Radiofrequenzgerät zur Hautstraffung – Innovation in der Gesichtsbehandlung

In der heutigen Zeit suchen immer mehr Menschen nach nicht-invasiven Methoden, um ihre Haut zu verjüngen und zu straffen. Eine der neuesten Innovationen in der Welt der Hautpflege ist das Radiofrequenzgerät zur Hautstraffung, das besonders bei der Gesichtsbehandlung immer beliebter wird. Diese Technologie bietet eine effiziente Lösung für diejenigen, die eine strahlende, glatte und jugendlich aussehende Haut wünschen, ohne sich einer Operation oder invasiven Eingriffen unterziehen zu müssen.

Funktionsweise der Radiofrequenzbehandlung

Radiofrequenz (RF) ist eine bewährte Technologie, die elektromagnetische Wellen verwendet, um Wärme tief in die Haut zu leiten. Bei einer Gesichtsbehandlung mit dem Current Body RF-Gerät wird diese Wärmeenergie, dank einzigartiger Technologie auf 43 Grad gehalten und gezielt in die unteren Hautschichten (Dermis und Subkutis) übertragen. Das ist die ideale Temperatur für die Kollagenproduktion. Die Wärme bewirkt eine sofortige Kontraktion der Kollagenfasern und regt die Kollagenproduktion an, was zu einer strafferen Haut führt. Die exklusive Skin Sense-Technologie bietet sichere und wirksame Radiofrequenzbehandlungen für zu Hause.

Im Gegensatz zu vielen anderen Hautbehandlungen, die nur oberflächliche Ergebnisse liefern, erreicht die Radiofrequenzbehandlung tiefere Hautschichten und fördert so eine nachhaltige Straffung. Die Wärme regt nicht nur die Kollagenbildung an, sondern verbessert auch die Hauttextur und kann das Erscheinungsbild von feinen Linien und Falten verringern. Ein weiterer Vorteil ist, dass diese Behandlung schmerzfrei ist und keine Ausfallzeiten erfordert.

Vorteile der Radiofrequenzbehandlung

Einer der größten Vorteile des Radiofrequenzgeräts zur Hautstraffung ist, dass es eine nicht-invasive Methode darstellt. Es ist eine sichere und schonende Alternative zu invasiven Verfahren wie Facelifts oder Botox-Injektionen.

Zudem eignet sich die Radiofrequenzbehandlung für fast alle Hauttypen und kann sowohl bei jüngeren Menschen, die präventiv gegen Hautalterung vorgehen möchten, als auch bei älteren Personen, die bereits sichtbare Zeichen der Hautalterung aufweisen, angewendet werden. Die Ergebnisse sind nicht sofort sichtbar, sondern verbessern sich über einen Zeitraum von mehreren Wochen, was die natürliche Regeneration der Haut unterstützt und das Vertrauen in die Behandlung stärkt.

Fazit zum Currentbody RF Gerät

Der einzig nennenswerte Minuspunkt, den ich bekritteln könnte, ist, dass das Gerät nicht aufladbar ist, sondern mit Kabel genutzt werden muss. Außerdem schaltet sich das Gerät nach Behandlungsdauer nicht von selbst aus, ganz im Gegensatz zur LED Maske. Was zur Folge hat, dass man für die gesamte Behandlungsdauer vor dem Spiegel stehen und die Anzeigelampe im Blick haben muss. Wenn man sich daran gewöhnt hat, ist das aber wirklich nicht störend.

Das Radiofrequenzgerät bietet eine vielversprechende, nicht-invasive Lösung für die Gesichtsbehandlung. Es fördert die Hautstraffung, reduziert Falten und verbessert das Hautbild. Für all diejenigen, die eine sanfte, aber effektive Methode suchen, ihre Haut zu verjüngen, stellt dieses Verfahren eine wertvolle Alternative zu traditionellen Schönheitsbehandlungen dar.

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LED-Lichttherapie-Maske: Die Revolution für deine Hautpflege

Die LED-Lichttherapie hat in den letzten Jahren die Beauty-Welt erobert und ist mittlerweile eine der beliebtesten Behandlungsmethoden für eine strahlende und gesunde Haut. Besonders bekannt geworden sind LED-Lichttherapie-Masken, die es ermöglichen, eine effektive Behandlung bequem zu Hause durchzuführen.

Die CurrentBody Skin LED Lichttherapie Maske verfügt über rotes Licht, welches tief in die Hautschichten eindringt und besonders effektiv ist, wenn es darum geht, Falten zu reduzieren und die Hautstruktur zu verbessern. Es regt die Kollagenproduktion an und sorgt für ein jüngeres, frischeres Aussehen.

Was man über die CurrentBody Skin LED Lichttherapie Maske wissen muss

• Fördert die Kollagenproduktion, um Falten um 30 % zu reduzieren und die Elastizität der Haut um 57 % zu verbessern.
• Jede, der 236 LED-Lampen, gibt die genauen Wellenlängen ab, die nachweislich Ergebnisse liefern (Rotlicht (633 nm), Nahinfrarot (830 nm) und tiefes Nahinfrarot (1072 nm))
• Die flexible Silikon-Passform bietet den Best-Fit und zusätzliche Abdeckung für Kinn, Lippen und Nase
• Sofortiger Glow in nur 10 Minuten, jede Session wird automatisch nach 10 Minuten beendet und die Maske schaltet sich von selbst aus.
• Nach ungefähr 4 – 8 Wochen lassen sich eine Reduzierung der Falten und eine straffere, strahlendere und glattere Haut feststellen

Anwendung der Maske

Die Anwendung ist denkbar einfach. Nach der Reinigung des Gesichts legt man Maske auf, fixiert sie mit den Bändern (Dank der besonders flexiblem Silikon Passform legt sie sich wie eine zweite Haut auf das Gesicht) und  und entspannt sich für die nächsten 10 Minuten. Danach dreht sich die Maske automatisch ab und die Behandlung ist abgeschlossen. Nun kann man wie gewohnt Moisturizer auftragen. Es wird empfohlen, die Therapie regelmäßig durchzuführen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Mein Fazit zur CurrentBody Skin LED Lichttherapie Maske

Ich verwende die Maske täglich Abends, wenn die Kinder im Bett sind. Mittlerweile seit 8 Wochen und muss gestehen, dass sie ein liebgewonnener Teil meiner abendlichen Pflegeroutine geworden ist. Ich habe das Gefühl, dass besonders meine feinen Linien auf der Stirn leichter geworden sind, Für mich steht fest, dass die CurrentBody Skin LED Lichttherapie Maske nicht mehr aus meiner Gesichtspflege wegzudenken ist. Die Maske wird mit Akku betrieben und mit einer Ladung komme ich jedenfalls eine Woche aus.

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Wer kennt es nicht? Ein neuer Look kann Wunder wirken, aber die richtige Hose ist oft der Schlüssel zu einem selbstbewussten Auftritt. Sie ist mehr als nur ein Kleidungsstück, das den Körper verhüllt – sie ist ein Statement, das deine Persönlichkeit unterstreicht. Doch wie kann die Wahl der perfekten Hose tatsächlich dein Selbstbewusstsein stärken?

Mit 3 Tipps zur Traumhose

Zunächst einmal ist der richtige Schnitt entscheidend. Ob Skinny Jeans, weite Culottes oder eine klassische Stoffhose – die Passform sollte zu deiner Figur und deinem Stil passen. Eine Hose, die weder zu eng noch zu weit ist, lässt dich nicht nur bequemer fühlen, sondern auch souveräner auftreten. Denn wenn du dich in deinem Outfit wohlfühlst, strahlst du das auch aus. Ich persönlich bevorzuge Hosen mit Skinny Schnitt. Daher vertraue ich auf Angels Jeans, welche im Onlineshop von Hosenonline. Wer diese Jeansmarke noch nicht kennt: das deutsche Modeunternehmen kreiert Damenjeans mit Wiedererkennungswert. Das Modell Angels Skinny zum Beispiel ist eine sehr moderne, schmale Röhrenjeans mit mittlerer Leibhöhe. Sie betont die Figur und zaubert Beine bis zum Himmel.

Die Farbe spielt ebenfalls eine wichtige Rolle. Dunkle Farben wie Schwarz oder Marineblau wirken elegant und formell, während helle Töne wie Beige oder Weiß eine entspannte, freundliche Ausstrahlung vermitteln. Sie eignen sich besonders um ein sommerliches Outfit abzurunden. Wähle also die Farbe, die deine Stimmung und den Anlass widerspiegelt. In der Berufswelt würde ich daher eher zu dünkleren Hosen raten.

Auch das Material darf nicht unterschätzt werden: Ein hochwertiger Stoff sorgt nicht nur für mehr Komfort, sondern auch für ein besseres Gefühl. Ein gewisses Maß an Stoffkunde ist hier sicherlich von Vorteil. Denn eine Leinenhose ist eher ein größerer Aufwand, da der Stoff leicht zu knittern droht. Während ein lässiger Denim Stoff dankbarer und robuster ist. Er muss (sofern ein Stretch-Anteil enthalten ist) im Regelfall auch nicht unbedingt gebügelt werden.

Aber es geht nicht nur um Passform und Optik. Die richtige Hose kann dir auch dabei helfen, dich in verschiedenen Lebenssituationen sicherer zu fühlen. Ob im Job, beim ersten Date oder bei einem besonderen Event – die Hose, die zu deinem Stil passt, vermittelt dir das Gefühl, gut vorbereitet und selbstbewusst zu sein.

Zusammengefasst lässt sich sagen: Die richtige Hose kann dein Selbstbewusstsein tatsächlich beflügeln, weil sie dir nicht nur körperlichen Komfort bietet, sondern auch das Gefühl von Kontrolle und Stil. Und genau dieses Gefühl wirst du ausstrahlen.

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Wir alle kennen sie und keiner liebt sie: Augenringe. Dunklen Schatten unter den Augen, sorgen für einen müden Blick, den – nicht nur wir Frauen – meistens gezielt versuchen zu verstecken. Doch wenn Kühlen und Concealer nicht mehr helfen, gibt es eine Behandlung, mit der man Augenringe wirksam und sofort loswerden kann.

Hyaluronsäure ist das Zauberwort! Hyaluronsäure ist schon seit Jahrzehnten in der kosmetischen Medizin zur Gesichtsstraffung und Modellierung im Einsatz und kann auch gegen die ungeliebten Schatten unter den Augen eingesetzt werden. Aber wie genau das funktioniert erzähle ich euch heute.

Wie entstehen Augenringe?

Augenringe entstehen durch eine Vielzahl von Faktoren, die sowohl innerer als auch äußerer Natur sein können. Die Haut um die Augen ist besonders dünn und empfindlich, was sie anfällig für Veränderungen macht. Einer der häufigsten Gründe für Augenringe ist Schlafmangel. Alle Mamas lachen jetzt laut auf – tell me more about it! Wenn wir nicht genug schlafen, wird die Haut blasser und dünner, wodurch die darunter liegenden Blutgefäße sichtbarer werden. Das erzeugt die typischen dunklen Schatten unter den Augen und spiegelt die unruhigen Nächte mittels Augenringe wider.

Bei vielen Menschen, wie bei mir auch, sind Augenringe jedoch nicht nur vorübergehend, sondern die dunklen Schatten werden zum täglichen Begleiter. Oftmals sind sie erblich bedingt. Ich habe meine Augenringe zum Beispiel von meiner Mutter und habe sie, soweit ich das bereits erkennen kann, auch meinen beiden Kindern weitergegeben. Wieder andere Menschen haben von Natur aus dünnere Haut, oder eine stärkere Pigmentierung um die Augen, was zu einer verstärkten Sichtbarkeit der Blutgefäße oder Pigmentablagerungen führt.

Auch Alterung trägt zu Augenringen bei. Mit zunehmendem Alter verliert die Haut an Elastizität und Fett, wodurch sich die Haut um die Augen herum verdünnt und Augenringe stärker hervortreten. Ihr seht: Augenringe können viele Ursachen haben und oft hilft der Tipp „Viel Wasser trinken!“ alleine nicht aus.

Wie hilft Hyaluronsäure gegen Augenringe?

Hyaluronsäure kann auf verschiedene Weise gegen Augenringe helfen. Sie ist eine natürliche Substanz, die im menschlichen Körper vorkommt, ist bekannt für ihre feuchtigkeitsspendenden und aufpolsternden Eigenschaften. Wenn Hyaluronsäure im Bereich der Augen gespritzt wird, versorgt sie die Haut mit Feuchtigkeit, da sie große Mengen Wasser anzieht und bindet. Gut hydrierte Haut wirkt glatter und praller, was dazu beiträgt, feine Linien und dunkle Schatten weniger sichtbar zu machen.

Ein weiterer wichtiger Mechanismus ist die Aufpolsterung. Hyaluronsäure kann als Filler injiziert werden, um Volumenverlust unter den Augen auszugleichen. Darüber hinaus trägt die regelmäßige Anwendung von Hyaluronsäure zur Verbesserung der Hautstruktur bei. Die zusätzliche Feuchtigkeit unterstützt die Hautbarriere, was die Haut widerstandsfähiger und gesünder macht. Eine gestärkte Hautbarriere kann dazu beitragen, dass die Haut weniger anfällig für Schäden und Irritationen ist, was langfristig das Erscheinungsbild der Augenringe verbessert.

Insgesamt wirkt Hyaluronsäure, indem sie die Haut um die Augen hydratisiert, aufpolstert und stärkt. Diese multifunktionalen Eigenschaften machen sie zu einer effektiven Behandlungsmöglichkeit für Augenringe, unabhängig davon, ob sie durch Alterung, schlechten Schlaf oder genetische Veranlagung verursacht werden.

Ist die Behandlung schmerzhaft und gibt es Nebenwirkungen?

Das Areal um die Augen wird, wie bei der Lippenkorrektur mittels Hyaluron, zuvor mit einer anästhetischen Creme betäubt. Dadurch entstehen bei der Unterspritzung an sich keine Schmerzen. Nach der Behandlung kann es zu leichten Schwellungen oder Hämatomen kommen, die meist schnell wieder abklingen. Risiken und Nebenwirkungen sind wie bei jeder Behandlung möglich, jedoch überschaubar. Es kann zum Beispiel zu einer Infektion der Einstichstelle, Rötungen oder der Injektion in die falsche Hautschicht kommen.

Um solche Risiken möglichst zu vermeiden, ist es wichtig, dass die Behandlung in einer professionellen und erfahrenen Praxis durchgeführt wird. Ein Beispiel ist die Praxis Absolut Schön Dr. Doris Wallentin in Wien. Ihre Praxis zeichnet sich durch ihre hohe Expertise und Erfahrung im Bereich ästhetischer Behandlungen aus. Dr. Doris Wallentin und ihr Team bieten individuelle Beratungen an, um die spezifischen Bedürfnisse jedes Patienten zu verstehen und die bestmögliche Behandlung zu gewährleisten.

Was sind die Vorteile der Unterspritzung mit Hyaluronsäure?

Die Nutzung von Hyaluronsäure als Filler bietet einige Vorteile. Zum einen ist der Wirkstoff besonders verträglich, da er natürlich im Körper vorkommt. Somit hat er eine sehr geringe Chance auf Nebenwirkungen. Zum anderen sind die ersten Ergebnisse der Behandlung sofort sichtbar. Abgesehen davon ist ein riesen Pluspunkt, dass man unmittelbar nach der Behandlung wieder gesellschaftsfähig ist. Ich habe meine Lippenkorrektur mit Hyaluron vor 3 Jahren zum Beispiel in meiner Mittagspause durchführen lassen und keinem Kollegen wäre etwas Gravierendes aufgefallen. Die Unterspritzung mit Hyaluronsäure ist ein minimal-invasiver Eingriff und ist eine vergleichsweise schonende Behandlung, die eine OP überflüssig macht.

Wenn ihr nach einer schnellen und schonenden Behandlung für eure Augenringe sucht, könnte die Behandlung mit Hyaluronsäure eine gute Lösung für euch sein.

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Wer sich zum Beispiel wie Make-Up Artist VickyLash mit effektiver Haut- bzw. Gesichtsverjüngung beschäftigt, wird früher, oder später auf Profhilo, eine hochreine Hyaluronsäure, die Haut durch eine stark wasseranziehende Wirkung von innen mit Feuchtigkeit durchflutet, stoßen. Es enthält keine Zusatzstoffe und steht daher für beste Verträglichkeit.

Die Hyaluronsäure von Profhilo verspricht eine natürliche Verjüngung ohne invasive Eingriffe oder lange Genesungszeiten. Optimal für die bevorstehende Hochzeitssaison.

Das ist der Profhilo Hyaluronfiller im Detail

Profhilo, ein innovativer Hyaluronfiller, zeichnet sich durch seine Zusammensetzung aus nieder- und hochmolekularen Hyaluronsäureanteilen mit 64 mg/ml aus. Diese einzigartige Kombination ermöglicht einen Liftingeffekt, während die Haut einen wahrhaften Feuchtigkeitsboost erfährt. Die Trockenheit verschwindet, die Haut wird spürbar glatter und gewinnt an Volumen, was zu einer verbesserten Hauttextur führt.

Durch diese Bio-Remodellierungs-Therapie wird nicht nur das eigene Hyaluron der Haut angeregt, sondern auch die Produktion von Elastin und Kollagen verbessert, was zu einer nachhaltigen Verbesserung der Hautstruktur und -festigkeit führt. Auf diese Weise bietet Profhilo eine ganzheitliche Lösung für die Gesichtsverjüngung, die über die bloße Füllung von Falten hinausgeht.

Welche Effekte erzielt Profhilo?

Einer der Hauptvorteile ist die Hautstraffung und das leichte Lifting-Ergebnis. Das Präparat ermöglicht eine intensive Feuchtigkeitsversorgung der Haut, die sie von innen heraus strafft. Darüber hinaus führt die Behandlung mit Profhilo zu einer Verbesserung der Hautqualität. Sie wird wieder mehr mit Feuchtigkeit versorgt und Trockenheit verschwindet. Das Ergebnis ist eine revitalisierte Haut mit mehr Volumen und einem strahlenden Teint.

Aufgrund dieser Eigenschaften eigenet sich Profhilo besonders gut für Personen, die erste Anzeichen von Hautalterung zeigen, wie feine Linien, Fältchen (zu denen ich mich selbst mit Mitte 30 definitiv zähle) oder eine leichte Erschlaffung der Haut. Auch für Menschen, die eine generelle Verbesserung der Hautqualität und ein frischeres Aussehen anstreben, ist Profhilo eine sinnvolle Option. Große Poren können auf diese Weise auch gemildert werden.

Wie läuft die Behandlung ab?

Die Behandlung mit Profhilo erfolgt in der Regel in zwei bis drei Sitzungen im Abstand von etwa vier Wochen. Zunächst wird die zu behandelnde Hautpartie gründlich gereinigt und desinfiziert. Anschließend erfolgt die Injektion des Profhilo-Produkts mittels einer feinen Nadel direkt in die Haut. Dabei werden typischerweise fünf Injektionspunkte pro Gesichtshälfte oder andere zu behandelnde Regionen verwendet.

Nach der Injektion verteilt sich das Profhilo gleichmäßig in der Haut und beginnt seine Wirkung zu entfalten. Es stimuliert die Produktion von körpereigenem Hyaluron, Elastin und Kollagen, was zu einer nachhaltigen Verbesserung der Hautstruktur führt.

Was ist nach der Behandlung zu beachten?

Nach der Behandlung kann es zu leichten Rötungen, Schwellungen oder kleinen blauen Flecken kommen, die jedoch in der Regel innerhalb weniger Tage abklingen. Es wird empfohlen, direkte Sonneneinstrahlung und intensive körperliche Aktivität für einige Tage nach der Behandlung zu vermeiden, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Die meisten Patienten können direkt nach der Behandlung ihren normalen Alltagsaktivitäten nachgehen, da keine Ausfallzeiten erforderlich sind. Die volle Wirkung von Profhilo entwickelt sich in der Regel innerhalb von zwei bis vier Wochen nach der letzten Behandlungssitzung, und die Ergebnisse können bis zu sechs Monate oder länger anhalten.

Wo kann ich eine Behandlung mit Profhilo durchführen lassen?

Bitte lasst die Behandlung mit Profhilo in jedem Fall von einem Arzt durchführen, der über die entsprechende Ausbildung und Erfahrung in der ästhetischen Medizin verfügen. Eine solche Fachpraxis ist die Ordination OmniMed, die sich auf Faltenbehandlungen spezialisiert hat. Die Praxis bietet Behandlungen mit Profhilo sowohl in Klagenfurt als auch in Eisenstadt an.

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Zuletzt so richtig gemerkt habe ich es in unserem Sommerurlaub in Kärnten. Das Einzelbett (unser Sohn wollte gerne mit Papa in einem Bett schlafen) war für mich hart wie Stein. Ich habe Herzrasen und Luftmangel, sowie nassive Rückenschmerzen davon bekommen. Nach einer Nacht haben wir getauscht. Es war besser, aber da wir sehr von unseren Emma Matratzen zu Hause verwöhnt sind, war ein merkbarer Unterschied zu verzeichnen. Die erste Nacht im eigenen Bett, auf der eigenen (Emma) Matratze war einfach so eine Erleichterung für meinen Körper.

Was macht Emma Matratzen so besonders?

Emma Matratzen arbeiten mit Schlafwissenschaftlern zusammen, welche jedes Matratzenmodell bewusst ergonomisch konzipiert haben. Das bedeutet, dass sie die Wirbelsäule automatisch in die richtige Position bringt und dort hält. Darüber hinaus werden die Emma Bestseller-Matratzen gründlich getestet – vielleicht ist das der Grund, warum sie regelmäßig von unabhängigen Verbraucherzentralen in ganz Europa ausgezeichnet werden. Die einzelnen Modelle bieten durch innovative Technologien von Modell zu Modell zunehmend mehr Komfort, Unterstützung und Thermoregulierung. Alle Emma-Matratzen wurden so entwickelt, dass Bewegungen nicht weitergeben werden. Der Bezug lässt sich bei jedem Modell entfernen, daher sind sie besonders leicht zu reinigen. Außerdem verwenden wir grundsätzlich nur zertifizierte Materialien, die sogar für Babies geeignet sind.

Wir schlafen seit drei Jahren auf Emma Matratzen und werden uns auch bei der Matratze für das erste richtige Bett unseres Sohnes nächstes Jahr eindeutig wieder für eine Emma Matratze inkl. Lattenrost entscheiden.

Warum ist erholsamer Schlaf so wichtig in der Schwangerschaft?

Guter Schlaf ist während der Schwangerschaft von großer Bedeutung, da er sich positiv auf die Gesundheit und das Wohlbefinden von Mutter und Kind auswirkt.

Ich habe ein paar Gründe für euch, warum guter Schlaf während der Schwangerschaft wichtig ist:

1. Körperliche Gesundheit: Während der Schwangerschaft durchläuft der Körper erhebliche Veränderungen, darunter hormonelle Veränderungen, Gewichtszunahme und das Wachstum des Babys. Guter Schlaf kann dazu beitragen, körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen, Sodbrennen und Beinschmerzen zu lindern. An dieser Stelle muss ich erwähnen, dass ich aktuell wirklich nie Rückenschmerzen nach dem Schlafen habe. Weiters nutze ich meine Emma Matratze als Auszeit für meinen Körper und lege mich hin, sofern sich die Gelegenheit dazu bietet.

2. Emotionales Wohlbefinden: Schwangerschaft kann emotionale Herausforderungen mit sich bringen, einschließlich Stimmungsschwankungen, Ängsten und Stress. Ausreichender Schlaf kann dazu beitragen, diese emotionalen Belastungen zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

3. Energie und Ausdauer: Schwangere Frauen benötigen zusätzliche Energie, um die Bedürfnisse ihres wachsenden Babys zu erfüllen. Schlafmangel kann zu Müdigkeit und verminderter körperlicher Ausdauer führen, was den Alltag während der Schwangerschaft erschweren kann. Merke ich besonders, da wir ja bereits einen fast 3 Jährigen zu Hause haben und er schon einiges an Energie von mir abverlangt.

4. Förderung der kognitiven Funktion: Guter Schlaf ist wichtig für die Konzentration, das Gedächtnis und die kognitive Leistungsfähigkeit. Dies kann insbesondere während der Schwangerschaft hilfreich sein, da viele Frauen wichtige Entscheidungen treffen müssen, wie z.B. die Wahl der Geburtsmethode und die Vorbereitung auf die Geburt, oder auch in der Arbeitswelt.

5. Wachstum und Entwicklung des Babys: Der Schlaf der Mutter kann auch die Entwicklung des ungeborenen Kindes beeinflussen. Ausreichender Schlaf unterstützt die optimale Versorgung des Babys mit Sauerstoff und Nährstoffen.

6. Prävention von Komplikationen: Schlafmangel während der Schwangerschaft wurde mit einem erhöhten Risiko für Schwangerschaftskomplikationen wie Präeklampsie und Frühgeburten in Verbindung gebracht. Daher ist guter Schlaf ein wichtiger Faktor zur Vorbeugung solcher Probleme.

Ihr seht: ein Investment in eine qualitativ hochwertige Matratze lohnt sich allemal – nicht nur für Schwangere! Wer sich also jetzt selbst ein Bild machen und ein Schnäppchen ergattern will spart mit dem Code VioletFleur bei Emma Matratze.

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Jeder kann Schlafen lernen. Das Baby sollte so schnell wie möglich alleine (ein) schlafen können. Wenn euer Kind im Famiienbett schläft, bekommt ihr es nie wieder raus.

Familien und im Speziellen Mütter finden sich immer wieder mit Sätzen wie diesen konfrontiert. Nichts muss und alles kann, finde ich. Viele Erwachsene schlafen auch lieber mit ihrem Partner an der Seite. Warum muss dann das Kind alleine schlafen? Es hat ein Bedürfnis nach Nähe und das ist ganz normal und auch von der Natur so vorgesehen.

Dennoch gibt es Situationen, in denen man sich als Elternteil nur mehr überfordert fühlt. Zum Beispiel, wenn das Kind Nachts längere Wachphasen hat, oder alle zwei Stunden aufwacht. Das kann anstrengend und auf Dauer belastend für die ganze Familie sein. Eine mögliche Lösung kann hier eventuell ein zertifizierter Schlafcoach, wie Vanessa von @herzgefluester_babyschlaf, sein. Sie ist Schlafberaterin, Systemischer Coach für Kinder und Psychologische Beraterin. Ein ganzheitliches Paket. Denn Schlaf ist nicht nur Schlafenzeiten und Wachzeiten, auch systemische Faktoren wie zum Beispiel Kindergarten, Geschwisterkind, Erlebnisse und Erfahrungen im Alltag können einen Einfluss auf das Schlafverhalten von Kindern haben.

Schlafberatung: Warum? Weshalb? Ab wann?

Aber: Macht Schlafberatung für Babies bzw. Kleinkinder Sinn? Wenn ja, ab wann sollte man einen Schlafcoach dazuziehen und wie lange dauert so eine Beratung im Durchschnitt?

Ja, Schlafberatung für Babys und Kleinkinder kann durchaus Sinn machen, da der Schlaf von Kindern in den ersten Lebensjahren eine entscheidende Rolle für ihre körperliche und geistige Entwicklung spielt. Schlafprobleme bei Kindern können sich auf ihre Gesundheit, ihr Verhalten und ihre Fähigkeit, neue Dinge zu lernen, auswirken. Eine Schlafberatung kann Eltern dabei unterstützen, gesunde Schlafgewohnheiten für ihre Kinder zu etablieren und mögliche Schlafstörungen (eher: Schlafhindernisse) zu identifizieren und zu bewältigen (oder: gemeinsam mit dem Schlafcoach aufzulösen).

Hier sind einige Gründe, warum eine Schlafberatung sinnvoll sein kann:

1. Expertenwissen: Schlafberater wie Vanessa haben spezielle Ausbildungen und Erfahrungen im Umgang mit Schlafproblemen bei Kindern. Sie können fundierte Ratschläge geben, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und bewährten Methoden beruhen.

2. Individuelle Unterstützung: Jedes Kind ist einzigartig, und Schlafbedürfnisse können stark variieren. Eine Schlafberatung ermöglicht es Eltern, eine auf das jeweilige Kind zugeschnittene persönliche Beratung zu erhalten, die auf dessen Alter, Verhalten und individuelle Bedürfnisse eingeht.

3. Förderung gesunder Schlafgewohnheiten: Eine Schlafberatung kann Eltern dabei helfen, eine Schlafumgebung zu schaffen, die förderlich für einen gesunden Schlaf ist. Dies kann die Schlafqualität des Kindes verbessern und zu einem ruhigeren Schlaf führen.

4. Bewältigung von Schlafproblemen: Viele Kinder haben Phasen, in denen sie Schwierigkeiten haben, einzuschlafen oder durchzuschlafen. Schlafberater können helfen, solche Probleme zu identifizieren und Eltern mit geeigneten Strategien auszustatten, um diese Herausforderungen zu bewältigen.

5. Unterstützung für Eltern: Schlafmangel kann für Eltern sehr belastend sein. Eine Schlafberatung und der Blick von außen können kann Eltern dabei unterstützen, realistische Erwartungen zu entwickeln und mit den Herausforderungen des Schlafens bei Kindern besser umzugehen.

Weitere Informationen zur Baby- und Kinderschlafberatung Herzgeflüster unter www.herz-gefluester.de

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Den ersten Punkt möchte ich gemeinsam mit breathe ilo verwirklichen. Aber wer bzw. was ist breathe ilo eigentlich? In diesem innovativen Unternehmen wird Frauengesundheit ganz groß geschrieben. Ihre Vision ist es, dass alle Frauen lernen ihren Körper besser zu verstehen. Das kann einerseits ein unerfüllter Kinderwunsch sein, oder einfach einen gesunden Lebensstil mittels Zyklustracking in den Alltag zu integrieren.

Ich selbst bemerke oft, an einem bestimmten Punkt meines Zyklus‘, dass ich gereizter und streitanfälliger bin, als an anderen Tagen. Ebenso wie mir mit der Zeit aufgefallen ist, dass sich kurz vor meiner Periode mein Hautbild extrem verschlechtert. All‘ diese Dinge und noch viel mehr, lassen sich mit Hilfe des Zyklustrackings kontrollieren bzw. ablesen. Ich  habe mir darum angesehen wie das Wundergerät funktioniert.

Bevor wir auf das Gerät selbst eingehen, möchte ich aber noch erläutern warum Zyklustracking Sinn macht.

Gründe für Zyklustracking mit breathe ilo

1. Natürliche Familienplanung: Zyklustracking kann helfen, die fruchtbaren und unfruchtbaren Phasen des Menstruationszyklus zu identifizieren. Für Paare, die eine natürliche Familienplanung bevorzugen, kann dieses Wissen dabei helfen, die Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen oder zu verringern.

2. Zyklusgesundheit und Gesundheitsüberwachung: Durch die Beobachtung des Menstruationszyklus können Veränderungen, Unregelmäßigkeiten oder Symptome wie Schmerzen, starke Blutungen oder ungewöhnliche Muster erkannt werden. Dies kann auf potenzielle Gesundheitsprobleme hinweisen, und rechtzeitiges Erkennen ermöglicht eine frühzeitige medizinische Abklärung.

3. Prävention oder Behandlung von Menstruationsbeschwerden: Zyklustracking kann helfen, wiederkehrende Muster von Beschwerden wie PMS (prämenstruelles Syndrom) oder Menstruationskrämpfen zu erkennen. Dies ermöglicht es Betroffenen, geeignete Maßnahmen zu ergreifen, um Symptome zu lindern oder zu verhindern.

4. Hormonelle Gesundheit: Der Menstruationszyklus ist eng mit den Hormonen im Körper verbunden. Zyklustracking kann dabei helfen, Hormonungleichgewichte oder Störungen im Zyklus zu erkennen und entsprechende medizinische Unterstützung zu suchen.

5. Planung des Alltags: Die Kenntnis des eigenen Menstruationszyklus kann bei der Planung des Alltags hilfreich sein. Manche Frauen fühlen sich beispielsweise während bestimmter Phasen ihres Zyklus energiegeladener, während sie in anderen Phasen möglicherweise müder oder emotionaler sind.

6. Allgemeine Gesundheitsüberwachung: Ein regelmäßiger Menstruationszyklus kann auf eine insgesamt gute Gesundheit hinweisen. Wenn es zu Veränderungen oder Unregelmäßigkeiten kommt, kann dies ein Anlass sein, den eigenen Lebensstil zu überdenken und gegebenenfalls Änderungen vorzunehmen.

So funktioniert das Zyklustracking mit breathe ilo

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STAYLAC – der neue UV Nagellack

Nun gibt es seit Kurzem eine neue Marke von UV Nagellacken, um die professionelle Maniküre ganz bequem zu Hause durchführen zu können. STAYLAC ist das Zauberwort und bei Müller sowohl online als auch stationär in vielen Filialen erhältlich.

Die korrekte Anwendung für eine möglichst langlebige selfmade Maniküre

Das Auftragen erfordert ein paar Schritte, um ein professionelles und schönes Ergebnis zu erzielen. Ich habe eine Anleitung für euch, wie ihr euern UV Nagellack von STAYLAC auftragen könnt.

1. Vorbereitung der Nägel: Beginne immer mit sauberen und trockenen Nägeln. Schiebe die Nagelhaut mit einem Rosenholzstäbchen vorsichtig zurück. Feile die Nägel in die gewünschte Form und entferne vorhandene Nagelhautreste.

2. Raue den Naturnagel ganz vorsichtig an. Den Nagelstaub kannst du mit einer Zellette und dem STAYLAC Cleaner entfernen.

3. Grundierung: Trage eine dünne Schicht der Power Base auf. Die Grundierung hilft dabei, die Haftung des UV Nagellacks zu verbessern und das Risiko von Absplitterungen zu verringern. Lass‘ die Grundierung für 60 Sekunden in der UV Lampe trocknen. Die Schwitzschicht entfernst du bitte nicht!

4. UV Nagellack Farbe auftragen: Trage eine dünne Schicht der UV Nagellack Farbe deiner Wahl auf. Achte darauf, nicht über die Nagelhaut zu streichen, um ein sauberes Ergebnis zu erzielen. Die Nagelkante kannst du vorsichtig ummanteln.

5. Aushärtung unter der UV Lampe: Nun wird der Lack 60 Sekunden unter der UV Lampe ausgehärtet. Auch diesmal entfernen wir die Schwitzschicht nicht.

6. Zweite Schicht auftragen (optional): Wenn du möchtest, dass die Farbe intensiver wirkt, kannst du Schritt 4 und 5 nun wiederholen.

7. Versiegeln: Trage abschließend eine dünne Schicht des STAYLAC Top Coats auf, um den UV Nagellack zu versiegeln und ihm einen glänzenden und langanhaltenden Effekt zu verleihen. Achte darauf, auch den Nagelrand zu versiegeln, um das Absplittern des Lacks zu minimieren. Lasse auch den Top Coat wieder 60 Sekunden in der UV Lampe aushärten.

8. Reinigung: Nachdem der UV Nagellack vollständig getrocknet ist, kannst du nun die Schwitzschicht mit einer Zellette und dem Cleaner entfernen.

Mein Fazit nach knapp 2 Monaten

Ich finde die Anwendung wirklich einfach. Die Entfernung erfolgt normalerweise mit dem STAYLAC Remover, welcher Aceton beinhaltet. Das ist für mich, aufgrund meiner aktuellen Schwangerschaft, allerdings keine Option. Daher feile ich meine alte Maniküre händisch ab.

Das Farbsortiment von STAYLAC finde ich auch sehr schön. Besonders die Nude Töne, sowie die Glitter Lacke haben es mir hier angetan. All in all eine tolle Marke, die ich euch von Herzen empfehlen kann!

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Tapeso – ein passender Teppich für jeden Geschmack

Im Onlineshop von Tapeso findet man für jeden Bereich den passenden Teppich. Outdoor Teppiche sind ebenso vertreten wie süße Teppiche für Kinderzimmer. Da mein Fokus im Moment auf einem neuen Wohnzimmerteppich liegt, habe ich mich in dieser Kategorie am meisten aufgehalten.

Wie finde ich den richtigen Teppich für mich?

