.

Ein weiterer Punkt der für MAM spricht: es ist ein österreichisches Unternehmen! Die aus Ottakring stammende Babyartikel-Marke ist weltweit erfolgreich mit ihrer großen Produktbreite. Und das zu Recht, reicht sie doch von Schnullern, über Fläschchen, bis hin zu Milchpumpen und Produkten für die oralen Pflege von Babys.

Ich bin jedenfalls schon gespannt, wie der Bub und ich uns tun, wenn er mal da ist. Bestens ausgerüstet sind wir ja jetzt!

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Kinderzimmer Inspiration Must-Have: Pinterest Moodboards

Als ich erfahren habe, dass ich schwanger bin, habe ich recht schnell ein Moodboard auf Pinterest für unser zukünftiges Kinderzimmer angelegt. Bald war klar, dass einiges an Arbeit vor uns steht. Stichwort: „Renovierung“, aber das erzähle ich euch in einem anderen Blogpost. Mit einem Farbschema in Grau / Weiß / Gold waren wir uns gleich einig bzw. hat Mike mich einfach machen lassen.

Da ich in der Vergangenheit bereits erfolgreich mit Posterstore kooperiert habe und sie, unter anderem, absolut herzige Kinderposter haben, freue ich mich sehr über ihre Unterstützung.  Damit ihr selbst Erfahrungen mit Posterstore sammeln könnt, haben wir uns was ganz besonderes für euch überlegt: einen -35% Rabattcode! Mit dem Code violetfleur35 erhaltet ihr -35% auf alle Poster (exklusive Kategorie Selection und Rahmen). Nicht kombinierbar mit anderen Rabattaktionen. Gültig vom 27.09 bis 25.10.2020

Jollyroom: Alles was das Eltern- und Kinderherz begehrt

Von Beginn an habe ich meine Augen nach hochwertigen und schönen Kinderzimmer Artikeln, die zu meinen Moodboards auf Pinterest passen, offen gehalten. Fündig bin ich  bei Jollyroom geworden. Die Produktvielfalt war zu Beginn echt überwältigend. Von Kinderzimmer Möbeln und Deko, über Kinderwägen und Autositzen, bis hin stylisher Kleidung ist echt alles dabei. Schlussendlich sind es sowohl trendige Dekoelemente, die unser Kinderzimmer extrem aufwerten, als auch essenzielle Gebrauchsgegenstände wie kuschlige Decken, oder eine weiche Wickelunterlage geworden – aber seht selbst!

Grauer Ohrensessel inkl. Hocker, weiße Wolken-Lampe, weißer Beistelltisch und weiße Körbe: IKEA

Winnie Pooh Polster: Primark

Lama Teppich und grau/weiße Spielbälle: Amazon

2 Stück graue Koffer mit goldener Metallschließe: Jollyroom

Miffys Hasenlampe: WestwingNOW

Rattan-Korb: H&M Home

Bett: Stokke Sleepi Mini – zu diesem besonderen Stück kommt noch ein eigener Blogpost online!

Bilder inkl. goldener Rahmen: Posterstore

Fotoleisten: IKEA

„Tristan“ Deko Regenbogen Etsy

Graue Flauschedecke mit Zopfmuster und weißes Nestchen mit Rüschen: Jollyroom

Kuschel-Elefant: Cam Cam Copenhagen

Girlanden am Bett, sowie die graue, geflochtene Samt Bettschlange, die kleine Wolken-Garderobe inkl. der goldenen Kleiderbügel: Amazon

Holzspielzeug Panda und Elefant: TK Maxx

Beiger Katzen-Wäschesack: H&M Home – gibt es aktuell nur als Kaninchen

Winnie Pooh Set mit Latzhose: Primark

Winnie Pooh Body gelb: H&M

Zweistöckiges Regal: Jollyroom

Fotoleiste und Kommode: IKEA

Wickelerweiterung für Kommode: Kraftkids

Bild inkl. goldenem Rahmen: Posterstore

Goldene Griffe für Kommode, Mini Wolkenlicht, sowie Spielbogen (auch Baby-Gym genannt), graue, geflochtene Samt Bettschlange, Holzautospielbahn und grau /goldener Stapelturm und Giraffe: Amazon

