A while ago, actually last year, I found a simular post on a blog, the girl wrote about her weekly exercises (Pilates and so on) and I found it pretty interesting to read what other people do at gym. Well, on my list below it’s not only gym, and I know… Nordic Walking…. until the beginning of january I couldn’t imagine doing this sport, because my mother does it as well, you know? I have to admit, that I associated this sport with much older human beings, but once I tried it out, walking in the fresh air, looking around the winterlandscape, it really wasn’t that bad!
The reason why I show you this ugly, sweaty pictures? I want you to remember that working out is NEVER pretty and barely fun, if you leave gym thinking something like „This was a good and nice workout…“ you’ve done it wrong and weren’t working out hard enough!
I visit gym on regular basis for two years now (most of the time three times a week) and still I often have to force myself to get my ass to gym. I feel better afterwards, but it’s still not fun, maybe I got the wrong sport and I should try another one, I don’t know….

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Vor einer Weile, eigentlich letztes Jahr, habe ich einen ähnlichen Post auf einem Blog gefunden, das Mädchen schrieb über ihre wöchentlichen Übungen (Pilates und so weiter) und ich fand es ziemlich interessant zu lesen, was andere so im Fitness Studio machen. Nun ja, auf meiner Liste unterhalb sind nicht nur Übungen aus dem Fitness Studio, und ich weiß…..Nordic Walking….. bis Anfang Jänner hätte ich mir nie vorstellen können diesen Sport auszuüben, weil meine Mutter ihn auch betreibt, wisst ihr? Ich muss zugeben, dass ich diesen Sport mit viel älteren Menschen asoziiert habe, aber als ich ihn dann einmal ausprobiert habe, in der frischen Luft gehend, die schöne Winterlandschaft betrachtend, fand ich es gar nicht so schlecht!
Der Grund warum ich euch diese hässlichen, verschwitzten Bilder zeige? Ich will, dass ihr euch daran erinnert, dass ein Workout NIEMALS hübsch ist und sehr selten Spaß macht, wenn ihr das Fitness Studio verlasst und etwas in diese Richtung denkt: „Das war heute aber ein nettes, gutes Workout….“, dann habt ihr es falsch gemacht und nicht hart genug trainert!
Ich gehe nun seit zwei Jahren regelmäßig ins Fitness Studio (meistens drei Mal in der Woche) und ich muss mich immer noch des Öfteren dazu zwingen meinen Hintern ins Fitness Studio zu bewegen. Ich fühle mich danach besser, aber es macht nach wie vor keinen besonderen Spaß, vielleicht gehe ich auch nur der falschen Sportart nach und sollte eine andere versuchen, ich weiß es nicht….

Anyway, these are my favourite songs I love to hear while doing my workout:
Wie auch immer, das sind meine liebsten Songs, welche ich mir während des Workouts anhöre:

kkk

Always with me: my waterbottle, my beloved iPhone 4 and of course a fresh towel
Immer dabei: meine Wasserflasche, mein geliebtes iPhone 4 und natürlich ein frisches Handtuch

Foto 5