Wenn man sich dafür entscheidet, einen neuen Teppich als Deko-Element in einen Raum zu integrieren, gilt es dabei ein paar Dinge zu beachten. Hier sind einige Tipps:

1. Größe des Teppichs: Überlege dir, welche Größe der Teppich haben sollte, um gut in den Raum zu passen. Messe den Bereich, in dem der Teppich platziert werden soll, sorgfältig aus, um sicherzustellen, dass der Teppich die richtige Größe hat, um den gewünschten Bereich abzudecken. Ein zu kleiner oder zu großer Teppich kann das Gesamtbild des Raumes beeinträchtigen. Bisher hatten wir im Wohnzimmer ein silberfarbenes Fake-Zebra-Fell, das ich wirklich geliebt habe. Mit der Zeit und vor allem mit Kind hat sich jedoch herausgestellt, dass dieser Teppich nicht optimal für unsere Bedürfnisse ist. Seine Größe war allerdings perfekt.
2. Einrichtungsstil: Wähle einen Teppich, der gut zu deinem Einrichtungsstil passt (zum Beispiel einen Teppich in rund) Wenn du einen modernen Stil bevorzugst, können geometrische Muster oder ein schlichtes Design passend sein. Für einen klassischen Stil bieten sich zum Beispiel Teppiche mit traditionellen Mustern oder Ornamenten an. Bedenke auch die Farben des Teppichs, die zu den vorhandenen Farben im Raum passen sollten.
3. Material: Das Material des Teppichs ist ebenfalls wichtig. Es gibt verschiedene Materialien wie Wolle, Baumwolle, Seide oder Synthetik. Jedes Material hat seine eigenen Vor- und Nachteile in Bezug auf Haltbarkeit, Pflegeaufwand und Komfort. Wähle ein Material, das zu deinen Bedürfnissen und Anforderungen passt.
4. Farbe und Muster: Überlege, welche Farben und Muster am besten zu dem Raum passen. Ein Teppich mit auffälligen Farben oder Mustern kann als Blickfang dienen und einen Raum beleben, während ein Teppich mit neutralen Farben oder einem dezenten Muster unauffälliger wirkt und gut zu verschiedenen Einrichtungsstilen passt. Denke auch daran, dass der Teppich mit anderen Elementen im Raum, wie Möbeln, Vorhängen und Wandfarben, harmonieren sollte.
5. Pflegeaufwand: Beachten Sie den Pflegeaufwand des Teppichs. Einige Teppiche erfordern mehr Pflege und Reinigung als andere. Überlege dir gut, wie viel Zeit und Aufwand du bereit bist, in die Pflege des Teppichs zu investieren. Uns würde zum Beispiel kein Hochflor Teppich ins Haus kommen. Wenn der kleine Mann da seinen Apfelsaft auskippt, ist der ganze Teppich zerstört – schade drum!

Du siehst, mit ein paar Tipps gestaltet sich die Suche nach dem perfekten Teppich gleich leichter.

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Andere Familie, andere Traditionen

Erfahrungsgemäß hat jede Familie ihre eigenen Traditionen und so kommt es natürlich vor, dass man sich Gedanken um „richtige“ Geschenke machen muss. Ich selbst war in meiner Schulzeit oftmals überrascht mit welchen Geschenken meine Klassenkameraden zu Ostern überrascht wurden. Ich war ihnen neidig drum, denn mir hat unsere Tradition immer schon gut gefallen, war jedoch immer mal wieder erstaunt.

Falls eure Familie zu jenen gehört, die gerne ein bisschen mehr schenkt habe ich mich online für euch auf die Suche nach hochwertigen Geschenken für Mama, Schwester, Tante und Co. gemacht  und bin im Onlineshop von Isabel Bernard fündig geworden.

Wer ist Isabel Bernard?

fragt ihr euch? Das ist die junge Designerin und Gründerin des gleichnamigen Labels, bei dem ihr hochwertige und zeitlosen Schmuck, sowie Taschen und Schuhe findet. Sie ist Paris aufgewachsen und hat es sich zum Ziel gemacht klassischen Schmuck zu erschwinglichen Preisen für uns Frauen zu entwerfen. Besonderes Augenmerk liegt bei ihr auf Goldschmuck, denn sie möchte auch anderen Frauen zeigen Schönheit in den einfachen Dingen zu finden und das Leben in vollen Zügen zu genießen.

Elegant, modern und feminin sind jene Adjektive die einem bei der Kollketion von Isabel Bernard sofort in den Kopf kommen. Man findet eine schöne Auswahl an zeitlos schönen Taschen, Geldbörsen, Gürteln und Schuhen die sich spielerisch leicht zu so gut wie jedem Outfit kombinieren lassen und ihm somit das Gewisse etwas verleihen. Früher mussten die Schuhe farblich zur Tasche und dem Gütel passen. Die Modetrends heutzutage sind da schon etwas lockerer und laden ein die unterschiedlichen Schattierungen von Beige und Taupt zu kombinieren.

Wenn der Osterhase Schmuck bringen will

Wer lieber Schmuck schenken möchte ist bei Isabel Bernard ebenfalls gut beraten. Sowohl Diamanten, als auch ZIrkonia, oder Süßwasserperlen sind im Onlineshop vertreten. So ist für jedes Budget etwas dabei. Die Auswahl zwischen Goldschmuck, Rosègold, oder Weißgold Schmuck lässt keine Wünsche offen und punktet mit seiner dezenten Leichtigkeit.
Ich persönlich würde mich sehr über diese wunderschöne Süßwasserperlenkette freuen. Dezente Ohrstecke, wie jene in Rosègold oberhalb, sind zeitlose Klassiker, mit denen man nichts falsch machen kann. Ein bisschen moderner ist die Gelbgold Süßwasserperlen Kombination der langen Ohrstecker von Isabel Bernard. Diese eignen sich perfekt in Kombination für ein aufregendes Office Outfit, mit dem man hinterher auch problemlos eine stilsichere Afterhour mit den Mädels hinlegen kann.

Sofern der Osterhase eine Verlobung in Betracht zieht, ist der oben gezeigte Gelbgold Ring mit 0.10ct Diamanten auch eine schöne Lösung. Ihr seht: niemand geht hier leer aus! Schaut unbedingt mal vorbei.

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Das perfekte Outfit für das Winterabenteuer

Mit diesen Kriterien im Kopf habe ich mich online auf die Suche gemacht und bin schlussendlich auf der Website von Hosenonline hängen geblieben. Auf deren Website habe ich mich in diese drei Outfit Varianten verliebt. Besonders angetan hat es mir der gestreifte Pullover und die lachsfarbene Weste. Für mich ist das ein Beispiel des perfekten Looks für einen Winterurlaub, wie wir ihn am vergangenen Wochenende bei den Krimmler Wasserfällen gemacht haben. Die Jean ist robust und macht eine Wanderung mit. Der Pullover und die Weste halten kuschelig warm und falls man doch einen Einkehrschwung machen sollte, sieht man dennoch gut gestylt aus.

Eine Outfit Variation, die sich eher für meinen Agentur Alltag eignet ist die darauf folgende Kombination. Schwarze Leggings in Lederoptik haben seit Jahren einen fixen Platz in meinem Kleiderschrank. Sie machen jedes Outfit zum Hingucker, weshalb man einen schlichten, hellgrauen Strickpullover getrost dazu tragen kann. Ein wenig Farbe würde ich diesem Outfit mit einem roten Gürtel und dem gemusterten Schlaufenschal verleihen.

Zuletzt habe ich mich noch für eine Version meiner „Daily Mom Uniform“ entschieden. Highwaist Skinny Jeans, kombiniert mit einem schlichten unifarbenen Shirt. Ein Schlaufenschal und ein extra langer Cardigan runden die Komposition ab. Da ich mich bei diesem Outfit für einen roten Cardigan entschieden habe, würde ich mir in diesem Fall sogar rote Lippen schminken. Das macht einen frischeren, muntereren Look und ist quasi das Tüpfelchen auf dem sprichwörtlichen „i“.

Wenn ich euch nun neugierig gemacht habe, schaut gerne im Onlineshop von Hosenonline vorbei. Ich denke für so ziemlich jeden Geschmack ist dort etwas dabei.

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Schlussendlich hat er sich breit treten lassen, auch wenn es ihm schwer viel sich von unserem liebevoll gestalteten Babyzimmer zu verabschieden. Als er endlich mit an Board war, sind auch bei ihm die Ideen hinsichtlich Umsetzung gesprudelt. So kam es, dass wir sämtliche Möbel aus dem Babyzimmer verkauft und durch neue ersetzt haben. Abgesehen von Schreibtisch, den Mike teilweise selbst gebaut hat.

Das Highlight ist natürlich unbestritten die Wand mit der Fototapete von Photowall. Die restlichen Wände haben wir in einem zur Fototapete passenden Grünton gestrichen. Mit vielen Details, wie den Stickern auf den Spielzeugboxen und dem Tisch, oder den speziellen Holzgriffen am Kleiderschrank, haben wir dem Zimmer unsere individuelle Note gegeben.

Ich bin immer noch von der Auswahl bei Photowall begeistert. Mike noch mehr von der Qualität der Fototapete. Generell kann man sagen, dass sich die Fototapte, wie haben uns für die Premium Version entschieden, sehr gut hat anbringen lassen. Wir überlegen aktuell sogar in unserem Wohnzimmer eine weitere Wand mit den Fototapeten von Photowall zu gestalten.

Zum Abschluss habe ich noch einen -20% Code (violetfleur20), sowie alle Details des Kinderzimmers für euch.

Schrank – IKEA

Erste Hilfe Box – Amazon

Hirschbild + Rahmen  – Photowall

Tisch – selfmade

Deko Baby Groot – Amazon I Tischlampe – Amazon

Zeichenunterlage – Amazon

Schreibtischsessel – Amazon

Griffe für den Schrank – Etsy

Montessori Wald Spielzeug – Amazon

Stange + Jutesäckchen – IKEA

Weisse, kleine, klappbare Aufbewahrungsboxen – DEPOT

Schrank mit Spielzeugaufbewahrungsboxen – IKEA

Sticker für weiße Spielzeugaufbewahrungsboxen – Etsy

Holz Schriftzug „Träume groß kleines Wunder“ – Etsy

Waldtierpölster + Bezüge – Amazon

Wäschesack Katze – H&M Home

Teppich  – H&M Home

Metallboxen grau – Jollyroom

Giraffe – H&M Home

Windeleimer  – Jollyroom

Bild „Reh“ + Rahmen  – Photowall

Nachtlicht  „Fuchs“ – Amazon

Regal – Jollyroom

Kinderbett – STOKKE

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Jedenfallls habe ich mir vor 6,5 Jahren eine eigene Wohnung gekauft. Ich wusste schon immer, dass ich bis ich 30 Jahre alt bin, ich mir diesen Traum erfüllen möchte und habe dementsprechend, seit ich arbeiten gegangen bin, darauf hin gespart. Natürlich hat es „nur“ gereicht, um mir einen kleinen Puffer an Eigenkapital zu sichern, aber auch darauf bin ich stolz. Den Rest konnte ich mittels Kredit aufbringen. Ich habe ca. ein Jahr aktiv gesucht, mit Immobilien Alarm gestellt etc.

Warum eine Immobilie ein Investment ist

Aber warum wollte ich unbedingt eine Wohnung kaufen? Warum halse ich mir diese Schulden auf? Das Ding ist, dass ich das so nicht sehe. Für mich ist es ein Investment. Ein Investment in meine Zukunft, in die Zukunft meines Kindes und jedenfalls eine Art von Inflationsschutz. Denn das was ich gesamt an Betriebskosten und Kreditrate zahle, zahlen andere monatlich für ihre Miete. Mit dem Unterschied, dass ihnen die Wohnung, das Haus, oder das Grundstück niemals gehören wird. Sie schmeißen ihr Geld quasi zum Fenster raus.

Langfristiges Denken zahlt sich aus

Ich habe hier die langfristige Denkweise meiner Mutter übernommen, die vor vielen Jahren mit gutem und vor allem mutigem Beispiel vorangegangen ist. Sie hat vor über 25 Jahren ihre Wohnung im 21.ten Bezirk gekauft, um sich in der Pension sich „nur mehr“ im die Betriebskosten kümmern zu müssen und so einfach mehr von ihrer Pension zu haben. Diese Entscheidung war Gold wert, denn damals war ihre Wohnung von Feldern umgeben. Mittlerweile hat sie in 5 Minuten Gehzeit eine kleine Shopping Mall, sowie eine U-Bahn Station. Der Wert ihrer Wohnung hat sich somit jedenfalls verdoppelt, wenn nicht sogar verdreifacht.

Unsere Zukunft: Wohnungsvermietung

Ich wünsche meiner Mutter ein langes und gesundes Leben, doch wenn sie einmal nicht mehr ist, werde ich ihre Wohnung definitiv nicht verkaufen. Zu viele Erinnerungen stecken in dieser Wohnung. Außerdem möchte ich ihren Mut und ihr Investment in Ehren halten. Ich würde diese Wohnung, als zusätzliche Einnahmequelle, vermieten. Was auch genau das ist, was ich mit meiner Wohnung tun würde, sofern Mike seinen Traum eines Hauses irgendwann für uns verwirklicht.

Genau aus diesem Grund investiere ich gerne in meine Wohnung. Letztes Jahr habe ich sie, mit familiärer Unterstützung, mit einer neuen Therme, sowie einer Klimaanlage aufrüsten lassen. Da wir in einer Dachgeschoß Wohnung wohnen, ist das ein absoluter Game Changer. Bevor unser Sohn geboren wurde habe ich Mike sämtliche Böden in der Wohnung tauschen und solargesteuerte Fensteröffner für die Dachschrägen Fenster einbauen lassen. Es sind Kleinigkeiten, aber sie werten unsere Wohnung jedenfalls auf.

Auch diese Vorgehensweise kann man in der zuvor erwähnten App Immoception üben bzw. ausprobieren. Investiert man in seine virtuelle Immobilie, schmälert das zwar das Eigenkapital, aber es macht die Mieter wohl glücklicher. Glückliche Mieter = fixe, regelmäßige Einnahmensquelle. Für alle Fans von virtuellen Games, besonders jene am Handy und to go ist diese App, die erste, die Einblick in die Immobilienwelt gibt, bestimmt eine schöne Abwechslung.

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Die Highlights für Kinder in der Therme Laa

Dieses Mal hab ich mir, statt meinem Mann, Tante Petra geschnappt, um die Therme Laa zu erkunden. Wir haben gehört, dass es dort ein tolles, vielfältiges Programm für Kinder geben soll und davon wollten wir uns jetzt selbst ein Bild machen.

Folgende Highlights für Kinder werden in der Therme Laa geboten:

• Kinder Wasserwelt
  • • • • • Das Wasser ist nur 30cm hoch und das Becken gut überschaubar. So können auch die kleinsten Nicht-Schwimmer ihre ersten Schwimmzüge üben. Und ich als Mama kann entspannter sein, da ich weiß, dass Sicherheit hier ganz groß geschrieben wird. Sogar auf Schwimmweste und Schwimmringe kann man in diesem Bereich verzichten. Unbeaufsichtigt war der kleine Mann dennoch nie. Entweder Tante Petra oder ich, waren immer an seiner Seite. Die grüne Elefanten Rutsche hat es ihm natürlich besonders angetan.
            
        • Ebenso eine Attraktion ist die Fantasia Rutsche, von der man sich in 90m Höhe, begleitet von zahlreichen Licht- und Soundeffekten, in die Tiefe stürzt. Beeindruckend war hier auch der künstliche Sternenhimmel. Tante Petra hat sie ausprobiert und war komplett begeistert davon.
• Kinderanimation
  • • • • • Das Animationsprogramm findet täglich im Obergeschoss der Kinderwelt statt:
            MO – FR: 13:00 Uhr – 18:00 Uhr
            SA, SO, Feiertag: 10:00 Uhr – 18:00 Uhr
          • Kinder bis 3 Jahre dürfen sogar kostenlos an dem gebotenen Animationsprogramm teilnehmen. Je nach Wetter und Saison gibt es täglich wechselndes Programm: Ballspiel im Wasser, Boccia werfen im Sand, Sackhüpfen, Schatzsuche, Kinderquiz, Dosen werfen, Sandburg bauen, Amethyste und Muscheln aus der Sandkiste ausgraben, Wasserbombenschlacht, Ketten basteln, Ringe tauchen, Papierschiffe falten und schwimmen lassen oder mit Wasserfarben malen. Wir haben das Animationsprogramm allerdings nicht ausprobieren können, da der Hase kaum aus dem Wasser zu bekommen war.
• Familienoase
  • • • • • • Meine Sorge war, dass ein Aufenthalt in einer Therme zu den „Ruhezeiten“ irgendwie unbequem werden könnte. Denn ich konnte mir nicht vorstellen, wo wir das Kind platzieren, wenn wir jeder auf einer eigenen Liege liegen. Aber da ist zum Glück in der Familienoase mit einer Liegeninsel, die sich für mindestens 1 Erwachsenen und 1 Kind, bzw. max. für 2 Erwachsene mit 3 Kindern eignet, vorgesorgt.
            • Der Aufpreise für eine Liegeinsel liegt bei 35,50€ zuzüglich zum Tagesthermen Eintritt. Es gibt acht Stück Liegeinseln in der Familienoase und ich bin drankbar, dass wir eine davon hatten. Mit seinem liebsten Kuscheltier Felix und unserem kleinen White Noise Speaker, habe ich den Hasen in 10 Min. zum Schlafen bekommen.
              
• Familien Textilsauna
  • • • • • • Ich persönlich bin nicht so der Sauna Geher, aber prinzipiell gibt es in der Therme Laa Österreichs erste Textilsauna. Zu sehen und erleben gibt es felsenartige Elemente, grüne Pflanzen sowie Ton-, Licht- und Duftanimationen. Klingt verlockend und ist für Sauna Fans bestimmt ein schönes Erlebnis.

Das Fazit unseres Ausfluges mit Kind zur Therme Laa

Von uns in 1140 Wien braucht man mit dem Auto 1,5 Stunden zur Therme. Ist zwar nicht um’s Eck, aber jedenfalls die Fahrt wert. Die Anlage ist sehr schön und bietet sowohl für verliebte Pärchen, Sauna Gängern, oder Familien wie uns das perfekte Angebot. Kinder kommen absolut auf ihre Kosten, denn an Möglichkeiten sich auszutoben mangelt es nicht.

Ich empfehle euch jedenfalls eine Liege in der abgegrenzten und gesondert zu buchenden Familienoase. Hier haben bis zu acht Familien Platz Es gibt ein eigenes WC für Kinder und ein geräumiges WC für Erwachsene mit Wickeltisch. Frisches Wasser ist ebenfalls aufgestellt. Einen Stock tiefer, in einem Bereich der ebenfalls zur Familienoase gehört, findet man sogar eine Kinderbuch Ecke, Laufrad, sowie Wasserkocher und Fläschchenwärmer. Meiner Meinung nach ist ein einzelner Tag sogar zu kurz, um das komplette Angebot der Therme Laa ausnutzen zu können. Wir kommen sehr gerne wieder.

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Natürlich konnte es nicht lassen und habe vorab eine Liste mit den wichtigsten Sehenswürdigkeiten angelegt. Um möglichst schöne Fotos zu bekommen habe ich im Vorfeld auch noch recherchiert wann in Budapest die Sonne auf- und wann sie untergeht. Wohl wissend, dass wir immer auf die Laune- und den Müdigkeitslevel unseres Sohnes angewiesen sind.

Things to do in Budapest – die wichtigsten Sehenswürdigkeiten

• Kettenbrücke (bei unserem Besuch leider in Renovierung)
• Fischerbastei
• Matthias Kirche
• Parlamentsgebäude
• Schuhe am Donauufer (ist sich organisatorisch leider nicht mehr aus gegangen)
• Heldenplatz (bei unserem Besuch leider durch eine Veranstaltung blockiert)
• Burgpalast (ist sich zeitlich nicht mehr ausgegangen)
• St. Stephans-Basilika (ist sich zeitlich nicht mehr ausgegangen)
• Széchenyi-Thermalbad (mit Kind nicht machbar)

Unser Aufenthalt im Detail

Da die Autofahrt zu meinem Bruder, der mit seiner Frau ein wenig außerhalb von Budapest lebt, hat drei Stunden gedauert. Darum sind wir am Freitag gemütlich um 10:00 Uhr los gefahren und waren um 13:00 Uhr am Ziel. Den Mittagschlaf hat Tristan zum Glück bereits im Auto erledigt. Den Freitag Nachmittag haben wir damit verbracht anzukommen, lecker zu Mittag essen, unser Gepäck zu verstauen, das Zimmer zu beziehen, zu quatschen und den Garten mit dem Sohnemann zu erkunden.

Sightseeing am Samstag Nachmittag

Samstags sah das Programm ähnlich aus: Vormittags im Garten, Mittagsschlaf, Mittagessen und danach sind wir hatten Glück und haben einen Parkplatz direkt bei der Zahnradbahn unterhalb der Fischerbastei ergattert. Wir sind gemütlich bis zur gegenüberliegenden Seite des Parlaments spaziert, um ein paar Familien Erinngerungsfotos zu machen. Gefolgt von einem 15 Min. Marsch zu einer nahegelegenen Shopping Mall, um mir einen wärmeren Pullover zu kaufen, da es doch kälter war als vermutet. Mit einem warmen Starbucks Caffè Latte gestärkt haben wir uns, mit Tristan im Buggy, auf gemacht, um die Fischerbastei zu Fuß zu erklimmen. Wir mussten bis zum Sonnenuntergang um 18:54 Uhr ein wenig Zeit tot schlagen, doch schlussendlich habe ich meine geplanten Fotos bekommen. Auch wenn ich, aufgrund des einsetzenden Regens und der zunehmend schlechteren Laune des Kindes Gas geben musste und nur wenige Versuche für meine Schüsse (ohne Stativ, da daheim vergessen) hatte. Nach „getaner Arbeit“ sind wir mit der historischen Standseilbahn den Berg hinab- und nach Hause gefahren. Der Hase ist uns natürlich im Auto eingeschlafen, hat sich aber von Mike ohne Schwierigkeiten daheim hinlegen lassen.

Der Sonntag war dann nochmal entspannt zu Hause, mit Garten Expedition, Mittagsschlaf, gefolgt von Grillerei zu Mittag. Da auch hier die Laune des kleinen Bären schon ziemlich am Tiefpunkt war, sind wir nach dem Mittagessen abgereist und waren um 17:00 Uhr wieder zu Hause. Der Kleine war so wahnsinnig glücklich wieder daheim zu sein und ist aus dem Strahlen nicht mehr raus gekommen.

Zu den Themen öffentliche Verkehrsmittel, Unterkünfte und Verpflegung kann ich euch diesmal leider nichts berichten, da wir bei meinem Bruder gewohnt haben und von ihm auch komplett kulinarisch verwöhnt wurden. Auf Booking findet ihr aber bestimmt tolle Unterkünfte!

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Als Eltern will man nur das Beste für sein Kind, darum und weil mich das Thema an sich interessiert, habe ich mich online auf die Suche gemacht was eigentlich den perfekten Schulranzen ausmacht, welche Auswahl und Marken es gibt. Auf der Website von Sorger bin ich schließlich fündig geworden. Die Auswahl an Modellen und Herstellern ist überwältigend. Bequem und rückenschonen soll er sein, das ist klar. Aber es gibt auch noch andere Faktoren, die nicht außer Acht gelassen werden sollten.

Wichtige Faktoren für den Kauf des optimalen Schulranzen

Zum Einen sollte er über ein möglichst geringes Eigengewicht verfügen. Die Schulbücher sind später schwer genug. Laut meiner Recherche werden Ranzen mit einem maximalen Eigengewicht von nicht mehr als 1.300 gr im leeren Zustand empfohlen.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist der ergonomische Aspekt. Hier gilt es den Fokus auf ein rückenschonendes Produkt zu legen. Wichtig ist ein angenehm gepolstertes Rückenteil, sowie breite Schulterriemen von mindestens vier Zentimetern, um  das Gewicht bestmöglich zu verteilen. Außerdem kann ein Hüftgurt helfen, das Gewicht von den Schultern auf den stabileren Hüftbereich zu verlagern.

Atmungsaktives Material und fluoreszierende Elemente auf der Außenseite des Ranzens verstehen sich von selbst. So ist das Kind im Straßenverkehr auch gut sichtbar. Zuletzt sollte man auch die Robustheit und Wetterfestigkeit mit bedenken, um eine möglichst lange Haltbarkeit zu gewährleisten.

Ihr seht, mit einem Schulranzen Kauf gibt es einige Punkt zu bedenken. Abgesehen davon muss bzw. soll er eurem Kind auch noch gefallen. Keine leichte Aufgabe, aber mit ein wenig Geduld und Recherche wird auch diese Herausforderung bestimmt gemeistert.

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Zu meiner vor über 30 Jahren Taufe gab es, meines Wissens, eine Taufkerze und ein goldenes Bettelarmband, das zu jedem beliebigen Anlass um einen Anhänger erweitert werden konnte. Mike wollte jedenfalls ein personalisiertes Geschenk und spielte mit dem Gedanken einen kleinen Goldbarren dem Taufdatum und dem Namen seines Patensohnes gravieren zu lassen. Davon hätte er dann, wenn er älter ist, auch noch was.

Ich wollte mich aber nicht sofort mit dieser Idee zufrieden geben und habe mich also an den Laptop gesetzt, um ein wenig online bezüglich Taufgeschenke zu recherchieren. So bin ich unter anderem auf die Website von Monsterzeug gestoßen. Meine Top 5 Auswahl habe ich für euch zusammengefasst.

Die Qual der Wahl im Dschungel der Taufgeschenke

Falls das Taufkind ein Mädchen ist würde ich, ähnlich wie bei meinem Geschenk damals, ein personalisiertes Armband schön finden. Es bleibt jedem selbst überlassen, ob er ebenfalls zu einem Bettelarmband greifen, oder auf ein schlichteres Modell mit Gravur zurück greifen will. Ein andere Geschenk, das ich auch zur Geburt schön finden würde, ist eine personalisierte Holzbox, in der man sämtliche Erinnerungen, oder Meilensteine, wie die erste Haarlocke, den ersten Zahn, oder, wie in unserem Fall, die das erste Paar Krabbelschuhe aufbewahren kann.

Ebenfalls eine schöne Idee, von der das Patenkind länger was hat, ist eine personalisierte Holzsparbüchse. Diese könnte man zum Beispiel mit dem Namen und dem Taufdatum gravieren. Wer lieber ein etwas alltagstauglicheres Geschenk haben möchte ist mit einem Besteck Set aus Edelstahl, welches mit Tiermotiven und einer Gravur versehen werden kann, gut beraten.

Zuletzt fände ich eine personalisierte Laterne einen hübschen Eyecatcher, der sich leicht in jedes Kinderzimmer integrieren lässt. Bei all diesen Taufgeschenken kommt es natürlich sehr auf das Kind und den Geschmack bzw. die Wünsche der Eltern an. Wenn ihr also Patenonkel, oder Tante werdet, trefft ihr bestimmt die richtige Wahl.

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Jetzt, fast zwei Jahre nach der Geburt, war es endlich soweit: Mein Tattoo, welches Mike, Tristan und mich symbolisiert, wurde gestochen. Ich habe mich für zwei etwas größere, nicht geschlossene, in Kombination mit einem kleinen geschlossenen Herz entschieden. Die zwei größeren, offenen Herzen stehen für Mike und mich, die ohne Tristan noch nicht „komplett“ waren. Ich habe mir immer geschworen, mir nie ein Partner Tattoo stechen zu lassen. Das Herz, das für Mike steht, ist somit maximales Commitment für mich.

Das kleine, geschlossene Herz verkörpert unseren Hasen, der uns als Familie zusammenführt und komplett macht. Als Stelle hatte zuerst den linken Rippenbogen im Kopf. Schlussendlich wurde es dann doch die linke Schulterkugel, damit ist es doch ein bisschen sichtbarer als der linke Rippenbogen, aber dennoch nahe am Herzen.

Ich möchte mich an dieser Stelle bei der Tattoo Künstlerin Bianca von R Vienna Tattoo Studio für diese fein gestochene Arbeit bedanken.

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Worth the hype?

Der Unterschied zu vielen anderen Spielzeugen ist, dass die Stapelsteine auf keine spezielle Altersgruppe abzielen und so lange Freude bereiten. Kleine Kinder schieben sie eher durch die Gegend. Größere Kinder, wie Tristan mit fast zwei Jahren, können sie schon vielfältiger nutzen.  Egal ob als Sitzmöglichkeit, als „Der Boden ist Lava“ Spiel, als Farben sortier‘ Aufgabe, oder Begleiter in der Badewanne – der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.

Außerdem sind sie genderneutral, altersübergreifend und in Deutschland produziert. Hergestellt werden sie mit Hilfe von purer Luft und Wasserdampf – natürlich ohne Weichmacher & Zusatzstoffe.

Was zeichnet den Stapelstein eigentlich aus?

Ein Stapelstein ist 180gr leicht und hat eine maximale Belastbarkeit von unglaublichen 180kg. Ein Stapelstein Balance Board trägt bis zu 120kg und eignet sich optimal für aktive Gleichgewichtsübungen, sowie dynamisches Sitzen. In Kombination mit den Stapelsteinen kann die Sitzhöhe individuell und einfach angepasst werden. Das gesamte Sortiment zeichnet aus, dass die Produkte keine spitzen Ecken haben, und die Wasser-, speichel-, bissfest, sowie UV-beständig sind.

Respekt für unsere Umwelt begleitet uns bei jeder Entscheidung und Handlung – unternehmerisch wie privat. Wir sind der Überzeugung, dass eine lokale klimaneutralisierte und schadstofffreie Produktion in Deutschland ebenso bedeutend ist wie die langfristige Nutzbarkeit eines Produkts. Wir achten darauf, dass der Stapelstein als Bewegungs-, Spiel- und Designobjekt ein zeitloses Erscheinungsbild hat, langlebig ist und zu 100 % zurück in den Wertstoff-Kreislauf geführt werden kann.

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Teile der gewählten Outfits sind auch im Herbst gut zu tragen und mit anderen Basics zu kombinieren. Wie zum Beispiel diese schwarze Sonnenbrille. Ein absoluter Klassiker, wie ich finde. Eine schwarze Sonnenbrille ist eine Investition wert, da sie uns im nächsten Sommer mit Sicherheit gute Dienste leisten wird, nicht aus der Mode kommt und zu so gut wie jedem Outfit passt.

Kappen und Rucksäcke finden sich in jedem Kleiderschrank und zaubern in diesem Outfit Beispiel einen jungen, frischen sporty Look. An den letzten Sommertagen setzt die Denim Short unsere sonnengebräunten Beine in Szene. An den kühleren Herbsttagen wärmt uns das kuschelige Sweatshirt in dezentem Beige Ton. In der kühleren Jahreszeit lässt es sich hervorragend mit einer simplen Jeans kombinieren. Sneaker mit Plateau waren diesen Sommer definitiv ein Hingucker und werden uns auch noch bei unseren casual Herbstoutfits begleiten.

Meine persönliche Lieblingsfarbe diese Saison war eindeutig Olive – in allen Schattierungen. Egal ob ein leichter, knöchellanger Faltenrock, oder eine kompakte Designer-Tasche, olive muste es sein. Daher ist es wohl kaum verwunderlich, dass mir als Spätsommer Outfit Inspiration dieses luftige Kurzarmkleid im OMODA Online Shop sofort ins Auge gestochen ist. Im Herbst würde ich es mit einer Leggings in einem dezenten Ton wie Dunkelgrau, oder sogar Schwarz kombinieren.

Seit ich vor einigen Jahren in einem Second Hand Shop Cowboy Boots gefunden und lieben gelernt habe, verfolgen sie mich. Ich habe sie fast täglich getragen, bis sie mir von den Füßen gefallen sind. Um diese Liebe erneut aufleben zu lassen und das Outfit abzurunden, habe ich mich für dieses schöne Paar in hellem Beige entschieden.

Ihr seht, mit ein paar Kniffen werden Basic Teile zu einem modischen Hingucker Outfit. Haltet eure Augen, besonders jetzt zur Sale Zeit, nach solchen Kleidungsstücken offen.

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Zahnpflege bei Babys – wann startet man?

Generell sind sich Kinderärzte und Hebammen einig: den Mundraum eines Babys kann man bereits ab Geburt regelmäßig reinigen. Dafür ist der Oral Care Rabbit von MAM besonders gut geeignet. Man steckt seine Finger in die Hasenohren und das extra weiche Mikrofaser Material massiert und reinigt das empfindliche Zahnfleisch.

Wir haben das immer mal wieder zwischendurch versucht, doch die Begeisterung unseres Sohnes, wenn man ihm im Mund herumfummelt, hat sich in Grenzen gehalten.

Zahnpflege ab dem ersten Zahn

Unseren ersten Zahn durften wir mit 6 Monaten begrüßen. Schon davor habe ich unserem Sohn immer wieder die grüne Massaging Brush von MAM gegeben, um drauf rumzukauen und sich an eine Zahnbürste zu gewöhnen. Durch den ergonomischen Griff ist sie leicht festzuhalten und das Schutzschild hilft, die Zahnbürste in einem sicheren Abstand zum hinteren Mundbereich des Babys zu halten.  Mit der grünen Massaging Brush sind wir sehr gut gefahren, sie wurde von unserem Sohn gut angenommen.

Nach ein paar Monaten, als schon deutlich mehr Zähne zu verzeichnen waren, sind wir dann auf die normale Baby Zahnbürste von MAM umgestiegen. Zusätzlich haben wir, ab diesem Zeitpunkt, die Blendamed Kinderzahnpasta, die zuckerfrei und mit leckerem Erdbeergeschmack ist, benutzt. Die habe ich als Kind auch schon geliebt und unser Sohn nimmt sie auch gut an.

Zähne putzen ab einem Jahr

Seit wir auf die normale Baby Zahnbürste von MAM umgestiegen sind, habe ich mir noch mehr Mühe mit dem  regelmäßigem Zähne putzen gegeben. Morgens habe ich ihm seine Zahnbürste, mit Zahnpasta in die Hand gegeben und deutlich „Zähne putzen“ gesagt. Dann ist er zum Spiegel vor dem Badezimmer gewatschelt, oder sonst durch die Wohnung gelaufen und hat in seinem Tempo, spielerisch geputzt.

Abends habe ich „Zähne putzen und die Maus“ eingeführt. Dabei weiß er, dass wir uns im Badezimmer auf den Boden setzen, er „Die Maus“ auf YouTube schauen darf und ich ihm währenddessen die Zähne putze. Funktioniert sehr gut für uns auf diese Art. Mit einem Jahr sind wir dann auf die elektrische Kinderzahnbürste ISSA von FOREO umgestiegen. Die Routine und Zahnpasta blieb jedoch die selbe.

Die FOREO ISSA Baby besitzt zwei Modi, einen Massage Modus und einen Putz Modus. Laut klinischen Studien ist bewiesen, dass diese Kinderzahnbürste 10.000 mal hygienischer ist als herkömmliche Zahnbürsten. Sie ist natürlich frei von BPA und 100% wasserdicht. Somit putzen jetzt nicht nur Mama und Papa mit Zahnbürsten von FOREO, sondern auch unser Sohn.

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Wie COVID mich zum Beckenbodentraining gebracht hat

Ich glaube, ich muss euch nicht sagen wie oft ich diese Übungen mit dem Online Kurs wirklich gemacht habe. 1,5 Jahre später merke ich aber definitiv einen Unterschied zu früher. Nicht zuletzt wegen meiner kürzlichen COVID Erkrankung und dem damit einhergehenden Husten. Da wurde mir bewusst, dass ich nun tatsächlich was für meinen Beckenboden tun muss. Darum habe ich mich zu dem Thema ein wenig schlau gemacht und ein paar Übungen bei Gymondo recherchiert die für das Beckenboden Training zu Hause empfohlen werden. Um gut ausgerüstet zu sein habe ich mich online etwas umgesehen und mir eine neue Sportmatte inklusiver neuer Trinkflasche bestellt.

Die Übungen für einen stärkeren Beckenboden

Die Brücke

Ausgangsposition: Die Übung beginnt in Rückenlage, die Füße sind etwa hüftweit aufgestellt, die Arme liegen entspannt neben dem Körper.
Ausführung: Atme vollständig aus. Beim Einatmen nun den Beckenboden anspannen, das Becken heben und Wirbel für Wirbel hoch rollen. Die Brücken Position wird am Endpunkt gehalten und die Beckenbodenmuskulatur mit der Ausatmung bewusst angespannt. Dabei drücken die Knie leicht nach innen in das Kissen.