Holzspielzeug Eule: TK Maxx

Wickelauflage und graue Lochoptik-Decke: Jollyroom

Graue Wickelunterlage für unterwegs: Cam Cam Copenhagen

Beige Stoffaufbewahrungen: H&M Home – gibt es aktuell nur in Rosa oder Blau

Baby-Babywanne: Flexibath von Stokke, die werdet ihr, wenn Baby Tristan da ist, auf Instagram noch in Action sehen. Aktuell fehlt uns noch der Ständer dazu, aber den werden wir auch noch organisieren. Wenn ihr noch Fragen habt, von wo welcher Artikel ist, schreibt mir gerne jederzeit über das Kontaktformular, oder über Instagram!

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4. Monat (SSW13 bis SSW16)

Für die SSW13 habe ich mir keine Notizen gemacht, also kanns’s so spannend nicht gewesen sein. In SSW14 hat sich ein neuer „Trend“ abgezeichnet: ein Völlegefühl kombiniert mit schlimmen Hunger. Gemein daran ist, dass ich mit Hunger nicht einschlafen kann. Ich habe also versucht, wenn ich regulär schon zu Mittag oder Abend gegessen habe, das Hungergefühl mit Joghurt, Suppen oder Nüssen unter Kontrolle zu halten. Beendet haben wir die SSS14 mit einem mega Mirgäne Anfall der sich gewaschen hat. Mike im Nachtdienst, sämtliche Pfefferminz und Chinaöl Vorräte aufgebraucht und keine Schwangerschafts tauglichen Medikamente daheim: Jackpot. Ach ja, halbstündiger Heulkrampf aus Verzweiflung und Übergeben inklsive – Doppeljackpot.

Anfang der SSW15 hatten wir endlich wieder BabyTV und haben die erste Tendenz zum Buben erhalten. Mein Gefühl hatte mich also nicht getäuscht. In dieser Woche haben wir auch begonnen Kinderwägen zu vergleichen und Meinungen von Freundinnen einzuholen. Danach wurde ich leider von einem grippalen Infekt ausgeknockt. Lasst euch gesagt sein: so eine Erkältung in der Schwangerschaft, ohne Medikamente ist alles andere als spaßig. Demnach war die SSW16 vom langsam voranschreitenden Genesungsprozess mit Erkältungsbädern und Inhalieren gezeichnet.

5. Monat (SSW17 bis SSW20)

Das Projekt Kinderzimmer war eigentlich erst für September angedacht, doch wir hatten beide so Lust drauf, dass wir das Kinderzimmer in SSW17 komplett renoviert haben. Es wird natürlich noch einen gesonderten Blogpost für all  jene geben, die es auf Instagram verpasst haben. In SSW18 hatte ich mein Hebammengespräch. Ich hatte mich ja schon sehr früh für eine private Hebamme entschieden und fühlte mich nach diesem Gespräch einmal mehr in meiner Entscheidung bestätigt. Leider konnte mir die Hebamme auch keine hilfreicheren Tipps bezüglich meiner, seit der Schwangerschaft viel häufigeren, Migräne-Anfälle geben. Wir sind damit verblieben, dass ich versuchen werde mit einer Tasse Kaffee in den Tag zu starten, da Kaffee präventiv hinsichtlich eines Migräne-Anfalls wirken kann.

Mein Highlight in der SSW19 war mein lange ersehnter, nächster BabyTV Termin. Zwei Minuten lang habe ich unser Krümelchen zu sehen bekommen. Aber auch , wenn er uns den Rücken zugedreht hat, war deutlich zu erkennen, dass ich bald mit vier männlichen Wesen in einem Haushalt leben werde. Eine Woche später, in SSW 20, fand auch schon das Oranscreening statt. Beim Organscreening habe ich unseren Krümel ungefähr 20 Minuten zu sehen bekommen, da er sich immer wieder weggedreht hat und die Ärztin echt zu kämpfen hatte, alle Organe zu kontrollieren. Am Ende bestätigte sie mir aber, dass mit dem Baby alles in bester Ordnung sei und meinte:

Das wird aber ein sehr aktives Baby!