Dann oben halten, die Muskulatur beim Einatmen entspannen und mit der Ausatmung erneut Spannung im Beckenboden und den Beininnenseiten aufbauen. Nach 3-5 Wiederholungen Wirbel für Wirbel abrollen und in der Ausgangsposition entspannen.
Wirkung: Die Übung ist nicht nur effektiv für den Beckenboden, sondern stärkt außerdem die Po-Muskulatur und die Muskulatur der Oberschenkelinnenseiten.

Der Bär

Ausgangsposition: Die Ausgangsposition ist auf allen Vieren. Die Hände sind unter den Schultern aufgestellt, die Knie befinden sich unter den Hüften. Das Kissen wird zwischen den Knien positioniert. Durch leichte Spannung der Beininnenseiten wird das Kissen zwischen den Knien eingeklemmt und fixiert.

Ausführung: Atme vollständig aus. Beim Einatmen wird der Beckenboden angespannt und die Knie ein paar Zentimeter vom Boden angehoben. Die Position wird nun gehalten, die Beckenbodenmuskulatur mit der Ausatmung bewusst angespannt und die Knie drücken leicht nach innen das Kissen zusammen. Dann oben halten, ausatmen, die Muskulatur entspannen und beim Einatmen erneut Spannung im Beckenboden und den Beininnenseiten aufbauen. Nach 3-5 Wiederholungen die Knie wieder absetzen und entspannen.
Wirkung: Mit dieser Übung wird nicht nur der Beckenboden gestärkt, sondern außerdem die tiefe Bauchmuskulatur und die Beininnenseiten.

Die Rückbeuge

Ausgangsposition: Für die Rückbeuge komm auf die Matte und in den Kniestand. Die Knie sind im hüftweiten Abstand positioniert, die Arme sind vor der Brust gekreuzt.
Ausführung: Atme ein. Beim Ausatmen wird der Beckenboden und die Po Muskulatur bewusst angespannt und der Körper in einer Linie leicht zurück gelehnt. Beim Einatmen komm wieder in die Ausgangsposition und mit dem Körperschwerpunkt wieder genau über die Knie. Dabei ist darauf zu achten, dass die Hüfte gestreckt bleibt. Nach 3-5 Wiederholungen die Hände aufsetzen und in Bauchlage entspannen.

Wirkung: Mit dieser Übung wird nicht nur der Beckenboden gestärkt, sondern insbesondere die Muskulatur von Po und Rücken, sowie die Beininnenseiten.

Wie der Beckenboden und Belastungsinkontinenz zusammenhängen

Abschließend möchte ich noch ein paar Infos zum Thema Beckenboden und Belastungsinkontinenz mit euch teilen, denn es ist betrifft so viele von uns und darf kein Grund sein, dass wir uns schämen.

In der Schwangerschaft trägt der Beckenboden trägt sowohl das Baby, als auch unsere Organe. Nach der Schwangerschaft leiden mehr als eine Milliarde Frauen unter Beckenbodenbeschwerden wie zum Beispiel Belastungsinkontinenz.

Was ist Belastungsinkontinenz eigentlich?

Belastungsinkontinenz ist der ungewollte Harnabgang beim:

• Lachen
• Husten
• Niesen
• Hüpfen
• Rennen
• Heben

oder auch bei ganz einfachen Bewegungen wie Gehen oder Aufstehen.

Eine gestärkte Beckenbodenmuskulatur unterstützt also den Mamakörper und hilft dabei, den neuen Belastungen stand zu halten. Denn der Beckenboden erfüllt wichtige Funktionen, die wir gerne mal unterschätzen. Er sichert die Kontinenz, er stabilisiert innere Orange des Bauchraums (Darm, Enddarm, Blase und Genitalien) und er stärkt die Haltung und das allgemeine Körpergefühl.

Also Mädels: auf die Sportmatten und los!

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Ich durfte die Kollektion schon vorab online einsehen und habe euch die, für mich, schönsten Teile für Jungen und Mädchen raus gesucht.

Für Tristan habe ich mich sowohl für diese süße Schneekombi bestehend aus einer olivgrünen Hose und einer dazu passenden Jacke mit Waschbär Print entschieden. Wenn wir dann im Winter ihm auf der Hohen Wand sind, kann er ungehindert im Schnee tollen, Snackies aus der Brotdose naschen und Tee aus der neuen Trinkflasche schlürfen.

Wenn wir ein Mädchen hätten, würde für mich diesen Herbst kein Weg an dieser herzigen Denim Latzhose vorbei führen. Ebenso ein Must-Have wäre für mich der pinke Overall mit dazu passender Haube und Gummistiefeln. Natürlich enthält die „Monstermäßig nachhaltig“ Herbst / Winter Kollektion von TCHIBO auch dezentere Artikel. Zum Beispiel ein langarm Kleid in grau, oder Leggings in dunkelblau.

Wem meine Auswahl jetzt doch etwas zu speziell war, der kann sich in der unten eingefügten Gallerie selbst ein Bild der Kollektion machen. Von Langarm Bodies, über Leggings und Regenjacken, bis hin zu feschen Röcken und Umstandsmode ist wirklich alles dabei. Wer die Artikel doch lieber in der Hand hält kann dies ab 09. September in allen TCHIBO Filialen tun.

Die „Monstermäßig nachhaltig“ Themenwoche von TCHIBO im Überblick

In der Kollektion finden sich Schneekombis, Overalls, Leggings, Pyjamas und vieles mehr. Das Farbspektrum reicht von Altrosa, über Olivgrün, bis hin zu Ocker und Dunkelblau. Denn am Ende sind Farben doch für alle da, und jeder sollte trage worin er, oder sie sich am wohlsten fühlt.

Mamas gehen bei TCHIBO natürlich auch nicht leer aus und dürfen sich über diese schönen Artikel freuen.

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Hier kommt Burga ins Spiel. Denn in deren Online Shop gibt es Zubehör für so ziemlich jede technische Spielerei. Sei es ein Handy, eine Smartwatch, oder besagtes MAC Book. Das Sortiment reicht von Ladegeräten, oder Displayschutz Hüllen bis hin zu Lederwaren wie Reisepass Hüllen, oder Kartenhaltern. Aber auch für die stilsichere Fashionista ist mit den modischen Brillen- und Handyketten was dabei.

Wie ich auf Burga gestoßen bin…

Ich persönlich bin das erste Mal über Burga gestolpert, als mir eine Werbung für meine AirPods Max ausgespielt wurde. Ich habe mir diese Noise-Cancelling Kopfhörer zugelegt, weil ich in einer PR Agentur, mit drei weiteren Personen in einem Raum, arbeite. Zu meinem Aufgabengebiet gehören Foto- und Video Agenden, ebenso wie Grafik und Influencer Relations. Besonders zum Layouten von Drucksorten brauche ich wirklich meine Ruhe, wobei mir diese Kopfhörer optimal helfen. Um sie optimal zu schützen und damit sie nicht sofort zerkratzen habe ich mich nach einer Art Schutzhülle umgesehen und bin schlussendlich bei Burga gelandet. Ich habe mir in weiterer Folge ein Paar bestellt und war sofort begeistert. Nicht nur, dass meine Kopfhörer nun vorm Verkratzen geschützt sind, die große Design Auswahl bei Burga bietet auch die Möglichkeit seine Kopfhörer zu individualisieren.

Schaut jedenfalls mal bei Burga vorbei, ich wette, dass jeder dort fündig wird. Denn sogar Wasserflaschen, Thermobecher und wieder verwendbare Strohhalme werden in dem Onlineshop in den unterschiedlichsten Desgin Varianten geführt!

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Mir wurde bis zu diesem Zeitpunkt von zwei, drei Freundinnen eine Federwiege ans Herz gelegt. Eine der beiden Freundinnen hatte eine Federwiege ohne Motor. Die zweite eine mit Motor und beide waren begeistert. Für sie war es der heilige Gral, bei einem unruhigen Baby. Das hat mich neugierig gemacht und ich habe selbst zu recherchieren begonnen. Schließlich will man nur das Beste für seinen kleinen Schatz.

Der österreichische und deutsche Markt wird ganz klar von zwei Marken dominiert. Eine Marke positioniert sich ganz klar pro Motor, die andere Marke ist strikt gegen eine Federwiege mit Motor. Die einen vertreten die Meinung, dass die saften Bewegungen eines munteren Babys nicht ausreichen, um es selbstständig in den Schlaf zu wiegen. Sie sprechen sich somit ganz klar für eine motorisierte Federwiege aus. Die anderen sind generell gegen Motoren, da dies bei Babys wohl zur Reizüberflutung führen soll.

Etsy als Anlaufstelle für liebevoll gefertigte Federwiegen

Leider konnte mich keiner der beiden Platzhirsche der Federwiegenhersteller überzeugen. Darum habe ich gegoogelt, ob es ein kleineres Unternehmen, eventuell sogar einen Familienbetrieb gibt,  der Federwiegen mit Liebe hergestellt. Auf Etsy bin ich mit dem Schlagwort „Federwiege“ fündig geworden. Steppkes Shop war genau was ich gesucht hatte. Sympathisch, hochwertig und per Hand hergestellt – hier bin ich richtig!

Federwiege – unsere Erfahrung

Wir haben das Holzgestellt für unsere Federwiege selbst gebaut und es im Wohnzimmer stehen gehabt. Unser Sohn Tristan ist nun mittlerweile 1 Jahr und 3 Monate alt. Er schläft seit er ungefähr 6 Monate alt war in seinem eigenen Bett, in seinem Kinderzimmer. Bis zu diesem Alter hat uns die Federwiege von Steppke regelmäßig begleitet und gute Dienste geleistet. Wir haben uns zusätzlich für einen  Motor von Swing2Sleep entschieden und zwar für das Modell „Heia“. Auch den kann ich sehr empfehlen, denn er läuft sehr leise, was mit wichtig war, da ich einen leichten Schlaf habe.

In Nächten, in denen er etwas unruhig war, hat uns die Federwiege rückblickend sehr geholfen. Oder auch in Situationen, in denen er schwer zur Ruhe gefunden hat. Wie zum Beispiel nach einer Impfung beim Kinderarzt. Wenn wir dann noch zusätzlich White Noise eingeschalten haben, konnte er sich meist innerhalb kürzester Zeit beruhigen. Ich würde eine motorisierte Federwiege demnach jeder Freundin empfehlen. Auch wenn sich diverse Hebammen dagegen aussprechen. Für uns hat es funktioniert, bei einer Freundin, der wir unser Set geborgt haben, leider nicht. Jedes Baby ist anders und was bei dem einen funktioniert, muss beim nächsten nicht zwangsläufig auch klappen.

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Was Statistiken zum Schmink Verhalten der Österreicherinnen sagen

Auch wenn es den Anschein hat, dass insbesondere junge Frauen mehr Wert auf ihr Make-Up legen, so belegen Statistiken, dass Frauen in Österreich, oder Deutschland sich im Vergleich zu anderen Ländern, wie zum Beispiel Frankreich, England, oder Italien, deutlich seltener schminken.

Ich selbst habe bei mir beobachtet, dass mein Drang sich zu schminken deutlich reduziert hat, seit ich Mutter geworden bin. Aber ich gestehe, dass ich es von Zeit zu Zeit sehr genieße die Pinsel zu schwingen.

Letztens saß ein Mädchen neben mir im Zug, das ein Selfie mit einer Make-Up App bearbeitet hat. „Irgendwie bedenklich.“ dachte ich still bei mir. Ich habe leider keine Ahnung, um welche App es sich genau gehandelt hat, aber was man früher mit Photoshop ein wenig hübscher geschummelt hat, erledigen heute diverse Apps für einen. Da dachte ich mir, ich recherchiere und erkundige mich mal welche Make-Up Apps es aktuell so gibt am Markt.

Die drei Arten von Make-Up Apps

Grundsätzlich kann man die verfügbaren Make-Up Apps in drei Kategorien einteilen. Die erste große Kategorie sind Make-Up Spiele für Mädchen. Hier verschönert man seinen Avatar, oder gibt ihm ein komplettes Make-Over. Der Nachteil hierbei ist, dass Schminken selbstverständlich wird. Die Möglichkeit, dass der Avatar auch ungeschminkt „schön“ ist besteht quasi nicht. Wohingegen ein perfekt hergerichteter Avatar für Zusatzpunkte sorgt. Auf diese Weise wird Schminken extrem kommerzialisiert, schade eigentlich.

Eine weitere Kategorie sind Apps, welche an eine künstlichen Intelligenz (KI) gekoppelt sind. Hier wird Make-Up vollautomatisch auf ein Foto hinzugefügt. Manche Beauty Firmen nutzen auch Filter, um diesen Effekt zu verbreiten. Ganz nach dem Motto „Teste unsere neuen Lippenstiftfarben und finde heraus welche den perfect match ist.“ Eine Abwandlung davon sind Apps, die mit Gesichtserkennung arbeiten und Lidstrich, Lippenstift und Co. direkt im Kameramodus appliziert.

Und dann gibt es natürlich noch die ganzen Retusche Apps wie Photoshop, YouCam Perfect, Retouch und Co. Mit diesen Apps arbeiten wohl auch viele Celebrities wie Kim Kardashian, um ihren Po praller, oder ihre Taille schmaler wirken zu lassen. Dass man mit diesen Apps Makel wie Pickel, Falten und weitere ungeliebte Attribute entfernen kann, brauche ich wohl nicht weiter erwähnen.

Make-Up Artists United

Alles in allem ist es doch traurig zu sehen, wie junge Mädchen in eine Richtung gedrängt werden. Perfektionismus auf allen Ebenen. Ich würde mich wirklich freuen, wenn es in Zukunft „sinnvolle“ Make-Up Apps gibt, wo zum Beispiel erfahrene Make-Up Artist vernetzt werden, auch mal ein Tutorial drehen, oder Style Challenges durchführen. Im Rahmen meiner Recherche bin ich unter anderem auf die Agentur für App Entwicklung „Deine Seite“, welche auf App Programmierung spezialisiert ist, gestoßen. Vielleicht haben wir ja Glück und eines Tages meldet sich ein Kunde bei ihnen,
der eine derartige App aufbauen möchte.

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Letztes Jahr um diese Zeit war der Hase 3 Monate alt, demnach haben wir uns auch keine Mühe mit Osternestern gemacht. Dieses Jahr sieht die Sache schon anders aus, denn schließlich bekommt er jetzt schon viel mehr mit. Ich bezweifle zwar, dass er richtig suchen wir und den Sinn dahinter versteht, aber die Geste finde ich trotzdem nett. Darum habe ich mir ein paar Gedanken hinsichtlich Geschenken gemacht und mich bei Jollyroom ein bisschen umgesehen.

Ostergeschenke für eine schwangere Freundin

Lasst uns mit Geschenken für eine schwangere Freundin anfangen. Alles Dinge, die ich als sehr nützlich empfunden habe und jeder Freundin ohne zu Zögern auch kaufen würde.  Ganz oben auf der Liste: Spucktücher – Man hat definitiv nie genug Spucktücher. Sie waren bei uns in der ganzen Wohnung verteilt, damit immer eines griffbereit ist. Früher oder später steht dann auch das erste Bad an. Da eignen sich dann ein Thermometer für die richtige Badewasser Temperatur und Kapuzen Dreieckshandtuch perfekt als kleines Ostergeschenk. Schnullerketten werden meiner Erfahrung nach auch gerne geschenkt. Wir haben sie nicht so sehr genutzt, aber in gewissen Situationen ist es sicher ein „nice to have“. Mutigen Eltern könnt ihr zum Beispiel auch noch ein Nagel-Set für Babies schenken. Mutig, da das bei uns nie wirklich klappen wollte und ich riesen Panik hatte und immer noch habe ihn zu schneiden. Als abschließendes Geschenk für eine schwangere Freundin befindet sich eine süße Spieluhr in Lama Optik auf meiner Liste. Denn schon im Bauch bekommen Babies Geräusche und Musik mit. Eine Spieluhr die bereits während der Schwangerschaft läuft, beruhigt hinterher das Baby vielleicht ein wenig schneller.

Was schenke ich einem kleinem Baby?

Weiter geht’s mit Ostergeschenken für kleine Babies. Erfahrungsgemäß muss ich leider sagen je bunter ein Spielzeug ist, desto besser kommt es in der Regel an. Der bunte O-Ball ist da keine Ausnahme und wird auch heute noch gerne bespielt. Als unser Sohn noch recht klein war, war die Beissgiraffe Sophie unser ständiger Begleiter. Olaf, das Rentier mit den extra großen Augen, war das erste Spielzeug bzw. Kuscheltier, dass Tristan freudig angestrahlt hat. Deswegen würde ich es auch dem Baby einer Freundin schenken. Mit einer Rassel, wie jener von Miffy’s, liegt man nie verkehrt, ebenso wie mit einem Raschel-Buch. Mit Spielbögen haben wir auch sehr gute Erfahrungen gemacht, darum steht auch dieser auf der Oster Geschenke Liste.

Passende Ostergeschenke für etwas ältere Babies

Wenn das Baby schon etwas älter ist, wächst auch der Drang Dinge zu erkunden und auszuprobieren. Hier eignen sich Stapeltürme, Holzpuzzles und Bauklötze besonders gut. Die Werkbank mit Hammer wird bei uns auch immer noch sehr gerne und quasi täglich bespielt. Ebenfalls beliebt war und ist die Holz-Autobahn. Das macht tolle Geräusche und zu sehen gibt’s auch was.

Worüber sich kleine Kinder zu Ostern bestimmt freuen

Zum Schluss kommen wir nun zu den „großen“ Kindern von 1,5 – 2 Jahren. DUPLO steht bei uns hoch im Kurs, darum würde ich zu Ostern gerne das dazu passende Badespielzeug schenken. Für unseren ersten Sommer Urlaub mit Tristan überlege ich auch ein Sandkasten-Set mit Schaufel und Kübel zu schenken. Für seine Spielküche hat der kleine Mann schon sehr viel, aber weiteres Holz Obst und Gemüse kann auch nicht schaden. Da er langsam gerne mit Autos spielt liebäugele ich auch sehr mit einem Bagger. Ein Holz-Nachzieh-Spielzeug haben wir bereits. Da Tristan gerne damit durch die Wohnung spaziert, würde ich es auch dem Kind einer Freundin zu Ostern schenken.

Ihr seht: die Möglichkeiten sind schier unendlich und bei Jollyroom findet man für jedes Kind das passende Oster Geschenk.

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Mein Back to work Outfit

Da ich in der Digital Unit einer PR Agentr arbeite und sowohl für die Grafik-, Foto- und Video Agenden, ebenso wie für die Influencer Relations zuständig bin, muss mein Outfit zum Glück nie so super straight sein. Daher habe ich mich für einen Zwiebellook bestehend aus einem weißen Spaghetti Top, kombiniert mit einer Jeans entschieden. Darüber würde ich einen süßen Pullover mit Herzchen tragen, der Valentinstag steht schließlich unmittelbar vor der Türe. Wenn es die Situation erfodert (Kunden Fotoshooting, Kunden Meeting etc.) würde ich noch einen Blazer über werfen. Bequemlichkeit steht bei mir als Mama, besonders im Alltag, ganz hoch im Kurz. Deswegen habe ich mich für zwei Varianten von Sneakern entschieden. Abgerundet wird das Outfit mit Gold Creolen mit Perlen Details.

Sofern es in nahewr Zukunft mal wieder zu einem Blogger Event kommen würde, würde ich mich für das oben abgebildete Outfit entscheiden. Damit würde ich mich in der Arbeit gut gekleidet und beim Event selbst nicht underdrressed sein. Sicher bin ich mir nur noch nicht ob ich mich für die weiße langarm Bluse, oder die ärmellose Variante in Nude entscheiden würde. Je nachdem würde ich entweder die schwarzen, oder beigen  Cowbody Stiefel kombinieren.

Das letzte Outfit habe ich für einen Party Mädels Abend ausgesucht. Ich sehe mich, hoffentlich diesen Sommer, im Voksgarten an einem Hugo nippen und zu den Beats schwingen. Vermutlich würde ich mich jedoch für eine bisschen größere Tasche entscheiden und ein Paar Ballerinas als Reserve einpacken. Schließlich bin ich es mittlerweile gar nicht mehr gewohnt in High Heels rum zu laufen.

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Es stimmt was alle sagen: Man wächst in seine Aufgabe als Mama hinein. Nach einem Jahr als Mama staune ich welches Wissen ich mir schon angeeignet habe. Für die unterschiedlichstes Wehwehchen haben wir mittlerweile die unterschiedlichsten Mittelchen. Lasst uns bei dem Stadium des Säuglings beginnen. Hier war unser kleiner Mann leider sehr von den drei Monats Koliken geplagt. Ich kann euch nicht genau sagen was schlussendlich das Zaubermittel war, ob es die Mischung oder einfach die vergangene Zeit an sich war, aber folgende Produkte würde ich jedenfalls wieder kaufen.

Ganz oben stehen Kümmelzäpfchen, die er immer Abends bekommen hat, da es Abends besonders schlimm war. Wenn es wirklich gar nicht mehr ging und er absolut keine Stuhl absetzen konnte, haben wir zum Windi gegriffen. Das ist ein Einweg Katheter, der dick eingefettet mit Vaseline, ganz vorsichtig in den After des Säuglings eingeführt wird, um den Anus zu stimulieren. Mit diesem Produkt muss man sehr, sehr vorsichtig sein und am besten zu zweit arbeiten. Einer hält die Beine des Babys und der andere führt den Katheter ein. Bei uns war dann häufig ein leises „Pffff“ zu hören. Das war die Luft, die unserem Schatz die Bauchschmerzen verursacht hat. Weiters würde ich von Geburt an Bi Gaia Tropfen geben, um die Entwicklung der Darmtätigkeit zu unterstützen. Zusätzlich haben wir ihm noch Bäuchlein Wohl Tee in das Flaschi gemischt.

Ein Thema das etwas später für die Baby Apotheke zum Tragen kommt sind die Zähne. Das kann den Kleinen höllisch weh tun und um ihnen das Leben etwas zu erleichtern, haben wir zu Dentinox gegriffen. Zuvor hatten wir es mit dem Mama Aua Zahnungsgel veruscht, doch das hat Tristan wohl zu intensiv gerochen, denn er hat nicht mal den Mund dafür geöffnet. Weiters bekommt er von uns, wenn wir merken, dass ein Zahn besondere Probleme verursacht, die Zahnungskügelchen von Osanit.

Meist noch etwas später steht die erste Erkältung ins Haus. Da haben wir täglich Abends mit dem Mama Aua Haschti Badezusatz gebadet. Um die Nase sanft frei zu bekommen, dachte ich ein Inhalator mit Kochsalzlösung wäre optimal. Jede eingefleischte Mama wird jetzt nur müde lachen, denn ein Baby zum Inhalieren zu bewegen, ist ungefähr zu realistisch, wie wenn ein Hund ins All fliegen soll. Den Inhalator haben wir dennoch behalten. Wenn Tristan älter ist, wird man ihm das hoffentlich leichter erklären können. Alternativ haben wir dann probiert ihm die Nase mit Ampullen mit Kochsalzlösung in die Nase zu spritzen. Das mag für einige Babies bzw. Familien funktionieren, für uns war es eher traumatisierend. Schlussendlich haben wir ein Meersalz Nasenspray von der Kinderärztin verschrieben bekommen. Außerdem haben wir ihm Abends die Brust mit einem Balsam von LUUF mit ätherischen Ölen eingerieben.

Lasst uns nun zur letzten Kategorie unserer Baby Apotheke- Allerlei – kommen. Falls euer kleiner Schatz mal Durchfall hat, kann das mehrere Ursachen haben. Uns hat der abgebildete Durchfallsaft geholfen. Wenn mal wieder Fieber am Programm stand, sei es wegen einer Erkältung, den Zähnen, der Hand / Mund / Fuß Krankheit, oder was auch immer, haben wir zu den von der Kinderärztin verschriebenen Fieber Zäpfchen von ben-u-ron gegriffen. Achtung, am Bild sind die starken für Kinder ab  2 Jahren abgebildet. Wir haben zuerst die 75mgr und dann die 125mgr verschrieben bekommen. Außerdem ist es nie verkehrt einen Fieberthermometer daheim zu haben. wir verwenden einen mit dem man an der Stirn, aber auch im Ohr messen kann.

Ich hoffe euch mit diesem Einblick ein wenig geholfen zu haben. Wenn ihr Fragen habt, zögert nicht mich über das Kontaktformular anzuschreiben.

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Was genau ist Microblading?

In Folge dessen kann man von diesem Zeitpunkt an seine Augenbrauen mit diversen Produkten nachzeichnen. Eine länger anhaltende Wirkung bringt allerdings Mikroblading. Aber was genau ist Mikroblading? Beim Microblading handelt es sich um eine manuelle Methode des Permanent Make-Ups. Der Unterschied zu klassischem Permanent Make-Up ist, dass bei dieser Methode präzise Handarbeit gefragt ist, da eben kein Gerät zum Einsatz kommt. Es wird mit einer Art Stift gearbeitet, welcher mittels Klingen feine Härchenzeichnungen für die Augenbrauen ermöglicht.

Da ich selbst leicht lückenhafte Augenbrauen habe, habe ich mich nach talentierten Mikroblading Artisten umgesehen und habe mich schlussendlich für Sansha von Brows.Vie entschieden. Ihre Arbeit hat mich auf Anhieb überzeugt und so habe ich mich vertrauensvoll in ihre Hände begeben. Nachstehend habe ich euch einige Fragen und Antworten rund um das Thema Mikroblading zusammengefasst. Klickt einfah auf den Pfeil, um die entsprechenden Antworten zu sehen.

Microblading Q & A

Fazit zum Microblading bei Brows.Vie

Wer schöne, gepflegte Augenbrauen und den ultimativen, ungeschminkten „Ready To Go“ Look haben möchte, ist mit Microblading von Brows Vie an der richtigen Adresse. Ich bin sehr glücklich über die Entscheidung und auch darüber, dass ich mich getraut habe diese Augenbrauen Behandlung durchführen zu lassen. Es erleichtert mir den Alltag und ich muss in der Früh nicht immer zum Augenbrauen Stift greifen . Je nach Hauttyp hält die Zeichnung bis zu zwei Jahre.
Wer einen sehr natürlichen Look bevorzugt und nach einer professionellen Microblading Artist in Wien sucht, ist bei Sansha gut aufgehoben. Ich würde sie jeder Freundin von Herzen empfehlen.

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Besonders ins Auge gestochen sind mit die Kleidungsstücke auf der Collage, die ich euch gleich nochmal extra verlinke. Das hellbalue Regenset habe ich ihm in Größe 86-92 bestellt, ist noch etwas groß, aber besser zu groß, als zu klein. Damit kann er jetzt dann schon auf der Wiese, oder im Wald am Boden rum rutschen, ohne dass ich mir Gedanken machen muss. Die Kapuze kann man übrigens mittels Druckknöpfen abnehmen.

Darunter kann man ihm zum Beispiel gut das dunkelblaue Fleece Set in Größe 86-92 anziehen. Hier ist vor allem die Hose ein bisschen groß, aber man weiß ja schließlich nie wie die unterschiedlichen Marken schneiden.

Die schwarze Steppjacke wollte ich jetzt für den Übergang haben, damit er es im Fußsack kuschelig warm hat, aber oben rum auch. Diese Jacke habe ich in Größe 92 bestellt und finde sie relativ passgenau. Vor allem, da die Ärmel eine Softshell Jacke erinnern. Auch diese Kapuze kann man mittels Druckknöpfen abnehmen.

Ich kann mir jetzt schon vorstellen, dass sich seine Begeisterung für seine ersten Handschuhe bzw. Fäustlinge in Grenzen halten werden. Dennoch zählen sie für mich zu den Must Haves. Abgesehen davon steht auf der Website, dass sie von 0-2 Jahren geeignet sind. Ergo dessen sollten sie uns noch ein bisschen begleiten.

Bei den Schuhen war ich mir zugegeben nicht sicher, was die bessere Wahl ist: klassische Gummistiefel, oder robuste Winterstiefel.

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Unsere turbulente Fahrt nach Deutschland

Losgefahren sind wir nachts um 22 Uhr, was gut gepasst hat, da er da bereits geschlafen hat und sich schlafender Weise in das Auto setzen ließ. Während unserer 6 Stunden langen Autofahrt ist er vereinzelt aufgewacht, aber dank Flaschi gleich wieder eingeschlafen. Die Rückfahrt war weitaus weniger entspannt und hat mit einem Heulkonzert und einem Wiedersehen seiner zuvor konsumierten Milch geendet.

Ich hatte immer schon die Vermutung, dass ihm vom Fahren gegen die Fahrtrichtung schlecht wird. Ein Problem, mit dem Mike ebenfalls während seiner Kindheit zu kämpfen hatte. Ich kannte das nur aus der Schwangerschaft. Dieses Ereignis bestätigte mich schlussendlich, denn sobald wir stehen geblieben waren und ihn aus dem Auto gehoben hatten, war die Welt wieder in Ordnung.

Die Suche nach dem richtigen Auto Kindersitz

In jedem Fall war dieses Erlebnis der Grund für mich, mich näher mit dem Thema Fahrsicherheit mit Babies und den diversen Autositzen zu beschäftigen. Wir hatten seit der Geburt die Bugaboo Nuna Turtle Air Babyschale in Verwendung. Diese wird mittels ISOFIX im Auto montiert und bietet so extra Stabilität für den Kindersitz beim Fahren. Außerdem lässt sie sich mittels Adapter auf unseren Kinderwagen montieren, was für uns einer der Gründe war uns für diesen Auto Kindersitz zu entscheiden. Diese Babyschale wird bis zu einem Gewicht von 13 Kilo empfohlen. Da wir aber einen kleinen Riesen, der mit knapp 9 Monaten zwischen Kleidergröße 80 und 86 schwankt und bereits 11 Kilo auf die Waage bringt, haben, war es an der Zeit sich nach einem neuen Sitz umzusehen. Vorzugsweise einer der uns etwas länger begleitet.

Im Onlineshop meines Vertrauens, Jollyroom, habe ich mich dann nach Auto Kindersitzen umgesehen. Dort steht mittels Filter eine große Auswahl zu Verfügung und erleichtert die Übersicht in diesem komplexen Thema. Folgende Punkte waren uns wichtig:

• 360 Grad drehbar
• Befestigung mittels ISOFIX
• i-SIZE
• mitwachsend

Der CYBEX Sirona S2 – Der Auto Kindersitz unserer Wahl

Da ein Autokindersitz, der in Fahrtrichtung positioniert wird, aufgrund der Nackenmuskulatur erst ab 15 Monaten empfohlen wird, sind wir bei dem CYBEX Sirona S2 gelandet, der alle oben genannten Punkte erfüllt. Er ist bis 15 Monate rückwärtsgerichtet verwendbar und kann hinterher in Fahrtrichtung eingestellt werden.

Theoretisch sollte er uns bis zu einem Alter von ca. 4 Jahren begleiten. Denn der Sirona S2 ist bis zu einer Körpergröße von 105cm bzw. 18 Kilo verwendbar. Ein weiterer Punkt der für diesen Auto Kindersitz spricht ist, dass er auch bei Tests von Stiftung Warentest und des ÖAMTC sehr gut abgeschnitten hat. Weiters verfügt er über eine 12-fach höhenverstellbare Kopfstütze mit integrierter Gurtführung, die mit jedem Verstellen automatisch die Gurtlänge verändert. So kann man sicher sein, dass der Gurt stets korrekt an die Körpergröße des Kindes angepasst ist. Was uns besondere Freude macht, ist dass man den Auto Kindersitz um 360° drehen kann, wodurch das Herausnehmen oder Anschnallen erleichtert wird.

Nach einer ersten Testfahrt ist für uns klar, dass wir Dank Jollyroom, die richtige Wahl mit dem CYBEX Sirona S2 getroffen haben. Nun habe ich noch ein paar Tipps für euch, die euch das Leben bei einer Autofahrt mit Baby vielleicht etwas erleichtern und somit eure Fahrsicherheit erhöhen.

• Passender Auto Kindersitz
  • Dieser Punkt sollte mit meinen oben angeführten Erzählungen klar sein
• Sonnenschutzblende
  • Babyhaut ist weitaus empfindlicher als unsere. Abgesehen davon, wenn die Sonne dein Baby blendet weint es. Weint das Baby, ist Mama abgelenkt. Wir haben uns zum Beispiel selbstklebende Sonnenschutzblenden für die beiden hinteren Fenster geholt.
• Auf Spiegel verzichten
  • Wir haben selbst einen Spiegel hinten, damit Mike den Hasen auch sehen kann. Nach meiner Recherche für diesen Artikel werde ich den Spiegel wohl doch eher abmontieren, denn Studien belegen, dass Eltern beim Autofahren mit ihrem Baby 18% der Zeit abgelenkt sind. Bei einer Stunde Autofahrt entspricht dies ganzen 10 Minuten, Eltern somit nicht auf den Verkehr achten. Laut der Studie sind Eltern 76% dieser Zeit abgelenkt, weil sie ihr Baby durch den Rückspiegel beobachten.
• Keine Snacks im Auto
  • Die Versuchung ist groß, Babys einen kleinen Snack zu geben, damit sie während der Fahrt beruhigt und beschäftigt sind. Das Problem dabei ist allerdings, dass kleine Kinder sich schnell mal verschlucken können. Dies ist an sich natürlich noch nicht dramatisch, es bedarf jedoch eiserner Disziplin, um sich als Mama davon beim Fahren nicht ablenken zu lassen. Vor allem da man nicht unbedingt sofort eine Möglichkeit findet, um rechts ranzufahren.
• Schau auf dich
  • Als Eltern kommt man, besonders in der Anfangszeit, wenig zum Schlafen. Trotzdem setzen wir uns ins Auto und fahren „kurz“ da und dort hin. Dabei ist die Reaktionszeit unter Schlafmangel deutlich vermindert. Eine große Gefahr – sei der Weg auch noch so kurz. Wenn ihr die Möglichkeit habt, steigt in so einem Fall lieber auf die Öffis um!

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„Kinderzahnärzte sind sich einig, dass es nie zu früh ist, mit der Reinigung der Zähne und des Zahnfleisches deines Babys zu beginnen. Noch bevor der erste Zahn auftaucht, wachsen im Mund und auf dem weichem Zahnfleisch deines Kindes schädliche Bakterien – Bakterien, die die sich entwickelnde Zähne schädigen können, noch bevor sie auftreten.“

Dass es nie zu früh ist mit der Mundhygiene zu beginnen, war mir sehr wohl bewusst. Dass man quasi ab Geburt schon eine ganz weiche Zahnbürste, wie die FOREO Issa Baby, verwenden kann, hingegen nicht. Wir haben ganz zu Beginn mit einem Oral Care „Handschuh“ das Zahnfleisch so gut es ging massiert. Etwas später haben wir eine Art Fingerüberzug aus ganz weichem Silikon verwendet, das hat sehr gut funktioniert. Ab dem 6.ten Monat, als die ersten beiden Zähnchen zeitgleich gekommen sind, haben wir eine erste, manuelle Baby Zahnbürste verwendet. Auch das hat ganz gut funktioniert, doch da Mama sich nun die neue FOREO Issa 3 zugelegt und gesehen hat, dass es auch eine FOREO Issa für Babys gibt, hat Baby Tristan jetzt auch eine Issa.

Was sind die Vorteile der FOREO Issa Baby?

Die FOREO Issa Baby besteht, wie alle FOREO Produkte auf extra weichem Silikon. So ist garantiert, dass die weichen Silikonborsten und die sanften Mikrobewegungen der Issa Baby zu aggressives Zahneputzen verhindert. Auf diese Weise schützt sie Babys‘ wachsende Zähne und das zarte Zahnfleisch.

Die zwei Modi der Issa Baby

Gleichzeitig bekämpft die Schallkraft das Bakterienwachstum, fördert die Mundgesundheit und sorgt für eine verbesserte Durchblutung des Zahnfleisches. Die Issa Baby bietet zwei Modi: den leichten Massagemodus, der sich besonders für den Gebrauch vor dem ersten Zahn eignet. Er beruhigt das Zahnfleisch, entfernt Speisereste und lindert Durchbruchschmerzen.

Der zweite Modus ist für Babys, bei denen der erste Zahn bereits durchgebrochen ist, geeignet. Der Bürstenmodus hat eine etwas stärkere Vibration und reinigt jeden Zahn gründlich und beseitigt Bakterien. Beide Modi halten für 480 Anwendungen pro Ladung!

Warum Mama ihre Issa 3 liebt

Wie zu Beginn erwähnt, bin ich überhaupt erst auf die Issa Baby durch die FOREO Webiste und meine Issa 3 Zahnbürste gekommen. Die Issa 3 ist ganz neu und das wollte ich mir nicht entgehen lassen. Schon lange habe ich mir den Silikonzahnbürsten geliebäugelt. Nun, da ich sie endlich selbst in Gebrauch habe kann ich mir nicht vorstellen je wieder auf eine herkömmliche elektrische, oder manuelle Zahnbürste zu wechseln. Zuerst war ich skeptisch wie sich das wohl anfühlen würde seine Zähne mi den extra feinen Silikonborsten und Ultra-Sonic-Vibrationen zu reinigen. Doch schon nach dem ersten Zähne putzen war ich überzeugt.

Die Issa besticht unter anderem mit einer extrem langen Akkulaufzeit von bis zu einem Jahr. Sie ist natürlich 100% wasserdicht und bietet 16 indivuduell einstellbare High-intensity Pulsationen, mit bis zu 11.000 Vibrationen pro Minute. Der Bürstenkopf ist so konzipiert, dass er nur alle sechs Monate getauscht werden muss.

Da ich von meiner FOREO Issa 3 so begeistert bin, wollte ich diese Erfahrung meinem kleinen Bären nicht vorenthalten.  Wir tasten uns nun langsam an den Gebrauch der Issa Baby heran. Zwingen will ich ihn natürlich zu nichts, aber die Fakten sprechen nunmal für diese Babyzahnbürste. Ganz nach dem Motto „Mit Geduld und Spucke fängt man eine Mucke…“ werden wir uns genügend Zeit nehmen und ihn seine neue Zahnbürste spielerisch erkunden lassen.

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Auf der Suche nach Must Haves, die eine Bereicherung für so ziemlich jedes Outfit sind, habe ich mal wieder diverse Onlineshops durchstöbert und bin am Ende im Shop von Wenz fündig geworden.

Das ultimative Must-Have in jedem Kleiderschrank: die Lederjacke

Ein Klassiker, der in keinem Kleiderschrank fehlen darf, ist ohne Zweifel eine Hochwertige Lederjacke. Meiner Meinung nach sollte jede Frau zumindest eine dieser stylischen Jacken besitzen. Ich empfehle einen zeitlosen Schnitt, sowie eine Farbe, die sich mit Leichtigkeit zu mehreren Outfits kombinieren lässt. So hat man lange Freude daran und ein weniger schlechtes Gewissen, wenn man in ein teureres Stück von höherer Qualität investiert.

Ein weiteres Kleidungsstück, in das ich immer gerne investiere, sind Boots, oder Stiefel. Jene Damen, die es gerne eleganter haben, sollten an dieser Stelle wohl zu Stiefletten, oder High Heels greifen. Früher, als Teenager habe ich öfters zu No Name Billig Schuhen gegriffen. Entsprechend war die Qualität und der Schuh nach spätestens einer Saision unbrauchbar. Nun, mit Mitte Dreißig, liebe ich vor allem Leder Stiefel und Boots. Es Müssen natürlich keine Designer Teile um horrende Beträge sein, aber ich achte sehr wohl auf Material und Verarbeitung, um mehr als nur eine Saison Freude daran zu haben.

Eine schöne Tasche als Tüpfelchen auf dem „I“

Das Tüpfelchen auf dem sprichwörtlichen „I“ ist für mich eine schöne Tasche. Hier gehöre ich ebenfalls eher so der Kategorie, die lieber eine Zeit lang auf eine teure, hochwertige Tasche spart, als 10 billig Taschen zu kaufen. Hier darf es zugegeben gerne ein Designer-Teil sein. Meine erste Desinger-Tasche habe ich mir zu meiner Matura gekauft und es bisher nicht bereut. Sie wurde bis heute viel getragen und hat schon das eine, oder andere Herbstoutfit aufgewertet.

Ihr seht, mit ein paar wenigen Teilen könnt ihr eure Sommer Kleider auch im Herbst noch oft tragen. Stöbert mal selbst ein bisschen durch und vielleicht entdeckt ihr eure Herbst Must-Haves auch im Onlineshop von Wenz.

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Der Schönste Ort der Wohnung? Mein Bett!

Einer der schönsten Orte für mich ist mein Bett. Bevor ich Mike kennengelernt habe und weit bevor unser kleiner Bub bei uns war habe ich es vor allem im Winter geliebt mich in meinem Bett einzukuscheln und mit den Kätzchen stundenlangen Serien zu binge watchen. Man kann sich also vorstellen, dass ich schon einige Zeit in meinem Bett verbracht habe. Das zieht die Matratze auf Dauer  natürlich auch in Mitleidenschaft. Generell sagt man, dass man eine Matratze aus hygienischen Gründen ungefähr alle 8 bis 10 Jahre tauschen sollte. Auch wenn man den Matratzenbezug abziehen und waschen kann, was ich 1 Mal im Jahr gemacht habe, habe ich gemerkt, dass meine alte Matratze bröckelig geworden ist. Kein Wunder, so hat sie seit über 10 Jahren mindestens jede Nacht Schwerstarbeit geleistet. Höchste Zeit für eine neue Matratze!

Unsere Neue: Die „Emma Original“

So habe ich mich umgesehen und bei Freunden umgehört. „Emma Matratze“ habe ich dabei des Öfteren zu hören bekommen und da ich keine Matratze vom Lieblingsschweden wollte, war die Entscheidung schnell gefallen. Es gibt Dinge bei denen spart man nicht und muss, nicht zuletzt seinem Rücken zuliebe, auf Qualiät achten. Darum haben wir uns für eine „Emma Original“ Matratze entschieden. Unsere „Emma Original“ ist Europas Nr. 1 Matratze mit Cooling Effekt. Was uns in unserer Dachgeschosswohnung ohne Klimaanlage doch sehr gelegen kommt.

Alle Fakten zu Emm Matratzen im Überblick

Bei der kostenlosen Lieferung habe ich nicht schlecht gestaunt wie klein unsere Matratzen verpackt waren. Ebenso überrascht war ich wie schnell sie entpackt waren und ihre vollen 25 cm Höhe entfaltet hatten. Die „Emma Original“ besteht aus vier Schichten, die in Zusammenarbeit der Punkteelastizität der Matratze sich jedem Körpertyp anpasst. Dank ihrer ergonomischen Teilung sorgt sich noch dazu für eine perfekte Ausrichtung der Wirbelsäule – Rückenschmerzen ade!

Wir haben unsere Matratzen nun ausgiebig 2-3 Monate getestet und ich kann ohne schlechtem Gewissen sagen, dass sie jeder Freundin empfehlen würde. Einzig das Bettlaken überziehen muss nun Mike übernehmen, weil mir unsere Matratzen einfach zu wuchtig sind, um es mit Leichtigkeit alleine zu machen. Aber wenn das der einzige Punkt ist, um im Gegenzug erholsamen Schlaf zu bekommen: jederzeit gerne!

1o Jahre Garantie, 100 Nächte Probe schlafen und gratis Lieferung inkl. Abholung

Weitere schlagende Argumente, die meiner Meinung nach für Emma Matratzen sprechen sind 10 Jahre Garantie,  kostenlose Lieferung und Abholung, denn nicht jeder hat ein Auto und öffentlich macht der Transport sicher keinen Spaß! Außerdem hat man die Möglichkeit sich 100 Nächte von seiner neuen Matratze zu überzeugen und Probe zu schlafen. Wo gibt’s das denn sonst noch???? PS: Natürlich ist die „Emma Original“ ebenfalls abzieh- und somit waschbar!

Mit dem Code „Nadja“ für AT und „Nadja12“ für DE bekommt ihr bis zu -43% Rabatt!

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Kinderzimmer Renovierung: Ausgangslage

Kinderzimmer Renovierung: Entrümpelt

Kinderzimmer Renovierung: Tapeten entfernt

Kinderzimmer Renovierung: Gestrichen

Kinderzimmer Renovierung: Neuer Boden

Kinderzimmer Renovierung: final

Kinderzimmer Renovierung: final mit VELUX Verdunklungsrollo

Aber nun von Anfang an: uns war sehr bzw. ist es wichtig, dass das Kinderzimmer für unseren kleinen Tristan eine Wohlfühl-Oase ist. Sein eigenes kleines Reich, auch wenn er in den ersten Monaten zugegeben recht wenig davon mitbekommen wird.

Der Werdegang unseres Kinderzimmers

Unsere Wohnung ist eine Eigentumswohnung die ich vor fast vier Jahren gekauft habe. Daher nehme ich gerne Geld für deren Optimierung, besonders zu diesem Anlass, in die Hand. Zuvor hat in der Wohnung ein Ehepaar mit zwei Kindern gewohnt. Demnach war Tristan’s Reich mal ein Kinderzimmer. Als ich die Wohnung gekauft habe, habe ich dieses Kinderzimmer dann in meinem kleines Büro bzw. Home-Fotostudio umfunktioniert. Als Mike dann vor rund drei Jahren in mein Leben getreten ist, ist mein kleines Büro seinem Zocker-Tisch gewichen. Das Fotohintergrund-System durfte bleiben und wurde weiterhin fleißig genutzt.

Kinderzimmer Renovierung: Ausgangslage seitlich rechts

Kinderzimmer Renovierung: Entrümpelt seitlich rechts

Kinderzimmer Renovierung: Tapeten entfernt seitlich rechts

Kinderzimmer Renovierung: Gestrichen und neuer Boden

Eine Renovierung mit vielen To Dos

Aus aktuellem Anlass musste Mike nun das Studio räumen und wir konnten mit der Renovierung des Kinderzimmers beginnen. Hier eine kleine Übersicht der Dinge die wir, Dank Mike’s handwerklichem Geschick, umgesetzt haben:

• alte Tapeten entfernen
• alten Boden raus reissen (inkl. Mini Wasserschaden, da die Vorbesitzer die Sesselleisten in die Wasserleitung geschraubt hatten)
• neue Trittschalldemmung + neuen Boden inkl. Sesselleisten verlegen bzw. montieren
• Ausmalen + Wandmalerei der Wolken und Sterne
• Decke abhängen inkl. indirekter Beleuchtung (Holzgestell mit unzähligen LEDs & Prismen, um einen Alex gesteurerten Sternenhimmel zu simulieren)
• Bodenholzgestell, da IKEA KAllax nicht die richtigen Maße hatte
• Holz-Heizungsverkleidung

Da wurde einiges an Zeit, Mühe und Liebe investiert und ich bin froh bzw. stolz, dass wir all diese Dinge alleine lösen konnten. Allerdings hatten wir ein Thema, bei dem wir nun doch fachmännische Unterstützung brauchten: Das Dachschrägenfenster. Denn zum einen wurde bei der Dachsanierung das Fenster gegen unseren Willen von der Firma zu hocheingesetzt, so dass ich mit meinem 171cm das Fenster nicht mehr ohne Hocker alleine öffnen konnte und zum anderen befindet sich direkt vor diesem Fenster eine Straßenlaterne, die das ganze Kinderzimmer ausleuchtet.

Help WANTED: Fachmännische Beratung von VELUX

Da unsere Fenster von VELUX sind, habe ich mich online von der Firma VELUX beraten lassen. Für beide Themen hatten sie die perfekte Lösung parat. In Folge dessen haben wir unserer Kinderzimmer Fenster mit einem solarbetriebenen Motor nachgerüstet. so haben wir die Möglichkeit das Fenster per Knopfdruck zu Öffnen und Schließen. Außerdem haben wir das Active Paket dazu genommen, bei dem die Qualität der Raumluft gemessen und das Fenster bei Bedarf automatisch zum Lüften geöffnet wird.

Weiters haben wir eine Verdunklungsrollo, natürlich im Disney-Motiv, eingebaut. Auf diese Weise wird unser kleiner Schatz keinesfalls von dem hellen Straßenlicht gestört und bekommt auch im Sommer nicht sofort mit, wenn es schon so besonders früh hell wird. So stellen wir aktuell auch sicher, dass die Schläfchen unter Tags in abgedunkelter Atmosphäre stattfinden können und er sich auf diese Weise leichter beim Einschlafen tut.

Wie man den solargesteuerten Fensteröffner von VELUX ganz einfach zu Hause selbst installieren kann zeigen Mike und ich euch in diesem Video Tutorial.

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BLW Baby, oder doch Brei-Lover?

Danach dachte ich schon, dass unser kleiner Bär vielleicht einfach ein BLW (Baby Led Weaning – zu Deutsch: Baby geführte Entwöhnung) Baby ist. Dass er sein Essen lieber selbst bzw. in Stücken anstelle von Brei erkundet. Denn die Banane und gepuffte Maisstangerl wurden eifrig gefuttert. Doch dann haben wir die Möglichkeit bekommen die Bio-Babybreie von Little Leaf zu testen. Und siehe da: so weit hat der kleine Mann sein Goschi bisher noch nie aufgerissen.

Mir ist klar, dass man mit knapp 5,5 Monaten nicht die Welt erwarten kann. Ich will und werde ihn auch zu nichts zwingen, doch freut es mich zu sehen, dass er Lebensmittel wie Banane, Apfel, Mango, Dinkel oder Pastinake, Brokkoli, Birne, Hafer so kennenlernen kann und sichtlich Freude daran hat. Für mich war es jedenfalls ein Zeichen, dass er Gläschen nicht mochte und die Bio-Baby-Breie von Little Leaf eifrig schnabuliert hat. Man merkt bei Little Leaf somit ganz deutlich den Geschmacks- und Qualitätsunterschied zu jedem 0815 Gläschen.

Little Leaf – Das Bio-Baby-Brei Start-Up aus München

Vielleicht liegt es daran, dass bei Little Leaf ausschließlich qualitativ hochwertiges Obst, Gemüse und Getreidesorten aus kontrolliertem biologischem Anbau verwendet werden. Auf diese Weise kommen in die Bio-Baby-Breie nur Zutaten in Säuglingsqualität, frei von Zusätzen und Konzentraten. Und das Beste daran? Die Zutaten kommen fast ausschließlich von Deutschen Lieferanten und die Produktion findet in Bayern statt.

Was an Little Leaf noch interessant ist, die die Zusammenstellung der Breie bzw. deren Geschmacksrichtungen. Egal in welchen Laden ich gehe, ich sehe überall die gleichen Sorten: Kürbis pur, Karotte pur, Pastinake pur. Selten verirrt sich mal eine Obst / Gemüse Kombination in ein Regal. Aber Dinkel, Hafer, Kokos und Fenchel hätte ich bisher in keinem der Gläschen der üblichen Verdächtigen entdeckt. Ich bin gespannt wie unsere Reise mit diesen leckeren Breien weitergeht  – Mama schmecken sie jedenfalls auch!

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Wenn das Mama-Outfit weichen muss…

Als Mama verbringe ich gefühlt 90% der Zeit in Leggings und T-Shirt. Deswegen wollte ich mir ein paar Outfits raus suchen, die sich positiv auf mein Selbstwertgefühl auswirken. Einfach mal wieder als hübsches Mädel fühlen – das war der Plan. Demnach habe ich mir ausnahmsweise keine Gedanken hinsichtlich Baby-tauglichkeit gemacht.

Sommerliche Kleider für Jedermann findet man bei Alba Moda

Die gewählten Outfits lassen sich leicht mit anderen Accessiores wie Schuhen, Taschen, oder Sonnenbrillen kombinieren. Alle vier Kleider sind luftig und mit Sicherheit ein Hingucker beim sommerlichen Bummel durch die Stadt. Wenn es dann Abends schicker zum Candle Light Dinner gehen sollte, habe ich mich für Schuhe mit Absatz entschieden. Natürlich sind High Heels nicht die optimale Wahl, wenn man mit einem Baby unterwegs ist, aber, wie schon erwähnt, war das für meine Auswahl eher zweitrangig.

Die Farben der ausgesuchten Kleider vom Online Shop von Alba Moda sind wahre Klassiker und stehen so gut wie jeder Frau. Jedes der Kleider würde ich sowohl zum Strandeln durch die Stadt, als auch zum romantischen Dinner, oder sogar zum abendlichen Ausflug in einen Luna Park mit dem kleinen Mann tragen. Mit den gewählten flachen Schuhen wären sind auch längere Wege möglich. Und spätestens nächsten Sommer sehe ich mich ihm schon darin nachlaufen. Wir können es kaum erwarten!

Vielen Dank an dieser Stelle an Alba Moda für die schöne Zusammenarbeit.

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Da kommen die günstigen, aber dennoch hochwertigen Poster von Poster Store gerade recht. Ohne viel Aufwand und ohne tief in die Tasche greifen zu müssen zaubert man schnell einen neuen Look in seinem Wohnzimmer, Schlafzimmer, oder wie bei uns, im Kinderzimmer. Ich habe die alten Strand Bilder gegen harmonische Landschaftsbilder mit zarten Lilaton in unserem Schlafzimmer getauscht. Die Auswahl an Bildern verschiedener Themen und Kategorien ist riesig und jede Woche kommt Dienstags eine neue Kollektion dazu. Man findet für so gut wie jedes Farbschema passende Poster. Wenn einem die Wahl mal wieder schwer fällt, klickt man auf die Rubrik „Bilderwäne“ und findet dort jede Menge Inspiration für stimmige Zusammenstellungen.

Ob spielerisches Lernen, oder Kuschelfreude – hier wird jeder fündig!

Besonderen Spaß hatte ich daran die Poster in Tristan’s Kinderzimmer zu erneuern. Auch wenn er es noch nicht mitbekommt, die Kinderposter sind an Cuteness einfach nicht zu überbieten. Egal ob Löwe, Faultier, Lama, oder ein einfacher Regenbogen – sie passen vom Stil perfekt zueinander. Und wenn der kleine  Bub älter ist, bekommt er ABC oder Zahlen Poster, denn spielerisches Lernen macht bekanntlich am meisten Spaß.

Wenn ihr jetzt auch Lust bekommen habt eurem Heim ein kleines Touch-Up zu verpassen habe ich gute Neuigkeiten für euch! Mit dem Code „35violet“ spart ihr 35% auf alle Poster (exklusive Kategorie Selection und Rahmen). Nicht kombinierbar mit anderen Rabattaktionen. Gültig vom 10.06 bis 08.07.21

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Als ich noch keine Kaffee-Schwester war….

Wenn ich an so einem Tag keinen Kaffee zur Rettung hätte, wüsste ich wirklich nicht was ich machen würde. Da bin ich ehrlich froh eine Kaffeemaschine wie die De‘Longhi EN510.W Lattissima One zu haben. Zugegeben, ich war bis zu meiner Schwangerschaft nie eine richtige Kaffee-Schwester. Ich habe mir am Weg zur Arbeit einmal in der Woche einen Venti Blonde Caffe Latte bei Starbucks to go gegönnt und wenn ich gemerkt habe, dass eine Migräne im Anmarsch ist, ich aber keine Tabletten nehmen wollte, habe ich einen doppelten Espresso getrunken.

Da ich seit meiner Kindheit Migräne-Patientin bin und diese in der Schwangerschaft merkbar öfter vorkam, ich aber keine Tabletten nehmen konnte, habe ich meine Hebamme zu Rate gezogen. Gemeinsam haben wir beschlossen, den Tag mit einer Tasse Kaffee zu starten und siehe da: das Migräne Thema hatte sich weitgehend erledigt.

Die De‘Longhi EN510.W Lattissima One als Retter in der Not

Man kann also sagen, dass ich besonders seit meiner Schwangerschaft auf den Genuss guten Kaffees gekommen bin. Mit der Geburt kamen die kurzen Nächte mit wenig Schlaf und auch hier war Kaffee meine Rettung. Vor Kurzem ist nun die De‘Longhi EN510.W Lattissima One bei uns eingezogen und ich könnte nicht dankbarer sein! Meinen Caffe Latte gibt’s nun auf Knopfdruck, ganz unkompliziert. Der kompakte Milchtank fasst 165ml Milch und das  Automatic Cappuccino System verfügt über einen optischen Sensor, der die gesamte Milch in der Kanne nutzt, damit nichts verschwendet wird.

Über die drei hinterbeleuchteten Direktwahltasten kann man sein Lieblingsgetränk ganz einfach auswählen: Espresso, Espresso Macchiato, Cappuccino oder Latte Macchiato. Was mir auch besonders gefällt, ist die 9-Minuten-Abschaltautomatik. Denn als Mama komme ich, wenn ich Glück habe, gerade dazu mir meinen Caffe Latte zu machen. Abschalten ist ein Handgriff der dann meist vergessen wird.

All diese Funktionen machen die De‘Longhi EN510.W Lattissima One zum perfekten Begleiter. Egal ob in der Karenz, im Büro, oder einfach für den nächsten Besuch. Diese Kaffeemaschine lässt euch nicht im Stich und garantiert für perfekten Kaffeegenuss.

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STOKKE TrippTrapp mit Newborn Aufsatz – Sicherheit ab Geburt

Das STOKKE Sleepi werde ich euch demnächst genauer vorstellen – Erfahrungsbericht inklusive. Heute möchte ich den Hochstuhl STOKKE TrippTrapp etwas näher unter die Lupe nehmen. Was macht den STOKKE TrippTrapp so besonders? Durch den TrippTrapp in Kombination mit dem Newborn Aufsatz ist das Baby von Geburt an mitten im Geschehen und in der ganzen Wohnung live dabei. Wir haben den TrippTrapp mit dem Newborn Aufsatz ab dem ersten Tag genutzt. Da ist der kleine Mann mit seinen 51cm gefühlt noch darin geschwommen. Heute, knapp 5 Monate später, wiegt der kleine Bär 9 Kilo und ist stolze 68cm groß. Jetzt passt er perfekt in den Newborn Aufsatz und Mama kann sorgenfrei duschen gehen, wenn der kleine Mann sicher angeschnallt in seinem TrippTrapp daneben steht.

STOKKE TrippTrapp mit Baby Set – ab jetzt sehe ich die Welt wie die Großen

Abgesehen davon nehme ich ihn im TrippTrapp immer mit wenn ich die Wäsche aufhänge, oder in der Küche zu tun habe. Da er das Sitzen so fleißig übt, haben wir gedacht wir bauen unseren TrippTrapp vom Newborn Aufsatz zum Baby Set um. Dabei entfernt man den Newborn Aufsatz und montiert in wenigen Handgriffen Sitz + Lehne, in Kombination mit abwaschbaren Kissen und sofern gewünscht kelinem Tischchen. Aus Sicherheitsgründen haben wir uns noch für das „Harness“, also einen Sicherheitsgurt, entschieden. So kann der kleine Mann wie die Großen mit uns am Esstisch sitzen und entwickelt hoffentlich zeitnah Interesse an Essen.

Wie ihr auf den Fotos sehen könnt, reichen seine kleinen Beinchen noch nicht bis zum Brett hinunter und er sitzt auch nich nicht 100% sicher in dem Stuhl. Deswegen haben wir uns entschlossen, den TrippTrapp für den Moment wieder zurückzubauen und den Newborn Aufsatz zu montieren. Sicherheit hat oberste Priorität und damit das Baby auch keinen Schaden an der Wirbelsäule davonträgt, sollte es jedenfalls sicher und fest sitzen können. Ebenfalls ist es wichtig, dass die Füße das Brett berühren, damit, falls er, oder sie sich verschluckt, Halt hat.

Das spricht für den Hochstuhl

Wie schon erwähnt ist euer Baby mit diesem Hochstuhl, in Kombination mit dem Newborn Aufsatz, von Geburt an dabei. Spätestens ist er aber nach ungefähr 6 Monaten, wenn euer Liebling sicher sitzen kann. Danach wächst euer TrippTrapp aus massivem Buchenholz in vielen unterschiedlichen Farben einfach mit. Die Sitzhöhe und die Position der Fußstütze lassen sich ganz nach Bedarf individuell anpassen. Bei einer Belastbarkeit bis zu 136 kg können sogar Papa oder Mama darauf Platz nehmen. Mit diesem Hochstuhl liegt bzw. sitzt euer Baby von Anfang an mit viel Bewegungsfreiheit, aber dennoch ergonomisch korrekt. Der STOKKE TrippTrapp ist somit nicht nur ein Kinderhochstuhl, sondern er ist ein Stuhl fürs Leben, in dem euer Schatz viele Erinnerungen sammeln kann.

Erhältlich ist der beliebte Hochstuhl direkt über die STOKKE Website mit vielen Accessiores, wie dem kleinen Tischchen, den Pölstern in vielen unterschiedlichen Designs und vieles mehr.  Die gängen Möbelhaus und Babyshops führen ihn natürlich ebenfalls. Wir würden uns jederzeit wieder für ihn entscheiden. Für uns ist er eine absolute Herzensempfehlung.

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Wozu brauchst du das? So riesig ist eure Wohnung ja nicht…

meinte meine Mama schmunzelnd, als ich ihr vom Philips Avent SCD843 Video-Babyphone erzählt habe. Mag schon sein, aber ich weiß jetzt schon, dass ich vermutlich eine Helikopter-Mum sein werde. Und wenn ich für 2 Minuten duschen gehe, oder kurz in die Küche für Mittagessen gehe, will ich wissen, dass es unserem Baby gut geht.

Video – Babyphone: Must-Have der Baby Erstausstattung

Für mich gehört ein hochwertiges Video-Babyphone jedenfalls zu den Must-Haves. Philips Avent ist hier unweigerlich die Nummer 1, nicht umsonst waren ihre Video-Babyphones monatelang ausverkauft. Als unser Philips Avent SCD843 angekommen ist, war ich gerade in SSW36. Sofort wurde es ausgepackt, geladen und ausprobiert. Sowohl die Bild-, als auch die Klangqualität war mehr als überzeugend – im Gegensatz zu Mike’s und meinem Kinderlieder Gesang. Mit dem verfügbaren Nachtsichtmodus war ich fast verleitet es im Wohnzimmer aufzustellen, um die Kätzchen des Nächtens zu beobachten. Keine Sorge, ich hab’s dann eh sein lassen.

Philips Avent SCD843 – Hard Facts

Der Lieferumfang beinhaltet Netzteil, Akku, 1x Sender, 1x Empfänger . Sowohl der Monitor (Empfänger), als auch die Kamera (Sender) wird per Kabel geladen und funktioniert hinterher mittels Akku. Das Video-Babyphone verfügt über eine Reichweite von 300m – gut, dass unsere Wohnung „nur“ 70m2 hat. Die Betriebsdauer wird mit 10 Stunden angegeben und das kommt unserer Erfahrung nach auch hin.

Außerdem punktet das Philips Avent SCD843 Babyphone mit einer Temperaturanzeige, Schlaflied- und Gegensprechfunktion, sowie über ein Nachtlicht und natürlich , die bereits erwähnte, Nachtsichtfunktion. Was mir noch positiv aufgefallen ist, sind die individuell einstellbaren Empfindlichkeitsstufen. Als Helikopter-Mum habe ich sie natürlich auf sehr hoch gestellt, schließlich will ich nichts verpassen!

Fazit und bisheriger Erfahrungsbericht

Den Preis von rund 200 Euro finde ich, für die Qualität und Leistung die man im Gegenzug bekommt, mehr als gerechtfertigt und fair. Bei uns ist es regelmäßig im Einsatz wenn Mama in Ruhe duschen, oder sich in der Küche um die eine, oder andere Kleinigkeit kümmern möchte. Wenn er dann doch kurz vor dem Aufwachen ist, stelle ich ihm von Bad, oder Küche aus ein Schlaflied ein und meistens schläft er dann wieder weiter. Auch der Nachtsichtmodus ist wirklich toll, nur mein Mamaherz bringt es noch nicht über sich den Zwerg alleine schlafen zu lassen. Würde ich dieses Video Babyphone einer Freundin empfehlen? Ganz eindeutig: auf jeden Fall! Wir haben es sich noch lange in Gebrauch und sind sehr happy damit!

Den einzigen Verbesserungsvorschlag den wir hätten ist, dass in dem Paket statt einer drei Kamera mitgeliefert werden könnten. So könnte man die Kameras an drei Plätzen in der Wohnung fix platzieren und müsste sie nicht immer umpositionieren, aber das ist mäkeln auf sehr hohem Niveau.

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Habe ich überhaupt Milch produziert?

Ich weiß noch wie ich mich, gegen Ende der Schwangerschaft, nach dem Duschen im Spiegel betrachtet habe und daran gezweifelt habe, dass da überhaupt irgendwas raus kommen wird. Schließlich sind meine Brüste nicht so extrem gewachsen, wie immer alle erzählen.

Nach der Geburt, waren wir vier Stunden alleine mit unserem Quietischi im Kreißsaal – Stichwort Bonding. Während dieser Zeit wurde, mit Unterstützung unserer Hebamme, immer wieder das Anlegen probiert. Man hat von Anfang an gesehen, dass er sich große Mühe gibt. Ich muss gestehen, dass ich angesichts der Geburt und den neuen Aufgaben ein wenig überfordert war. Mir war schon klar, dass direkt nach der Geburt nur ein paar Tropfen kommen würden und das Baby zu Beginn auch nicht mehr braucht. Dennoch hätte ich ihn zu gerne einfach angelegt, nur um ihn fleißig saugen zu sehen. Doch dem war nicht so. Einschätzung meiner Hebamme: meine Brustwarzen sind ein bisschen zu klein und vor allem zu glatt, als dass er sie leicht drin behalten könnte. Kurz gesagt: sie sind ihm einfach immer wieder aus dem Mund geflutscht.

Am nächsten Tag durfte ich nach Hause und hätte nicht glücklicher darüber sein können. Anweisung der Hebamme: alle zwei Stunden anlegen und das Stillen üben. Leichter gesagt als getan. Es war immer wieder das gleiche Spiel: Ich habe ihn angelegt, teilweise sogar mit Unterstützung von Mike. Ihm ist der Busen aus dem Mund geflutscht, was natürlich dazu führte, dass er zunehmend frustrierter wurde und den Busen angemeckert hat. Da stößt man als frisch gebackene Mama zum ersten Mal an seine Grenzen.

Das Warten auf den Milcheinschuss

Wir haben es wirklich versucht und er war trotzdem immer hungrig. Nach Rücksprache mit der Hebamme haben wir ihn an Tag 2 Abends ein kleines Fläschchen mit Pre-Nahrung gemacht, das er gierig verschlungen hat. Wir haben ihm das Fläschchen  nach 2-3 Schlucken jedes Mal wieder aus dem Mund genommen, damit er nicht zu hastig trinkt, dennoch er hat am Ende immer ein bisschen was ausgespuckt. Aber lieber ein vollgespucktes Baby, als ein hungriges Baby! Sehnsüchtig habe ich auf meinen Milcheinschuss gewartet. Zur Unterstützung habe ich begonnen Stilltee zu trinken und immer wieder gegoogelt. Bis ich gelesen habe, dass der Milcheinschuss erst stattfindet, wenn das Kolostrum (Erstmilch) aufgebraucht ist und ich auf die Idee gekommen bin, meinen Brüsten mit der MAM Milchpumpe zu Leibe zu rücken. Die abgepumpte Vormilch war nicht viel, aber es war genug um ihn satt zu machen. So hatte auch Mike die Möglichkeit ihn zu füttern und mit Fläschchen tat er sich gleich viel leichter. Kein Wunder, da flutscht halt nix davon!

Unsere Rettung: Stillhütchen

Abends an Tag 3 kam die Hebamme wieder zur Kontrolle vorbei und fragte ob er nun vom Busen trinkt, oder wir immer noch Fläschchen geben. Leicht beschämt gestand ich, dass wir abpumpen und es so für alle stressfreier ist. Sie bestand darauf das Stillen nochmals mit Stillhütchen zu probieren. Meine Begeisterung über den Vorschlag hielt sich in Grenzen. Doch siehe da: Mit dem MAM Stillhütchen in Größe 1 hat es auf einmal geklappt. Seit dem habe ich unseren Buben mit Stillhütchen gestillt. Auch in den Nächten alle zwei Stunden. Was ganz schön auf die Substanz geht, wenn man ein Baby hat das kein passionierter Trinker, sondern eher ein Genießer ist. Das Problem dabei? Er zieht zwei Mal und dann nuckelt er fröhlich vor sich hin. Das kann dann auch schon mal eine volle Stunde so gehen, mit dem Ergebnis, dass er am Ende immer noch hungrig ist.

Die Umstellung

Nach ein paar Wochen habe ich unter Tränen zu Mike gesagt, dass ich die Nächte mit dem Stillen so nicht mehr durchhalte. Alle zwei Stunden aufstehen, den Zwerg für eine Stunde stillen, hoffen, dass er satt ist und dann wieder versuchen einzuschlafen, bis sich alles wiederholt. Sogar die Kinderärztin hat mit trotz FFP2 Maske angesehen, dass ich echt am Ende bin und meinte mit strengem Blick

Sie wissen schon, dass Zufüttern keine Schande ist….? Sie müssen auch auf sich schauen.

Nach diesen Worten habe ich beschlossen ihm Nachts Fläschchen zu geben. Weil es leichter und schneller geht. Das hat recht gut funktioniert. In weiterer Folge habe ich bis zum Ende seines zweiten Lebensmonats zwei Mal täglich ca. 180ml abgepumpt. Die restliche Zeit hat er Pre Nahrung bekommen, da meine Milchproduktion nicht mit seinem Appetit mithalten konnte – ganz der Papa eben.

3,5 Monate später: unsere Stillgeschichte ist Geschichte

Mittlerweile haben wir Mitte/Ende April und der Bub ist seit Anfang des dritten Lebensmonats abgestillt. Er bekommt 100% Aptamil Pre Nahrung, was zum Glück kein Problem war. Egal ob wir Kümmeltee, Fencheltee oder Bäuchlein Wohl Tee mit seiner Pre Nahrung gemischt haben, alles hat er getrunken. Warum ist er bereits abgestillt wollt ihr wissen? Ich will ganz ehrlich sein: der psychische Druck war einfach enorm. Mike war arbeiten und ich musste früh Morgens und Abends eine halbe Stunde in Ruhe finden, um ungestört abpumpen zu können. Es war immer ein Stress und dieser Stress hat teilweise in Ungeduld für den Buben resultiert.

Bitte schlaf endlich, ich muss abpumpen….

Und wenn er endlich geschlafen hat, habe ich mich todmüde hingesetzt und die Sekunden und Minuten gezählt bis das Abpumpen endlich vorbei war und ich auch schlafen gehen konnte. Denn jede Minute die er geschlafen hat, habe ich weniger Schlaf bekommen, da er sich ja alle 1-2 Stunden gemeldet hat. Ja, es ist mir schwer gefallen mir mein „Scheitern“ einzugestehen. Ich hatte das Gefühl versagt zu haben, da ja alle anderen auch stillen. Aber die Worte von Mike’s und meiner Mama haben mir Kraft gegeben. Denn sie haben mich beide wissen lassen, dass sowohl Mike, als auch ich Fläschchen Kinder sind und aus uns ist auch was geworden.Ich bin sehr dankbar diesen Rückhalt, auch von Mike, bekommen  zu haben, denn ich weiß, dass das nicht selbstverständlich ist.

Nach einigen Wochen Abstand kann ich sagen, dass ich froh bin wie alles läuft. Es ist unser Weg und jede Mama muss für sich und ihr Baby ihren eigenen finden. Also bitte, nehmt Rücksicht aufeinander, dass das Wichtigste ist schlussendlich, dass es dem Baby und auch der Mama gut geht.

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Im Onlineshop von Hosenonline bin ich dann fündig geworden. Eigentlich wollte ich mir, wie der Name des Onlineshops wohl schon verrät, eine neue passende Jean gönnen. Am Ende bin ich dann aber doch bei Kleidern und Röcken hängen geblieben und habe mir mein erstes Frühling bzw. Sommer Mama Outfit zusammengestellt.

Must Haves im Kleiderschrank: Jeansrock & Poloshirt

Ein lockeres Kleidchen geht einfach immer und in Kombination mit bequemen Sandalen im Birkenstock Stil bin ich auch bestens gerüstet, um dem Zwerg nachzulaufen, wenn er seine ersten Schritte wagt. Bei dem ausgesuchten Jeansrock und Polohshirt fühle ich mich sofort in meine Zeit in der Modeschule zurückversetzt. Denn Poloshirts mit Jeansrock und Schal waren damals die Teile die man in seinem Kleiderschrank haben musste.