6. Monat (SSW21 bis SSW24)

Das sechste Monat war, aufgrund einer  – beim Organscreening diagnostizierten – tiefliegenden Plazenta, von Schonung geprägt. Mit wurde vorsorglich viel Ruhe und Liegen verordnet, Sport war bis auf Weiteres tabu und ich wurde frühzeitig in Mutterschutz geschickt. Ein riesen Meilenstein, den ich in diesem Monat verzeichnen konnte: ich habe unseren Krümel seit dem Organscreening bewusst strampeln gespürt. Jeder Tag wurde mir auf diese Weise versüßt und ich habe besonders Abends versucht mit unserem starken Baby zu sprechen und so eine Bindung aufzubauen. Wir freuen uns auf das letzte, bestimmt sehr spannende, Trimester!

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Fragen über Fragen! Online Ratgeber wie jener von Rossmann können ein guter Tippgeber zu vielen offenen Fragen sein. Ich habe diesmal aber die Kosmetikerin meines Vertrauens, Ruby von „The Facialist“ exklusiv zum Thema Gesichtspflege und Sonnenschutz in der Schwangerschaft interviewt. Wer hingegen etwas mehr über Pigmentflecken in der Schwangerschaft, sowie deren Entfernung, oder der Vorbeugung von Dehnungsstreifen wissen möchte, scrollt ein bisschen weiter runter.

Ruby.the.facilist zum Thema Gesichtspflege in der Schwangerschaft

Meine Beautypflege-Rountine, für meine recht ölige Haut, vor der Schwangerschaft hat wie folgt ausgesehen:

• Morgens:
  • Clinique Blackhead Solutions Deep Pore Cleanse mit der FOREO Luna einmassiert und mit Wasser abgewaschen
  • Hinterher die Clinique Anti-Blemish Solutions Clarifying Lotion als Tonic mit einem Wattepad aufgetragen
  • Abgeschlossen habe ich meine morgendliche Pflege entweder mit dem Clinique Moisture Surge Hydrating Supercharged Concentrate oder dem Clinique ID Concentrate (grün = Irritationen) mit dem
    Dramatically Different Oil-Free Gel
• Abends:
  • Clinique Blackhead Solutions Deep Pore Cleanse per Hand einmassiert und mit Wasser abgewaschen
  • Hinterher die Clinique Anti-Blemish Solutions Clarifying Lotion als Tonic mit einem Wattepad aufgetragen
  • Abgeschlossen habe ich meine abendliche Pflege mit meiner aller liebsten Nachtcreme von Dr. Tonar plus der dazugehörigen Augencreme, die ebenfalls unschlagbar ist. Beide Produkte sind bei mir leider immer viel zu schnell leer.
  • Das Tüpfelchen auf dem sprichwörtlichen „I“ ist bei mir die Kiehls Buttermask, um meine Lippen auch über Nacht optimal zu pflegen.
• Zusätzliche Pflege:
  • Abends alle zwei Tage habe ich, nach dem Waschgel und Tonic, ein 10%iges Fruchtsäure Peeling von Charlotte Meentzen aufgetragen, das ich nach 10 Minuten wieder abgewaschen habe. Danach habe ich meine geliebten Dr. Tonar Produkte verwendet.
  • 1-2 Mal pro Woche habe ich mein FOREO UFO2 für eine entspannende Gesichtsmaske, für den extra Schuss Feuchtigkeit, verwendet.

Fazit zu meinen Produkte nach Ruby’s Einschätzung:

Alle Produkte wurden von Ruby.the.facialist als unbedenklich eingestuft – einzige Ausnahme ist das 10%ige Fruchtsäure Peeling, auf welches ich nun verzichten werde.

Das Thema Sonnenschutz in der Schwangerschaft

Sonnenschutz ist immer wichtig und sollte täglich getragen werden, auch bei Schlechtwetter. Warum das so ist, erklärt uns Kosmetikerin Ruby.the.facialist:

Um hässlichen Pigmentflecken, wie ich sie schon vor der Schwangerschaft hatte, vorzubeugen denkt also bitte immer an euren Sonnenschutz. Falls ihr dennoch welche bekommt und sie entfernen lassen wollt, kann ich euch Frau Dr. Barbara Franz empfehlen. Sie hat mir bei diesem Thema bereits geholfen, was ihr in diesem Beitrag nachlesen könnt.

Dehnungsstreifen – was kann ich tun, um sie zu verhindern?

Ich habe seit meinem zehnten Lebensjahr Dehnungsstreifen an Oberschenkeln und Hüfte. Finde ich sie hübsch? Nicht wirklich. Stören sie mich? Auch nicht. Was vermutlich daran liegt, dass ich sie schon immer habe. Aber auf Dehnungsstreifen an Bauch und Busen könnte ich getrost verzichten.

Leider ist es jedoch so, dass das Gerücht das regelmäßiges Eincremen Dehnungssteifen verhindert, nur teilweise stimmt. Denn wenn man schwaches Gewebe hat, ist man oftmals machtlos. Ich gebe dennoch mein Bestes und verwöhne Bauch und Busen nach dem Duschen mit einer besonders reichhaltigen Bodylotion, oder dem Body Oil für Mom & Baby von Kiehls.

#fingerscrossed – hoffen wir auf das Beste, aber selbst für den Fall, dass ich Dehnungsstreifen bekommen sollte, muss ich mich immer selbst daran erinnern, dass mein Körper ein Wunder vollbracht hat. Schließlich backe ich rund 40 Wochen lang einen Menschen.

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Die erste geruchsbedingte Übelkeit

So ist mir zum ersten Mal richtig übel geworden, als ich statt meinem Duschgel das von Mike verwendet habe. Oben drauf war ich so schlau mein Gesicht direkt danach mit meinem Clinique Gesichtstonic zu reinigen – die Kombi war fatal. Mike hat meine Reaktion auf diese allererste Übelkeit der Schwangerschaft mit einem schiefen Lächeln und der Bemerkung „Und? Klo frei?“ kommentiert.

Ihr könnt euch also vorstellen, dass auch das Thema Parfums während der Schwangerschaft, zumindest für mich, kein leichtes ist. Im ersten Trimester, also bis inklusive SSW12 habe ich kein Parfum verwendet. Nun taste ich mich langsam wieder an meine Lieblingsdüfte heran, denn vor der Schwangerschaft und vor allem vor Corona, war es für mich undenkbar das Haus ohne meine treuen Begleiter Chloè – NOMADE oder Prada – Infusion D’Iris zu verlassen.

Mittlerweile habe ich festgestellt, dass sich mein geliebtes Prada – Infusion D’Iris durch seinen dezenten Duft ganz gut und ohne Bedenken tragen lässt. Bei meinem zweiten Lieblingsparfum, das ich immer über Notino beziehe, Chloè – Nomade bin ich noch recht vorsichtig, weil es doch intensiver riecht. Notino ist für mich in Sachen Parfums immer die erste Wahl, da ihre Auswahl groß und ihre Preise einfach unschlagbar sind.

Duftbeschreibungen: Chloè – NOMADE & Prada – Infusion D’Iris

Für alle die diese beiden schönen Düfte noch nicht kennen, würde ich gerne versuchen sie euch ein bisschen zu beschreiben. Lasst uns gleich mit Chloè – NOMADE beginnen: Die Kopfnoten des Eau de Parfums beinhalten süß-saftige Mirabellen, welche schnell von einer besonders femininen Note der Freesie ergänzt wird. Ausgeglichen werden diese zarten Aromen von Eichenmoos in der Basis, was dem Duft meiner Meinung nach die erden und vollkommen machen.

Im Gegensatz dazu steht Prada – Infusion D’Iris: Der Hauptbestandteil dieses Duftes ist zarte Iris, die sich durch die gesamte Komposition fortsetzt. Zu Beginn entwickelt sich ihr Duft in seiner zarten Form, begleitet von Veilchen. Anschließend gesellen sich frische Noten von Orangenblüten und Mandarinen dazu. Die Zartheit der Iris wird im Finale des Duftes von wärmendem Zedernholz und Benzoe ergänzt, die dem Duft eine sinnliche Intensität verleihen.