Eine Jacke für jeden Anlass

Falls es dann doch mal ein bisschen kühler ist und man eine Jacke überwerfen möchte, habe ich mir drei Varianten überlegt. Version 1 ist eine Lederjacke, die mit ihrem coolen Schnitt und der dezenten Farbe schnell zu jedem Outfit kombinierbar ist. Variante 2 ist eher für den Typ Frau, der auf casual steht: eine Jeansjacke – damit liegt man immer richtig. Zu guter letzt habe ich eine kuschelige Waste im Naketano Stil gefunden, die mit ihrem frischen Farbton Leben in das Outfit bringt und trotzdem maximalen Wohlfühlkomfort bietet.

Mit diesen Must Haves ist man gut gerüstet und kann unterschiedliche Versionen spielerisch kombinieren. Ich freue mich schon, wenn es endlich wärmer ist und der Zwerg die Welt mit uns entdecken kann.

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Standesamt statt große Feier mit freier Trauung

Demnach haben wir uns schweren Herzens dazu entschlossen unsere große Feier mit freier Trauung in das Standesamt Hietzing im kleinen Kreis zu verlegen. Eine Entscheidung, die vor allem mir nicht leicht gefallen ist und immer noch schmerzt. Schließlich habe ich wirklich viel Zeit, Mühe und vor allem Liebe in die Planung unserer großen Feier investiert. Alles war bereit, das Brautkleid, die Ringe, die Location, das Catering, die Deko, Fotografin, Djane, Blumen und Co. – alles für die Fisch‘.

Offene Punkte bis zum großen Tag

Zum Glück werden das Brautkleid und unsere Ringe nicht schlecht und werden dafür Ende Juli endlich zum Einsatz zu kommen. Ein paar Punkte sind dennoch offen, wie zum Beispiel ein schöner Anzug für Mike und eine fesche Uhr, die er extra für diesen Anlass anschaffen und tragen möchte. Uhren sind wohl das, was für uns Damen Schmuck und teure Handtaschen sind – ein Investment. Hinsichtlich einer schönen, hochwertigen Uhrs ind wir bereits bei Holzkern fündig geworden. Das Modell Chicago aus Walnussholz und Marmor ist es geworden. Mit ihrer einzigartigen Optik überzeugt diese Uhr und wird bei Mike’s Bräutigam Outfit das Tüpfelchen auf dem sprichwörtliche „I“ sein.

Vom Vater zum Sohne…

Wie ihr wisst bin ich bei bestimmten Dingen dafür etwas mehr Geld in die Hand zu nehmen, um im Gegenzug Qualität und Langlebigkeit zu bekommen. Das sind in meinem Fall meine teuren Handtaschen. Bei Mike sind es eindeutig Uhren und Technik. Der Gedanke, dass unser kleiner Zwerg in einigen Jahren Papa’s schöne Uhren erben und hoffentlich auch selbst tragen wird, erfüllt mich mit Vorfreude. Wenn es soweit ist, wird Tristan dann unter anderem diese schöne Holzkern Uhr, welche bei der Hochzeit von Mama und Papa mit dabei war und so eine besondere Bedeutung hat, tragen können. Vielleicht kommt bis dahin noch die eine, oder andere Uhr von Holzkern dazu, schließlich lieben wir das einzigartige Design – denn 0815 kann jeder.

Wer jetzt Lust bekommen hat bei Holzkern vorbei zu schauen, darf sich freuen. Denn im März ist bei Holzkern „Forest Month“. Das heißt, dass es mit dem Code „HolzkernForest“ 5% Rabatt auf jede Bestellung gibt. Aber weil das noch nicht genug ist, wird in Zusammenarbeit mit dem Jane Goodall Institute pro Bestellung ein Baum in Uganda gepflanzt.

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Ich habe mir oft Gedanken über die Geburt gemacht. Darüber wie es wohl sein würde eine Wassermelone durch ein Schlüsselloch zu pressen. Ich habe Geburtsberichte gelesen, einen Geburtsvorbereitungskurs mit unserer privaten Hebamme absolviert und mit Freundinnen gesprochen, die bereits Mami sind. Aber am Ende kann man nie wissen was auf einen zukommt. Denn jede Geburt ist einzigartig und das ist gut so.

Kannst du bitte im Dezember kommen?

Unser errechneter ET war der 09.01.2021. Ich habe Tristan jedoch von Anfang an eingeredet, dass es viel schlauer wäre, wenn er noch im Dezember 2020 kommen würde. Schließlich ist der Papa da  bis 18.01.21 im Weihnachtsurlaub und könnte sich so viel besser um uns kümmern. Viele haben mir gesagt:

Buben kommen meist nach dem ET. Vor allem wenn es dein erstes Kind ist.

Ich habe die Hoffnung trotzdem nicht aufgegeben und Tristan weiterhin den Dezember für seine Geburt eingeredet. Als geburtsvorbereitende Maßnahmen habe ich täglich eine Kanne Himbeerblätter Tee getrunken. Eine Woche vor der Geburt, habe ich noch frischen Ingwer und Zimtstangen hinzugefügt, da das angeblich Wehen fördern soll. Fünf Mal die Woche habe ich ein fünfzehn minütiges Heublumen Dampfsitzbad gemacht, um einem Dammriss vorzubeugen. Zu guter Letzt habe ich mehrmals täglich mit einem Dammöl geschmiert, ebenfalls um einem Dammriss vorzubeugen.

Der Tag der Geburt

Am Tag der Geburt, dem 30.12.2020 – SSW 38+4, habe ich den Drang verspührt schon mal den Christbaum abzubauen und den Kindersitz im Auto zu montieren. Schließlich kann man nicht wissen wann es losgeht und wie mobil ich hinterher bin. Danach waren wir Vormittags noch gemütlich einkaufen und haben gewitzelt, dass er bestimmt heute kommt, weil ich so unregelmäßige Übungswehen hatte.

Zuhause habe ich mir ein Vollbad zum Entspannen eingelassen und noch mit einer Freundin geschrieben

Ich hab Übungswehen, aber nix spannendes oder regelmäßiges. Der bleibt fix bis Mitte bzw. Ende Jänner da drin….

Wenn aus Übungswehen echt Wehen werden

Nach dem heißen Vollbad habe ich mir noch eine heiße Dusche gegönnt und mich anschließend mit einer Serie ins Bett gekuschelt. Ab 14 Uhr habe ich gemerkt, dass die vermeintlichen Übungswehen immer regelmäßiger werden und habe begonnen die mittels App zu tracken. Die Abstände waren nicht ganz regelmäßig, ebensowenig wie die Dauer. Dennoch habe ich sie von 14 bis 18 Uhr mitgetrackt. Sie waren nun mal da und wollten auch nicht aufhören. Um 18 Uhr habe ich meine Hebamme angerufen, die die Ruhe weg hatte.

Versuch‘ doch mal zu schlafen…. Lass uns noch ein wenig abwarten…

Ich dachte das soll ein Witz sein, denn die Wehen wurden regelmäßiger und intensiver. An Schlaf war zu nicht zu denken. Ich habe also weiterhin meine Wehen getrackt. Mittlerweile konnte ich sie nicht mehr im Liegen veratmen und habe sie nur mehr im Stehen oder am Boden auf allen vieren ausgehalten. Um 22:00 habe ich nochmal meine Hebamme kontaktiert und wir haben vereinbart, dass ich nochmal eine heiße Dusche nehme.  Um 22:30 Uhr sollten wir uns auf den Weg ins Krankenhaus machen. Um 22:45 Uhr waren wir vor Ort. Ich musste einige Stops zum Veratmen der Wehen einlegen und wurde, mit Mike an meiner Seite, im Kreissaal auch sogleich von unserer Hebamme in Empfang genommen.

Volle Action im Krankenhaus

Sie hat uns in das einziges Kreiszimmer mit Wanne gebracht und war recht erstaunt, dass meine Wehen doch schon so heftig waren. Sie kontrollierte den Muttermund und sah mich mit großen Augen an

Was? Das hast du alles schon daheim gemacht? Wir sind bei 5-6cm….

Kurz darauf verließ sie das Zimmer. In meinem Kopf ratterte es, während ich immer wieder Wehen veratmete. Ich war unendlich erleichtert, dass wir schon so weit waren. Im nächsten Moment sagte ich leise zu Mike „Ich schaff‘ nicht nochmal 8 Stunden…“ Ich bin von meiner Recherche, dass man pro Zentimenter 1-2h rechnen muss, ausgegangen.

Jetzt geht es wirklich los

Das dürfte unser kleiner Tristan gehört haben, denn ab diesem Zeitpunkt wurden die Wehen nochmal heftiger und ich hatte einen schlimmen Pressdrang. Die Hebamme kam zurück ins Zimmer und wiederholte immer wieder, dass es zu früh sei und ich nicht pressen dürfe. Auch Mike redete auf mich ein und streichelte mir den Rücken. Aber es gab kein Halten, ich konnte nicht anders. Sein Kopf drängte so sehr nach unten, dass es ein Ding der Unmöglichkeit war nicht zu Pressen.

Immer noch im Stehen, bat mich unsere Hebamme mich hinzulegen, da die Herztöne des Babys deutlich schlechter wurden. Zeitgleich schickte sie nach einem Arzt. Ab da ging alles rasend schnell. Der Arzt kam mit zwei weiteren Hebammen im Schlepptau und sagt in strengem Militärston

Frau Nemetz, wir versuchen jetzt Ihr Baby schnell zu holen. Die Herztöne werden schlechter und es hat Stress. Sie müssen sich jetzt zusammen reißen. Wenn wir ihn nicht so holen können müssen wir einen Notkaiserschnitt machen….

Das Ende ist in Sicht

Kurz dachte ich „Was? Nein! Ich hab’s bis hier hin geschafft, ich schaff das ohne Kaiserschnitt.“ Ab diesem Zeitpunkt habe ich die Augen geschlossen und meine Körper, sowie das Team machen lassen. Seine Werte wurden weiterhin schlechter und der Arzt griff zur Saugglocke – ein Schmerz auf neuem Niveau.

Wenn immer es hieß „Pressen!“ versuchte ich zu pressen. Aber um ehrlich zu sein war ich nicht mehr Herr meines Körpers und konnte nicht beurteilen, ob ich nun gepresst habe, oder nicht. Offensichtlich doch, denn zwei Presswehen später erblickte unser Bub um 23:44 Uhr das Licht der Welt. Die Nabelschnur zweimal um den Hals gewickelt, aber schlussendlich in meinen Armen. Eine Stunde nachdem wir das Krankenhaus betreten hatten.

An dieser Stelle möchte ich festhalten, dass eine Kaiserschnitt Geburt nicht weniger wert oder weniger schön ist. Jede Frau, die eine Geburt durchsteht, hat ein Wunder vollbracht. Ich bin froh und dankbar, dass unsere Geburt so verlaufen ist und unser Baby gesund das Licht der Welt erblickt hat.

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Spoiler Alarm: es hält einen 100 Kilo Mann aus, der Klimmzüge darauf machen könnte. Dementsprechend wird es auch ein Baby, ohne Bedenken haben zu müssen, aushalten. Je nachdem ob ihr euer DIY Federwiegen Holzgestell auch streichen wollt und für welche Hölzer ihr euch entscheidet (Stärke, Dicke bereits geschliffen, oder nicht), würde ich sagen liegen die Kosten, exklusive Arbeitszeit, bei ungefähr 50-70 Euro.

Einkaufsliste für euer DIY Federwiegen Holzgestell

• 4 x Kanthölzer (zugeschnittene Maße: 202cm  Stärke: ca. 2,5cm x 4,5cm )
• 4 x Rundhölzer (zugeschnittene Maße: 70cm Durchmesser: ca. 3,5cm  )
• 1 x Seil (Länge: 2m | Durchmesser ca. 1,5cm – schlussendliche Spannweite am Gestell 75cm)
• 8 lange, dicke Schrauben (6,0 x 160 V25 TG – Artikelbeschreibung Bauhaus)
• Holzlack Weiß + Pinsel

Bauanleitung: DIY Federwiegen Holzgestell

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Was schenken, wenn er alles hat?

Wir sind eigentlich überein gekommen, dass wir uns nichts schenken, da wir uns dieses Jahr sozusagen unser Baby schenken. Aber da ich eine schöne Herrenuhr als gute Investition betrachte und Mike sonst nur seine Apple Watch hat, dachte ich, ich schau mich mal online um und bin schlussendlich im Onlineshop von Nordgreen hängen geblieben.

Mein Geschenktipp: Eine Herrenuhr von Nordgreen!

Dort werden nicht nur Damen mit modischen, oder eleganten Uhren fündig, sondern auch jene, die wie ich, auf der Suche nach einer hochwertigen Uhr für ihren Liebsten sind. Bei Nordgreen reicht die Auswahl von klassischen Uhren mit Lederbändern, über edlen Uhren aus Gun Metal, die eines James Bond würdig wären, bis hin zu einer veganen Kollektion. Ich habe euch möglichst unterschiedliche Modelle rausgesucht, um euch zu zeigen, dass für jeden Geschmack was dabei ist.

Zur Auswahl stehen insgesamt vier Kollektionen:

• The Poineer: Diese Kollektion entspricht am ehesten Geschmack meines Liebsten. Schließlich braucht ein 2m Mann eine zu seiner Statur passende Uhr. Das Gehäuse ist von allen Kollektionen das robusteste, besticht aber dennoch mit seinem simplen Design. Es ist natürlich mit allen oben gezeigten Bändern, inklusive jenem auf veganem Leder, kombinierbar.
• The Native: Das Gehäuse dieser Kollektion eignet sich für jene Herren, die es gerne unauffällig haben und sich über ein möglichst flaches Gehäuse freuen. Das schlichte Design, lässt die Uhren besonders klassisch wirken.
• The Philosopher: Was diese Kollektion so speziell macht, ist ihr zweigeteiltes Ziffernblatt. Mit der leichten Erhöhung am Rand ist sie immer noch klassisch, aber dennoch einzigartig und bringt eine gewisse Eleganz in das Sortiment.
• The Vegan Collection: Höhepunkt bei Nordgreen ist deftinitv die Vegan Collection! Die Uhren dieser Kollektion sind komplett nachhaltig produziert, vom veganen Leder, bin hin zur Öko-freundlichen Verpackung!

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Das 3 in 1 Raumnklimawunder ist bei uns eingezogen!

Mit dem DYSON Humidify + Cool Luftbefeuchter und Luftreiniger ist bei uns die Lösung für genau dieses Problem eingezogen. Denn wie ihr wisst, wird bei uns in nächster Zeit nicht nur das Thema Weihnachten und Gemütlichkeit groß geschrieben. Wir erwarten unser erstes Baby und wollen natürlich, dass sein zu Hause ein optimales Umfeld für ihn bietet. Hier kommt das DYSON 3 in 1 Wunder zum Einsatz. Der Humidify + Cool ist nämlich nicht nur ein Ventilator, sondern auch ein Luftbefeuchter und Luftreiniger.

Besonders durch unsere diversen Renovierungsarbeiten in der Wohnung, im Laufe meiner Schwangerschaft, war unsere Luft immer wieder durch Sägestaub, Lack- oder Farbgeruch belastet. Nach einem gründlichen Wohnungsputz, bei dem uns unter anderem der DYSON Cyclone V10 animal tatkräftig unterstützt hat, hilft uns der Humidify + Cool nun in den wenigen Wochen, bis der Bub bei uns ist, für ein optimales Raumklima zu sorgen. Was besonders in der aktuellen Situation (Stichwort: Winter und Lockdown), in der wir uns zu 90% in den eigenen vier Wänden aufhalten, wichtig ist.

Die Funktionen des DYSON Humidify + Cool im Überblick

Die erste Funktion, mit der der DYSON Humidify + Cool besticht, ist die des Luftreinigers.  Diese wird mit einem 360° Filtersystem, in Kombination mit einem Aktivkohlefilter umgesetzt und entfernt so 99,95% der ultrafeinen Partikel, Gase und Gerüche in der Wohnung. Außerdem setzt die DYSON „Ultraviolet Cleanse Technologie“ jeden Tropfen Wasser ultraviolettem Licht aus. Auf diese Weise werden 99,9% der Bakterien im Wasser entfernt – hygienisch befeuchtete und gereinigte Luft ist das Ergebnis.

Eine weitere Funktion, auf die ich sehr gespannt war, ist die des Luftbefeuchters. Ich kann mich noch gut an ein altes, klappriges, ziemliches lautes Gerät bei meinem Papa erinnern. Die Luft roch dann immer etwas eigen, sehr suspekt das Ganze. Das passiert mit unserem Hero von DYSON natürlich nicht. Ich bin recht lautstärkenempfindlich und schätze meine Ruhe (optimal wenn ein Kind im Anmarsch ist, ich weiß). Deswegen bin ich froh, dass dieses Gerät unsere Luft mit angenehmen Hintergrund-Rauschen befeuchtet und reinigt . Es zeigt sowohl am Display, als auch in der App an, wie gut die Luftqualität und Luftfeuchtigkeit in unserer Wohnung aktuell ist. Bei uns scheint generell eine gute Luftfeuchtigkeit zu bestehen, weshalb der 5  Liter Wassertank auch etwas länger bei uns hält. Man kann die Luftbefeuchter Funktion aber natürlich auch ausschalten. In diesem Fall funktioniert das Gerät als Luftreiniger, oder nur als Luftreiniger mit Ventilatorfunktion.

Zuletzt punktet der Humidify + Cool als klassischer Ventilator. Diese Funktion werden wir wohl größtenteils im kommenden Sommer in unserer Dachgeschoß-Wohnung zu schätzen wissen. Denn der eingebaute biostatische Verdampfer absorbiert Wärmeenergie und wandelt sie in einen kühlenden Luftstrom um. Wer jetzt allerdings glaubt er erspart sich mit diesem Alleskönner eine Klimaanlage irrt. Denn er ist eher zur perönlichen Kühlung, als zur Raumkühlung gedacht und nutzt auch keine Kältetechnik, sondern kühlt eben mittels Verdampfer den Luftstrom.

Das Fazit – Yay or Nay?

Ich bin froh, dass wir nun die Gewissheit haben unserem Buben das optimale Raumklima bieten zu können. Besonders über die App ist es interessant die detaillierten Statistiken einzusehen. Nachdem klar war, dass die Luft im Kinderzimmer optimal ist und wir uns in der nächsten Zeit bzw. dann wenn der Bub da ist, viel im Wohnzimmer aufhalten werden, hat der Humidify + Cool seinen Platz nun in unserem Wohnzimmer gefunden. Mit seinem schlichten Design integriert er sich perfekt in diesem Zimmer. Sein leises Surren auf Stufe 4 fällt kaum auf und wir freuen uns auf ganzjährig gereinigte und befeuchtete Luft.

PS: Da wir beide Technik-Freaks sind, freuen wir uns darauf, dass gerade daran gearbeitet wird, den Alexa Skill, mit dem sich der DYSON Humidify + Cool auch über via Alexa steuern lassen wird, in Österreich verfügbar zu machen.

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Was immer du brauchst, um dich sicher und gut vorbereitet zu fühlen.

Schwangerschaft und Geburt sind kein Wettkampf!

Andere Frauen belächeln einen schon mal dafür, wenn man sagt, dass man einen Geburtsvorbereitungskurs belegt hat, oder machen möchte. Aussagen wie: Wozu soll das gut sein? Frauen haben immer schon Kinder bekommen! Raus gekommen sind’s noch alle…. habe auch ich zu hören bekommen. Schade eigentlich. Denn wie bereits erwähnt, sollte ein Geburtsvorbereitungskurs, ebenso wie eine PDA, oder ein Kaiserschnitt, meiner Meinung nach, kein Wettkampf, oder Maßstab sein wie sehr man sich bemüht hat. Abgesehen davon sagt es nichts darüber aus, ob man eine gute Mutter sein wird, oder ist.

Geburtsvorbereitungskurs in Zeiten von Corona: Ist online eine Alternative?

Unser Geburtsvorbereitungskurs fand am Anfang SSW33 statt. Aufgrund von Corona habe ich kurzzeitig überlegt, den Kurs lieber online zu belegen. Schlussendlich habe ich mich dann aber auf mein Bauchgefühl verlassen. Dem zufolge kam unsere private Hebamme zu uns nach Hause, am Wochenende vor dem zweiten Lockdown. Wir hatten alle zu jeder Zeit Masken auf und haben den Sicherheitsabstand im gut gelüfteten Raum eingehalten.

Mir war es wichtig, dass auch Mike genau weiß was auf uns zukommt und wie er mich im Ernstfall am Besten unterstützen kann. Außerdem hatte er so vorab schon die Möglichkeit unsere Hebamme kennenzulernen. Bevor der Kurs bei uns zu Hause abgehalten wurde, haben wir uns auf YouTube das eine oder andere vorbereitende Video des St. Josef Spitals angesehen. Ich hatte einige Geburtsberichte gelesen und diese teilweise mit Mike besprochen. Alles andere war Neuland für uns und wir wussten nicht was bei diesem Geburtsvorbereitungskurs auf uns zukommt.

Ablauf und behandelte Themen

Zu Beginn gab’s ein bisschen Small-Talk und die Nachfrage nach meinem generellen Wohlbefinden. Danach sind wir Schritt für Schritt folgende Themen durchgegangen:

• geburtsvorbereitende Maßnahmen (Leinsamen, Datteln, Dammmassage, etc.)
• Wehen -Atmung,  Unterschiede zwischen Senkwehen, Übungswehen, Geburtswehen, Presswehen
• Wann der beste Zeitpunkt ist um ins Krankenhaus zu fahren (inkl. Ablauf mit der Hebamme)
• Geburt – alle Aspekte von der ersten Wehe, über Schmerzmittel, bis zu dem Zeitpunkt, wenn der kleine Mann bei uns ist
• Gebärpositionen
• Geburtsplan
• Kliniktasche
• Wochenbett
• Wickeln
• Stillen
• Aufenthalt im Krankenhaus – Stationären oder ambulante Geburt

Was ist der Unterschied zwischen einer stationären und einer ambulanten Geburt?

Bei einer stationären Geburt wäre ich durchschnittlich 2-3 Tage im Krankenhaus. Der Vorteil hierbei wäre, dass ich komplett umsorgt werden würde und jederzeit die Hilfe des Krankenhauspersonals in Anspruch nehmen könnte, sofern Fragen auftauchen. Der Nachteil ist allerdings, dass es, ohne zusätzliche private Krankenversicherung, nicht möglich ist ein Einzel- oder Familienzimmer zu buchen. Da ich ohnehin einen sehr leichten Schlaf habe und unser Krankenhaus das Rooming-In praktiziert (die Babys sind von Geburt an immer bei der Mama, um das Bonding zu fördern), habe ich echt Bammel, mit 2-3 anderen Frauen und ihren Babys im Zimmer zu sein.

Bei einer ambulanten Geburt könnte ich das Krankenhaus frühestens 3 Stunden nach der Geburt verlassen. Voraussetzung dafür ist, dass es dem Baby und einem selbst gut geht, man sich sicher fühlt und sowohl eine Hebamme, als auch einen Kinderarzt für die ersten Untersuchungen hat, die einem in weiterer Folge zu Verfügung stehen. Der Punkt mit der Hebamme ist bei uns zum Glück gegeben, jedoch kann ich jetzt noch nicht sagen, wie es mir und dem Zwerg nach der Geburt gehen wird. Der Nachteil bei dieser Variante ist, dass ich komplett auf mich gestellt wäre, da wir noch nicht wissen, ob Mike dienstlich frei bekommt. Ausgenommen davon sind natürlich die Zeiten, in denen unsere Hebamme bei uns vorbeischaut. Der Gedanke so ganz alleine mit dem Baby zu sein macht mich doch ein bisschen unrund, aber wir werden sehen was die Zukunft bringt.

Dauer & Kosten

13:00 – 16:30 Uhr – bei unserer Hebamme haben wir 200 Euro bezahlt

Fazit

Ich bin wirklich froh, dass wir den Kurs gemacht haben. Er hat mein ein besseres Gefühl gegeben und ich hoffe, dass Mike sich nun auch ungefähr vorstellen kann, was auf uns zukommen wird. Dass jede Geburt anders ist und es immer anders kommt als geplant, steht außer Frage. Aber ich warte nun in dem Wissen auf unseren Buben, dass ich nicht nur mit „ergoogeltem“ Halbwissen in diese Geburt hineingehe. Demnach würde ich jeder Freundin empfehlen in einen Geburtsvorbereitungskurs zu investieren.

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Was packst du alles in deine Kliniktasche?

Ich weiß, wir sind „erst“ in SSW 33, aber da ich ein ziemlicher Kopfmensch bin und immer alles gut organisiert haben möchte, war es mir ein Anliegen mich jetzt schon um meine Kliniktasche zu kümmern. Auf diese Weise kann ich immer noch was dazupacken, wenn mir nachträglich noch was einfällt. Den Inhalt sind wir auch mit unserer Hebamme bei unserem privaten Geburtsvorbereitungskurs durchgegangen. Da ich noch nicht final beschlossen habe, ob ich stationär, oder ambulant entbinden werde, könnte sich der Inhalt meiner Kliniktasche natürlich noch ändern. Den Unterschied zwischen einer stationären und einer ambulanten Geburt werde ich euch demnächst in meinem Beitrag über unseren Geburtsvorbereitungskurs erklären.

Meine vorläufige #packinglist für Mama & Papa

• Oropax
• Zahnbürste + Zahnpasta + Gesichtspflegeprodukte
• Duschgel + Bodylotion (geruchsneutral) + Deo (geruchsneutral)
• Taschentücher
• Brille
• Powerbank + Ladekabel + Kopfhörer
• Sporttrinkflasche + Snacks
• Happy Po Dusche
• Krankenhausunterlagen + Dokumente
• Höschen + Still-BHs
• Hausschuhe + warme Socken
• Lockere Jogginghose + Stilltops

Meine vorläufige #packinglist für Baby Tristan

• 2 Outfits (1 für ein erstes Foto und 1 für die Heimfahrt) bestehend aus langärmeligen Wickelbody, Hose, Haube und Socken
• rotes Geburtstuch
• Kuscheldecke + Overall für die Heimfahrt

Wir sind die Klniktasche mit unserer privaten Hebamme durchgegangen. Laut ihren Angaben bekommen wir alles für unser Baby, sprich Windeln, Feuchttücher, Bodies etc. , im Krankenhaus. Was davon wir am Ende wirklich brauchen und was überflüssig, werde ich nachträglich berichten. Wir freuen uns jedenfalls schon sehr auf unseren Buben und wenn es nach mir gehen würde, dürfte er gerne schon ab Mitte Dezember kommen!

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Ich muss gestehen, dass ich bezüglich Schnuller und Fläschchen einen kleinen Wissensvorsprung habe, da ich seit zwei Jahren in einer PR-Agentur arbeite und MAM unser Kunde ist. Ich habe immer wieder Drucksorten und andere grafische Lösungen für sie im Zuge unserer Arbeit umgesetzt und mir aufgrund dessen einiges an Wissen hinsichtlich Schnuller und Fläschchen angeeignet.

Warum ich mich für MAM Schnuller entschieden habe…

Darum wusste ich sofort, als ich schwanger war, dass mir nur MAM Schnuller ins Haus kommen. MAM Schnuller wurden mit medizinischen Experten entwickelt und beugen dem Risiko von Zahlfehlstellungen vor. Da ich als Kind selbst einen leichten Überbiss hatte, weiß ich zwar, dass eine Zahnspange nichts schlimmes ist, doch wenn ich Tristan diese Erfahrung ersparen kann, werde ich die Chance jedenfalls nutzen.

MAM Schnuller in der Übersicht

Dennoch war ich von der Vielfalt an Schnullern, die MAM anbietet, leicht überfordert. Welcher Schnuller ist jetzt ab welchem Lebensmonat geeignet? Zum Glück habe ich auf der MAM Website dieses Chart gefunden und wusste dann, dass für uns im ersten Schritt die Schnuller mit der Bezeichnung „Comfort“, „Start“ und „Perfect“ passend sind. Sie zeichnen sich eben dadurch aus, dass sie besonders weich und leicht sind. Der „Perfect“ Schnuller hat beispielsweise einen extra dünnen, flexiblen Saughals und ermöglicht einen fast natürlichen Mundschluss.

Ein weiterer Punkt der für MAM spricht: es ist ein österreichisches Unternehmen! Die aus Ottakring stammende Babyartikel-Marke ist weltweit erfolgreich mit ihrer großen Produktbreite. Und das zu Recht, reicht sie doch von Schnullern, über Fläschchen, bis hin zu Milchpumpen und Produkten für die oralen Pflege von Babys.

Ich bin jedenfalls schon gespannt, wie der Bub und ich uns tun, wenn er mal da ist. Bestens ausgerüstet sind wir ja jetzt!

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Was kann FOREO BEAR (mini)?

Aber von vorne: Der BEAR ist ein Microcurrent-Gerät, um die Muskulatur im Gesicht zu trainieren. Er ist ein nicht-invasives Tool, das zur Reduktion von Falten im gesamten Gesicht beiträgt. Das neueste FOREO Mitglied bearbeitet gezielt mit T-Sonic-Pulsationen präzise Bereiche wie die Kiefer-, Wangen-, Hals- und Stirnpartie.

Ich habe die Möglichkeit bekommen den Bear mini exklusiv für euch zu testen. Da ich jedoch aktuell schwanger bin und nach Rücksprache mit meiner Kosmetikerin Ruby von The Facialist Strom-Beauty-Devices während der Schwangerschaft meiden sollte, werde ich euch den FOREO BEAR Mini heute mit all seinen Funktionen vorstellen.

Mein persönlicher Eindruck bzw. meine Erfahrung mit dem BEAR Mini, werde ich dann im Jänner, spätestens Februar, in der Stillzeit, als Nachtrag in diesem Blogpost festhalten.

FOREO BEAR Mini – erste Eindruck

Verpackung und Produkt-Design sind gewohnt hochwertig und passen perfekt zur restlichen FOREO Familie. Ich habe mich für den BEAR mini in Hellrosa entschieden. Aber was ist der FOREO BEAR jetzt genau und vor allem: was kann er?

Mit dem Thema Anti-Aging kann man sich kaum zu früh beschäftigen. Zugegeben: ich bin jetzt 31 Jahre alt und beginne mich „erst jetzt“ mit entsprechenden Produkten auseinander zu setzen. Ich bin sehr vorsichtig, wenn es um neue Pflegeprodukte geht. Bis vor einem Jahr hatte ich noch vermehrt mit Unreinheiten zu kämpfen.  Nun habe ich dank Clinique und Dr. Tonar endlich die passende Pflege für mich gefunden zu haben.

Diesen Erfolg gibt man nur ungern auf. Darum ist ein Beauty-Device, wie der FOREO BEAR, genau das richtige für mich. Es sind keine für meine Haut neuartigen Produkte nötig. Lediglich das FOREO Serum, welches die Leitfähigkeit des Strom des Bears gewährleistet wird verwendet. Das Serum kombiniert antioxidante Kraft mit feuchtigkeitsspendender Hyaluronsäure. Mit Hilfe des Serums sorgt der FOREO BEAR sowohl mit Microcurrent-Technologie, als auch  T-Sonic-Pulsationen in 5 verschiedenen Intensitäten für ein strafferes Hautbild. Mit seinem Anti-Shock-System misst der BEAR mit welchem Widerstand die Haut auf die elektrischen Impulse reagiert und passt den Mikrostrom für maximale Sicherheit und Komfort innerhalb der gewählten Intensität an.

Wo wende ich BEAR (mini) an und wo bekomme ich ihn?

Ich bin ja eher der „Vollgas!“-Typ und werde, wenn es soweit ist, vermutlich mit einer stärkeren Stufe arbeiten. Geeignet ist der BEAR für die Kiefer-, Wangen-, Hals- und Stirnpartie. Mein Fokus wird in erster Linie auf der Stirn liegen, da ich hier bereits feine Linien und vor allem den Beginn einer Zornesfalte entdeckt habe.

Erhältlich ist der BEAR, wie alle FOREO Produkte, unter anderem bei Douglas für knapp 300€ bzw. in der kleineren Variante knapp 200€. Ich bin schon sehr gespannt was ich euch in meinem Nachtrag Anfang nächsten Jahres über den BEAR mini berichten werde.

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Eine Handtasche als täglicher Begleiter ist somit hinfällig. Der Rücken will nun gleichmäßig belastet werden und da kommt mein neuer Rucksack von Kamarg in’s Spiel. In stylishem Schwarz passt er leicht zu jedem Outfit und qualifiziert sich so schon jetzt als künftiger Begleiter, wenn wir mit unserem Baby unterwegs sind. Schließlich muss man ja die Hände frei haben, wenn man dem Buben nachlaufen muss!

Kamarg – ein Rucksack der Generationen begleitet

Ich kann mich noch gut daran erinnern, wie ich früher mit meinem Papa und einem Vorgänger Modell des „Kamarg 59“ wandern gewesen bin. Ich müsste lügen, wenn ich mich auf eine Farbe festlegen müsste, aber ich glaube er war rot, oder blau mit hellen Lederapplikationen. In jedem Fall ist er mir in Erinnerung geblieben und so verbinde ich mit der Marke Kamarg viele schöne Kindheitserinnerungen.

Darum ist der Kamarg „59“ der perfekte Begleiter

Der „Kamarg 59“ ist der erste seiner Art in diesem schönen #allblack Look. Außerdem besticht er, ganz zeitgemäß, mit einem extra Laptop Case, einem extra verstärktem Rückenteil und Magnetschließen. Sein Innenleben wurde mit extra Fächern optimiert und um auch in Zukunft under Wander-Buddy Nr. 1 zu sein ist er oben drauf wasserabweisend.

Wem ich jetzt Lust gemacht habe sich den „Kamarg 59“ näher anzusehen, dem lege ich die aktuell laufende Kickstarter Kampage sehr an’s Herz. Er eignet sich auch ausgezeichnet als Weihnachtsgeschenk und wird garantier noch vor Weihnachten geliefert!

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Kinderzimmer Inspiration Must-Have: Pinterest Moodboards

Als ich erfahren habe, dass ich schwanger bin, habe ich recht schnell ein Moodboard auf Pinterest für unser zukünftiges Kinderzimmer angelegt. Bald war klar, dass einiges an Arbeit vor uns steht. Stichwort: „Renovierung“, aber das erzähle ich euch in einem anderen Blogpost. Mit einem Farbschema in Grau / Weiß / Gold waren wir uns gleich einig bzw. hat Mike mich einfach machen lassen.

Da ich in der Vergangenheit bereits erfolgreich mit Posterstore kooperiert habe und sie, unter anderem, absolut herzige Kinderposter haben, freue ich mich sehr über ihre Unterstützung.  Damit ihr selbst Erfahrungen mit Posterstore sammeln könnt, haben wir uns was ganz besonderes für euch überlegt: einen -35% Rabattcode! Mit dem Code violetfleur35 erhaltet ihr -35% auf alle Poster (exklusive Kategorie Selection und Rahmen). Nicht kombinierbar mit anderen Rabattaktionen. Gültig vom 27.09 bis 25.10.2020

Jollyroom: Alles was das Eltern- und Kinderherz begehrt

Von Beginn an habe ich meine Augen nach hochwertigen und schönen Kinderzimmer Artikeln, die zu meinen Moodboards auf Pinterest passen, offen gehalten. Fündig bin ich  bei Jollyroom geworden. Die Produktvielfalt war zu Beginn echt überwältigend. Von Kinderzimmer Möbeln und Deko, über Kinderwägen und Autositzen, bis hin stylisher Kleidung ist echt alles dabei. Schlussendlich sind es sowohl trendige Dekoelemente, die unser Kinderzimmer extrem aufwerten, als auch essenzielle Gebrauchsgegenstände wie kuschlige Decken, oder eine weiche Wickelunterlage geworden – aber seht selbst!

Grauer Ohrensessel inkl. Hocker, weiße Wolken-Lampe, weißer Beistelltisch und weiße Körbe: IKEA

Winnie Pooh Polster: Primark

Lama Teppich und grau/weiße Spielbälle: Amazon

2 Stück graue Koffer mit goldener Metallschließe: Jollyroom

Miffys Hasenlampe: WestwingNOW

Rattan-Korb: H&M Home

Bett: Stokke Sleepi Mini – zu diesem besonderen Stück kommt noch ein eigener Blogpost online!

Bilder inkl. goldener Rahmen: Posterstore

Fotoleisten: IKEA

„Tristan“ Deko Regenbogen Etsy

Graue Flauschedecke mit Zopfmuster und weißes Nestchen mit Rüschen: Jollyroom

Kuschel-Elefant: Cam Cam Copenhagen

Girlanden am Bett, sowie die graue, geflochtene Samt Bettschlange, die kleine Wolken-Garderobe inkl. der goldenen Kleiderbügel: Amazon

Holzspielzeug Panda und Elefant: TK Maxx

Beiger Katzen-Wäschesack: H&M Home – gibt es aktuell nur als Kaninchen

Winnie Pooh Set mit Latzhose: Primark

Winnie Pooh Body gelb: H&M

Zweistöckiges Regal: Jollyroom

Fotoleiste und Kommode: IKEA

Wickelerweiterung für Kommode: Kraftkids

Bild inkl. goldenem Rahmen: Posterstore

Goldene Griffe für Kommode, Mini Wolkenlicht, sowie Spielbogen (auch Baby-Gym genannt), graue, geflochtene Samt Bettschlange, Holzautospielbahn und grau /goldener Stapelturm und Giraffe: Amazon

Holzspielzeug Eule: TK Maxx

Wickelauflage und graue Lochoptik-Decke: Jollyroom

Graue Wickelunterlage für unterwegs: Cam Cam Copenhagen

Beige Stoffaufbewahrungen: H&M Home – gibt es aktuell nur in Rosa oder Blau

Baby-Babywanne: Flexibath von Stokke, die werdet ihr, wenn Baby Tristan da ist, auf Instagram noch in Action sehen. Aktuell fehlt uns noch der Ständer dazu, aber den werden wir auch noch organisieren. Wenn ihr noch Fragen habt, von wo welcher Artikel ist, schreibt mir gerne jederzeit über das Kontaktformular, oder über Instagram!

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4. Monat (SSW13 bis SSW16)

Für die SSW13 habe ich mir keine Notizen gemacht, also kanns’s so spannend nicht gewesen sein. In SSW14 hat sich ein neuer „Trend“ abgezeichnet: ein Völlegefühl kombiniert mit schlimmen Hunger. Gemein daran ist, dass ich mit Hunger nicht einschlafen kann. Ich habe also versucht, wenn ich regulär schon zu Mittag oder Abend gegessen habe, das Hungergefühl mit Joghurt, Suppen oder Nüssen unter Kontrolle zu halten. Beendet haben wir die SSS14 mit einem mega Mirgäne Anfall der sich gewaschen hat. Mike im Nachtdienst, sämtliche Pfefferminz und Chinaöl Vorräte aufgebraucht und keine Schwangerschafts tauglichen Medikamente daheim: Jackpot. Ach ja, halbstündiger Heulkrampf aus Verzweiflung und Übergeben inklsive – Doppeljackpot.

Anfang der SSW15 hatten wir endlich wieder BabyTV und haben die erste Tendenz zum Buben erhalten. Mein Gefühl hatte mich also nicht getäuscht. In dieser Woche haben wir auch begonnen Kinderwägen zu vergleichen und Meinungen von Freundinnen einzuholen. Danach wurde ich leider von einem grippalen Infekt ausgeknockt. Lasst euch gesagt sein: so eine Erkältung in der Schwangerschaft, ohne Medikamente ist alles andere als spaßig. Demnach war die SSW16 vom langsam voranschreitenden Genesungsprozess mit Erkältungsbädern und Inhalieren gezeichnet.

5. Monat (SSW17 bis SSW20)

Das Projekt Kinderzimmer war eigentlich erst für September angedacht, doch wir hatten beide so Lust drauf, dass wir das Kinderzimmer in SSW17 komplett renoviert haben. Es wird natürlich noch einen gesonderten Blogpost für all  jene geben, die es auf Instagram verpasst haben. In SSW18 hatte ich mein Hebammengespräch. Ich hatte mich ja schon sehr früh für eine private Hebamme entschieden und fühlte mich nach diesem Gespräch einmal mehr in meiner Entscheidung bestätigt. Leider konnte mir die Hebamme auch keine hilfreicheren Tipps bezüglich meiner, seit der Schwangerschaft viel häufigeren, Migräne-Anfälle geben. Wir sind damit verblieben, dass ich versuchen werde mit einer Tasse Kaffee in den Tag zu starten, da Kaffee präventiv hinsichtlich eines Migräne-Anfalls wirken kann.

Mein Highlight in der SSW19 war mein lange ersehnter, nächster BabyTV Termin. Zwei Minuten lang habe ich unser Krümelchen zu sehen bekommen. Aber auch , wenn er uns den Rücken zugedreht hat, war deutlich zu erkennen, dass ich bald mit vier männlichen Wesen in einem Haushalt leben werde. Eine Woche später, in SSW 20, fand auch schon das Oranscreening statt. Beim Organscreening habe ich unseren Krümel ungefähr 20 Minuten zu sehen bekommen, da er sich immer wieder weggedreht hat und die Ärztin echt zu kämpfen hatte, alle Organe zu kontrollieren. Am Ende bestätigte sie mir aber, dass mit dem Baby alles in bester Ordnung sei und meinte:

Das wird aber ein sehr aktives Baby!

6. Monat (SSW21 bis SSW24)

Das sechste Monat war, aufgrund einer  – beim Organscreening diagnostizierten – tiefliegenden Plazenta, von Schonung geprägt. Mit wurde vorsorglich viel Ruhe und Liegen verordnet, Sport war bis auf Weiteres tabu und ich wurde frühzeitig in Mutterschutz geschickt. Ein riesen Meilenstein, den ich in diesem Monat verzeichnen konnte: ich habe unseren Krümel seit dem Organscreening bewusst strampeln gespürt. Jeder Tag wurde mir auf diese Weise versüßt und ich habe besonders Abends versucht mit unserem starken Baby zu sprechen und so eine Bindung aufzubauen. Wir freuen uns auf das letzte, bestimmt sehr spannende, Trimester!

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Nach zwei Jahren hat FOREO nun eine Neuauflage des UFOs, das UFO 2, auf den Markt gebracht und mir wurde die Möglichkeit gegeben auch dieses Produkt genauer unter die Lupe zu nehmen. An der Optik hat sich in der zweiten Generation nichts geändert. Es ist in den Farben „Fuchsia“, „Mint“oder „Hellrosa“ erhältlich und auch die Größe ist ident. Was ist denn nun der Unterschied von UFO zu UFO 2?

Die Farben des FOREO UFO 2 auf einen Blick

Kurzum: das UFO 2 gibt uns die Möglichkeit unsere Haut in noch mehr Farben zu behandeln bzw. therapieren, als das UFO der ersten Generation. ES erstrahlt in 8 verschiedenen Farben, um maximale Wirksamkeit und eine noch individuellere Behandlung je nach eurem Hautbedürfnis zu garantieren:

• Violettes LED: Mildert feine Linien, ebnet den Teint und beschleunigt den Heilungsprozess von Akne
• Weißes LED: Reduziert Schwellungen und strafft die Haut indem der Stoffwechsel beschleunigt wird
• Grünes LED: Ebnet den Teint, belebt matte Haut und beschleunigt den Heilungsprozess
• Oranges LED: Revitalisiert müde Haut für eine natürliche Stahlkraft
• Blaues LED: Bekämpft Aknebakterien und reduziert Unreinheiten
• Türkises LED: Verbessert die Zellenergie durch Förderung des Stoffwechsels und beruhigt somit gestresste Haut
• Gelbes LED: Reduziert Rötungen und entspannt die Haut indem der Sauerstoffaustausch der Zellen verbessert wird
• Rotes LED: Anti-Aging Effekt durch Stimulation der hauteigenen Kollagenproduktion und Förderung der Hautzellenregeneration

Aber Achtung, wer jetzt glaubt jede FOREO Maske aktiviert alle Farben, irrt. Die klassische Tages- bzw. Nachtmaske aktiviert „nur“ die Standardfarben, wohingegen mein neuer Liebling „Matte Maniac“ schon weitere Farben zum Vorschein bringt.

Wie finde ich die richtige Maske für mich?

Am besten lest ihr euch die Beschreibung der jeweiligen Maske durch und entscheidet euch welche den Bedürfnissen eurer Haut am ehesten gerecht wird. Den Rest erledigt euer UFO 2 in Kombination mit der App. Bei mir kommt das UFO 2 mindestens 1-2 Mal die Woche zum Einsatz. Es ist meine persönliche Auszeit und ich liebe es wie prall und gut versorgt sich mein Gesicht hinterher anfühlt.

Wen ich jetzt auf den Geschmack gebracht habe, empfehle ich spätestens beim nächsten WOMAN-Day, oder einem der vielen Schnäppchen-Aktionen von Douglas zuzuschlagen, dann tun die rund 280€ auch nicht mehr so weh. Außerdem, denkt lieber so: eine wohltuende Gesichtsbehandlung ohne Ausreinigen, bei der Kosmetikerin, ist mit Zeitmanagement (Terminvereinbarung, Anfahrt, Behandlung, Heimreise) und jedenfalls 70€ wenn nicht sogar mehr verbunden. Wäre es nicht viel praktischer eine ebenso wirkungsvolle Behandlung gemütlich daheim auf der Couch zu genießen?

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GlamGlow verlässt den österreichischen Markt

Fangen wir mit der Schock-Nachricht an: GlamGlow wird es nicht mehr allzu lange am bei uns geben. Kommt überraschend, ist aber so. Ich finde es wirklich schade und dachte, dass die Marke gute Umsätze erzielt. Seit Jahren liebe ich die „SUPERMUD Clearing Treatment“ Maske und trauere ihr jetzt schon nach. Zum Glück habe ich noch ein Stück in Reserve!

Aktuell teste ich gerade noch zwei, für mich neue, Produkte von GlamGlow: Den GLOWSTARTER  Mega Illuminating Moisturizer in der Farbe Pearl Glow und den Supercleanse Clearing Cream-to-Foam Cleanser. Den Cleanser verwende ich aktuell immer, wenn ich tagsüber mit Full-Face-Make-Up unterwegs war, um meiner Haut am Abend den extra Kick frische vor meiner üblichen Reinigungsroutine zu geben. Vom Geruch her erinnert er mich sehr stark an die zuvor erwähnte SUPERMUD Maske. Wer also ein bisschen empfindlicher ist, dem könnte dieser Cleanser unter Umständen zu scharf sein. Mir gibt er das Gefühl meine Haut maximal tiefengereinigt zu haben.

Der GLOWSTARTER  Mega Illuminating Moisturizer eignet sich auch sehr gut als Primer unter eurer Foundation. Der frische Geruch der Orangenblüte macht ihn für mich unwiderstehlich. An die Portion extra Glow musste ich mich erst gewöhnen, doch noch liebe ich diesen Sommer-Look.

Fail: oh-K! Sheet Masks

Sheet-Masks ein für mich allgemein schwieriges Thema. Selten findet man eine, die der Passform seines Gesichts entspricht, oft sind sie überteuert und am Ende kann man sie nicht wieder verwenden. Sheet-Masks haben sicher ihre Daseinsberechtigung, ich bin nur generell eher kein Fan davon.

Ich greife bei Weitem lieber auf mein FOREO UFO2 zurück, denn hier kann ich selbst sicherstellen, dass jede Stelle meines Gesichts behandelt wird. Natürlich ist es ein Investment, aber da FOREO Produkte hochwertig und sehr langlebig sind, hat man lange Freude daran. Die Sheet-Masks von oh.K! stellen hier leider keine Ausnahme der oben erwähnten Abneigung dar. Sicher die Verpackung ist extra süß, aber die knapp 6 Euro für eine Maske, die ich nur einmal verwenden kann, lassen mich nicht zum treuen Kunden werden. Da nehme ich lieber 10 Euro in die Hand und bekomme dafür 7 Stück FOREO UFO Masken.

Pregnancy Lifesaver – Kiehls Oil for Mom & Baby

Aktuell befinde ich mich in SSW21, was so viel heißt wie: wir sind ins 6.te Monat gestartet. Nicht erst seit jetzt creme und öle ich meinen Bauch besonders gründlich ein. Das ist ein Ritual, welches ich aus Gewohnheit nach jedem Duschgang für meinen kompletten Körper praktiziere. Aktuell habe ich jedoch das Kiehls Nuturing Oil for Mom & Baby für mich entdeckt. Es pflegt die Haut mit Olivenfrucht und natürlichem Aprikosenkernöl und ich werde es bis zur Geburt sicher aufbrauchen – sorry Baby!

Schaut unbedingt auch bei den anderen Mädels vorbei, die auch wirklich interessante Produkte vorstellen. Hier eine kleine Übersicht:

25.08.2020 – Kardiaserena

26.08.2020 – VioletFleur

27.08.2020 – Das Leben ist schön

28.08.2020 – Teachingbeauty

29.08.2020 – Visionaswunderwelt

30.08.2020 – Wassermilchhonig

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Für alle, die sich eine Tagespflege gewunschen haben gibt es jetzt gute Neuigkeiten: eure Wünsche wurden erhört! Und es kommt noch besser: Dr. Tonar legt noch einen drauf und hat nun auch einen Booster auf den Markt gebracht. Was beide Produkte können habe ich mir für euch angesehen.

Dr. Tonar – Day & Boost auf den ersten Blick

Sofort fällt einem auf, dass die Flaschen nun deutlich mehr Inhalt haben. Statt 15ml (Augencreme) bzw. 30ml (Nachtpflege) haben wir nun stolze 55ml um unsere Haut zu verwöhnen. Der Booster ist ein ölfreies, feuchtigkeitsspendendes Serum, das man vor der Tagespflege oder Nachtcreme aufträgt – also theoretisch zwei Mal täglich anwendbar. Es ist für alle Hauttypen geeignet und natürlich frei von Silikonen, Mineralölen, Paraffinen oder Parfum. Die Tagespflege besteht aus hochwertigen, pflanzlichen Inhaltsstoffen, wie Sheabutter, Avocadoöl, Jojobaöl oder auch Sonnenblumenkernöl. Dadurch pflegt die Tagescreme intensiv, zieht dennoch rasch ein und ist somit auch für ölige Hauttypen, wie ich es bin, geeignet.

Mein Eindruck, Erfahrung und #realtalk

Ich habe beide Produkte, den Booster und die Tagespflege ausprobiert und muss sagen, dass sie beide wirklich zu 100% geruchsneutral sind. Die Tagespflege ist deutlich leichter als die reichhaltige Nachtcreme und zieht blitzschnell ein. Ebenso wie der zuvor getestete Booster, der mir sogar noch eine Spur flüssiger vorkommt. Da die Nachtcreme so reichhaltig ist, werde ich den Booster nur in Kombination mit der Tagespflege verwenden. Grundsätzlich ist es aber möglich den Booster Morgens und Abends aufzutragen.

Beauty-Junkies wissen, dass man Gesichtspflegeprodukte erst richtig nach 2-3 Wochen beurteilen kann. Die Haut braucht Zeit, um sich auf die neuen Proukte einzustellen. Daher will ich euch jetzt nicht das Blaue vom Himmel lügen, denn so lange gibt es die Produkte noch gar nicht zu kaufen. Ich kann aktuell meinen ersten Eindruck mit euch teilen und werde diesem Beitrag in 2-3 Wochen einen Nachtrag hinzufügen. Wir wollen ja, dass das alles Hand und Fuß hat. Schließlich ist niemandem geholfen, wenn ich euch erzähle wie toll ich die Produkte finde, wenn ich sie einmal aufgetragen habe.

Was ich euch jedoch sagen kann ist, dass ich zu 100% von der Nacht- und Augenpflege überzeugt bin, wie ihr diesem Beitrag bereits entnehmen konntet. Demnach gehe ich davon aus, dass es auch bei den zwei neuen Produkten von Dr. Tonar so sein wird. Mir ist bewusst, dass die Produkte nicht die günstigsten sind, aber Leute, sind wir mal ehrlich: Qualität hat nunmal seinen Preis. Und denkt immer daran, dass ihr nur eine Haut habt, sie wird es euch danken.

Fazit: Day & Boost von Dr. Tonar nach 3 Wochen

Hier werdet ihr in ungefähr drei Wochen meine ehrliche Meinung zu den beiden Produktneuheiten von Dr. Tonar finden. Seht diesen Part bitte aktuell als Platzhalter.

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Fragen über Fragen! Online Ratgeber wie jener von Rossmann können ein guter Tippgeber zu vielen offenen Fragen sein. Ich habe diesmal aber die Kosmetikerin meines Vertrauens, Ruby von „The Facialist“ exklusiv zum Thema Gesichtspflege und Sonnenschutz in der Schwangerschaft interviewt. Wer hingegen etwas mehr über Pigmentflecken in der Schwangerschaft, sowie deren Entfernung, oder der Vorbeugung von Dehnungsstreifen wissen möchte, scrollt ein bisschen weiter runter.

Ruby.the.facilist zum Thema Gesichtspflege in der Schwangerschaft

Meine Beautypflege-Rountine, für meine recht ölige Haut, vor der Schwangerschaft hat wie folgt ausgesehen:

• Morgens:
  • Clinique Blackhead Solutions Deep Pore Cleanse mit der FOREO Luna einmassiert und mit Wasser abgewaschen
  • Hinterher die Clinique Anti-Blemish Solutions Clarifying Lotion als Tonic mit einem Wattepad aufgetragen
  • Abgeschlossen habe ich meine morgendliche Pflege entweder mit dem Clinique Moisture Surge Hydrating Supercharged Concentrate oder dem Clinique ID Concentrate (grün = Irritationen) mit dem
    Dramatically Different Oil-Free Gel
• Abends:
  • Clinique Blackhead Solutions Deep Pore Cleanse per Hand einmassiert und mit Wasser abgewaschen
  • Hinterher die Clinique Anti-Blemish Solutions Clarifying Lotion als Tonic mit einem Wattepad aufgetragen
  • Abgeschlossen habe ich meine abendliche Pflege mit meiner aller liebsten Nachtcreme von Dr. Tonar plus der dazugehörigen Augencreme, die ebenfalls unschlagbar ist. Beide Produkte sind bei mir leider immer viel zu schnell leer.
  • Das Tüpfelchen auf dem sprichwörtlichen „I“ ist bei mir die Kiehls Buttermask, um meine Lippen auch über Nacht optimal zu pflegen.
• Zusätzliche Pflege:
  • Abends alle zwei Tage habe ich, nach dem Waschgel und Tonic, ein 10%iges Fruchtsäure Peeling von Charlotte Meentzen aufgetragen, das ich nach 10 Minuten wieder abgewaschen habe. Danach habe ich meine geliebten Dr. Tonar Produkte verwendet.
  • 1-2 Mal pro Woche habe ich mein FOREO UFO2 für eine entspannende Gesichtsmaske, für den extra Schuss Feuchtigkeit, verwendet.

Fazit zu meinen Produkte nach Ruby’s Einschätzung:

Alle Produkte wurden von Ruby.the.facialist als unbedenklich eingestuft – einzige Ausnahme ist das 10%ige Fruchtsäure Peeling, auf welches ich nun verzichten werde.

Das Thema Sonnenschutz in der Schwangerschaft

Sonnenschutz ist immer wichtig und sollte täglich getragen werden, auch bei Schlechtwetter. Warum das so ist, erklärt uns Kosmetikerin Ruby.the.facialist:

Um hässlichen Pigmentflecken, wie ich sie schon vor der Schwangerschaft hatte, vorzubeugen denkt also bitte immer an euren Sonnenschutz. Falls ihr dennoch welche bekommt und sie entfernen lassen wollt, kann ich euch Frau Dr. Barbara Franz empfehlen. Sie hat mir bei diesem Thema bereits geholfen, was ihr in diesem Beitrag nachlesen könnt.

Dehnungsstreifen – was kann ich tun, um sie zu verhindern?

Ich habe seit meinem zehnten Lebensjahr Dehnungsstreifen an Oberschenkeln und Hüfte. Finde ich sie hübsch? Nicht wirklich. Stören sie mich? Auch nicht. Was vermutlich daran liegt, dass ich sie schon immer habe. Aber auf Dehnungsstreifen an Bauch und Busen könnte ich getrost verzichten.

Leider ist es jedoch so, dass das Gerücht das regelmäßiges Eincremen Dehnungssteifen verhindert, nur teilweise stimmt. Denn wenn man schwaches Gewebe hat, ist man oftmals machtlos. Ich gebe dennoch mein Bestes und verwöhne Bauch und Busen nach dem Duschen mit einer besonders reichhaltigen Bodylotion, oder dem Body Oil für Mom & Baby von Kiehls.

#fingerscrossed – hoffen wir auf das Beste, aber selbst für den Fall, dass ich Dehnungsstreifen bekommen sollte, muss ich mich immer selbst daran erinnern, dass mein Körper ein Wunder vollbracht hat. Schließlich backe ich rund 40 Wochen lang einen Menschen.

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Heute geht es um Beauty, um genauer zu sein, um meine liebsten Sommer Favoriten 2020. Die Auswahl reicht von einem Face, Body und Hair Oil, über eine BB Cream, bis hin zu meinem liebsten, futuristischen Gesichtsmasken-Tool. Aber von Anfang an!

Leichter Sommer-Glow mit Clinique

Gerade im Sommer liebe ich leichte und schnelle Looks. Dicke, Full Coverage Foundation mit maximaler Deckkraft hüten da eher die Laden. Abgesehen davon, dass meine Haut aktuell wirklich schön ist, was unter Umständen (Achtung Wortwitz) an meiner Schwangerschaft liegt. Da kommt mir die BB Cream von Clinique mit SPF30 genau richtig. Ich verwende den Farbton „Shade 02“, was recht hell, aber für meine Schneewittchen-Haut passend ist. Sie verleiht mir, trotz meiner Augenringe und Pigmentflecken, einen frischen Glow, darf bei meiner öligen Haut aber anscheinend nicht abgepudert werden, denn sonst setzt sie sich unschön ab.

Glitzer-Alarm für Body und Haar!

Ganz neu in meinem Beauty Schrank ist das Face, Body und Hair Oil von NUXE. Ich bin regelrecht süchtig nach dem Geruch! Für mich ist es der ultimative Geruch nach Sommer, denn an der Parfümierung sind Orangenblüte, Magnolie, Vanille und Holz beteiligt. Es spendet der Haut Feuchtigkeit und sorgt dank seiner Glitzerpartikel für einen WOW-Effekt. Am liebsten verwende ich es morgens, nach der Dusche für die Arme und arbeite den auf den Händen verbliebenen Rest in die Längen meiner Haare ein.

Der Abend klingt technisch aus….

Nach einem langen Sommertag braucht die Haut schon mal ein bisschen Hilfe um runter zu kommen und sich zu regenerieren. Das geht meiner Meinung nach am Besten mit dem FOREO Ufo2 in Kombination mit der All-Time-Klassiker Maske „Call It a Night“. Ich zelebriere dieses Ritual regelmäßig und gehe Mike mit dem leichten Surren des UFOs gehörig auf die Nerven. Danach fühlt sich meine Haut richtig schön prall und hydriert an.  Auch die anderen Masken wie „Make My Day“ oder „Matte Manic“ sind bei mir immer wieder im Einsatz.

Entgegen meiner Erwartung waren das nun doch mehr Produkte, als ich zu Beginn des Beitrags dachte. Schaut unbedingt auch bei den anderen Mädels vorbei, die auch wirklich interessante Produkte vorstellen. Hier eine kleine Übersicht:

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Die erste geruchsbedingte Übelkeit

So ist mir zum ersten Mal richtig übel geworden, als ich statt meinem Duschgel das von Mike verwendet habe. Oben drauf war ich so schlau mein Gesicht direkt danach mit meinem Clinique Gesichtstonic zu reinigen – die Kombi war fatal. Mike hat meine Reaktion auf diese allererste Übelkeit der Schwangerschaft mit einem schiefen Lächeln und der Bemerkung „Und? Klo frei?“ kommentiert.

Ihr könnt euch also vorstellen, dass auch das Thema Parfums während der Schwangerschaft, zumindest für mich, kein leichtes ist. Im ersten Trimester, also bis inklusive SSW12 habe ich kein Parfum verwendet. Nun taste ich mich langsam wieder an meine Lieblingsdüfte heran, denn vor der Schwangerschaft und vor allem vor Corona, war es für mich undenkbar das Haus ohne meine treuen Begleiter Chloè – NOMADE oder Prada – Infusion D’Iris zu verlassen.

Mittlerweile habe ich festgestellt, dass sich mein geliebtes Prada – Infusion D’Iris durch seinen dezenten Duft ganz gut und ohne Bedenken tragen lässt. Bei meinem zweiten Lieblingsparfum, das ich immer über Notino beziehe, Chloè – Nomade bin ich noch recht vorsichtig, weil es doch intensiver riecht. Notino ist für mich in Sachen Parfums immer die erste Wahl, da ihre Auswahl groß und ihre Preise einfach unschlagbar sind.

Duftbeschreibungen: Chloè – NOMADE & Prada – Infusion D’Iris

Für alle die diese beiden schönen Düfte noch nicht kennen, würde ich gerne versuchen sie euch ein bisschen zu beschreiben. Lasst uns gleich mit Chloè – NOMADE beginnen: Die Kopfnoten des Eau de Parfums beinhalten süß-saftige Mirabellen, welche schnell von einer besonders femininen Note der Freesie ergänzt wird. Ausgeglichen werden diese zarten Aromen von Eichenmoos in der Basis, was dem Duft meiner Meinung nach die erden und vollkommen machen.

Im Gegensatz dazu steht Prada – Infusion D’Iris: Der Hauptbestandteil dieses Duftes ist zarte Iris, die sich durch die gesamte Komposition fortsetzt. Zu Beginn entwickelt sich ihr Duft in seiner zarten Form, begleitet von Veilchen. Anschließend gesellen sich frische Noten von Orangenblüten und Mandarinen dazu. Die Zartheit der Iris wird im Finale des Duftes von wärmendem Zedernholz und Benzoe ergänzt, die dem Duft eine sinnliche Intensität verleihen.

Ihr seht, ich bevorzuge sehr leichte, etwas süße bzw. pudrige Düfte. Denn besonders Prada – Infusion D’Iris riecht für mich irgendwie nach Baby. Vielleicht ist das auch einer der Gründe, warum ich diesen Duft mittlerweile, trotz Schwangerschaft, wieder tragen kann.

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SSW5 & SSW6 – Veränderungen und Beschwerden

Die einzigen Beschwerden, die ich verzeichnen konnte waren, dass meine Brüste recht empfindlich waren, auch die Adern waren jetzt stärker sichtbar. Was nur logisch ist, da nun alles stärker durchblutet wird. Hin und wieder hat es im Unterleib gezogen, fast so, als würde ich demnächst meine Periode bekommen. Auch das ist – laut Dr. Google – normal, da sich Gebährmutter und die dazugehörigen Bänder nun dehnen und wachsen.  Abgesehen davon, war ich relativ müde, ich hätte täglich ein Nachmittagsschläfchen halten können.

Von der wohl bekannten Übelkeit war ich bis zum Ende der SSW6 nur einmal kurz betroffen. Ich stieg in die Dusche und hatte vergessen, dass mein Duschgel leer war. Also griff ich zu Mike’s Duschgel, ohne auch nur einen Gedanken an eine mögliche Übelkeit zu verschwenden. Denn auch wenn die Männer-Varianten diverser Duschgel-Hersteller meist schärfer riechen, empfand ich das bisher immer als angenehm. Frisch geduscht und abgetrocknet, machte ich mich an meine Gesichtspflege und tupfte mein Gesicht mit meinem Tonic ab. Und auf einmal überrollte mich eine Welle von Übelkeit. Nach ein paar Atemzügen, unter dem schrägen Lächeln von Mike war zum Glück alles vorbei. Die Kombination Männer-Duschgel und Gesichtstonic ist nun nicht mehr die beste Idee, ist notiert.

SSW7 & SSW8 – Veränderungen und Beschwerden

SSW7 war nicht besonders auffällig, lediglich die leichte Übelkeit war nun mein treuer Begleiter, meist zum Glück nur Morgens. Kurz dachte ich, dass ich die ultimative Idee entwickelt habe: einfach gleich nach dem Aufstehen 0,5 Liter Kamillentee trinken und ein paar Biskotten essen. Aber auch das war kein konstander Erfolgsgarant. Jeder Morgen ist anders und manchmal half ein Laugenstangerl mit Marillensaft dazu, am nächsten Tag war mir erst nach einer Portion Gnocchi mit Butter und Vegeta nicht mehr schlecht.

In der SSW8 hatten wir einen Termin beim Arzt und diesmal konnte man sogar schon einen Herzschlag hören! Es war so surreal, als würde das Geräusch gerade nicht aus meinem Körper kommen, sondern einfach von dem Ultraschallgerät abgespielt werden. Außerdem haben wir die Anmeldebestätigung zur Geburt unseres Krankenhauses erhalten und eine Wahlhebamme gefunden.

SSw9 & SSW10 – Veränderungen und Beschwerden

Wir starten die SSW9 mit einem Heulkrampf auf der Couch meiner Tante, weil Mike mich sekkiert und immer wieder beim Essen fotografiert hat, ohne das ich es wollte. Wow, plötzlich war die ganze Welt so unfair und alle gegen mich, zuimdest für 5 Minuten. Wenn das die nächsten sieben Monate so bleibt, wird’s noch lustig. Abgesehen davon hat sich die leichte Übelkeit von Morgens auf Mittags verlegt – auch nicht weiter schlimm. Außerdem konnten wir einen neuen Meilenstein verzeichnen: wir haben einen Fixplatz in unserem Wunschkindergarten!

Die spontanen Heulaktionen gehen auch in SSW10 weiter. Es reicht mittlerweile mich nicht ausreden zu lassen, oder mir ein Bussi zu verweigern. Seltsame Essensgelüste? Fehlanzeige! Übelkeit: endlich Vergangenheit, wobei ich mich wirklich glüklich schätzen kann, dass ich mich nie übergeben musste.

SSW11 & SSW12 – Veränderungen und Beschwerden

In SSW11 haben meine Chefin und Kollegin erfahren, dass wir ab spätestens Jänner zu dritt sein werden. Meine Güte, war mir das unangenehm, der Mittelpunkt der Aufmerksamkeit bei einer Büro-Feier mit an die 40 Leuten zu sein.

Die Nackenfaltenmessen am Ende der SSW12 war für mich noch ein großer Meilenstein. Schließlich geht es hier darum ausschließen zu können, dass unser Krümelchen genetische Beeinträchtigungen hat. Wir haben uns, um auf Nummer sicher zu gehen, für den Comined Test, also Ultraschall in Kombination mit einem Bluttest entschieden. Ich war so aufgeregt, und dank COVID-19 leider komplett alleine, dass ich komplett vergessen habe zu fragen, ob man vielleicht schon eine Tendenz bezüglich des Geschlechts erkennen kann. Am Ende ist es völlig egal, ob Junge, oder Mädchen. Hauptsache unser Krümelchen ist gesund und so sieht es für den Moment aus!

Was ich in der Schwangerschaft bisher am meisten vermisse?

• Am Bauch schlafen zu können
• Prosciutto & Salanettis
• Meine Migräne Tabletten

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Jeffree Star Blood Sugar & Blue Blood – where to buy?

Ich hatte schon länger ein Auge auf diese beiden Paletten von Jeffree Star geworfen. Weder Blood Sugar (Rot), noch Blue Blood (Blau) sind in der Kategorie „Schnäppchen“ einzustufen. Noch dazu wird die Marke Jeffree Star Cosmetics nicht so häufig  in Österreich vertrieben.  Zum Glück lässt mich mein Beauty-Dealer Nummer 1, Douglas, hier nicht im Stich. Wenn man ein wenig Geduld hat, kann man sich die Paletten zum WOMAN Day, oder einer der anderen unzähligen Schnäppchen Gelegenheiten des Beauty Shops gönnen.

Von Qualität und Produktionskosten…

Schon klar, mit 55€ bzw. 59€ erscheinen diese beiden Schmuckstücke vielen als utopisch teuer. Doch spätestens seit der YouTube Doku von Jeffree Star mit Shane Dawson, ist klar wie die Preise entstehen. Bis zu dieser Doku wurde öffentlich noch nie so offen über Produktionskosten und der Marge zum Verkaufspreis gesprochen. Unter anderem kam in der Doku zum Vorschein, dass die Blood Sugar Palette Jeffree Star um die 20 Dollar an Produktionskosten verursacht. Was skandalös hoch ist, wenn man bedenkt, dass eine Kylie Jenner Palette mit um die 3 Dollar Produktionskosten zu Buche schlägt. Die Marge zum Verkaufspreis ist also relativ niedrig, doch die hochwertig verarbeiteten Inhaltsstoffe, das aufwändige Packaging und das gut durchdachte Marketing geben ihm in seinem Erfolg recht, und so verkauft er, trotz hoher Preise, schlichtweg eine größere Stückzahl als viele Konkurrenzmarken. Man kann über Jeffree Star, besonder aus aktuellem Anlass, denken was man will, aber sein Marketing und die damit verbundenen Produkte sind einfach immer on point.

Swatches und Auflistung der Farben

In ihrer Pigmentierung stehen die Jeffree Star Paletten einer Marke wie MAC Cosmetics, welche für Visagistinnen entwickelt wurde,zum Großteil um nichts nach. Ein paar Ausreisser gibt es wohl in jeder Palette, ganz unabhängig von der Marke. Anhang der unten gezeigten Swatches könnt ihr euch selbst ein Bild machen wie gut pigmentiert die Lidschatten der BloodSugar und BlueBlood Palette sind.

Blood Sugar:

1. Reihe (von links nach rechts)

Glucose, Sugarcane, Cake Mix, Ouch, Donor, Intravenous

2. Reihe (von links nach rechts)

Candy Floss, Tongue Pop, Sweetener, Cavity, O Positive, Root Canal

3. Reihe (von links nach rechts)

Prick, Cherry Soda, Fresh Meat, Blood Sugar, Extraction, Coma

Blue Blood:

1. Reihe (von links nach rechts)

Cullinan, Mintea, Crystal Flesh, I’m Cold, Untouchable, Priceless

2. Reihe (von links nach rechts)

Power, Blue Blood, Deceased, Ice Tray, Blue Monday, Flourishing

3. Reihe (von links nach rechts)

Wealthy, Celebrity Skin, Entitelt, Ocean Ice, Cremated, Undertaker

Fazit – Sind die Jeffree Star Blood Sugar & Blue Blood Paletten ihr Geld wert?

Alltags-Paletten sind beide keinesfalls. Dass sie die durchschnittle Frau braucht, bezweifle ich stark. Denn natürlich enthalten beide Paletten wenige, neutrale Töne, doch die grellen Farbnuanchen von Rot und Blau stehen unweigerlich im Fokus. Aus meiner Sicht, sind die Jeffree Star Paletten eher was für absolute Make-Up Enthusiasten, oder Jeffree Star Fan-Girls.  Ihren Preis von rund 55€ bzw. 59€ sind sie meiner Meinung nach wert, wenn man bedenkt, dass eine Palette 18 Farben enthält. Natürlich zahlt man das hochwertige Packaging mit, aber zum Vergleich: eine MAC Cosmetics Art Libary Palette mit nur 12 Farben kommt auf rund 70€. Schockierend, was? Und das von mir, als MAC Addict!

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Kann der Test wirklich stimmen? Das muss doch erst ein Arzt verifizieren?! Der Test irrt sich bestimmt. Was, wenn’s stimmt? Wird Mike sich freuen? Wie wird meine Mutter reagieren? Ok, jetzt müssen wir aber wirklich im Juli heiraten….

All diese Gedanken gingen mir durch den Kopf. Am Ende habe ich den Entschluss gefasst als erstes in der Früh den Arzt zu kontaktieren und zu bitten, dass er mich bitte einschieben möchte. Natürlich hatte er erst ab 14 Uhr Ordination. Doch dann gab es kein Halten mehr für mich und ich habe quasi alle zwei Minuten angerufen, bis ich druchgekommen bin.

Ich weiß noch, dass mein Herz, im Wartezimmer des Arztes, so schnell und laut geschlagen hat, dass ich dachte, jeder würde es hören. Er begrüßte mich mit einem „Na? Was mach ma denn? Unsere übliche Kontrolluntersuchung?“ Ähhhmmm…. „Ja, das und dann wär‘ da noch was….“ Via Ultraschall konnte er tatsächlich ein kleines Pünktchen auf dem Monitor erkennen, meinte aber, dass es noch zu früh ist und ich die Woche drauf wieder kommen soll. Es war ja auch erst SSW5.