Ihr seht, ich bevorzuge sehr leichte, etwas süße bzw. pudrige Düfte. Denn besonders Prada – Infusion D’Iris riecht für mich irgendwie nach Baby. Vielleicht ist das auch einer der Gründe, warum ich diesen Duft mittlerweile, trotz Schwangerschaft, wieder tragen kann.

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SSW5 & SSW6 – Veränderungen und Beschwerden

Die einzigen Beschwerden, die ich verzeichnen konnte waren, dass meine Brüste recht empfindlich waren, auch die Adern waren jetzt stärker sichtbar. Was nur logisch ist, da nun alles stärker durchblutet wird. Hin und wieder hat es im Unterleib gezogen, fast so, als würde ich demnächst meine Periode bekommen. Auch das ist – laut Dr. Google – normal, da sich Gebährmutter und die dazugehörigen Bänder nun dehnen und wachsen.  Abgesehen davon, war ich relativ müde, ich hätte täglich ein Nachmittagsschläfchen halten können.

Von der wohl bekannten Übelkeit war ich bis zum Ende der SSW6 nur einmal kurz betroffen. Ich stieg in die Dusche und hatte vergessen, dass mein Duschgel leer war. Also griff ich zu Mike’s Duschgel, ohne auch nur einen Gedanken an eine mögliche Übelkeit zu verschwenden. Denn auch wenn die Männer-Varianten diverser Duschgel-Hersteller meist schärfer riechen, empfand ich das bisher immer als angenehm. Frisch geduscht und abgetrocknet, machte ich mich an meine Gesichtspflege und tupfte mein Gesicht mit meinem Tonic ab. Und auf einmal überrollte mich eine Welle von Übelkeit. Nach ein paar Atemzügen, unter dem schrägen Lächeln von Mike war zum Glück alles vorbei. Die Kombination Männer-Duschgel und Gesichtstonic ist nun nicht mehr die beste Idee, ist notiert.

SSW7 & SSW8 – Veränderungen und Beschwerden

SSW7 war nicht besonders auffällig, lediglich die leichte Übelkeit war nun mein treuer Begleiter, meist zum Glück nur Morgens. Kurz dachte ich, dass ich die ultimative Idee entwickelt habe: einfach gleich nach dem Aufstehen 0,5 Liter Kamillentee trinken und ein paar Biskotten essen. Aber auch das war kein konstander Erfolgsgarant. Jeder Morgen ist anders und manchmal half ein Laugenstangerl mit Marillensaft dazu, am nächsten Tag war mir erst nach einer Portion Gnocchi mit Butter und Vegeta nicht mehr schlecht.

In der SSW8 hatten wir einen Termin beim Arzt und diesmal konnte man sogar schon einen Herzschlag hören! Es war so surreal, als würde das Geräusch gerade nicht aus meinem Körper kommen, sondern einfach von dem Ultraschallgerät abgespielt werden. Außerdem haben wir die Anmeldebestätigung zur Geburt unseres Krankenhauses erhalten und eine Wahlhebamme gefunden.

SSw9 & SSW10 – Veränderungen und Beschwerden

Wir starten die SSW9 mit einem Heulkrampf auf der Couch meiner Tante, weil Mike mich sekkiert und immer wieder beim Essen fotografiert hat, ohne das ich es wollte. Wow, plötzlich war die ganze Welt so unfair und alle gegen mich, zuimdest für 5 Minuten. Wenn das die nächsten sieben Monate so bleibt, wird’s noch lustig. Abgesehen davon hat sich die leichte Übelkeit von Morgens auf Mittags verlegt – auch nicht weiter schlimm. Außerdem konnten wir einen neuen Meilenstein verzeichnen: wir haben einen Fixplatz in unserem Wunschkindergarten!

Die spontanen Heulaktionen gehen auch in SSW10 weiter. Es reicht mittlerweile mich nicht ausreden zu lassen, oder mir ein Bussi zu verweigern. Seltsame Essensgelüste? Fehlanzeige! Übelkeit: endlich Vergangenheit, wobei ich mich wirklich glüklich schätzen kann, dass ich mich nie übergeben musste.