Immer noch völlig perplex bin ich nach Hause gefahren und bin Mike, noch völlig in Gedanken, am Bahnhof am Weg nach Hause in die Arme gelaufen. Er hatte Dienstschluss gehabt und war wohl in der gleichen U-Bahn gewesen. Ich war mir sicher, dass ich vor Aufregung gleich platzen würde und er mir ansieht, dass irgendwas anders ist als sonst. Aber nichts, keine Bemerkung, kein komischer Blick, einfach ein „Hallo mein Schatz, lass uns kurz zum Kiosk gehen. Ich hab Hunger und heute noch nichts g’scheites gegessen.“

Während er seine Pizza futterte überlegte ich hin und her ob ich es ihm gleich sagen sollte, oder erst zu Hause. Wäre es besser erst zum Termin nächste Woche zu gehen und ihn dann zu überraschen? Nein, so lange würde ich es nicht aushalten, also platze ich heraus: „Schatzi, wie viel ist eigentlich 1+1?“ Er schaute mich verdutzt an und sagte: „Grundsätzlich zwei, aber du belehrst mich bestimmt gleich eines besseren….“ Ich konnte mir ein Grinsen nicht mehr verkneifen und nickte. Es dauert ein paar Sekunden bis er verstanden hatte was ich meine, doch dann war die Freude groß. Ich war so erleichtert, ich kanns euch gar nicht sagen.

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Das ist natürlich nicht nur in den diversen Einkaufszentren der Fall. Auch Online ist die Summer Sale Schlacht schon im vollen Gange, weshalb ich mich umgesehen habe, was es denn so zu entdecken gibt. Zuletzt bin ich im Onlineshop von Alba Moda hängen geblieben, das Schuh-Sale-Department hat mein Interesse besonders geweckt. Zum Glück habe erst ungefähr 10 Paar Schuhe im Zuge der Vorzimmer Renovierung aussortiert. Diese Lücke muss natürlich geschlossen werden, schließlich punktet Alba Moda auch im Sale Shopping mit kunterbunter Auswahl hinsichtlich Schuhmode. Vom trendigen Sneaker, über stylishe Wedges, bis hin zu eleganten Sandaletten ist für jeden Geschmack und Anlass das passende dabei.

Besonders die smaragdgrünen Sling-Pumps passen gut in die von Corona verpatzte Hochzeitssaison. Leider mussten auch wir unsere Hochzeit von Juli 2020 auf Juli 2021 verlegen, da die Auflagen mit unserer Gästeanzahl nicht realisierbar gewesen wäre. Es macht einen schon traurig, denn schließlich hat man ein Jahr lang auf diesen Tag hingefiebert, alles penibel geplant und organisiert und jetzt war alles umsonst. Beten wir mal zu den Brautkleid-Göttern, dass ich Juli 2021 immer noch in mein Brautkleid passe. Bis dahin tröste ich mich weiterhin mit meinem neuen Hobby: Onlineshopping.

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Versuchung: MAC Cosmetics im Auhof Center

Umso größer war meine Freude, als ich vor ungefähr drei Jahren in meine aktuelle Wohnung, direkt neben dem Auhof Center, gezogen bin. Denn,seit dem hatte ich quasi meinen eigenen MAC Cosmetics, ich rede natürlich von der Filiale im Auhof Center. Meinen aller ersten Kauf dort werde ich euch heute, nach all der Zeit, endlich vorstellen: die In The Flesh Palette.

In The Flesh als Einstiegsdroge für Anfänger

Mit ihren 15 verschiedenen Farbnuancen ist Sie eine gute „Einstiegsdroge“ für all jene, die eine hochwertige Palette für Everyday haben wollen. Ihr neutralen Tönen eignen sich perfekt für einen schnellen On-The-Go Alltags-Look. Lassen sich aber mit ihren dunkleren Tönen wunderbar in ein glamouröses Abend Make-Up verwandeln. Leider ist sowohl der Beitragsentwurf, als auch die Fotos bereits drei Jahre alt, demnach habe ich leider keine Swatches für euch. Dieses Problem konnte ich aber über Pinterest lösen. Vielen Dank an Amerie Ash, die diese Swatches online gestellt hat.

Art Libary Paletten lösen In The Flesh Palette ab

Am heutigen Beitrag sieht man, dass man nichts zu lange liegen lassen soll, vor allem keine drei Jahre. Denn bei meiner Recherche zu diesem Beitrag musste ich feststellen, dass die In The Flehs Palette mittlerweile aufgelassen und durch die neuen Art Libary Paletten mit 12 unterschiedlichen Lidschatten Varianten ersetzt wurde. Das ähnlichste Pendant zur In The Flesh Palette ist wohl ganz links die Nude Variante. Selbst ohne die neue Palette getestet zu haben, bin ich mir jetzt schon sicher, dass sie ihr Geld wert ist, da MAC Cosmetics Lidschatten immer gut pigmentiert sind und sich traumhaft verarbeiten lassen. Gebt ihr also eine Chance!

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Du brauchst diesen Bikini nicht! Wir werden vermutlich nicht mal ins Freibad dürfen dieses Jahr…

sage ich mir immer wieder vor.

Wie bringe ich firschen Wind in meine Wohnung?

Aber die Wohnung könnte schon einen neuen Touch vertragen, überlege ich mir. Schwierig umzusetzen, ohne den Baumarkt aufsuchen zu können. Ich überlege was die einfachste Möglichkeit ist, das Erscheinungsbild ein bisschen aufzuhübschen. Decken könnten wir neue kaufen, aber erstens kommt jetzt der Sommer und zweitens: was machen wir dann mit den alten, wirklich tollen Decken?? Neue Polsterbezüge, überlege ich weiter, doch die einzigen Pölster die wir sichtbar rum liegen haben, sind die im Schlafzimmer. Frische Blumen sind schnell gekauft und jedenfalls ein Anfang.

Hinter den Blumen steht ein Bild – das ist es: neue Bilder! Mit Bildern lassen sich Farbschemata kostengünstig verändern. Sogar die Wahl des Rahmens kann einen großen Unterschied in der Stimmung des Raumens erzeugen, wie ich nach meiner getätigten Bestellung bei Posterstore feststellen musste.

Tiere, Architektur, oder lieber Vintage?

Was ich an Posterstore besonders liebe, ist die große Auswahl und auch die Möglichkeit nach Kategorien wie zum Beispiel „Illustrationen“, „Tiere“ oder „Fashion“ zu schmökern. Wenn man, so wie ich, abslout keinen Plan hat, welche Poster gut zusammen ausschauen könnten, bekommt man unter „Bilderwände“ schöne Inspirationen, wie die Bildwand bei einem zu Hause aussehen könnte.

Ich habe mich für das Wohnzimmer für Poster in zarte Rosa-Tönen entschieden, die auch wunderbare Hintergrundmotive für zukünftige Produktfotos abgeben. Zuerst war ich wegen der goldenen Rahmen ziemlich verunsichert, aber jetzt habe ich mich mittlerweile damit abgefunden, dass Gold und Kupfer wohl doch Freunde sein können.

Wer jetzt auch ein bisschen Lust bekommen hat, sich deine Home-Quarantäne zu versüßen, für den habe ich den -30% Code „violetfleur30“ von Posterstore, der bis 12.05.2020 gültig ist.

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Das ist in Asien! Die Essen dort Tiere lebendig… Das kommt schon nicht zu uns!

habe ich gesagt. Jetzt, ein paar Wochen später, zieht Covid-19 niemand mehr ins lächerliche. Denn wir hocken seit 3 oder 4 Wochen in Heim-Quarantäne und können unsere Liebsten, zu ihrem eigenen Schutz, nicht sehen. Aber ich bin sicher, wenn wir uns alle an die Vorgaben der Regierung halten, ist der Spuk hoffentlich bald vorbei. Jedenfalls habe ich in dieser Heim-Quarantäne ordentlich Zeit mich in meinen Looks zu üben und habe mir für Oster überlegt, dass ich dieses Jahr gerne selbst der Milka Hase sein möchte.

Hilfsmittel und Deko die den Look aufwerten

• Lila Perücke zum Beispiel über Amazon
• Bunny Ohren über Amazon
• Alufolie (zu befestigen mit Mastix Hautkleber über Amazon)

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Alarm: Morphe X James Charles: The Eye Brush Set im Sale!

Kurzum: ich war nicht besonders glücklich mit meinem Kauf, welch Wunder! Zum Glück hatte MORPHE kurz darauf eine großartige Rabatt Aktion, bei der das Morphe X James Charles: The Eye Brush Set stark reduziert war. Statt den üblichen 63 Euro habe ich im Sale nur 31 Euro für 13 hochwertige Pinsel bezahlt. Die Pinsel, die einzeln verpackt, hochwertig in dem schwarzen Case mit der Unterschrift von James Charles geliefert werden, haben sich ihr Geld bereits verdient. Ich habe so schon für einige Look verwendet und kann bestätigen, dass sie kompakt gebunden sind und ein Verblendung mit Leichtigkeit von der Hand geht.

Der volle Umfang des Pinsel-Sets im Überblick

Das Set beinhaltet folgende Pinsel:

• M441 Pro Firm Blending Crease Brush (Natural) – This popular blending powerhouse has a round brush head, perfect for seamless transitions.
• E62 Angled Nose Contouring Brush (Synthetic) – If you live for a good sister snatched nose, this angled fluffy brush is perfect for laying down and blending out.
• M433 Pro Firm Blending Fluff Brush (Natural) – Finally, crease blending made easy thanks to this fluffy-yet-firm brush.
• M456 Mini Firm Blending Brush (Natural) – This petite brush is great for detailed blending work and babes who have smaller eyes.
• M506 Tapered Mini Blender Brush (Natural) – This small-and-mighty tapered brush is great for controlled blending in the outer V.
• M224 Oval Camouflage Brush (Synthetic) – For everything from full-on concealing power to cutting the crease, this brush is full of major tricks.
• M166 Oval Shadow Brush (Synthetic) – This perfectly-shaped oval brush tackles inner and outer colour placement and packs on pigment after cutting a crease.
• M124 Firm Shadow Brush (Natural & Synthetic) – This firm, natural brush is killer at putting highlighter on the brow bone or packing colour on for a killer sunset.
• M152 Medium Chisel Fluff Brush (Natural) – This fluffy packing brush is a rock star at blending shadows on the lower lash line.
• M508 Smudger Brush (Natural) – Some lines are worth the wait, like the smoked-out lines you’ll create with this natural, smudger brush.
• M410 Flat Concealer Brush (Synthetic) – This straight-edged, high-quality concealer brush is amazing for cleaning up your brows with concealer.
• M158 Angle Liner/Spoolie Brush (Synthetic) – Meet the perfect power couple for your fiercest eyes and most bomb brows yet.
• M250-0 Detail Liner Brush (Synthetic) – If you love a good gel liner, this synthetic brush gives you total control.
• Custom Tubby ( 8“ x 2.5“ Diameter ) – This black tubby case is perfect for storing on your makeup table or traveling with your brushes.

Fazit zu dem Pinselset von James Charles

Würde ich das Set um 63 Euro kaufen? Nein. Ist es das wert? Ungefähr 4 Euro pro Pinsel sind durchaus angemessen, ich würde das Geld jedoch trotzdem nicht in die Hand nehmen. Würde ich es zum reduzierten Preis wieder kaufen? JEDERZEIT! Demnach ist das Set eine absolute Kaufempfehlung.

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Magnetic Lashes: Erster Kontakt

Bereits im letzten Sommer habe ich Magnetic Lashes probiert. Einfach weil Wimpnern kleben und ich keine besonders guten Freunde sind.  Ich muss jedoch gestehen: langsam, durch die ganzen Looks, werde ich minimal besser darin. Mit den Magnetic Lashes im Sommer bin ich ziemlich gut zurecht gekommen. Die Konsistenz für den Eyeliner war jedoch eher creme-artig, was bei zu dickem Auftrag zu unschönen Patzern geführt hat. Genervt habe ich das Produkt also bald wieder entsorgt.Nun wage ich mich mit diesem Magnetic Lashes Set von Amazon wieder an das Thema heran. Nachdem ich die Lieferung ausgepackt habe, finde ich, dass die Wimpern hochwertig und die Eyeliner Flüssigkeit hochwertig aussehen. Allerdings handelt es sich bei den gelieferten Lashes eher um den Typ Alltag. Für meine aufwändigen Looks dürfen es gerne ausgefallenere Wimpern sein.

Auftrag, Applikation und Tragekomfort

Vom Auftrag her macht die Flüssigkeit, welche mit einem kleinen Pinsel aufgetragen wird, einen guten Eindruck. Man darf nicht zimperlich sein, muss den Lidstrich dick genug ziehen und muss sie jedenfalls gut trocknen lassen. Ich habe einen leichten, undefinierbaren Geruch (irgendwas zwischen chemisch und parfümiert) wahrgenommen.

Ich musste die magnetischen Wimpern ein wenig kürzen, da sie mir zu lang waren. Wenn man die oben erwähnten Punkte einhält, lassen sich die magnetichen Wimpern gut und einfach „aufsetzen“. Vom Tragekomfort kann ich berichten, dass man sie gar nicht spührt, auch wenn ich ihnen hinsichtlich Halt (noch) nicht so sehr vertraue wie aufgeklebten Wimpern. Aber wie so vieles andere, macht auch hier Übung den Meister.

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DNA Analyse lässt dich deinen Körper besser kennenlernen

So bin ich bei meiner Recherche auf eine DNA Analyse gestoßen, welche mir nach erfolgter Auswertung Auskunft darüber geben sollte, welche Lebensmittel ich gut bzw. besser verstoffwechseln kann und welche nicht. Außerdem sollte aus dem Befund hervorgehen, welcher Trainingstyp mein Körper ist. Hier gibt es drei unterschiedliche Versionen:

• Endomorph – Menschen dieser Kategorie nehmen schnell zu und sind häufig dicker
• Ektomorph – Personen dieser Kategorie haben bei zwar kaum ein Gramm Fett auf den Hüften, haben dafür aber auch Schwierigkeiten Muskeln aufzubauen
• Mesomorph – in dieser Kategorie befindet man sich quasi in der goldenen Mitte und eignet sich für einen schnellen, fettfreien Muskelaufbau eigentlich am besten

Alle drei Kategorien beruhen auf unserem Stoffwechsel und sind genetisch bedingt. Mit dem entsprechenden Training und der zum jeweiligen Körper passenden Ernährung, kann man aber leichter das Maximum herausholen.

Sport als täglicher Begleiter

Bis es soweit ist und meine Resultate vorliegen, werde ich wie bisher meine 5 x 30 Minuten Crosstrainer in der Früh unter der Woche absolvieren. Wer kein Fitness Studio in der Nähe hat, dem empfehle ich Eigengewichttraining, das ist ganz leicht zu Hause umzusetzen und führt ebenfalls zu guten Erfolgen. Gorilla Sports bietet hier auch tolle Produkte an, um diesesn Ansatz zu unterstützen, Ich selbst habe mir vor zwei Jahren eine Art Stepper bei ihnen bestellt.

Wünschen würde ich mir natürlich, dass bei meinem DNA Test raus kommt, dass ich der Kohlehydrate Typ bin der nicht viel trainieren muss, um an sein Ziel zu kommen, aber die Realität sieht leider anders aus. Demnach werde ich mich bis dahin in meinem Lieblingsonlineshop für Sportswear, Gorilla Sports,mit neuer Gym Wear eindecken und hoffen, dass mir das hilft meine momentane Motivation zu halten.

Ich halte euch jedenfalls auf dem Laufenden! #staytuned

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Clinique Pflegeserie als Geheimwaffe

Ich habe euch ja bereits in diesem Beitrag berichtet, dass ich im Mai letzten Jahres meine Hautpflege-Routine komplett von Kiehls auf Clinique umgestellt habe. Alle drei abgebildeten Produkte verwende ich nach wie vor und mit großer Begeisterung. Ich merke einfach, dass ihre tiefreinigende und feuchtigkeitsspendende Wirkung meiner Haut sehr, sehr gut tut. Mädels mit öliger Haut, die zu Mitessern und Unreinheiten neigen, kann ich diese Pflegelinie von Herzen empfehlen. Lasst euch aber bitte unbedingt von einem Spezialisten ausführlich beraten und eventuell auch gleich eine Hautanalyse erstellen, denn jede Haut ist anders.

Mein Highlight 2019: Dr. Tonar Cosmetics

Weiters habe ich euch kürzlich in diesem Beitrag erzählt, wie ich mit den Produkten von Dr. Tonar Cosmetics zurecht komme. Kurzum: für mich mit Abstand die beste Nachtpflege und Augencreme, die ich mir vorstellen kann. Auch wenn mir zuerst nicht klar war, wofür ich überhaupt eine Nachtpflege verwenden sollte, wurde es spätestens im Einzelgespräch mit den Experten von Dr. Tonar Cosmetics logisch. Denn: das Beste passiert schließlich Nachts. In der Nacht regeneriert sich unsere Haut, aber lest euch das am Besten in dem oben verlinkten Beitrag durch.

Spezialpflege von Dr. Mentzen – Must Have

Zuletzt möchte ich euch die Spezialpflege mit 10% Fruchtsäure von Dr. Charlotte Mentzen vorstellen. Diese Spezialpflege verwende ich jeden zweiten Tag Abends, lasse sie 10 Minuten einwirken und wasche sie danach wieder gründlich ab. Ich habe im letzten Jahr gemerkt, wie gut meiner Haut Fruchtsäure tut. Dank regelmäßiger Anwendung hat sich meine Haut entscheidend verbessert.

Das waren meine Skincare Favoriten 2019. Von Renigung, über Augen- und Nachtcreme, bis hin zur Spezialpflege ist alles dabei. Schaut unbedingt bei den Mädels vorbei, welche Produkte ihre Skincare Highlights aus 2019 waren.

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Diese Looks, vor allem die halbgesichtigen, bei denen eine Gesichtshälfte schön geschminkt ist und die andere blutig und entstellt, liegen mir besonders. Demnach finde ich den Look dieses Betrags eher schwach und unauffällig. Dennoch steckt zu viel Mühe und Arbeit dahinter, um ihn euch nicht zu zeigen.

Hilfsmittel und Deko die den Look aufwerten

• Lila Perücke zum Beispiel über Amazon

Verwendete Produkte für den Look

• Für die Basis
  • Primer / Strobe Cream: MAC Cosmetics – Goldlite
  • Foundation: MAC Cosmetics – 4.5
  • Concealer: MAC Cosmetics -NW20
  • Setting Powder: Fenty Beauty – Butter
• Für die Lippen
  • Liquid Lipcolor: Fenty Beauty – Uncuffed
• Für die Augen und Augenbrauen
  • Lidschatten: Urban Decay – NAKED Cherry
  • Wimpern: Wimpern: MAC Cosmetics A49
  • Augenbrauen: ICONIC London Eyebrow Cushion – Medium
• Für das Contouring, Blush & Highlight
  • Contour: MAC Cosmetics: Harmony
  • Blush: MAC Cosmetics – Sweet Vision
  • Highlight: MAC Cosmetics – Soft & Gentle
• Für die Herzen
  • Grundierung: Mehron- Paradise Palette
  • Schattierungen: Morphe Palette 35B
  • Outlines & Schrift: Smashbox – Always On Liquid Liner

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Gesichtspflege: Früher Kiehls – Heute Clinique

Nach wie vor ist Kiehls eine meiner liebsten Marken, doch nach etwa vier Jahre schien meine Haut immun gegen die großartige Pflege dieser Marke geworden zu sein. Durch Marina von Wassermilchhonig bin ich letzten Mai auf Clinique gestoßen und habe nach eingehender Beratung meine Pflegelinie komplett auf Clinique umgestellt. Aber davon habe ich euch ja schon in diesem Beitrag erzählt.

Ich will mit diesen Zeilen verdeutlichen, dass eine Umstellung meiner Gesichtspflege immer mit einer großen Überwindung für mich bedeutet. Denn ich habe immer Angst, dass meine Haut hinterher noch schlimmer ist als zuvor. Deswegen ist es mir auch wichtig Produkte ausgiebig zu testen, bevor ich euch darüber berichte. Ihr werdet immer meine 100% ehrliche Meinung zu einem Produkt bekommen.

Dr. Tonar Cosmetics Produkte – Eine ehrliche Review

Unter diesem Aspekt kann ich euch heute, guten Gewissenes und nach 2 monatiger Testphase, ein Feedback zu den Produkten von Dr. Tonar Cosmetics geben. Was mir an der Marke besonders gut gefällt, ist die Tatsache, dass die Produkte in Wien entwickelt wurden, auch wenn sie in Deutschland produziert werden. Ich durfte sowohl die Augen- als auch die Nachtcreme testen und bin mittlerweile bei meiner zweiten Charge angelangt.  Zugege Auch hier war ich zu Beginn sehr skeptisch und hatte große Angst wie sich die Cremen auf meine Haut auswirken werden. Darum habe ich zuerst mit der Augencreme begonnen, ich dachte mir

… da ist nicht viel verhaut…

Dr. Tonar Eye – der Überblick

Die Augencreme ist für Kontaktlinsenträger geeignet, was auch ein wichtiger Aspekt ist. Beim ersten Pumpstoß war ich sofort in den Geruch und die reichhaltige Konsistenz verliebt. Man merkt direkt, dass da nur gute Zutaten drin sein können, aber lasst uns die Wirkstoffe doch mal genauer unter die Lupe nehmen:

• Vitamin A
• Aprikosenkernöl
• Vitamin E
• Caprylic
• Hyaluronsäure
• Sanddornfruchtfleischöl
• Squalan Öl

Ich habe bisher immer die Creamy Eye Treatment Augencreme von Kiehls verwendet. Auch bei dieser Creme liebe ich die Reichhaltigkeit. Für mich liegt ein kleiner Nachteil aber darin, dass sie recht schnell in den Augen brennen kann. Wenn man so ungeschickt ist wie ich, nicht unbedingt ein Bonus. Außerdem liegt die Dr. Tonar Augencreme allein schon wegen ihrem Geruch um Welten vorne.

Dr. Tonar Night – der Überblick

Das Motto von Dr. Tonar Cosmetics lautet „Best Things Happen At Night“ und so ist die Nachtcreme eindeutig ein Highlight der Marke. Die intensiv pflegende Nachtcreme aktiviert den natürlichen Zellerneuerungsprozess der Haut und sorgt dank der enthaltenen Fruchtsäure für eine beschleunigte Zellerneuerung und ein klares Hautbild. Ich kann mit 100% Bestätigung sagen, dass das die Wahrheit ist. Ich LIEBE diese Creme! Auch hier besticht wieder der Geruch meine Sinne. Die Konsistenz und die wunderschöne, edle Verpackung trägt das Übrige dazu bei.

Fruchtsäure  – Der heilige Gral

Ich habe für mich erkannt, dass Fruchtsäure meiner Haut extrem hilft. Ich verwende, abgesehen von meiner regulären Clinique Pflege-Linie und meiner Dr. Tonar Abend-Routine, jeden zweiten Tag Abends eine Spezialpflege von Charlotte Mentzen. Ein 10%iges Fruchtsäurepeeling, das ich 10 Minuten einwirken lasse, hinterher abwasche und meine Haut anschließend mit der Dr. Tonar Night Creme belohne. Die Wirkstoffe der Nachtcreme sind:

• Fruchtsäure
• Vitamin E
• Sonnenblumenöl
• Coco-Caprylate
• Squalan Öl
• Aprikosenkernöl

Mein Fazit der Produkte

Als Fazit kann ich sagen, dass ich schwer begeistert bin und nicht mehr ohne diesen beiden Cremes sein möchte. Ich bin schon sehr gespannt auf eventuelle Erweiterungen des Sortiments. Den einzigen Kritikpunkt den ich erwähnen kann ist die Verpackung. Ja, sie ist wunderschön, edel und hochwertig als Glas gefertigt, dennoch bleiben für meinen  Geschmack zu viele Rückstände im Flacon über. Deswegen habe ich den Beutel, der sich im Glasflacon befindet, nach einiger Zeit herausgezogen und aufgeschnitten, um auch wirklich den ganzen Rest dieses großartigen Produkts verwenden zu können. Das liebe Team von Dr. Tonar Cosmetics hat auf dieses Feedback schlüssig geantwortet, dass sie die Verpackung so lösen mussten, damit die Fruchtsäure möglichst luftdicht verpackt bleibt und nicht ihre Wirkung verfehlt. Macht Sinn!

Kaufempfehlung? Mit dem nötigen Kleingeld auf jeden Fall ein Muss für jede Frau, die auf sich achtet. Zu kaufen gibt es die Produkte von Dr. Tonar zum Beispiel bei den Mädels von Cosmeterie.

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Demnach werde ich die Gelegenheit nutzen, meine Fashion History Reihe fortzusetzen und euch einen Crashkurs zum Thema Tellerrock geben und hinterher die Gelegenheit nutzen, um Onlineshops nach eben jenen zu durchforsten. Kleiner Spoiler vorab: wer nicht an Modegeschichte interessiert ist und gleich viele hübsche Kleider mit Tellerrock sehen möchte, sollte an dieser Stelle nach unten scrollen.

Was macht einen Tellerrock aus?

Ein Tellerrock ist, wie man sich unschwer denken kann, ein Rock, aus einem kreisförmigen Stück Stoff. Aufgrund seines sehr eng, an der Taille, sitzenden Bundes erinnert er ausgebreitet an einen Teller. Er kann aus einem, oder mehreren Stoffteilen bestehen, doch am Ende wird er immer einen Kreis ergeben, ganz ohne Abnäher oder gelegten Falten. Durch seine Menge an Stoff hat er ein schönes Volumen und fällt daher besonders figurschmeichelnd.

Die Geschichte des Tellerrocks

Bereits in den 1890ern gab es kreisförmige Röcke, damals waren sie jedoch noch bodenlang. Erst in den 20ern rutschte der Saum Stück um Stück nach oben. Seinen Höhepunkt an Beliebtheit hatte er in den späten 40er und 50er-Jahren. Nicht zuletzt, weil Christian Dior 1947 Mut bewies und sich nicht weiter von Stoffmangel und Rationierungen beeinflussen ließ. Er schneiderte seine Tellerröcke in der Kollektion von 1947 mit dekadent, verschwenderischen Stoffmengen und gewann die Herzen der Damenwelt damit einmal mehr für sich.

Der Tellerrock in der heutigen Zeit

Nun aber Schluss mit der Geschichtsstunde! Wie schaut das ganze heute aus? Tellerröcke sind kein alltägliches Kleidungsstück, wir finden sie stattdessen in abgewandelter Form in den schönsten Kleidern wider. Wenn ihr ein schönes Kleid mit Tellerrock sucht, dann kann ich euch verraten, dass ich sämtliche Kleider etwa auf YOOX gefunden habe.

Dieser Beitrag entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit Christine Möller.

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Mein Bruder der Segler

Dennoch s ist mein Bruder mein Berührungspunkt mit dem Segeln und auch wenn wir nicht im gleichen Land leben, so verfolge ich seine Segelabenteuer mit Spannung auf Facebook. Er bereist die Welt, nimmt an Segelregatten teil und trotzt allen Witterungen. Wenn er in Wien ist und von seinem letzten Segelerlebnis berichtet, wird schnell klar, dass seine Kleidung hochwertig und mit gute bekleidungsphysiologischen Eigenschaften ausgestattet sein muss.

36ter America’s Cup – voll im Trend

In diesem Zusammenhang wurde ich auf die Marke Noth Sails aufmerksam, welche der offizielle Partner des 36ten America’s Cup ist.  Sie haben sich darauf spezialisiert Kleidung für derartige Segelwettkämpfe zu produzieren. Ihre Produktbreite reicht von Shorts für Männer und Frauen, über Kappen, bis hin zu Gilets und Jacken. Eine Besonderheit bei der Kollektion für den 36ten America’s Cup ist, dass die Luxusmarke Prada nicht nur der Hauptsonsor des Cups ist, sondern auch die Kollektion mitdesigned hat. Hinsichtlich Style-Faktor sind die Wettbewerbssegler also safe. Erhältlich ist die Kollektion in diesem Online Shop.

Sämtliche Stücke der Kollektion sind wasserfest, atmungsaktiv und extrem dehnbar. Ein weiterer Punkt, der für die Kollektion und die Marke Noth Sails spricht ist, dass sie großen Wert darauf legen recycelte Materialien zu verwenden. Es ist ihnen wichtig, auf ihen ökologischen Fußabdruck zu achten und bei der Produktion der Kleidungsstücke sowohl Wasser, als auch Energie Ressourcen zu sparen.

All diese Aspekte, die Eigenschaften und der minimalistische Look verleiten sich die Kollektion näher anzusehen. Schließlich kann man diese großartigen Stücke ja nicht nur zum Segeln, sondern, in unserem Fall, auch zum Wandern tragen.

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Das haben, wie auch schon im Jahr davor, ein paar Blogger Ladies und ich zum Anlass genommen, um ein Blogger X-MAS Dinner organisieren. Jede von uns hatte einen anderen Themenbereich inne. Wie könnte es anders sein, habe ich mich für einen weihnachtlichen Look, featuring die aktuelle X-MAS LE von MAC Cosmetics, gemeldet. Verwendet wurden ausschließlich Produkte der aktuellen Weihnachts Limited Edition „Starring You“, mit der Lidschattenpalette „Star-sighting compact“ im Farbton „Neutral“ als Hauptdarsteller.

Auch wenn ich es dieses Jahr leider aufgrund einer last-minute Arbeitsagenda nicht geschafft habe selbst beim Dinner dabei zu sein und Karo’s leckere Pierogi zu kosten, ist mit diesem Look jedenfalls Weihnachtsstimmung bei mir aufgekommen. Schaut unbedingt bei den Mädels vorbei. Sie haben großartige DIY’s, leckere Rezepte und Outfits für euch bereit.

01.12. Weihnachtliche DEKO für ein X-Mas Dinner 👉🏻 @yellowgirl_at

02.12. Ein veganes Gemüse Carpacchio als VORSPEISE 👉🏻 @tschaakii

03.12. Das Center-Piece eines jeden X-Mas Dinners: Die HAUPTSPEISE aka. selfmade Pierogi Ruskie 👉🏻 @kardiaserena

04.12. Unser DESSERT für unser Blogger X-Mas Dinner (Bratapfelzuckerl mit Baileys-Creme) 👉🏻@pipifein

05.12. Das perfekte MAKE-UP für ein X-Mas Dinner 👉🏻 @violetfleur_com

06.12. Das perfekte OUTFIT für ein X-Mas Dinner 👉🏻@maryjay_at

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Ein Ufo unter dem Weihnachtsbaum

Seit einem Jahr verwende ich das Foreo Ufo bereits und kann es wirklich empfehlen. Besonders gerne nutze ich Abends, vor dem Schlafen gehen die „Call it a night“ Maske. Sie spendet extra viel Feuchtigkeit und am nächstes Morgen fühlt sich meine Haut hydrierter an als sonst. Meistens mache ich sogar drei Durchgänge mit dem Ufo, da ich das Gefühl habe, dass es schade wäre die Maske nach einem Durchgang schon zu entsorgen, da sie so viel Wirkstoff zu bieten hat. Die „Make my Day“ Maske verwende ich auch sehr gerne, doch wenn dann eher am Wochenende, da ich unter der Woche vor dem Bür keine Zeit dafür habe.

Die Urban Decay „Naked Honey“ Palette darf bei diesem Beauty Gift Guide natürlich nicht fehlen. Schließlich bietet sie mit ihren neutralen Tönen den optimalen Begleiter für Büro und After Work Party. Es lassen sich sowohl simple Every-Day Looks, als auch glamouröse Abend-Looks zaubern. Besonders die Gold-Nuancen sorgen für einen WOW-Effekt.

Von Freesie, Mirabelle und Eichenmoos, bis hin zu Cassis

Weiters möchte ich eines meiner absoluten Lieblingsparfums auf die Liste setzen. Auch wenn ich immer noch schwer enttäuscht bin, dass Chloè das großartige Parfum „Love, Chloè“ aufgelassen hat, so ist dieser Duft mit der Kopfnote: Freesie, der Herznote: Mirabelle und der Basisnote: Eichenmoos eine durchaus würdige Alternative.

Da die Winterzeit für mich unweigerlich Hand in Hand mit wohlriechenden Duftkerzen geht, gibt es zuletzt einen Tipp, der auch als Mitbringsel gute Dienste leistet: eine Duftkerze von Jo Malone. Die Kerze Wild-Fig & Cassis verspricht eine verführerische Atmosphäre in den Räumen zu hinterlassen.

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Hilfsmittel und Deko die den Look aufwerten

• Orange Perücke zum Beispiel über Amazon
• Gelbe Kontaktlinsen zum Beispiel über Amazon
• Ein regenbogenfarbenes Tütü für Kinder zum Beispiel über Amazon
• Ein Hut auf einem Haarreifen, meiner war von einem Cirque du Soleil Besuch, auf Amazon finden sich aber schöne, günstige Alternativen wie dieser Haarreifen mit Hut
• Eine hübsche Tasse, meine ist von TK Maxx, aber auch in diesem Fall finden sich hübsche Alternativen auf Amazon

Verwendete Produkte für den Look des verrückten Hutmachers

• Für die Basis
  • Primer / Strobe Cream: MAC Cosmetics – Goldlite
  • Foundation: MAC Cosmetics – 4.5
  • Concealer: MAC Cosmetics -NW20
  • Setting Powder: Fenty Beauty – Butter
• Für die Lippen
  • Lipliner: MAC Cosmetics – Heroine
  • Lippenstift 1: MAC Cosmetics – Heroine
  • Lippenstift 2: MAC Cosmetics – Girl About Town
  • Loose Pigments als Topping auf den Lippen:
• Für die Augen und Augenbrauen
  • Lidschatten  + Augenbrauen: Morphe Palette 35B
  • Wimpern + Wasserlinie: NYX Cosmetics -Liquid Liner White
• Für das Contouring
  • Morphe Palette 35B

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Demnach habe ich mich für die Männerwelt einmal mehr auf die Suche nach Schmuck begeben und eine Auswahl im Onlineshop von Alba Moda getroffen, bei der für jeden Geschmack etwas dabei ist. Die Selektion reicht von einer dezentem, alltäglich tragbaren Kette, über Statement Ohrringe, bis hin zum glamourösen Cocktailring. Aber lasst uns die Sammlung an Schmuckstücken im Detail unter die Lupe nehmen.

Die Auswahl an Schmuckstücken im Detail

Ganz links haben wir eine zarte, unauffällige Kette in Gelbgold mit einem kleinen Engel, welcher mit kleinen Steinchen zum Hingucker wird. Sie trifft, besonders im Set mit den sternförmigen Ohrringen, das Motto und den Stil des Heiligen Abends besonders gut. Gelbgold-Liebhaber werden große Freude mit den Stücken haben, vor allem, da man die Kette jederzeit mit einem anderen Anhänger nach Wahl bestücken kann.

Das nachfolgende Edelstahl Collier in zartem Kupferton ist meiner Meinung nach der perfekte Begleiter für die modebewusste Frau in ihrem stressigen Business-Alltag. Mit den nicht zu aufdringlichen Kettengliedern und der Stardust Beschichtung, die einigen Elementen einen fast gebürsteten Look verleiht, wertet es jedes Outfit auf.

Goldspange und Schlangenring für eine besinnliche Weihnacht

Wer es lieber schlichter möchte, ist mit der diamantierten Gelbgold Armspange besten beraten. Sie versprüht schlichte Eleganz und ist demnach zu vielen Outfits kombinierbar und zu so gut wie jedem Anlass passend.

Ich  liebe geschwungene Schmuckstücke. Ergo dessen ist es nicht verwunderlich, dass es dieser rhodierte Schlangenring auf meine Liste geschafft hat. Zugegeben, er ist speziell und dekadent – nicht zuletzt wegen dem schwarzen Diamenten, den er enthält. Aber für jene Damen die gerne auffallen, oder sich einen Eyecater, zum Betonen ihrer Hände, wünschen, ist das das perfekte Schmuckstück.

Ihr seht, liebe Herren, die Möglichkeiten sind unbegrenzt! Wenn ihr euch dennoch nicht sicher seid, schreibt ein paar nette Zeilen und legt einen Gutschein ihres Lieblingsladens dazu, damit liegt man nie falsch.

Merry Christmas!

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-20% Weihnachtsgeschenke von Esteè Lauder

Ich habe die Ehre die Woche einzuläuten und möchte euch vorab gleich nocheinmal (einige haben die Aktion sicher bereits auf meinem Instagram-Kanal entdeckt) auf die -20% Aktion für Esteè Lauder Produkte mit dem Code NADJA20 hinweisen. Ich habe zugegeben auch schon geshoppt und bin bei dem einen oder anderen Geschenkset immer noch am Überlegen. Der Code ist noch bis 24.11.2019 gültig und wer zum Beispiel das Advanced Night Repair Serum ausprobieren möchte, wird im Geschenke & Sets Bereich jedenfalls fündig.

Sehr empfehlen kann ich das Nude bzw. Rosè Lippenset, da hier zwei Originalgrößen (Lippenstift und Liquid Lipcolor) und nur eine Deluxe Reisegröße (Lip Pencil) enthalten sind. Das Set gibt es außerdem im den Farben Rot und Violet. Zu einem Preis von 29 Euro, wenn ihr den -20% Code NADJA20 verwendet, finde das einen fairen Preis. Am meisten angetan hat es mir die Liquid Lipcolor in der Farbe „Envy“, da sie meiner geliebten Fenty Beauty Lipcolor „Uncuffed“ sehr nahe kommt.

Oh, Honey – it’s the most wonderful time of the year

Ein weiterer Tipp ist die neue Urban Decay Honey Palette, da sie – wie ihr meiner Review entnehmen könnt – viele neutrale, erdige Töne enthält. Mit ihr lassen sich problemlos wunderschöne Alltags-Looks, oder glamouröse Party-Looks schminken. Erhältlich ist die Urban Decay Honey Palette bei Douglas und auch wenn sie mit 56 Euro nicht gerade günsitg ist, zahlt es sich jedenfalls aus. Außerdem vermute ich,  dass Douglas noch eine kleine Rabatt-Aktion vor Weihnachten für deren Onlineshop veranstaltet.

Noch mehr Inspiration folgt ganz bald

Schaut unbedingt bei den anderen Mädels die kommenden Tage vorbei und lasst euch von ihren Beauty Empfehlungen inspirieren.

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Knallrote Kleider als Eyecatcher

Im Onlineshop von Peek & Cloppenburg bin ich dann hängen geblieben, da ich gerne ein qualitativ hochwertiges Kleid tragen möchte. Dieses Kriterum erfüllen die Kleid bei Peek & Cloppenburg auf jeden Fall. Früher, zu Modeschul-Zeiten, habe ich meine Ballkleider immer dort gekauft. Diesmal solllte es eindeutig weniger pompös, aber dennoch ein Hingucker sein. Und so habe ich mich dabei ertappt zuerst ein, dann ein zweites und am Ende noch ein drittes knallrotes Kleid in den Warenkorb zu legen. Alle drei haben unterschiedliche Schnitte, wobei ich mich sehr in das langärmelige Kleid ganz links verliebt habe. Dieses Kleid kann man in weiterer Folge mit Strumpfhose, Blazer und flachen Stiefeln kombiniert, auch problemlos in der Arbeit tragen.

Wer gedecktere Farben  bevorzugt wird bei Peek & Cloppenburg natürlich auch fündig. Ich bin meinen Rot-Tick dennoch treu geblieben und habe diese zwei schönen weitenroten Kleider besonders passend gefunden. All jenen denen das immer noch zu viel Farbe ist, lege ich dieses wunderschöne schwarze Kleid ans Herz. Mit seinen aufwändigen Details und dem gelungenen, lockeren Schnitt schmeichelt es der Figur und drängt sich trotzdem nicht in den Mittelpunkt. Auch dieses schwarze Kleid kann man ohne mit der Wimper zu zucken ins Büro anziehen, was für mich ein wichtiger Aspekt ist. Denn ich möchte meine Kleider gerne mehr als einmal und nicht nur anlassbezogen tragen können.

Zugegeben: das schwarze Kleid liegt seit einer Stunde in meinem Warenkob. Bleibt nur die Frage ob es genug Tixoroller auf der Welt gibt, um den schwarzen Stoff von den ganzen Katzenhaaren zu befreien!

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Urban Decay Naked Honey: Der Launch

Ich muss nicht extra erwähnen, dass ich den Launch der Urban Decay Naked Honey Palette auf Schritt und Tritt mitverfolgt habe. Die goldigen Töne haben mich sofort angesprochen. Von dem gelungenen Packaging fange ich gar nicht erst an zu schwärmen. Ich freue mich umso mehr, die Palette für euch testen zu dürfen und jetzt lasst uns die Urban Decay Naked Honey Palette näher unter die Lupe nehmen.

Sie besteht aus 12 Farbtönen, die von goldig, neutralen Tönen, über Bernsteinnuancen, bis hin zu vollen, satten Brauntönen reichen. Die Palette beinhaltet 7 matte Töne und 5 wunderschöne, metallische Farben, sowie den gewohnten Doppelpinsel.

Die Farbtöne der Urban Decay Naked Honey Palette im Überblick

Auf den Swatches erkennt ihr ganz gut welche Töne matt und welche metallisch sind. Von links (ganz hell) nach rechts (ganz dunkel):

• Flyby (sehr heller Cremeton, der sich perfekt als Base, oder zum Abpudern des Lidschatten Primers eignet)
• Sweet (karamellige Nuance, um einen schönen Daily Make-Up Look zu zaubern)
• Swarm (diese Farbe hat einen leichten Kürbis-Touch)
• Amber (der erste metallische Lidschatten der Palette, der einen leichten Stich ins orangene hat)
• Keeper (die etwas dünklere Variante von „Swarm“)
• Golden (ein wunderschöner Gold-Ton, der jedem Look die Krone aufsetzt)
• Honey (der Name ist Programm – so stelle ich mir Honig vor, wenn er ein Lidschatten wäre)
• Queen (satter, metallischer Braunton, der Akzente setzt)
• Hive (eine dünklere Version von „Keeper“ – lässt sich somit perfekt auf einander aufbauen)
• Drip (wer es lieber ein bisschen kühler möchte greift zu dieser Farbe, anstelle von „Hive“)
• HBIC (einzigartig schimmernder Kupferton, der ein MUST für Herbst-Looks ist)
• Sting (der dunkelste Ton, mit dem sich Looks großartig finalisieren lassen)

An dieser Stelle möchte ich auch dem Team, das sich die Namen der einzelnen Farben überlegt hat ein großes Lob aussprechen. In diesem Sinne: seid gespannt, in Kürze werde ich einen wearable Look und, sofern er gelingt, einen etwas kreativeren Look mit der Urban Decay Naked Honey Palette schminken.

Mehr gibt es wirklich nicht zu sagen, denn sowohl die Farben, also auch die Pigmentierung (siehe Swatches oberhalb) sprechen für sich. Meiner Meinung nach wird diese Lidschatten Palette viele Fans finden, da sie sehr alltagstauglich ist und sich das gewisse Extra mit den einzigartigen Gold- und Kupfertönen zaubern lässt. Erhältlich ist dieser Traum von Lidschatten Palette natürlich im Onlineshop von Douglas.

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#lifegoal: eigenes Haus

Entspannen ist dann angesgt, den Alltag entschleunigen. Das ist auch vom wohnlichen Aspekt her auf lange Sicht unser Ziel.  Der Monkey King träumt schon lange davon, dass wir irgendwann ein altes Bauernhaus mit größerem Grund kaufen, welches wir dann selbstständig renovieren. Ein Grund auf dem ein Obstbaum steht, der Schatten spendet und der vielleicht auch Platz für einen kleinen Spielplatz bietet. Nicht, dass das Thema Kinder gerade aktuell wäre, aber irgendwann hätten wir schon gerne ein kleines Uns.

Die Träumerei von Landhausstil

Diese Träumerei habe ich zum Anlass genommen mich bei diversen Online Shops, wie jenem von Möbelhaus24 ,umzusehen, um mich in der Einrichtung sämtlicher Räume zu verlieren. Denn den typischen Landhausstil bekommt man schon mit ein paar kleinen Hilfsmittelchen ganz leicht gezaubert. Wenn man sich an Materialien wie Holz, Ton, Stein oder Rattan hält, ist es schon fast die halbe Miete. Weiters beliebt sind in diesem Zusammenhang Baumwolle, Leinen oder Leder in handwerklicher Verarbeitung. Besonders Ledermöbel haben es mir angetan, wobei ich noch skeptisch bin, da ich fürchte, dass sie mir im Winter zu kalt sein könnten. Vervollständigt wird der Look dann mit gedrechselten Möbeln, Fundstücken vom Flohmarkt, die man selbst ein bisschen herrichtet, oder richtigen Antiquitäten.

Helle Shabby-Chic Möbel müssen es sein!

Ich könnte mir zum Beispiel einen großen Holz Esstisch im Shabby-Chic, also in used Optik, gut vorstellen. Charakteristisch für einen solchen Tisch wäre eine raue Oberfläche, unterschiedliche Farbgebung und in meiner Welt eine schöne Maserung. Gerne darf es auch ein früher weiß gestrichender Tsich sein, der langsam, stellenweise seine Farbe verliert. Denn trotz des Landhaus-Chics, bei dem ursprünglich Braun- und Beigetöne, ebenso wie Orange, Flaschengrün, oder Weinrot dominieren, würde ich für unser Haus den Fokus gerne auf hauptsächlich helle Möbel setzen. Für mein Empfinden lassen helle, besonders weiße Möbel einen Raum schnell offener und größer wirken.

Wenn ich mir Fotos von Wohnräumen im Landhausstil ansehe, wird schnell klar, dass wir viel Platz für diesen Traum brauchen werden. Denn der Stil lebt zwar von Gemütlichkeit, dennoch bietet er den einzelnen Möbelstücken viel Raum, um ihre imposante Wirkung zu entfalten. Ich weiß jetzt schon, dass ich den einen oder anderen modernen Touch bei der Einrichtung mit hineinbringen werde. Ob es eine schlichte Deckenlampe oder ein Regal sein wird steht noch in den Sternen, aber wenn es dann soweit ist unseren Traum zu verwirklichen, weiß ich, dass ich mich bei Möbelhaus24 umsehen werde.

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Mädel, beruhig dich! Du hast gerade erst den Verlobungsring bekommen.

Yeah well, das entspricht zwar durchaus die Wahrheit, doch bin ich immer gerne bestens vorbereitet. Was auch der Grund ist warum die komplette Hochzeit bereits fix und fertig verplant bzw. gebucht ist. Von der  Location, über das Cartering, bis hin zu DJane, Fotografin und Kleid ist alles unter Dach und Fach – verrückt oder? Demnach schau‘ ich mich, wenn ich mal wieder nicht schlafen kann, bereits vorab in diversen Onlineshops, wie dem von Stylyst, um.

Eheringe aus Wolfram – passend für Sie und Ihn?

Die Auswahl an Eheringen ist quasi unbegrenzt, doch der Monkey King hätte gerne Ringe aus Wolfram. Ein Material, das viele nicht kennen, mir für ihn  aber sehr gut gefällt. Von der Optik her wünscht er sich, glaube ich, einen Ring der gebürstetem Metall nahe kommt.  Man muss dazu sagen, dass er doppelt so große Hände hat wie ich. Wie würde denn so ein Ring an meinen Zwergen Fingerchen aussehen??? Für mich soll es dezent und elegant sein. Ich habe bereits einen Ring anprobiert den ich ganz gut finde. Doch bei der Wahl der Eheringe steht Mike’s Ring im Fokus, denn ich fürchte, dass es weitaus schwieriger wird einen Ring zu finden den er gerne trägt.

Ich für meinen Teil tu mir zugegeben ein bisschen schwer mich mit einem Ring anzufreunden, der zu seinem passen könnte. Der Kompromiss wäre wohl eine Ring Variante bei der sein Ring außen einen gebürsteten Look hat und innen Rosègold beschichtet ist, damit sein Ring zumindest mit diesem Akzent eine Verbindung zu meinem darstellt. Für den Wunsch einen Ring in Rosègold tragen zu wollen bin ich jetzt schon ein paar mal schief angesehen worden, aber da auch mein Verlobungsring in diesem Material ist wünsche ich mir beide zusammen tragen zu können. Außerdem finde ich, dass man Rosègold leichter mit Silber oder Gold gemeinsam kombinieren kann, also Gelbgold oder Platin.

Oberhalb findet ihr ein paar Modelle die ich online bei Stylyst gefunden habe, aber auch da überzeugt mich nichts so richtig. Ich fürchte fast, dass das Thema Eheringe sich wohl nicht virtuell lösen lässt. Wir werden uns wohl im Frühjahr einen Freitag oder Samstag einteilen, an dem wir bei diversen Juwelieren in Wien vorbei schauen werden – Es bleibt also weiterhin spannend….

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Was natürlich niemals fehlen darf ist eine gut sitzende Blue-Jeans – das ist bei den meisten Outfits schon die halbe Miete. Dazu kombiniert sich ein beiger Mantel mit flachen Overknees genauso gut wie eine weiße Bluse mit grauem Pulli darüber. Wer lieber ein Herbst taugliches Kleid in seiner Garderobe willkommen heißen möchte ist mit dem oben abgebildeten Model sehr gut beraten. Der Rolli schmiegt sich an den Hals, und die schwarzen Stiefeletten verleihen dem Outfit einem leicht eleganten Touch. So ist man nicht zu overdressed für das nächste Kundenmeeting, ist aber gleichzeitig bestens ausgestattet für die After-Work-Drinks mit der besten Freundin. Alternativ könnt ich mir vorstellen das gleich auch rockiger mit schwarzen Doc Martens, sowie einer schwarzen Lederkjacke zu kombinieren.

Ihr seht, die Möglichkeiten ein Outfit vielfältig zu gestalten sind quasi unzählig und warten nur darauf von euch entdeckt zu werden.

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Meiner erster Berührungspunkt der Foundation war beim Esteè Lauder Pressday. Bei einer MasterClass haben wir gemeinsam die unterschiedlichsten Produkte ausprobiert und ich habe den Aspekt der Full Coverage komplett verdrängt und viel zu viel verwendet. Bei dieser Foundation braucht ihr einen optimalen Pinsel und nur eine kleine Menge, da der Look sonst schnell maskenhaft aussieht.

Außerdem gibt es jetzt einen Primer mit Oil & Shine Control, was meiner öligen Haut sehr entgegen kommt. „Versiegelt“ werden neue Make-Up Looks ab jetzt mit dem Smashbox Setting Spray. Setting Spray war immer schon Teil meiner Make-Up Routine, daher freut es mich sehr nun die komplette Reihe aus Primer, Foundation und Settingspray von Smashbix nutzen zu können.

Die neue „Denim“ Covershot Palette ist diesmal für alle die es gerne klassisch wollen, denn es lassen sich großartige Nude Looks damit zaubern. Aber auch jene die auf kühle Blautöne stehen kommen bei dieser Palette, wie der Name schon erahnen lässt, voll auf ihre Kosten.

Erhätlich sind diese und noch weitere Smashbox Schätze natürlich unter anderem im Onlineshop von Marionnaud .

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Meine engsten Freunde wissen, dass ich bisher immer den perfekten Griff ins sprichwörtliche Klo hatte und mehr als nur einen schweren Herzschmerz eingesteckt habe. Gesamt waren es to be honest „nur“ zwei die richtig schlimm weh getan haben, aber hey, verschütteter Milch soll man ja bekanntlich nicht nachtrauern. Was ich definitiv nicht tue, aber selbst wenn ich diese Zeilen schreibe kann ich immer noch nicht glauben, einen so perfekten Deckel zu meinem Topf gefunden zu haben.

Kennenlernen und erstes Date

Kennengelernt haben wir uns, unserem Zeitalter entsprechend, auf einer App und Nein, es war nicht Tinder. Ich war dort ca. 3 Tage online und dann hat’s mich schon wieder mega genervt. Diese drei Tage haben aber gereicht um den Monkey King zu finden und seit dem waren wir in regem Kontakt.

Für unser erstes richtiges Date haben wir uns „wandern“ auf der Hohen Wand ausgemacht und irgendwann meinte er dann „Hey, stell dir vor ich hol‘ dich ab und wir sehen uns zum ersten Mal und wir haben uns nichts zu sagen während der ganzen Autofahrt.“ Hahahaha wenn er damals schon gewusst hätte, wie viel ich laber hätte er sich diese Nachricht wohl gespart. Daraufhin haben wir uns ein Date zum Abendessen ausgemacht und von da an haben wir uns jeden Abend gesehen. Samstags gings dann ab auf die Hohe Wand.

Hohe Wand und Romantik pur!

Bei unserem ersten Date hat er wirklich die schweren Geschütze aufgefahren. Selbstgebackene Schokobrownies für die Schokoholikerin, meinen Lieblingstee in einer Thermoskanne – es war Jänner – eine Decke damit wir uns oben auf der Wiese die Paragleiter ansehen konnten und weil das noch nicht genug war hat er sogar eine Packung Kinder Schokoriegel mit meinem Sternzeichen darauf eingepackt. Kaum zu glauben, aber wahr!

Von da an ging alles recht schnell. Wir haben wie selbstverständlich harmoniert und uns ergänzt. Nach kurzer Zeit ist der Monkey King bei mir eingezogen und seit dem sind wir ein Team, unterstützen uns gegenseitig, nerven uns gegenseitig und lachen miteinander. Ungelogen, es war noch nie so einfach. Mit ihm fühlt es sich so natürlich wie Atmen an. Ich muss nicht extra schön sein oder auf irgendeine andere Weise versuchen mehr zu sein als ich bin. Und ich denke das ist was uns ausmacht. Wir verstellen uns nicht.

Wanna marry me?

Dem entsprechend haben wir dieses Jahr das Thema Hochzeit mal ernsthafter angesprochen und gemeinsam überlegt. Das Ding ist, dass wir ein spezielles Datum mit einer besonderen Location nächstes Jahr haben wollen. Wir gehen davon aus, dass 2020 ein Jahr sein wird in dem sich viele Paare das Ja-Wort geben werden wollen, also haben wir ein Datum festgelegt und die Location gebucht. So einfach ist das, Leute.

Auf einen Verlobungsring habe ich natürlich dennoch bestanden und hatte mir zumindest für den Antrag ein romantisches Setting gewünscht. Aber Ladies, es kommt eben nicht immer so wie man es sich erwartet und so haben wir vergangenen Freitag ein gemeinsames Zeitfenster genutzt um meinen Traumring besichtigen zu gehen. Da ich, als ich ihn anprobiert hab, über das ganze Gesicht wie ein Honigkuchenpferd gestrahlt habe meinte er „Na? Sollen wir ihn gleich mitnehmen?“ Weil er mich so gut kennt, weiß er, dass es mir wahnsinnig schwer gefallen wäre ihn den Ring kaufen zu sehen und dann noch nicht haben zu dürfen. Also drufte ich ihn behalten und habe ihn seit dem kaum abgelegt.

Es muss nicht immer der perfekte Instagram Kitsch sein!

Aber worry not, mir wurde ein schönes Dinner-Date (mit einer hoffentlich romantisches Geste dazu!) versprochen. Wir werden sehen ob es noch dazu kommt. Eines muss ich jedoch sagen: in der heutigen Zeit wo einem über Instagram und Co. vorgegaukelt wird wie perfekt ein Leben, ein Antrag ein Partner  etc. sein muss möchte ich mit diesem Beitrag festhalten, dass ich noch nie so glücklich wie in dieser Beziehung war. Es muss nicht immer der mega Kitsch und wie im Märchen sein, denn am Ende zählt das WIR. Dass wir als Paar funktionieren, harmonieren, uns ergänzen und in jeder Lebenslage unterstützen – was wir eindeutig tun. Ich freue mich schon wahnsinnig auf unsere gemeinsame Zukunft, wohl wissennd, dass es nicht immer leicht sein wird. Ich bin froh dich an meiner Seite zu haben.

PS: Dies ist der offizielle Start der Wedding Series hier am Blog! Es wird einen Beitrag zur Location, hinterher zum Kleid und noch vielem mehr geben, also #staytuned

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Der Urban Decay Stay Naked Code

Die vegane Urban Decay weightless liquid Foundation kommt in 50 Farbtönen und der Conealer in 25 Farbtönen. Die Bezeichnungen NN, CP etc. scheinen zu Beginn verwirrend, machen aber durchaus Sinn. Man bestimmt zuerst seinen Grundton, welcher kühl (C), neutral (N) oder warm (W) sein kann. Zur Feinabstimmung entscheidet man sich für einen der folgenden Untertöne: rosy (P), plum (B), olive (G), neutral (N), golden (Y), peachy (O) und rich (R). So setzt sich zum Beispiel die für mich passende Foundation NN30 (neutraler Grundton mit neutralem Unterton) zusammen. Die Zahl dahinter bezeichnet dann noch die Helligkeit der Foundation, wobei 90 der dunkelste Farbton ist.

Am besten lasst ihr die Foundation bzw. den Concealer aber an einem der Urban Decay Counter austesten. Ich besuche am liebsten den Counter beim Gerngross auf der Mariahilfer Straße. Diesen Schritt lege ich euch wirklich ans Herz, da es sich sowohl bei der Stay Naked Foundation, als auch bei dem Concealer im Full Coverage Produkte handelt. Das heißt, obwohl sie sich sehr leicht anfühlen und ein mattes Finish haben, ist ihre Deckkraft sehr hoch. Das ist nicht jedermanns Sache, aber ich liebe Full Coverage Produkte, da ich finde, dass meine Haut gerne ein bisschen mehr Unterstützung hinsichtlich Ebenmäßigkeit brauchen kann. Erhältlich sind die Urban Decay Stay Naked Foundation und der Concealer unter anderem bei Marionnaud.

Selbsttest Tragekomfort: 1 Tag im Büro + 1 Bloggerevent

Um euch eine glaubwürdige Review hinsichtlich Tragekomfort und Haltbarkeit bieten zu können habe ich das Selbstexperiment gestartet. Ich habe mir in der Früh extra ein bisschen mehr Zeit zum auftragen meines Make-Up genommen, weil ich die Produkte in Ruhe kennenlernen wollte. Am Programm stand ein stressiger Bürotag, gefolgt von einem Blogger Event Abends. Als Primer habe ich den „Self Adjusting“ Primer, den ich euch in diesem Beitrag vorgestellt habe, verwendet. Als Setting Spray habe ich mein geliebtes „Qucik fix“ verwendet, das so herrlich nach Kokos riecht.

Fazit – Tragekomfort und Haltbarkeit

Ich bin ehrlich überrascht wie leicht sich die Foundation auf meiner Haut angefühlt hat. Beim Auftrag war sie recht flüssig, was unangenehm ist, man muss nur zu dem richtigen Pinsel greifen. In meinen Augen ist sie jedoch keine Full Coverage Foundation, ich würde ihre Deckkraft eher als mittel einstufen. Dafür hat sie in Kombination mit dem oben erwähnten Primer eigentlich bis zum Schluss matt auf meiner recht öligen Haut ausgesehen.

Für all jeme die eine leichte, angenehmen Foundation mit sehr guter Haltbarkeit und mittlerer Deckkraft suchen gibt es eine klare Kaufempfehlung!

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Warum ich bei Juvias Place geshoppt habe

Da ich, ähnlich wie Nikkie, auf High Coverage Foundations stehe, war ich Feuer und Flamme, als ich gehört habe, dass sie eine Full Coverage Foundation auf den Markt bringen. Umso größer war meine Freude, als es anlässlich des 04. September eine große Rabatt Aktion gab, bei der ich schlussendlich zugeschlagen habe. Vergangenen Freitag, also am 27. September, kam meine Bestellung an. Fast ein Monat, ganz schön lange für heutige Verhältnisse, auch wenn meine Order aus den USA kam. Was geschehen war? Der Zoll hat sich mein Päckchen unter den Nagel gerissen und es ganze zwei Wochen als Geisel gehalten – fette Nachzahlung inklusive.

Was hast du denn nun alles bestellt?

Aber lasst uns lieber über die bestellten Produkte reden. Bestellt habe ich die besagte Foundation „I am Magic“ in den Farben 740 Marisol und 650 Alexandria. Außerdem durfte der dazu gehörige Concealer in dem Farbton J22 mit. Da Nikkie immer wieder über die großartige Pigmentierung der Eyeshadow Paletten geschwärmt hat, sind auch „The Nubian Mini“ und „The Nubian 3 Coral“ im Warenkorb gelandet.

Foundation & Concealer unter der Lupe

Bei den Farbtönen der Foundation und des Concealers habe ich mich an die Beschreibungen auf der Website gehalten. Dem zu Folge ist „Alexandria“ für helle Haut mit neutralen Untertönen geeignet. Der Farbton „Marisol“ soll für sehr helle Haut mit neutralen Untertönen passen. Der Concealer J22 ist für helle Haut mit warmen, leicht goldigen Untertönen gedacht. Grundsätzlich trage ich bei MAC Cosmetics NC2o im Sommer und NC15 im Winter. Bei Fenty Beauty heute ich den Farbton 150, der laut Website für helle Haut mit neutralen Untertönen ist.

„Marisol“ war ein deutlicher Griff ins Klo, da diese Nuance viel zu hell für mich ist. „Alexandria“ passt eigentlich ganz gut, ist mir nur einen winzigen Touch zu Gelb. Was witzig ist, da er für Haut mit neutralen Untertönen konzipiert wurde. Aber in Kombination mit der Foundation im Ton „Alexandria“ und dem Concealer J22 hinterlässt farblich einen guten Eindruck bei mir. Beim Tragekomfort sieht das leider ganz anders aus. Meine Haut ist sehr ölig und der erste Testlauft meiner neuen Foundation dauerte nur 5 Stunden, doch leider war das schon zu lange. Denn sie hat sich abgesetzt und ist in meinem Gesicht herumgerutscht. Ich werde ihr mit dem neuen Smashbox Primer, der speziell für ölige Haut ist, eine zweite Chance geben. Grundsätzlich turnt mich sowas als erster Eindruck ziemlich ab. Gleiches gilt leider für den Concealer, obwohl ich ihn natürlich gesettet habe. Im Nachhinein kann man Nikkie nicht mal einen Vorwurf machen, da sie eher trockene Haut hat und die Foundation für sie passend ist.

Halten die Lidschatten was Nikkie Tutorials verspricht?

Bei den Lidschatten musste ich über mich selbst schmunzeln, denn man greift ja doch immer wieder zu den gleichen Farben. Also ob ich nicht schon 100 Mio. Nude Lidschatten Paletten hätte, habe ich natürlich auch bei meiner Juvias Place Bestellung wieder zu diesen Farben gegriffen. Die „The Nubian Mini“ Palette hat eine Größe, die sie, aus meiner Sicht, zum perfekten Reisebegleiter macht. „The Nubian 3 Coral“ ist schon etwas größer, verfügt aber dennoch über wunderschöne Farben. All in all muss ich jedoch leider gestehen, dass die matten Töne zum Großteil nicht sonderlich gut pigmentiert sind. Wohingegen die metallischen Töne den sprichwörtloichen Vogel abschießen. Eine Shade ist schöner als die nächste!

Swatches: Foundation | Concleaer | Paletten

Hier nun noch die Swatches zu den oben angeführten Produkten.

Fazit zu meiner Bestellung bei Juvias Place

Das Fait meiner Bestellung ist demnach recht simpel. Würde ich wieder bestellen? Nein, die hohe Zollnachzahlung hat den ganzen Rabatt zunichte gemacht. Außerdem ist meine Neugier hinsichtlich der Foundation nun gestillt, da sie mich aber nicht so vom Hocker geschauen hat wie meine geliebte Fenty Beauty Foundation, ist sie eigentlich schon ausgeschieden. Auch die Paletten sind ein Nice to have, werden vielleicht für 1-2 artsy Looks verwendet werden und dann wohl an eine Freundin oder meine Mama verschenkt werden.

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Fun Fact: die Sonnenbrille ist neu. Ich wollte sie unbedingt zu meinem ersten Outfit tragen. Nach kurzer Zeit sagt Karo „Du bist da schwarz.“ Was passiert war? Die Brille hat komplett abgefärbt und ich habe wie ein Panda ausgesehen. Beste Voraussetzungen für das zweite Outfit!

Pics by Kardiaserena

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Aktuell ist diese Cover Shot Palette leider nur online erhältlich. Ich habe sie für euch bei lookfantastic ausfindig gemacht.  Für mich ist diese Palette ein Eyecatcher in jedem Make-Up Junkie Kästchen. Mit ihren besonders gut pigmentierten Farben lässt sich ein glamouröser Look schminken. Oder das Alltags Make-Up nach dem stressigen Bürojob pimpen, so wie ich das getan habe. Das breite Farbsepktrum, welches von natürlichen, erdigen Tönen, bis hin zu kanlligem Pink und Blau reicht, deckt so ziemlich alle Vorlieben ab.

Ich habe die Cover Shot „Bold Glitter“ Palette bei der lieben Marina von Wassermilchhonig, von der auch diese schönen Fotos sind, ausprobieren und gemeinsam mit ihr einen Look schminken dürfen. Für einen kompletten Look mit dieser Palette war ich nicht mutig genug. Darum habe ich sie kurzerhand als Lip-Topper über der Liquid Lip Color und zum Hervorheben meines Augen Make-Ups verwendet. Besonders in den Close-Ups könnt ihr die ausgeprägten Glitter Partikel erkennen.

Schaut auf jeden Fall bei Marina vorbei, um euch ihren gelungenen Look anzuschauen! PS: wie im Titel schon angekündigt haben Marina und ich ein tolles Smashbox Gewinnspiel auf Wassermilchhonig und Violet Fleur für euch!

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1. Urban Decay: dieser Marke bin ich seit vielen Jahren treu und ich erinnere mich immer noch genau daran, wie stolz ich war, als ich mir meine erste Eyeshadow Palette von ihnen – die NAKED 3 – gekauft habe. Seit dem wurde sie oft genutzt und war immer mein treuer Begleiter, der mich mit seinen dezenten Tönen und großartigen Pigmentierung nie im Stich gelassen hat.
2. Kiehls: auch dieser Marke bin schon lange verbunden, wie ihr in einigen meiner Beiträge lasen konntet. Besonders hervorheben möchte ich heute die Avocado Augencreme, die mit ihrer Reichhaltigkeit aus meiner Abend Beauty-Routine nicht mehr wegzudenken ist.
3. Laura Mercier: auch nach dem Test vieler unterschiedlicher Eyeshadow und Foundation Primer bin ich immer wieder zu jenen von Laura Mercier zurückgekehrt. Auch das Translucent Setting Powder habe ich nicht nur einmal aufgebraucht. Ich könnte ewig weiter großartige Produkte dieser Marke aufzählen, aber das könnte ein bisschen dauern, also belassen wir es dabei, dass ich wohl immer ein, zwei Produkte dieser Marke in meinem Schrank haben werde.
4. Smashbox: mein erstes Produkt dieser Marke war die FULL EXPOSURE Eyeshadow Palette, die mittlerweile schon echt schlimm ausschaut, da sie gern genutzt wurde. Auch über diese Marke und ihren Produkten habe ich euch schon in diversen Beiträge erzählt. Mein aktueller Liebling ist die Super Fan Mascara, die einen dezenten Alltagslook zaubert.
5. Mein fünfter Liebling ist die Marke HUDA Beauty. Auch wenn ich bei ihren Produkten manchmal einfach ein Werbeopfer bin und das NYMPH Body Oil zum Beispiel dann unbedingt brauche und am Ende nur einmal verwende, weil es mir doch zu extravagant ist. Den Shimmer und den Geruch des Produkts liebe ich nach wie vor. Denn der leichte Kokosgeruch und der aufregende Shimmer sind für mich der perfekte Partner für heiße, durchtanzte Sommernächte.

Schaut doch mal bei den Mädels vorbei, die diese Woche der Reihe nach auch ihre liebsten Beauty Marken vorstellen: Kerstin, Jacqueline, Sandra, Karo, Sarit, Kerstin, Katrin und Marina.

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Mittlerweile weiß ich, dass es bisher wohl an der Kombination von Tonic und Gin gehapert hat. Nicht jedes Tonic passt zu jedem Gin. Deswegen habe ich es diesen Sommer selbst in die Hand genommen und mich an meinem ganz persönlichen Gin Summer Drink versucht: dem Grapefruit Bombay Gin mit Minze! Woraus der besteht schauen wir uns gleich mal an:

Zutaten:

• Bombay Sapphire Gin
• 1 Grapefruit
• Minze
• Kokosblüten Sirup
• Soda Wasser

Zubereitung:

• 1/2 TL Kokosblüten Sirup in ein Glas träufeln
• Grapefuit auspressen und den Saft in das Glas mit dem Kokosblüten Sirup füllen
• einen Schuss Bombay Sapphire Gin beifügen
• Glas nach Belieben mit Sodawasser auffüllen
• Minze waschen und in kleinen Stücken im Glas garnieren

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Urlaubsbeschäftigung: Looks mit den Smashbox Cover Shot Paletten schminken

In diesem Zusammenhang war ich in meinem Urlaub auch bei der lieben Marina von Wassermilchhonig eingeladen. Zum Grillen, Gin trinken, quatschen und Looks mit einer meiner liebsten Smashbox Cover Shot Paletten zu schminken. Eigentlich haben wir mit zwei Smashbox Paletten experimentiert. Den zweiten Look, der eher ein glamouröser Abendlook ist, zeige ich euch , ebenfalls gemeinsam mit Marina ein anderes Mal. Vorab möchte ich mich an dieser Stelle schon einmal bei ihr für die schönen Fotos bedanken!

Minimalist Palette – Von Alltag bis After-Work

Für diesen Look haben wir mit der Smashbox Cover Shot Lidschatten Platte – Minimalist gearbeitet. Der Name „Minimalist“ ist bei dieser Palette  Programm, denn vom schnellen On-The-Go Büro Look, bis hin zu einem warmen After-Work Look lässt sich mit dieser Palette so ziemlich alles zaubern.

Diese Variante der Cover Shot Paletten enthält acht matte, erdige und schimmernde Töne. Sie sind leicht zu verblenden und sehen nicht unbedingt nach Make-Up aus. Durch ihre handliche Größe passt sie auch perfekt in jede Handtasche und ist auch ein treuer Reisebegleiter.

Schaut unbedingt bei Beauty-Expertin Marina vorbei welchen Look sie mit dieser Basic-Must-Have Palette geschaffen hat. Sie ein dezentes Alltags-Make-Up mit einem Smashbox Liquid Lipstick kombiniert. Auch mit ihrem zweiten Look, zu einem späteren Zeitpunkt, wird sie für einen gekonnten WOW-Effekt sorgen.

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Der Clinique @ Home Beratungsabend

Da war ein perfektes Timing als Marina von Wassermilchhonig mich Ende Mai zu ihrem Clinique @ home Beratungsabend eingeladen hat. Die Beraterin hat sich ausgiebig Zeit genommen die Haut eines jeden einzelnen von uns zu analysieren und hat offenbar einen guten Job gemacht. Denn nach zwei Monaten konstanter Verwendung meiner Clinique Pflegeprodukte hat sich meine Haut beruhigt und sieht um Welten besser aus.

Für alle die nun auch interessiert an Clinique Produkten sind und eher ölige Haut haben möchte ich meine Produkte gerne näher unter die Lupe nehmen. Das Motto meiner Hautpflege ist Tiefenreinigung und Feuchtigkeit, aber bitte ohne Öl, denn das verstopft meine Poren und führt erneut zu Unreinheiten.

Schritte zu gesunder, reiner Haut

1. Reinigung: Als Gesichtswaschlotion verwende ich  das Blackhead Solutions 7 Day Deep Pore Cleanse & Scrub. Wobei ich hier den Scrub, also Peeling-Effekt, nicht mitbekomme.
2. Tonic: Mein Gesichtswasser ist die Anti-Blemish Solutions Clarifying Lotion. Sie ist recht scharf und brennt ein kleines bisschen. Dadurch habe ich das Gefühl, dass der gesamte Schmutz der in der Luft liegt gründlich entfernt wird.
3. Pflege: Das Moisture Surge Hydrating Supercharged Concentrate hält was es verspricht. Er sorgt für einen sofortigen Frische-und Feuchtigkeitskick. Da es auf Gel-Wasser-Bassis konzipiert wurde, ist es optimal für meine ölige Haut. So verstopft es die Poren nicht, sondern spendet lediglich reichlich Feuchtigkeit.

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