SSW11 & SSW12 – Veränderungen und Beschwerden

In SSW11 haben meine Chefin und Kollegin erfahren, dass wir ab spätestens Jänner zu dritt sein werden. Meine Güte, war mir das unangenehm, der Mittelpunkt der Aufmerksamkeit bei einer Büro-Feier mit an die 40 Leuten zu sein.

Die Nackenfaltenmessen am Ende der SSW12 war für mich noch ein großer Meilenstein. Schließlich geht es hier darum ausschließen zu können, dass unser Krümelchen genetische Beeinträchtigungen hat. Wir haben uns, um auf Nummer sicher zu gehen, für den Comined Test, also Ultraschall in Kombination mit einem Bluttest entschieden. Ich war so aufgeregt, und dank COVID-19 leider komplett alleine, dass ich komplett vergessen habe zu fragen, ob man vielleicht schon eine Tendenz bezüglich des Geschlechts erkennen kann. Am Ende ist es völlig egal, ob Junge, oder Mädchen. Hauptsache unser Krümelchen ist gesund und so sieht es für den Moment aus!

Was ich in der Schwangerschaft bisher am meisten vermisse?

• Am Bauch schlafen zu können
• Prosciutto & Salanettis
• Meine Migräne Tabletten

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Kann der Test wirklich stimmen? Das muss doch erst ein Arzt verifizieren?! Der Test irrt sich bestimmt. Was, wenn’s stimmt? Wird Mike sich freuen? Wie wird meine Mutter reagieren? Ok, jetzt müssen wir aber wirklich im Juli heiraten….

All diese Gedanken gingen mir durch den Kopf. Am Ende habe ich den Entschluss gefasst als erstes in der Früh den Arzt zu kontaktieren und zu bitten, dass er mich bitte einschieben möchte. Natürlich hatte er erst ab 14 Uhr Ordination. Doch dann gab es kein Halten mehr für mich und ich habe quasi alle zwei Minuten angerufen, bis ich druchgekommen bin.

Ich weiß noch, dass mein Herz, im Wartezimmer des Arztes, so schnell und laut geschlagen hat, dass ich dachte, jeder würde es hören. Er begrüßte mich mit einem „Na? Was mach ma denn? Unsere übliche Kontrolluntersuchung?“ Ähhhmmm…. „Ja, das und dann wär‘ da noch was….“ Via Ultraschall konnte er tatsächlich ein kleines Pünktchen auf dem Monitor erkennen, meinte aber, dass es noch zu früh ist und ich die Woche drauf wieder kommen soll. Es war ja auch erst SSW5.

Immer noch völlig perplex bin ich nach Hause gefahren und bin Mike, noch völlig in Gedanken, am Bahnhof am Weg nach Hause in die Arme gelaufen. Er hatte Dienstschluss gehabt und war wohl in der gleichen U-Bahn gewesen. Ich war mir sicher, dass ich vor Aufregung gleich platzen würde und er mir ansieht, dass irgendwas anders ist als sonst. Aber nichts, keine Bemerkung, kein komischer Blick, einfach ein „Hallo mein Schatz, lass uns kurz zum Kiosk gehen. Ich hab Hunger und heute noch nichts g’scheites gegessen.“

Während er seine Pizza futterte überlegte ich hin und her ob ich es ihm gleich sagen sollte, oder erst zu Hause. Wäre es besser erst zum Termin nächste Woche zu gehen und ihn dann zu überraschen? Nein, so lange würde ich es nicht aushalten, also platze ich heraus: „Schatzi, wie viel ist eigentlich 1+1?“ Er schaute mich verdutzt an und sagte: „Grundsätzlich zwei, aber du belehrst mich bestimmt gleich eines besseren….“ Ich konnte mir ein Grinsen nicht mehr verkneifen und nickte. Es dauert ein paar Sekunden bis er verstanden hatte was ich meine, doch dann war die Freude groß. Ich war so erleichtert, ich kanns euch gar nicht sagen.

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